ゆらねのラジオ『養生さん』

暦的には陽から陰への切り替わり時です。体調等々ご無理のないよう、ご自愛を。 ▼ 今回の内容 00:18　立秋は暑さのピーク 03:16　涼風に託した思い 06:34　変化しやすい症状は風のせい？ 08:32　陽と陰の狭間 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram...

今週は茅の輪くぐり（夏越の祓え）のことを話してます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　オープニング 01:39　茅の輪くぐりは6/30 or 7/31? 03:41　疑死再生の儀式と月の関係 06:25　月に合わせて変わる祭事 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https:...

今週は土用の丑の日のならわしごとについて、あれこれ話してます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　オープニング 01:20　なぜ「う」の付くものなのか？ 04:22　胡の瓜の話し 08:26　脚のだるさは胃腸が原因かも？ ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram h...

7/19（金）より夏の土用入りとなり、8/6（火）まで土の氣が旺盛になります。今週はそんな土の氣の特徴や、土用期間の養生法などについて話してます。 ▼ 今回の内容 00:18　土用は土の氣が盛んになる期間 03:16　五行における土の氣の特徴 05:39　土用期間の養生法 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www...

▼ 今回の内容 00:17　暑のせいかしら！？ 03:07　ビールで養生 05:28　暑邪を払う食材 08:15　暑邪とメンタル ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #推拿 #レイ...

今週は、先日zoomにて開催した「真の暮らし」さん主催のお話会より、一部抜粋してお届けしてます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　オープニング 02:40　潤いの補い方と邪の払い方 06:55　応答に対する補足 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https:/...

今週の放送は、京都府庁近くにある喫茶店「珈琲の木」さんで開催したイベントのことを喋ってます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 01:04　テーマをどうするかで悩む 04:53　寄せられた質問の数々 10:08　やってみた感想 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram h...

今週の放送は、自身の恒例行事となってます「梅干し作り」のことについて話してます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　梅が黄ばむ頃に降る雨 03:25　梅を漬ける 07:44　梅を干す ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_...

今週の放送は、先週あった「ゆらねの出来事」のような放送回となってます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　オープニング 00:48　ご自宅に伺って施術 05:32　サロンより遠隔施術 10:02　終わりに ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.insta...

今週は、体内の不要な水を排出してくれる水分（すいぶん）というツボのことなど話してます。よかったらお聴きください。 ▼　今回の内容 00:18　芒種の「芒」って？ 03:12　水分穴の場所と効能 05:23　お腹を押して、顔のむくみをケア 06:57　雷が鳴ると、おへそを取られるってホント！？ むくみに関しては「ソラマメ」の回でも話してます https://stand.fm/episodes/662300f02f9c54673d8a36c3 ▼　水分穴の場所や押し方は、こちらの...

▼　今回の内容 00:18　オープニング 02:10　鞍馬山でのレイキ交流会って何してるの？ 06:23　生徒さんからの報告 08:00　天岩戸の前で、裸踊り なぜ鞍馬山に登るのか？については、過去の放送にて https://stand.fm/episodes/662300f02f9c54673d8a36c3 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-sei...

今週は「ソラマメ」について話しました。 よかったらお聴きください。 01:24　蚕豆？空豆？？ 04:15　薬膳的なソラマメの効能 05:58　むくみ体質かどうかの調べ方 08:39　おすすめの食べ方ってあります？ ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com...

今週は「めまい」について話しています。 養生の一助となれば、うれしいです。 ▼　放送の内容 01:46　中医学が考える「めまい」の原因 04:45　メンタルによる「めまい」の場合 07:42　体質によってケアの方法は様々 ▼ めまいのツボ「関衝」の動画 https://youtu.be/0H8Sr6O_WXY?feature=shared ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合...

01:15　薬指は「奇くし」な指 05:23　なぜ異称は「名無し指」なのか？ 06:57　レイキを伝える際に心掛けていること ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagr...

00:17　八十八夜に込められた意味 03:19　宇治あるある？ 06:30　緑茶の効能 09:17　新茶だけの楽しみ方 ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yur...

00:15　レイキは今年で102年 03:14　日本でのレイキの広まり 05:22　諸外国でのレイキの認知度 06:26　レイキと鞍馬 09:18　鞍馬山でレイキ交流会 ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/...

筍（竹の子）の話し 00:16　筍という漢字の意味 05:15　竹が持つ生命力と神秘性 08:06　空洞が生んだ物語や風習 09:20　筍の食材としての効能 ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--16447993...

00:16　旧暦と五節句 01:46　上巳の節句は水の行事 03:15　禊と巳 08:25　巳のエネルギーを借りて春養生 ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 --- stand.fmでは、この放送にいい...

00:15 帰経とは？ 02:44 赤は心に作用する 03:20 色と臓腑の関係 06:22 春養生は青（緑） ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...

00:15　桜は田の神さまの依代 01:26　依代ってなんですか？ 04:58　三角錐と依代 06:07　磐座・神座・御幣 08:18　祠・枕 ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 --- stand.fmでは...

0:00 オープニング 0:16 お彼岸は日本独自の風習 2:40 二十四節氣や雑節の基準となる春分 7:37 季節によって名が変わる「牡丹餅（御萩）」 9:52 魔除け＆湿邪を祓う小豆 #推拿 #ツボ #陰陽五行 #ゆらね ▼ 番組の感想やお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ SNS・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ お問い合わせ...

00:00 オープニング 00:15 推拿という言葉の意味 05:15 推拿の起源 11:58 推拿のいいところ 15:59 ゆらねのお知らせ #推拿 #ツボ #陰陽五行 #ゆらね ▼ 二条祭のご予約はこちらのDMより https://www.instagram.com/nijyomatsuri/ ▼ 番組の感想や取り上げて欲しいテーマなど募集しています https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ SNS・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://...

▼ 今回の話題｜地域によって変わる養生法｜五元素の違い｜二十四節氣は養生するには都合がよい｜冬季うつにおすすめの音楽について考える｜イライラした時にオススメの動き？｜などです。 #推拿 #レイキ #時々占い #ゆらね ▼ 今回喋ってる人 おでんが熱いぜカード占い とうこモリス 推拿とレイキゆらね 三木哲哉 ▼ 会話内で登場した楽曲及びアーティストのプレイリストはこちら https://open.spotify.com/playlist/5ioipg9DMtJ9MTf...

▼ 今回の話題｜暦の春と体感の春｜太陽と月｜二十四節氣は季節のズレを調整するもの｜ツクヨミ（月読み）｜イスラムと太陰暦｜如来と菩薩｜月とメンタル｜二十四節氣の発祥は中国｜春養生の話し｜などです。 #推拿 #レイキ #時々占い #ゆらね ▼ 今回喋ってる人 おでんが熱いぜカード占い とうこモリス 推拿とレイキゆらね 三木哲哉 ▼ 次回は、3/6（水）13:00の配信予定です 次回の話題｜地域によって変わる養生法｜五元素の違い｜...

▼ 今回の話題｜冬季うつ｜春が弱い｜ビタミンD｜今年は剛に注目｜鬱グッズ｜冬は枯れ｜精神と血｜春夏に薪をストックする｜血を養う食材｜身体を温める食材｜鮭は温性｜エビは温め、カニは冷まし｜なんやいうたら黒きくらげ｜薬膳とマクロビはちょっと違う｜などです #推拿 #レイキ #時々占い #ゆらね ▼ 今回喋ってる人 おでんが熱いぜカード占い とうこモリス 推拿とレイキゆらね 三木哲哉 ▼ 次回は、2/28（水）13:00の配信予定で...