好想暢談

限時宣傳！點我報名｜ https://ppt.cc/fDa1ox 📍 時間：5 月 25 日（一）17:00 - 20:00 📍 地點：政大山居學習中心（歡迎來山上遠眺 101 兼健行！） 我們以為性別平等已經走得很前面，卻常在一句玩笑、一次退讓、一個防衛反應裡，看見日常仍有許多沒被說清楚的細節。 本集《生活不崩潰實驗室》邀請政大性別教育工作坊總召莞驊，從《82年生的金智英》、女校經驗、師培課程與跨性別同學的生命故事談起，一起看見：性別教育不是要把誰...

這兩天是會考決戰日，蓉兒先祝所有考生筆鋒發光、通通大吉大利 A++！💯 大家都有考完試把課本通通回收掉的經驗（笑），不過，考完試之後，我們的大腦就能直接「外包」給AI了嗎？ 《生活不崩潰實驗室》下集續播！這次和新竹高中詹佳鑫老師不聊考試必勝秘方，來聊聊讓我們又愛又恨的AI吧🤖！ 🔥 本集超展開亮點： 你是 AI 時代的孔乙己嗎？ 滿腹看家本領卻脫不下那件「專業的長衫」，我們該怎麼跨出新腳步？ 最美的其實是「走音與破...

「會寫作，才不會把生活過成流水帳！✍️」 會考將至，孩子們還在煩惱「阿公阿嬤到底要在哪棵榕樹下過世」才能拿高分嗎？（誤😂） 新竹高中詹佳鑫老師帶著兩本救世等級的《學霸作文》來啦！《學霸作文2》這回針對國中生，幫你打好基礎功， 超好記口訣不只適用考生，也適用大腦快被 AI 取代的我們！ 本集重點（大人小孩都適用）： 💚問津趕行程：超強五段結構口訣，寫作文、寫公司簽呈都好用！ 💚拒絕撒狗血：告別「紙上法會」，教你...

大家吵過最長的架是多久？蓉兒和靖哲有次吵架從傍晚 6 點一路戰到凌晨 4 點，整整 10 小時！ 雖然過程又是吼又是哭，但最瘋狂的是，吵完隔天兩人竟然覺得：「哇賽！昨天的論點太有哲思了，不錄成節目太可惜！」於是這集「生活不崩潰實驗室」就在睡眠不足的亢奮中誕生了！ 在吵架過程中蓉兒引用「我敘述」，但靖哲卻發現這個理論真的要用在溝通上仍有障礙，因此吵到一半還開始查期刊XDD 這集就是這對學術夫妻的研究成果發表XD 親身...

💼聽完這一集，你的說話自帶「包袱」！一起來從相聲學溝通 🎭 不論是想跟老闆談判，擺平下屬的抱怨，或是喚回翹課的學生，卻不知怎的一開口就變「句點王」，甚至火上加油🔥 真是，「最怕空氣突然安靜⋯⋯」 但別擔心，這一集，蓉兒老師和靖哲把隱藏在相聲裡的說話技術「抖開來」！原來，要讓人聽得進去，重點不在搞笑，而是在於「包袱」怎麼抖！ 💡 三番四抖——鋪陳式對話的情境設計學： 商業砍價修羅場： 被客戶砍到見骨？教你怎麼讓...

✪ 多元選修「相聲藝術與溝通策略」多媒體教材 *內容校正： 節目第四單元「優孟諫馬」對話對象為春秋時代楚國君王，當時秦始皇尚未統一天下，因此尚無「皇帝」之名。主持人一時口誤，特此更正。 溝通最讓人崩潰的，不是彼此說不通，而是明明已經接近共識，卻卡在最後一里路。 感情有了、理性也通了，甚至價值大致一致，卻總是差那臨門一腳。 這時候，有經驗的人會想用幽默救場，卻又擔心：會不會顯得不正經？ 會不會一不小心，化解...

✪ 多元選修「相聲藝術與溝通策略」多媒體教材 溝通最讓人崩潰的，不是彼此說不通，而是明明已經接近共識，卻卡在最後一里路。感情有了、理性也通了，甚至價值大致一致，卻總是差那臨門一腳。這時候，有經驗的人會想用幽默救場，卻又擔心：會不會顯得不正經？會不會一不小心，化解張力反而變成諷刺，讓場面直接炸掉？ 本集延續上一集「觀眾意識」的概念，聚焦在溝通中最難拿捏、卻無法迴避的高張力時刻。從本集從蓉兒與靖哲曾經發生...

🐛你也有週一症候群嗎？明明週五還是一條龍，但一到週日晚上，那種莫名的焦慮感就會襲來，想著過去沒做好的事，煩惱著未來還沒發生的挑戰…… 我們常說要「愛自己」，心情不好就去吃頓大餐、刷卡買個包包犒賞自己。但蓉兒老師與靖哲點破一個殘酷的真相：很多時候，我們以為的「愛自己」，其實只是「自我放縱」。 這集邀請詠捷帶大家區分這兩者微妙的差異。大吃大喝或許能帶來短暫的快樂，但那往往是一種逃避；真正的「自我關懷 」(Se...

你以為的國際志工是去付出？但在菲律賓，我們才是被療癒的那群人！ 本集導師時間，佩蓉老師帶著青年局菲律賓團的夥伴，帶你一秒飛到邦板牙（Pampanga）的深山部落！ 【2025年海外志工、體驗學習及青少年壯遊臺灣計畫】成果發表會 🥳 📅展期：2025.11.26(三)-12/1(一) 📍地點：松山文創園區-藝異空間 (臺北市信義區光復南路133號) 👉🏻開放時間： 11/26(三) 18:00-21:00 11/27(四)、11/28(五)11:00-21:00 11/29(六)、11/30(日)10:00...

不論是主管對下屬、老師對學生，太嚴會被討厭，太親又怕失控，在組織與機構開始講求扁平化的時代，領導者該怎麼拿捏距離？ 本集邀請詠捷一同聊聊，在領導時如何拿捏心理距離？就像球場上的彭政閔、學校裡的學姐學妹，從職場到家庭，從學校到比賽場上，原來領導從來不是施展威權的姿態，而是一種價值與關係的藝術：透過遠距離領導，扛住信念與價值；透過近距離領導，撐起關係與信任。 節目最後，蓉兒老師也送給大家一句文學小書籤，...

本集蓉兒老師專訪實習老師子緣，聊聊在景美女中兩個月的教學現場。紀錄一位剛起步的老師，如何在學校裡學會與他者共振。 實習老師夾在備課、行政與陪伴學生等等挑戰之間，初來乍到，真的會感受到龐大的情緒勞動。 但子緣不改初心真誠叩問：如何在理想與現實之間，找到屬於自己的「自在彎折」？ 蓉兒老師對此回饋，「強自取柱，柔自取束」，太過於剛強其實非常容易被折斷。太過於柔弱，你又很容易被約束。 從焦慮到坦然，從叛逆到靈...

除了班務與課程，「導師時間」更是一個和學生分享社會見聞的好契機。 這些年，蓉兒老師邀請過不同屆的家長與學長姐，談他們在各行各業的故事，不論是企業領導人、經營旅館的媽媽，以及從事建築業的爸爸，那些與課本無關、卻關乎人生選擇與社會責任的經驗，往往更能開啟理解世界的窗口。 這一集，由政大師培生沂臻引薦，邀請到「微客國際志工」副秘書長洪巧玲，分享她長年帶領青年在海外服務的經驗，也分享自身跨越舒適圈的轉變——在...

【好想暢談】跨足廣播界啦！ 蓉兒老師和靖哲師丈連袂主持，和環宇廣播電台FM96.7合作開了新節目【生活不崩潰實驗室】！ 延續我們在【文言聊癒】的嘗試，讓文學與心理學深度對話，透過生活中崩潰的大小事，以淺顯易懂的例子分享，找到不崩潰、還能療癒的美感。 📻 每週五晚間 7–8 點 FM96.7 準時開播 💬 節目播出後陸續上架【好想暢談】 首集透過兩位同樣就讀清大心理學博士班的靖哲與詠捷，分享他們過去「誤落塵網」（啊不是，是職...

這集要來玩 \暢談第一屆快問快答大賽// 🎉🎉 我們邀請暢談國文團隊全員出動，要來考倒蓉兒老師啦！ 搭配翰林《素養漫慢讀》系列編到最終回第五冊，隨著學生們來到高三上學測前，過往教學現場總是進入一種緊張的備戰氛圍，但這一冊我們希望大家跳脫框架，試著換個方式，以清談的氛圍，來進行五冊的跨冊複習！ 什麼叫做清談，就來聊給你聽！ 很多idea的碰撞激盪，真的是要試了才知道！ 🤯腦洞大開魔王題，你也來連連看👉🏻 〈永遠的...

暑假正是老師們喘口氣、回頭想想這一年教學現場的好時機！這集請到景美女中物理老師慈卉老師，跟蓉兒老師把平常在校本課程共備社群彼此激盪的對話搬上雲端，聊聊老師們最常遇到的三大課題： ✨ 公平與分組：學生有拚命的、也有擺爛的，老師該怎麼分配心力？ ✨ 舞台的力量：現在學生隨手一篇貼文就能收獲百讚，還需要給學生舞台嗎？ ✨ AI 的衝擊：從一開始的戒心到後來成為備課好夥伴，AI 幫老師做批改、下標、沙盤推演，但更重要...

這一集，我們跟著景美女中美術老師溫貝琳與表藝老師柳淑芳，一起啟程前往瀨戶內海藝術祭！ 這堂跨出舒適圈的多元選修，帶給學生與主科截然不同的學習體驗，老師的「聊天」都不是浪費時間，而是重要的鋪墊與佈局。 如貝琳老師說：「除了教室的材料，最重要的材料其實是他們的身體，透過活動暖身，除了破冰，他其實是在打開身體，當他鬆弛了，創作的直覺性與安全感就會流動進來，夥伴關係如果成立了，就可以有自在交流的狀態，我覺得...

在理科的教學現場，有沒有可能讓學生玩得欲罷不能，進入心流狀態？ 本集來賓慈卉老師任教物理科，平時和蓉兒老師一起研發校本課程，兩人時常一起思考如何打開學習的想像與能量。 這回請慈卉老師聊聊她所設計的多元選修與探究與實作，探究與實作這門課其實是蠻去知識化的，然而這樣的教學方法卻能夠看到主科課堂看不見的風景——平常沈默安靜的班，一踏入探究實作的專科教室就嗨到老師壓不住！ 這讓蓉兒老師回想起自己也曾想過： 如果...

面試季又到了，四月中左右高三生就準備迎接他們人生第一次的「登大人」考驗，要來到教授面前侃侃而談，不僅要勇於擘劃未來，也要盤整自己過去的生命經歷，留下吸睛的印象深刻。 最近蓉兒老師也開始接到許多同學的自傳備審或面試邀約，但整個過程不僅令人反思，除了學測成績、學習歷程檔案和備審資料內容的製作之外，學生面對社會的社交技能與人文素養，這種生而為人更重要的素養，是否反而常常被忽略了呢？ 本集從近來的兩則「學生...

這本書的出版，從佳鑫老師在回收桶內發現自己批改過的作文開始⋯⋯ 老師辛苦一篇篇批改的作文，耗時費力卻沒辦法傳遞給學生，有時還會被罵八股教學，作文教學該怎麼轉型？ 而在時數不足、人力不足，國寫成績卻拉升佔學測一半的教學現場，作文教學又該怎麼在夾縫中求生存？ 這集，佳鑫老師帶著熱騰騰的《學霸作文》來回應這些問題啦！ 本書主打「有感作文教學」，佳鑫老師化身為補教名師「詹鑫國文」，不藏私分享「微型國寫教學」和「...

這是一回由親師生聯手共作的政大適性教學工作坊，針對臺灣教育現場，非宣說、非抱怨，而專注於教學故事分享、異質觀點交流與非正式對話的參與式教師研習。 臺灣體制內教育，也有「實驗」空間？ 政大師培生親身採訪TFT、翻轉教育、數位實中三個教育實驗現場，深化教育視野，分享第一手觀聞，探索體制內教育的試驗可能性，促進親、師、生之間更多對話空間。 小小高一如何自主學習？ 6位高中生分享自主學習成果的半成品，邀請師長共同...

許多老師敲碗的〈桃花源記〉來囉！介紹一下這次出場的心理學理論「心理位移」： 金樹人教授的心理位移技術，是將東方哲學與心理學融合的自我療癒方法。靈感源自高行健的《靈山》，書中透過多種敘事人稱的轉換，使書寫者「明知悲苦在自己身上，卻可以疏離開來，藉著疏離開來看這個悲苦」進而達到療癒效果。 漁人、桃花源、村民，通篇有著不同距離書寫，並經歷「我—你—他」的不同視角的轉換， 想知道蓉兒老師和師丈靖哥如何進行文本...

文言聊癒的podcast版正式上線啦！全台最多功能師丈靖哥這回將與蓉兒老師合開最新系列，主打文言文與心理學的跨領域對談！ 第一回接續九月場線上共備的主題，從韓愈聊起，談談在國文課堂不容易延伸探討的〈論佛骨表〉，從韓愈的痴狂人生，細讀他在〈師說〉背後直言不諱的性格，透過心理學的橋接，與我們現代人的生活有了交集的可能！ 文言聊癒的flow就是這樣，不論是當作讀書會，或是教師的線上共備，又或者只是想找些人聊聊哲理反...

近日景美又上新聞啦，但這次其實不是新聞，而是PTT鄉民突然好奇問卦的「 景美排名滑落 」舊聞XD 蓉兒老師不時會在節目中聊到，也訪問過景美前校長黃校長的看法，其實老師們早已認為，招收「喜歡景美的妳」，比單一評量標準的成績更有意義！ 💡景女前校長黃贇瑾專訪特輯： 校長的故事行銷法：教學生畫自己的重點，開老師的國際眼界（上） 不乖校長退休玩什麼？校長也要有學習共同體！（下） 📰但是這起事件背後當然有媒體識讀素養的...

本集要跟暢談聽眾朋友們隆重分享，9/1蓉兒老師在門拓上開設的「文心與詩路 ── 現代人的古典詩詞創作課」正式上架啦！ 門拓 是專門為高中生打造的線上課程平台，背後竟是由一個可愛的家庭一起築夢新創！離職的高中老師董麗珠，加上剛上大一就休學的女兒諺楨，以及曾在補教業任職的先生，看見了108課綱多元自主的趨勢，也加入了創業這條「自主學習」的路！ 有別於業界剛需的hahow，也不只是for考試需求的均一，門拓主打多元探索的入...

近年線上課程的趨勢正夯，可能每個人都買過一兩門線上課程，但這股風潮有沒有可能不只在成人市場，也一起吹進教育現場呢？ 本集邀請在「數位實驗高中」任教的黃翊軒老師來娓娓道來，在數位課程中能夠玩出什麼新的教學模式？！ 1️⃣半導體知識的數位課程，如何讓跨校同學線上共作？ 👉🏻每個學生都有實體教材包！ 👉🏻角色扮演、職場情境化，讓學生學到跨國溝通上下游合作的眉角！ 👩🏻‍💻老師故意交代相對模糊的指令，讓學生出bug，...