Kazuaki SAKAI(坂井和明)

Podcastで聴くコーチングのヒント 坂の上の夢の声

Sports JA ↓ 119 episodes

武庫川女子大学バスケットボールチーム(MWU LAVYS Basketball Team)のヘッドコーチとして、大学日本一という夢の実現に向けて日々登り続ける坂道の途中に、感じたり考えたりしていることを語るポッドキャストです。スポーツのコーチングだけでなく、仕事・組織運営・教育・子育…いろんなことに繋がる根源的なことについてBlog, Facebook, Twitter, Instagramで発信している記事では伝えきれないこと……自分が本当に何を感じ、何を考え、何を大切にしているかなんて、一旦自分の体の外に出してみないとわからないので、自分自身の頭の整理のために、自転車通勤途中にスマホに向かってアウトプットしたものを、編集なしで10〜15分の短編でアップし...

Author

Kazuaki SAKAI(坂井和明)

Category

Sports

Latest episode

Mar 15, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#19 無意識の力って凄いよな① 23.06.2021

【今回の内容】 無意識と自己暗示/予期不安が消えた/勝手に「そうなるように」動く自分/アメリカ遠征はきっと楽しくなる/明日の試合はきっといい試合になる/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2:https://twitter.com/WinningMastery Instagram:https://www.instagram.com/k...

#18 結果の成功確率を1%でも上げるために経過を考え決断していく! 21.06.2021

【今回の内容】 結果管理と経過管理/未来の結果はコントロールできない/結果を意識すると不安が高まり自信が低下する/結果を良くするために経過を良くする/競技スポーツはライフスキルを学ぶ場/結果に責任を担う立場になった時の思考と行動/ポジションの役割と学年の役割/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twit...

#17 動きを元に戻すためのボトルネック探し 21.06.2021

【今回の内容】 怪我による長期離脱からの復帰/無意識の代償動作/無意識を意識化する/患側側を守るために健常側が機能を停止していた/小さなボトルネックからだんだん大きなボトルネックへ/ボトルネックは変わっていく/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2:https://twitter....

#16 コーチングの熟達過程に近道はない? 20.06.2021

【今回の内容】 個体発生は系統発生を繰り返す/コーチングの熟達過程に近道はない/評論家とコーチの違い/目の前に現れている現象の背後にある理念や哲学/助手席から眺めているだけじゃ運転はうまくならない/実際に自分自身で試行錯誤して得たものしか力にならない/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com...

#15 狙って出した成果と想定外に出た成果 20.06.2021

【今回の内容】 トレーニングは意図した適応を引き出すために最適な刺激を与えること/3つの成果/予想した正の成果/想定外の正の成果/想定外の負の成果/コーチの認知バイアス/人は見たいものを見る/勝ちに不思議の勝ちあり/負けに不思議の負けなし/試合練習の意味/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com...

#14 忙しさを生み出していたもの 19.06.2021

【今回の内容】 忙しい/役割を減らしても変わらない忙しさ/忙しさの原点/最高の仕事をすることと最低限の仕事をすること/時間管理のマトリクス/重要だが緊急ではないもの/自分で終わりを作る/全力で休む/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2:https://twitter.com/WinningMas...

#13 感性の扉を開けておくこと 18.06.2021

【今回の内容】 情報発信は情報受信/現場の悩み/ありのままを発信/変化する自然を観察する目/変化する学生を観察する目/喜怒哀楽の怒だけ消すことはできない/怒が消えると喜哀楽も消える/ネイチャーフォトグラファー/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2:https://twitter.co...

#12 他者を傷つけないために言わない?? 15.06.2021

【今回の内容】 発言者の意図や状況とは切り離されてハラスメントになる時代/言わない理由/自分が言わない理由に他者を使う本当の理由は自分が傷つきたくないから/言わないって決めてるのは自分/「言うべきことを」「言うべき時に」「言うべき人が」「言うべき人に」言う/群れているようで孤立している/人間関係を壊してでも言う力/人間関係を修復する力/  【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogsp...

#11 教員コーチは絶滅危惧種問題 その2 13.06.2021

【今回の内容】 ライスワークとライフワークの違い/勤務時間外の無報酬の中で発生する責任・義務・経費支出/プロとアマチュアが指導外に費やす時間の差/学校組織の中の上下関係/教育の一環としての部活/外部コーチに教育はできない?/教員コーチの既得権益?/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazu...

#10 「手技(てわざ)」「足技(あしわざ)」よりも「目技(めわざ)」の指導は難しい 11.06.2021

【今回の内容】 視線をそらす・見てみないふりには目的がある/球技は視線・視野の指導が一番難しい/見ない方がメリットがあるから見ていない/フロイトの原因論とアドラーの目的論/すべての思考と行動には本当の目的がある/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2:https://twitt...

#9 人の行動には必ず目的がある 10.06.2021

【今回の内容】 アドラー心理学/嫌われる勇気/フロイトの原因論とアドラーの目的論/すべての思考と行動には本当の目的がある/自分にコントロールできなことに原因を求めることで可能性の中に生きる/本当の目的は傷つかずにすむため/コーチングには原因論と目的論の両方が必要/スポーツそのものの指導がでいない時に心の指導をする/うまくいかない原因をあらかじめ準備しておくセルフハンディキャッピング/ 【SNS情報】 Blog『坂の...

#8 プレイの速さは体力ではなく技術力だ! 10.06.2021

【今回の内容】 球技におけるプレイの速さ/速さは魅力/速さは体力ではない/速さは技術/速くプレイするためには高度なスキルが必要/速さには早さが必要/シンプルな戦術に効果的な二者択一的な選択肢/知ってる街を自転車でかっ飛ばすようなバスケットボール/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki...

#7 才能と強みと弱み 08.06.2021

【今回の内容】 才能と強みを分けて考える/ストレスなくやれるものが才能/ストレスの有無に関係なく相対的に優れているものが強み/強みが才能とは限らない/才能を磨いて強みにしたい/ 【番外編 #48】 株式会社コテンの文化 〜ひとりひとりがパフォーマンスを自然に発揮できる人材配置〜【COTEN RADIO】 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E7%95%AA%E5%A4%96%E7%B7%A8-48-%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%82%B...

#6 教員コーチは絶滅危惧種? 07.06.2021

【今回の内容】 日本のスポーツは学校運動部で発展してきた/すべての時間をスポーツ指導に使えるわけではない/教員コーチはアマチュア/スポーツ指導で報酬を受け取るのがプロフェッショナル/大学スポーツの指導体制の今後/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2:https://twitt...

#5 コーチ自身ができないことに挑戦し続けることの意味 05.06.2021

【今回の内容】 指導者・コーチ・先生自身が「できないこと」に挑戦し続けることの意味/試行錯誤の機会を与える/待つこと・見守ることの大切さ/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2:https://twitter.com/WinningMastery Instagram:https://www.instagram.com/kazuaki.sakai...

#4 言葉を大切にしたい 03.06.2021

【今回の内容】 同じ言葉を使っていてもコミュニケーションが成立しないことがある/金八先生を演じた武田鉄矢氏が紹介した「むのたけじ氏の詞集たいまつ」/言葉の持つ力 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2:https://twitter.com/WinningMastery Instagram:https://www.inst...

#3 能動的な学びって大事だな 01.06.2021

【今回の内容】 大学の実技授業はオンラインスキルテスト/自分の動きを学生自身が自分で映像にとって確認する/主観的な自己観察と客観的な自己観察を繰り返すことで能動的な学びが生まれる/教えるだけの指導から目標像と動きのポイントを理解させて試行錯誤させる指導へ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitte...

#2 太陽の光のようなコーチングっていいな 31.05.2021

【今回の内容】 太陽の光は葉 が持っている色を鮮やかにしているだけ/コーチにできることはプレイヤーに機会を与えることだけ/コーチはプレイヤーそれぞれの個性を引き出すのが仕事/プレイヤーの個性と無関係に何かを指導してもそれはコーチの自己満足/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sa...

#1 はじめまして 31.05.2021

【今回の内容】 自己紹介:兵庫県にあります武庫川女子大学バスケットボール部ヘッドコーチをしてる坂井と申します。 SNSで発信している記事と連動しながら、スポーツのコーチングを通して思ったこと、考えたこと、感じたことを呟きます。 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2...

Listen to the Podcastで聴くコーチングのヒント 坂の上の夢の声 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.