ゆふこ| セルフリラックスでつくる幸せレシピ

最近のマイブーム✨ 27.11.2023 4:33 ↓

最近はまっていることについてお話しました🤗

毎日が楽しくなる方法🤗 21.11.2023 14:14 ↓

いつもありがとうございます✨　久しぶりの配信です♡

やりたいことをやろう♡ 19.10.2023 5:29 ↓

10/19お昼の配信です🤗

落ち込んだ時こそ❣️ 09.10.2023 11:03 ↓

そんなテーマでお送りしました🤗後半は久しぶりの瞑想タイムです

〇〇を持つことは希望になる✨ 03.10.2023 5:57 ↓

2023年、まだ間に合いますっ❣️

成長軸のメンターを持とう 02.10.2023 9:11 ↓

久しぶりにこんな話を🪷

10月になりました🤗 01.10.2023 3:53 ↓

どんな秋にしていきますか？♡

やっててよかったこと🤗 26.09.2023 6:27 ↓

今年もあとわずかとなりました🪷

朝からカードリーディング♡ 18.09.2023 6:28 ↓

写真はインスタのストーリーズでシェアしますね！

挨拶に込めること♡ 18.09.2023 4:34 ↓

おはようございます✨

ネガティブな私がやったこと✨ 07.09.2023 9:24 ↓

ネガティブな人がやった方がいいこと！わたしが実践してきたなかでも有効だったものをご紹介します😆

1日の終わり【瞑想】 06.09.2023 7:36 ↓

今日も一日お疲れ様！自分を労ってあげよう☺️

バスケの試合を観て感じたこと⭐️ 03.09.2023 3:47 ↓

夜更けの気付き配信です♡

〇〇の境地 30.08.2023 5:33 ↓

気持ちよく過ごすのに大切なこと♡

私はこれを怖がっていた 29.08.2023 7:11 ↓

最近の私が乗り越えたかったこと‼️新たな体感とともに♡♡

心と時間、空間に〇〇をつくろう 28.08.2023 6:28 ↓

最近大切にしていることをお伝えしました🤗

今日からの新しいチャレンジ 27.08.2023 8:13 ↓

今日のチャレンジをシェアします♡

思い通りにならないときは 24.08.2023 5:31 ↓

大切にしている考え方、今心底思うことについてお話しました🤗

あなたの道を歩くとき 23.08.2023 7:28 ↓

幸せな人生にするコツかもしれません

今、持つべきもの 22.08.2023 5:34 ↓

今持っていたいものについてお話しました🤗後半グダグダですみません（笑）

〇〇をもって自分を見つめる 20.08.2023 5:01 ↓

３週間配信をお休みしていました🤗リフレッシュして また少しでも皆さんに元気になってもらえるような配信を始めていきます✨

朝のシェア3つの気づき 03.08.2023 6:58 ↓

フレッシュな気づきをお伝えします！

人の言葉やSNSに寂しくなったりモヤっとするときに気をつけたいこと 31.07.2023 3:58 ↓

今朝のお散歩中のシェアです🤗

五感を刺激する✨ 30.07.2023 5:37 ↓

今日1日での出来ごとです🥰

苦手を克服する方法 29.07.2023 9:51 ↓

昨日お友達から聞いた、イメージを使う方法をご紹介しました🤗