🧠從大腦到心理🫀

2023年 8月05日(六) 15:00-17:00， 在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座， 歡迎 免費報名參加 。 ==== 成長心態 成長心態是心理學中的一個概念，鼓勵個人將自己的身份與表現分離，而是專注於學習的努力和過程。卡羅爾·杜威克是成長心態領域的創始人。成長心態和壓力增強心態可以應用於各種背景的人，不論是在教室內還是教室外。 努力讚美 這項研究探討了智力和努力讚美對兒童在認知問題上表現的影響。結果顯示，接受智...

2023年 8月05日(六) 15:00-17:00， 在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座， 歡迎 免費報名參加 。 ------ 大家好！今天我要和大家分享我的學習工具歷程。學習一直是我生活中非常重要的一部分，而學習工具的選擇更是對於學習效率和成果有著重大的影響。隨著時間的推移，我的學習工具也不斷演進和改變。讓我們一起來看看我使用過的不同學習工具吧！ 紙筆和剪報紙 ：這是我一開始學習的時候使用的工具。紙筆讓我可以自由地...

夏季講座3/3 2023年 8月05日(六) 15:00-17:00， 在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座， 歡迎填表 免費報名參加 。 / 這是我們在這個月初辦了場小型的讀書會/講座，和 草木談心podcast 的林心理師( IG ) Matt Haig他的書其實都相當好看。​ 無論是這本《#活著的理由》、​《#我們住在焦慮星球》，​《#午夜圖書館》​ 他在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦，​ 一度決定自殺。​ 但他在墜落深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中，...

2023年 8月05日(六) 15:00-17:00， (更正：podcast內口誤說成8/19) 在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座， 歡迎 免費報名參加 。 - 若神話是眾人之夢， 我們該孤獨而清醒， 還是設法活在集體的夢裡。 什麼是千面英雄？ 什麼是英雄旅程？ 我該走向英雄旅程嗎？ - 本集訪談是在 引書店 ，他們的 podcast 的主題都是深度的書本選讀， 從神話學，談憂鬱症， 從生存焦慮，談英雄旅程。 - 最後，本集天外飛來集氣業配， 醫學...

===== 聽友見面會 2023/07/08 (六) 15:00- 17:00 台中引書店 講座主題:認識憂鬱症 暢銷書-活著的理由 專家對談 與講人：陳璿丞醫師 (文心樂丞診所 ,陳璿丞醫師x析心事務所podcast)  林玉平諮商心理師 (訴心理諮商所副所長 ,草木談心podcast節目製作人&主持人） 報名連結 ====== 原錄音時間是2023/06/17，和台南市兒童青少年科醫師的研討會內容。 投影片下載 作者Ocean Vuong是一位屢獲殊榮的詩人和作家， 他的作品常常深...

===== 聽友見面會 2023/07/08 (六) 15:00- 17:00 台中引書店 講座主題:認識憂鬱症 暢銷書-活著的理由 專家對談 與講人：陳璿丞醫師 (文心樂丞診所 ,陳璿丞醫師x析心事務所podcast)  林玉平諮商心理師 (訴心理諮商所副所長 ,草木談心podcast節目製作人&主持人） 報名連結 ======= 從幼稚園的用藥開始 最近的新聞事件，讓大家又再次重視一次精神科用藥、管制藥的使用。 巴比妥類的藥物，我只有在課本上讀過，當時也是因為臨...

===== 聽友見面會 2023/07/08 (六) 15:00- 17:00 台中引書店 講座主題:認識憂鬱症 暢銷書-活著的理由 專家對談 與講人：陳璿丞醫師 (文心樂丞診所 ,陳璿丞醫師x析心事務所podcast) 林玉平諮商心理師 (訴心理諮商所副所長 ,草木談心podcast節目製作人&主持人） 報名連結 ====== 阿茲海默症的診斷從Alois Alzheimer（1864-1915）時代的純粹病理學診斷，到1984年的臨床排除法診斷。臨床診斷是基於國家神經和溝通障礙研究所以及阿...

網紅老黑在他的臉書，近期寫了一個求診的辛苦。看了很多診所、花了不少費用。最後再某個”檢查”下，得到了最後的答案。老黑算是很幸運，到底有沒有什麼檢查和抽血，可以查出我有沒有憂鬱？躁鬱(雙相性情緒障礙)？這也是常常病人問我的問題。我也覺得很抱歉，甚至覺得自己快要變兩光醫師了，難道精神科醫師都只是看一看就好？聊聊天就知道？如果有好棒棒的機器或是抽血、驗基因的方式，為什麼醫生會不用呢？ 或是有些個案在治療好一...

【如何教小孩辨識情緒--從不說反話開始】 有家長來找我， 問我要怎麼協助小孩學會辨識情緒， 希望我寫一篇。 我請GPT-3.5幫我寫一些。 我覺得它寫得不錯,附在文末。 我想講ChatGPT沒有講的：*不要講反話*。 不只對小孩，也不要對你心愛的人。 講反話不會讓你看你更機靈， 也不會讓你過上機智的生活， 因為大腦處理情緒已經很複雜， 你又講反話， 只會讓狀況雪上加霜。 不要就說不要、不希望就說不希望。 不要說：「隨便你啊…」、「...

謝金蓉英文教室 產圖的 stable diffusion web ui Open AI的whisper 生成字幕 訂閱 駭入大腦 ，贊助析心事務所，一個月150，每周一封專屬深度電子報 自助式情緒課程， 人生重開機 ，NTD2000 ================================ 【訂閱連結🎧】 🧑🏻‍💻 析心事務所 網站 📰 訂閱免費 電子報 Powered by Firstory Hosting

中文翻譯：Meditations on Moloch 我的孩子過動嗎 ？ 4/15 (六) 下午三點 台中北屯 引書店 一旦人類能夠設計比我們更聰明的機器，根據定義，他們將能夠設計比他們更聰明的機器，這些機器可以設計比他們更聰明的機器，以此類推，形成一個微小的反饋循環，它將在相對短的時間內碰到智能的物理限制。 如果有多個競爭實體可能同時進行這樣的競爭，我們將會非常倒霉。但這個週期的極速使得可能出現一個遠遠超越其他文明的實體，以至於它...

- 2023/04/15 臺中引書店 我的孩子過動嗎}講座報名 「尋求者」在現實生活和《哈利波特》系列小說中的 魁地奇遊戲 中都代表著那些把意義感覺看得比其他任何事情都更加重要的人。尋求者因此是玩著每個人都在玩的遊戲（並且是經驗豐富且紀律分明的），但也在玩著另外一個更高次的遊戲：追尋原本的核心意義。” ~ Jordan B. Peterson《 Beyond Order 》 https://anatomind.com/blog/the-seeker-and-beyond-order 訂閱 駭入大腦 ，贊助析...

- [多巴胺國度 - 2023/04/15 臺中引書店 我的孩子過動嗎}講座報名 - rTMS治療與腦刺激技術解析：讓你更深入了解大腦與治療的奧秘 本集主要介紹rTMS治療技術的原理、效果和相關腦部刺激方法，並討論了藥物治療和心理治療的相關機制。同時，還介紹了sgACC膝下前扣帶迴皮層在憂鬱症治療中的應用。 訂閱 駭入大腦 ，贊助析心事務所，一個月150 自助式情緒課程， 人生重開機 ，NTD1600 ================================ 【訂閱連結🎧】...

前幾天有媒體引述報導, 最近火紅的AI生成式對話，居然 擁有心智 1 。 我讀了其論文，發現有點誇大。應該說，chatGPT的生成式對話， 可以通過某些心智理論(Theory of Mind)的測驗。但 擁有心智 和通過測驗是兩回事。 特別的點是之前的語言生成模型(LLM)無法通過測驗的。 我引述這篇論文的重點(AI翻譯) TL;DR: 我們需要重新檢查廣泛使用的ToM任務的有效性和幾十年來ToM研究的結論， 如果AI可以在不涉及ToM的情況下解決此類任務，我們...

當我們停止理解世界 Fritz Haber Cyclon B 普魯士的眼淚 訂閱 駭入大腦 ，贊助析心事務所，一個月150 自助式情緒課程， 人生重開機 ，NTD1600 ================================ 【訂閱連結🎧】 🧑🏻‍💻 析心事務所 網站 📰 訂閱免費 電子報 Powered by Firstory Hosting

本集有 Youtube影片 了！ 你的大腦需要糖 - 能量減少，我們大腦解碼的能力也會下降[註1] 糖在腸胃如何作用 - 高糖高脂肪的食物會啟動我們的邊緣系統，讓我得到報酬，想要再吃 - 老鼠給naloxone, an opioid antagonist, 就變得不太想吃糖 - 有其他物質成癮的人，有比較高的比例想要吃糖 - 舌頭的甜味，腸胃裡的neuropod想要糖(a gut sensor cell)，和大腦裡的神經細胞也想要糖[3] - 代糖只能取代舌頭的甜味 - 腸腦軸線 減少吃甜食的...

訂閱 駭入大腦 ，贊助析心事務所，一個月150，一年1500 自助式情緒課程， 人生重開機 ，NTD1600 ------- 相信可怕之事是有益的,是一種錯覺。我們甚至可能有過這樣的經驗:疾病會在身體 留下痕跡,身體不會比生病前健康。意外事故或燒傷也是相同的道理。有多少沙場歸來的 士兵因此「愈挫愈勇」呢?福島核災或卡崔娜颶風的倖存者會因此「更堅強地」面對未來 嗎?我們從這些事件中學習:與其在下一個颶風來襲時,自我安慰這對我們有益,遠離...

你有沒有遇過以下的情況？ 我結婚時，我的好友都不來 我久沒見面的朋友，約了三個月也約不到 爸媽的要求和你不同？ 有小孩後，和朋友漸行漸遠？ 艾瑞克 的心理社會發展理論 不同階段，不同危機 人生的(8+1)階段 20-39歲 愛 親密對孤獨 朋友、伴侶 我能不能去愛？ 親密關係 40-64歲 關懷 愛心關懷對頹廢遲滯 家庭成員、工作伙伴 如何完成我所認為的人生？ 工作、伙伴 你在哪一個階段？ 本周推薦書：青年路德：一個精神分析與歷史的...

## 當我們喝酒時，大腦會發生什麼事？ 酒是乙醇，其實對大腦沒有什麼關係。有關係的是它的代謝物，在肝會代謝成乙醛。 乙醛會通過血腦障壁來抑制神經，在大腦前額葉是我們思考、計畫和抑制我們衝動控制的地方。 但乙醛作用此處，我們就會難思考去形成記憶，也就是當你宿醉時，你會忘光光… 當我們使用大量酒精時(一周12-24個單位，換算是一周12-24罐啤酒;3-6瓶的紅酒; 1-3瓶威士忌的量)， 就會造成神經細胞的退化。 完整文章 ： htt...

訂閱 駭入大腦 ，贊助析心事務所，一個月150，一年1500 自助式情緒課程， 人生重開機 ，NTD1600 ================================ 這是研究編輯孫珞軒訪問我的內容，謝謝他的同意，讓我可以把訪問的過程錄音和公開出來。 我另外有在書寫一篇整理過的文章，若趕時間，可以讀讀就好。 在70-80年代，當抗憂鬱劑新出來的時候，那時的醫師、科學家相信，只要補充血清素，我們的大腦就可以恢復平衡，即使到現在，有時在診間，為了治療上...

有多少人因為「安全感」，而拒絕改變，住在自己蓋的牢房裡？今天，我們一起來當拆除大隊，把腦中的危建物給拆掉。我們常常因為「想要安全」，而讓自己身陷在痛苦和難過裡。你明知到這個伴侶不好，卻擔心「一個人」過得更不好而繼續再一起。你明知道工作不喜歡，卻想要「安全」繼續做。有個年輕人，嫌工作不好，想要辭職準備；又怕準備了，考不上，因此在那裡猶豫不決。 【訂閱連結🎧】 🧑🏻‍💻 析心事務所 網站 📰 訂閱免費 電子報...

訂閱 駭入大腦 ，贊助析心事務所 一個月150，一年1500 ------------------------ 【旅行改變不了你】 最近疫情稍退，國門解境，身邊的朋友陸陸續續開始討論出國。電視和廣告開始看得到旅行團的消息。新聞和媒體也開始出現風景照。真是美好的年代。我上次去歐洲自助旅行已經是10年前的事情了。10年，這世界發生很多事情。當然我也發生很多事情，變成是一個有故事的人了。我曾經以為，旅行可以讓自己放空，可以找到自己的人生、可以...

圖片是AI眼中人類幸福快樂的樣子。 對我來說幸福就是…我的音質後製設定調整好了！ - 找到自己的強項：用你的強項，做喜歡的事 - 品味日常的點滴：早上喝咖啡時，小口品嚐 - 感謝之心：對你日常的生活，表達感謝 - 對他人仁慈：多做善事 - 有許多社會連結：去認識你生活周遭的人吧！ - 運動：一周至少2-3次有30分鐘以上的運動時間 - 充足睡眠: 一周至少有2-3次可以睡到7小時 - 冥想:5-15分鐘開始入睡 相關書目： 這一生的幸福計畫 Y...

我們的人生常常當機，禹律師教你如何重開機。 人生困境的根源自童年時期，我們一生都會受到影響。我們受到某種形式的損害， 以致於它最終內化成我們人格的一部分。即使在離開從小生長的家庭許久之後。… 它會決定我們如何思考、感受、表現，也影響我們和其他人的互動方式些困境會引發強烈的感覺。 觀看投影片 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck9e7ev1iivqn0873lcxit8ek 【訂閱連結🎧】 🧑🏻‍💻 析心事務所 網...

我們的人生常常當機，禹律師教你如何重開機。 人生困境的根源自童年時期，我們一生都會受到影響。我們受到某種形式的損害， 以致於它最終內化成我們人格的一部分。即使在離開從小生長的家庭許久之後。… 它會決定我們如何思考、感受、表現，也影響我們和其他人的互動方式些困境會引發強烈的感覺。 觀看投影片 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck9e7ev1iivqn0873lcxit8ek 【訂閱連結🎧】 🧑🏻‍💻 析心事務所 網...