なべむら
なべむらのおりあいラジオ
仕事辞めたら「ただの人」になりたくない!田舎暮らしの公務員が、定年後に後悔しないために、実績を積み上げていくラジオです!目標:セミナー講師で復業!このチャンネルでは、ナニカになりたいと奮闘する30代公務員の日常をお届けしています。あなたの不安を取り除く、なんでも相談室もやっています⤵︎【キャリア遍歴】高卒から地元公務員、15年弱勤務子ども4才、9才と年上妻と4人暮らし2023.12月 公務員を隠してスタエフ開始2024. 4月 自分の強みが分からずキャリア迷子2024. 8月 ストレングスファインダーで強みを自覚2024.11月 JADP認定クレーム対応スペシャリスト資格取得【なんでも相談受付中】“ちょっと困った”を解決!事務処理・お客...
Where to listen?
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Episodes
#36 よその子を注意する時に気をつけること*本編10分間 20.09.2024 17:44
【読める概要あり↓】 今の時代、よそのお子さんを注意するなんてハードル高いですよね💦 保護者とのトラブルにもなりかねないから、本当はしたくない😭 ❌「静かにしてね」は自分の事情 ⭕️「危ないから、静かにしてね」はみんなの事情 【建前を作る】ことで、当事者にも周りにも納得感が生まれます! かといって、よその子への注意はしにくい時代になりましたね😅 カミナリおじさんカモーン⚡️ 【本日の概要】 0:40 結論「建前を...
第35回 【ストレングス】キャリア迷子から強み使いへ※脳内垂流し 13.09.2024 27:04
自分の強みってなんだろう? そう思っているあなたにオススメです👍 なべむら上位ストレングス ①ポジティブ ②成長促進 →誰かを応援することが大好きな理由に腹落ち もっと言葉にしようと自信を持てるようになった ③調和性 ④回復志向 →クレーム対応が大好きな理由に腹落ち ⑤学習欲 →新しい知識を学ぶと興奮する理由に腹落ち 職場では煙たがれる改善策の提案は続けようかな これらを元に放送内容を進化予定...
【MSD2409】ン・パカマーチ/◯◯◯◯くすぐっちゃうよ! 10.09.2024 1:04
「頑張るあなたへエールを!!」 身体は大人、心はあの頃のままのあなたへ、懐かしのアニソンで元気をお届け♪ ↓あなたの懐かしいはありますか? ぜひお気軽にフォローをしてください♪ *今後の配信予定(課題曲) ・キン肉マン-OPキン肉マン Go Fight →私の相棒「かいほJr.(4才」の歌、きゃんわいいぃ!! https://stand.fm/episodes/66b765be0236fdb133a86e6b →ただのサラリーマンの歌 https://stand.fm/episodes/668e81f5342...
第34回 バンザイ!中間反抗期をお手上げにしないヒント3選 06.09.2024 22:03
中間反抗期お手上げを 子どもの成長バンザイに変える方法 1 圧倒的な受容 2 望遠鏡で見守る 3 感情のコントロール とは言っても、すぐにはむんずかしぃぃい⚡️ 試行錯誤しながら、楽しく、ゆるっと乗り越えましょう!! 0:01 茶番(終わりの会風) 2:00 中間反抗期について説明 3:41 悩み①飛び火の薬飲まない 4:48 悩み②弟(3才)へのやきもち 5:56 対応ヒント①圧倒的な受容 6:44 対応ヒント②望遠鏡で見守る 7:56 対...
【アニソンの日】夢に向かって「GO!!!」NARUTO第4期OP 31.08.2024 1:35
【毎月1日はアニソンの日】 最近、夢に向かって動き始めたあなたへ、Yaleを送ります📣 ※なべむらと一緒に飛びながら歌ってね 険しい修羅の道の中 他人(ひと)の地図を広げて何処へ行く? 極彩色のカラスが それを奪い取って破り捨てた さぁ心の目 見開いて しかと真実(いま)を見極めろ!(Yeah!) 失うモノなんてないさ いざ参ろう! We are Fighting Dreamers 高みを目指して Fighting Dreamers なりふり構わず Fighting Dream...
第33回 踊る大育児線THE REALイヤイヤ期を封鎖せよ!! 30.08.2024 22:58
イヤイヤ期の声かけアイデア集 ①わかってくれてありがとうね。 ②おんなじ気持ちだね ③秘技!おうむ返し 6年前、長男のイヤイヤ期はしんどかった。 けど、対応を変えただけで今では茶番をするほどポジティブになれました。 イヤイヤ期に戸惑うパパさんママさんの参考になれば嬉しいです😊 同じ仲間です、一緒に乗り越えましょう!! 0:01 茶番 1:08 挫折した過去 2:18 対イヤイヤ期「受容」 3:57 アイデア①わかってくれてあり...
第32回 かんしゃくへの対応法3選 23.08.2024 18:49
イオンの駐車場で号泣したパパが語る天使👶への対応法 1 受け入れる 2 決めさせる 3 周りを頼る 子どものかんしゃくは、親の進化の合図! とはいえ、無理はしすぎないでくださいね! 辛いことがあったら、私でよければお話お聞きします🙇 いつでも連絡くださいね!! あなたは1人じゃありませんよ!!! 1:14 結論 2:38 挫折したエピソード 5:05 イヤイヤ期をおさらい 5:57 ①受け入れる 7:33 ②決めさせる 8:40 ③周り...
【ECD2408】 「SING」への偏愛を語る 22.08.2024 9:40
※なべむら所感しか含まれていません。間違いがある可能性がありますので、ご容赦ください。 大好きな作品 映画『SING』 劇中歌『Set it all free - Ash (Scarlett Johansson)』 Ashの強さがビシバシ伝わる歌をぜひ堪能してください →https://youtu.be/dtqI1LkI268?feature=shared 〜My Favorite Lyrics〜 This is my big hello Cause I'm here and never letting go I can finally see, it's not just a dream When you set it all...
働いているのにお盆休み!? 16.08.2024 1:31
いつもありがとうございます😊 今週も、お祭りの影響でガラガラ声のため配信はお休みとさせていただきます! 代わりに、元気になる歌のリンクを置いておきますので、お盆明けの身体に聴かせてあげてください♪ ・キン肉マン-OPキン肉マン Go Fight →私の相棒「かいほJr.(4才)」の歌、きゃんわいいぃ!! https://stand.fm/episodes/66b765be0236fdb133a86e6b →なべむらが歌ったver https://stand.fm/episodes/668e81f5342f7ded58070...
【MSD2408】ムーンライト伝説/◯◯に代わってお仕置きよ🌙 10.08.2024 1:19
「頑張るあなたへエールを!!」 身体は大人、心はあの頃のままのあなたへ、懐かしのアニソンで元気をお届け♪ ↓あなたの懐かしいはありますか? ぜひお気軽にフォローをしてください♪ *今後の配信予定(課題曲) ・キン肉マン-OPキン肉マン Go Fight →私の相棒「かいほJr.(4才」の歌、きゃんわいいぃ!! https://stand.fm/episodes/66b765be0236fdb133a86e6b →ただのサラリーマンの歌 https://stand.fm/episodes/668e81f5342...
第31回【怪談】こわい話(怖くない) 09.08.2024 19:22
暑い夏も涼しくなる、なべむらの実体験をお届け♪ あなたも知らないうちに同じ経験をしているかも、、、 4:53 怪談が苦手な方はこちらからどうぞ 8:10 コメントへのお礼をお届け 9:06 ASUKAさん 9:34 いわたろうさん 10:13 ゆうしろうさん 11:26 みさやっしゅさん 12:50 かいほさん 13:37 みきてぃさん 16:14 コメントをいただいた皆さまへお礼 17:09 エンディング〜オリジナルAiソング〜 https://suno.com/song/d8636dc8...
【お知らせ】とにかく休む!! 02.08.2024 2:11
とにかく休む!!! とさせていただきます🙏 仕事にパパ業、お祭りの準備と現実世界に集中するため、今週はお休みさせていただきまーす! お祭りの踊り練習で声が潰れていますが、いたって元気です💪 忙しいながらも、とても楽しく過ごせているのは、スタエフの皆さんから元気をもらえているからです😆 いつもありがとうございます♪ 来週からは、通常放送をお届けします🎙️ 夏らしく、怪談話をしたいと思います〜👻 お楽しみに⭐︎...
第30回【質問へ回答】仕事と家庭の両立ってできるの?※本編3分13秒~9分間 26.07.2024 21:48
【質問への回答】※本編3分13秒~9分間 結論「両立はできる!」 →バランスよりも共存を意識! ✅時間や労力が均等じゃなくてOK! ✅その時々で優先順位が変わってOK! ✅どんどん周りに頼ってOK! リスナーさんへ 正解のない質問、コメントや自分の放送でお聞かせください♪ *タイムスタンプ 00:54 質問内容 02:39 回答募集!紹介します♪ 03:07 今日のテーマ(タイトルコール) 03:13 結論「両立はできる!!!」...
第29回【質問へ回答】家庭がうまく行ってない?※本編3分13秒~9分間 19.07.2024 23:50
【質問への回答】※本編3分13秒~9分間 結論「家庭と仕事は自転車のタイヤだから、どっちもウマくいっているとグングン前に進める」 リスナーさんへ 正解のない質問について、コメントや自分の放送でお聞かせください♪ *タイムスタンプ 01:18 質問内容 02:47 回答募集!紹介します♪ 03:13 今日のテーマ 03:37 結論①「なべむら夫婦は円満!(なはず)」 04:04 結論②「家庭と仕事は自転車だよ!」 06:26 余談「不満...
第28回【質問へ回答】結婚を墓場と感じる人の特徴※本編5分40秒~8分間 12.07.2024 24:24
【質問への回答】※本編5分40秒~8分間 結論「主語が自分だと不満が出やすい」 →主語を「自分たち」にアップデート✨ リスナーさんへ 答えのない質問、コメントや自分の放送でお聞かせください♪ *タイムスタンプ 00:47 結論 01:30 質問内容 03:06 回答募集! 03:38 今日のテーマ 04:20 なべむら家は結婚10周年 05:44 本題スタート 06:08 結婚は墓場と言われる理由 08:00 主語を「自分たち」にアップデート...
【MSD2407】キン肉マン Go Fight!/元気が出る歌 10.07.2024 1:12
「頑張るあなたへエールを!!」 身体は大人、心はあの頃のままのあなたへ、懐かしのアニソンで元気をお届け♪ ↓あなたの懐かしいはありますか? ぜひお気軽にフォローをしてください♪ *今後の配信予定(課題曲) ・キン肉マン-OPキン肉マン Go Fight! →私の相棒「かいほJr.(4才」の歌、きゃんわいいぞぉ! https://stand.fm/episodes/66b765be0236fdb133a86e6b ・ふしぎの海のナディア-OPブルーウォーター ・SLAM DUNK-OP世界が...
第27回 【質問への回答】社会人1年目でもウマく休める理由※本編14分 05.07.2024 32:34
【質問への回答】※本編14分間 結論「周りとのすれ違いに気をつければ休める」 ①とにかく相談、聞きまくる ②仕事を覚えるよりも素直さが重要 リスナーさんへ 答えのない質問、コメントや自分の放送でお聞かせください♪ →ゆうしろうさんからも放送していただきました✨ 【1st.ペンギン🐧の考動実験ラジオ】 #21. 社会人1年目でも休むべき理由とウマい休み方 https://stand.fm/episodes/668cf67cf1d43d7b248c0408 ○○○があればウマく...
【午後休サラリーマン】質問者さまへ、感謝とお詫び、放送告知 01.07.2024 11:52
【ご質問者さまへ】 この度はご質問ありがとうございます! 7月中の放送にて順次回答をさせていただきますので、今しばらくお待ちください😊 🎙️7月の放送日・放送内容(質問事項) 6日(土)「社会人1年目では思ったように休めないんじゃないの?」 →第27回 【質問への回答】社会人1年目でもウマく休める理由※本編14分 https://stand.fm/episodes/6686a67a32464878976e4c9d →【ゆうしろうさんアンサー放送】 #21. 社会人1年目...
第26回 梅雨のだるさを乗り切る方法 28.06.2024 19:03
結論「朝食に果物」 毎年だるおもだった私が、今年はへっちゃら♪ 果物、、、恐るべし✨ *タイムスタンプ 00:44 結論 03:07 黄色いヒーロー「バナナ」 04:40 ビタミン爆弾「オレンジ」 06:30 まるで宝石「キウイフルーツ」 07:45 まとめ 09:10 梅雨疲れ対策3選(関連放送) 10:00 コメントへのお礼 10:35 みさやっしゅさん 11:32 かぁちんさん 12:20 いわたろうさん 13:10 mioさん 14:18 ゆ...
第25話 週末ワンオペでオススメの過ごし方 21.06.2024 25:28
結論「夕方4時にお風呂♨️」 お父ちゃん歴8年弱!! 週末ワンオペは、これがあるからもっと楽しく過ごしています♪ 他にも、お昼は公園でお弁当→リフレッシュ🍙 リスナーの皆さんのお宅ではいかがでしょう、ぜひ教えてください😊 *タイムスタンプ 00:46 結論 02:06 理由①セカセカお風呂とおさらば👋 03:30 理由②早めの寝かしつけ💤※注意点有 04:45 理由③ダイエット効果も!? 05:48 まとめ 06:38 平日のルーテ...
第24話 クレーム対応が苦手な人にオススメの聞き方 14.06.2024 25:34
クレーム対応⚡️ 謝る!よりも、聞く!よりも、大事なコツ✨ 「相手の気持ちをイメージする」 レストラン、注文時のトラブルの例で紹介します🍛 10年間、債権回収で鍛えられたクレーム対応の経験から、自信を持ってオススメします💪 *タイムスタンプ 00:50 結論 02:00 なべむらはクレーム対応大好き 03:30 具体例で紹介 08:50 クレーム対応が苦手になる理由 10:36 まとめ 12:25 コメントへのお礼 12:33 み...
第23回 印象アップ!ゴセンゴレイとは? 07.06.2024 20:30
印象アップのコツ →語先後礼 ゴセンゴレイ 言葉とお辞儀、動作を分けるだけで丁寧に!! 10年間、クレーム対応をしていた経験を持ってオススメします✨ 放送中は、語先後礼ができていませんでした😭 なんというミスを!申し訳ありません!(ぺこり) *タイムスタンプ 2:30 本題 3:30 具体例で解説 4:48 相手に与える印象とは? 6:00 日常のこんなシーンでも! 7:57 まとめ 9:15 コメントへのお礼 10:05 ...
第22回 音声配信6ヶ月目の変化 31.05.2024 21:25
一般人がスタエフを6ヶ月間配信! ✅総再生数は? ✅リアクションの多かった放送は? ✅フォロワーさんは? 今後の改善点について *肩書き *アイコン *タイムスタンプ 2:00 本題 3:00 再生数は? 4:30 よく聞かれる放送は? 6:18 フォロワーさんの人数は? 7:00 今後の改善点 11:30 コメントへのお礼 12:30 いわたろうさんへ 13:33 フィカさんへ 14:30 べるさんへ 16:09 ゆうしろうさ...
第21回 疲れに気付けない人と気付ける人の違い 24.05.2024 18:27
ついつい自分のことを後回しにしていませんか? *疲れに気付く方法 ①ふりかえる ②鏡を見る ③素直になる *タイムスタンプ 0:40 結論 3:00 ①ふりかえる 4:40 ②鏡を見る 6:22 ③素直になる 8:38 疲れに気づけないのはなぜ? 10:48 コメントへのお礼 11:36 ヒロ(H G)さんへ 12:18 みさやっしゅさんへ 13:22 いわたろうさんへ 14:20 ゆうしろうさんへ 15:14 mioさんへ 17:33 なべむらの好...
第20回 梅雨疲れへの対策3選 17.05.2024 19:08
なんだかだるい・・・ 気分が乗らない・・・ →もしかすると「梅雨疲れかも?」 *梅雨疲れへの対策3選。 ①朝フルーツを食べる ②パジャマは長袖 ③休む日を決める *あなたの好きな梅雨は? *タイムスタンプ 0:50 結論 3:18 梅雨疲れって何? 4:50 対策①おすすめフルーツについて 6:15 対策②パジャマについて 7:25 対策③今から休む日を決める理由 9:25 本日のまとめ 11:20 コメントへのお礼 12:13 ...
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