推拿とレイキゆらね

ゆらねのラジオ『養生さん』

Health JA ↓ 126 episodes

中医学の養生法を、日常に活かしてもらえるよう、旧暦、旬の野菜、ツボのことなどお伝えしています。毎週水曜13時配信。——— プロフィール ———2005年より推拿とレイキのスクール&サロンをやっておりますヒーリング、東洋医学ツボ、身体のことなどにご興味のある方は氣軽にお声掛けください京都市伏見区京阪・近鉄丹波橋駅より徒歩1分———SNS・お問い合わせ先———【ホームページ】 https://www.yurane-seitai.com/【公式LINE】https://lin.ee/2czAvJS【ご予約・お問い合わせ先】 https://form.run/@yurane--1644799319

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推拿とレイキゆらね

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Jul 8, 2026

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Episodes

7/24は旧暦夏越の祓え。まずは半年、おつかれさまでした~ 23.07.2025

▼ 今回の内容 00:19 夏の土用&大暑 02:48 明日は旧暦夏越の祓え 05:31 社(やしろ)で会う 06:49 土用餅と味噌汁 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧...

夏は小まめに氣血の補充を 16.07.2025

▼ 今回の内容 00:18 蛸のレシピ色々 01:57 暑さは氣血を消耗する 06:21 理に適った土用の風習 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #土用餅 #鰻 #土用灸 ---...

ノドの渇きを癒してくれる食材 09.07.2025

▼ 今回の内容 00:19 暑中お見舞い申し上げます 02:10 喉の渇きを潤す食材 06:21 もやしは大豆?緑豆?? ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #薬膳 #止渇 #...

暑さで氣血を失う前に、タコなんていかがでしょ 02.07.2025

▼ 今回の内容 00:19 梅雨が明けてしまった 03:40 半夏生の時の蛸の食べ方は? 05:31 氣血を補ってくれる「蛸」 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #赤紫蘇...

昨日は味噌汁、今日はアイス 25.06.2025

▼ 今回の内容 00:19 夏至が最も日没が遅い訳ではない 02:11 晦日(みそか)には、味噌汁を! 06:16 ときめきが、何よりの養生 ▼ 味噌汁研究家かじまゆさんのインスタ&ラジオ インスタグラム https://www.instagram.com/misosoup_mk/ 音声配信(スタンドエフエム) https://stand.fm/channels/61170e6075cffe5545a8690c ▼ 7/3(木)14:00より「旧暦のある暮らし~夏のこころとからだのお話会」詳細は真の暮らしさんまで https://...

汗止めのウメ、咳止めのビワ 18.06.2025

▼ 今回の内容 00:19 パンツが破れた!!の巻 03:29 あると便利な「梅」 05:44 肺のケアに「枇杷」 08:28 湿&暑養生の一助に ▼ 6/21(土)出張推拿@マルシェノグチさん ご予約は下記のサイトより https://www.marche-noguchi.com ▼ 7/3(木)14:00より「旧暦のある暮らし~夏のこころとからだのお話会」詳細は真の暮らしさんまで https://www.instagram.com/p/DKZjBtxvHfn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA=...

【梅雨の養生】お腹を冷やさないように 11.06.2025

▼ 今回の内容 00:19 梅雨のはじまり 02:08 夏こそ腹巻き 04:33 調味料で湿邪をケア 06:18 山椒とらっきょうで悩む ▼ 7/3(木)14:00より「旧暦のある暮らし~夏のこころとからだのお話会」詳細は真の暮らしさんまで https://www.instagram.com/p/DKZjBtxvHfn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼...

【回想&後日談】鞍馬山でのレイキ交流会2025 04.06.2025

▼ 今回の内容 00:19 レイキ発祥の地、鞍馬山へ 03:03 こんな時こそ、すぐレイキ 07:26 それぞれの思い、それぞれの鞍馬 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319...

喫茶店で養生に関する雑談を 28.05.2025

▼ 今回の内容 00:19 五月晴れの使い方 03:01 会話する場の喪失 06:19 喫茶店での雑談のような 08:33 秋は白露の頃に ▼ 6/1(日)暦とカラダのお話会(夏篇)@ゆらね http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-2034.html ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https:...

さやえんどうって「小満」っぽいですね 21.05.2025

▼ 今回の内容 00:19 ドアのノックは、2回?3回?? 02:49 本日より小満 06:19 エンドウの効能 06:44 夏養生のお話会@ゆらね ▼ 暦とカラダのお話会(夏養生篇)の予定 5/25(日)長福寺さん@宇治田原 6/1(日)ゆらねにて 参加希望の方はゆらねまで https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームペ...

案外お手軽、抹茶で養生 14.05.2025

▼ 今回の内容 00:19 海外での抹茶ブーム 03:50 案外?手軽な抹茶 06:27 イライラを鎮めるお茶 07:43 新茶&養生の話し ▼ 5/25(日)14時より、宇治田原の長福寺さんにて夏養生のお話会をします。詳細はこちらより http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-2031.html ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ http...

赤い色の食材で夏養生 07.05.2025

▼ 今回の内容 00:19 春から夏へ 02:47 夏は心の養生 04:31 似たものが似たものを補う 08:29 夏養生のお話会 ▼ 5/25(日)14時より、宇治田原の長福寺さんにて夏養生のお話会をします。詳細はこちらより http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-2031.html ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yu...

【明日は八十八夜】季節の移り変わりを知るための符号「雑節」 30.04.2025

▼ 今回の内容 00:19 GWは通常通りやってます 01:27 初夏のはじまり 02:25 季節の移り変わりを知るための符号「雑節」 05:33 八十八という数字に込められた意味と願い 06:53 夏の喫茶養生会のお知らせ ▼ 5/25(日)14時より、宇治田原の長福寺さんにて養生会をします。詳細はこちらより http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-2031.html ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 h...

【礼拝と養生】モスクに行ってみて、思ったこと。 23.04.2025

▼ 今回の内容 00:19 東京へ 02:35 モスク見学 04:33 なぜ1日5回祈るのか 08:23 礼拝と養生 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #推拿 #レイキ #養生 --- st...

自己紹介2025 16.04.2025

▼ 今回の内容 00:19 新生活のはじまり 01:36 2005年より開業 04:42 施術やってます 06:35 講義やってます 08:11 ラジオがもつ距離感 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yuran...

うがいしながらレイキ 09.04.2025

▼ 今回の内容 00:19 うがいしながらレイキ 03:09 鞍馬に近いからできる経験 06:23 レイキを選んだ理由 07:47 身の周りにあるもので、目のケア ▼ 【眼精疲労のツボ】睛明(せいめい)の場所と押し方 https://youtu.be/PvCplrJxdiI?feature=shared ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seita...

適量を知る 02.04.2025

▼ 今回の内容 00:19 野蒜(ノビル)、、やんなぁ? 03:40 停滞した血を巡らせてくれる食材 05:56 中庸であること、表裏であること ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1...

意外と密接?旧暦と筍の関係 26.03.2025

▼ 今回の内容 00:20 春のごはん会 03:39 春巻きの語源 06:26 旧暦と筍 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦 #筍 #養生 --- stand.fmでは、この放送にい...

春分って何を祝う日? 19.03.2025

▼ 今回の内容 00:19 春は厚着、秋は薄着 02:36 春分って何を祝う日? 05:58 一番身近な自然とは 07:08 レイキの復習に ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319...

曜日ごとに、味噌汁の具材を考えてみよう 12.03.2025

▼ 今回の内容 ▼ 今回の内容 00:19 オープニング 01:45 覚えてます?世界4大文明 04:54 1週間の起源というのは、メソポタミア文明から 06:29 曜日に沿って、養生する暮らし ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お...

啓蟄の過ごし方は、朝5時のように 05.03.2025

▼ 今回の内容 00:19 開くと啓く 03:38 啓蟄は朝の5時 06:29 春養生の基本は発陳 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #啓蟄 #二十四節氣 #健康 --- stand.fm...

【お雛様と桃】五行から視る浄化の力 26.02.2025

お雛様と桃の不思議~五行で読み解く浄化の力 ▼ 今回の内容 00:19 春の喫茶養生会 03:39 日本書記や古事記に登場する桃 06:29 金太郎と桃太郎の共通点 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://...

上工は未病を治し、中工は已病を治す 19.02.2025

▼ 今回の内容 00:19 プロの仕事やなぁ 04:43 中医学における「名医」とは? 07:44 長福寺さんでお話会します ▼ 先日の取材の様子を、動画にてご視聴いただけます 旧暦と新暦のお話~その1 https://youtu.be/ny5LkgIKJG0?feature=shared 旧暦と新暦のお話~その2 https://youtu.be/xcQufEatrxI?feature=shared ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS...

養生と相性のよい二十四節氣 12.02.2025

▼ 今回の内容 00:19 アンケート結果「ラジオどこで聴いてます?」 02:03 立春は寒さのピーク 06:41 養生と相性のよい二十四節氣 07:58 重版出来!養生暦、〆切は2/16(日)まで ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約...

養生さん、祝★1周年 05.02.2025

▼ 今回の内容 00:19 養生カレンダー、どこに掛けてます? 05:43 52回目の放送となりました 06:48 養生さん、いつどこで聴いてます? ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane-...

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