活出自己

如果你有心情不好，生气发脾气，嫉妒，害怕的时候，那么听听我今天的情绪控制的四步骤。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwU...

如果你现在很迷茫，刚毕业或想换工作，生活需要改变，那么，如何知道自己适合做什么？如何选择职业？如何明确自己想变成什么样的人？今天就告诉你一个方法。另外，附上： 10周变身计划会员Jane的第7周效果反馈视频：https://www.youtube.com/watch?v=Y5dIjfCa-cU&t=1s   Jane的youtube频道，感兴趣的小伙伴可以关注她，她目前生活在美国：https://www.youtube.com/channel/UCLhE8VVEJ7iAoYdul_D-U-Q/videos ►► 我的两个宝...

那么多赚被动收入的途径，dropshipping，FBA，affiliate marketing，做audible books等等，那么该如何选择呢？我今天有一个醒悟，需要告诉你。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店...

最近看了一句话，深深触动了我，我就是用这个法则来做决定的，今天就来传授给你。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwUL ► 我...

我把我所有的虚拟货币都存在Ledger Nano X虚拟钱包上面了，这是目前相对比较安全的一种方式（电子钱包），当然了，任何事情都没有100%的安全，不过这个钱包是目前最认可的，而且可以存储最多种类虚拟货币，操作方便，Ledger Nano X虚拟钱包介绍在这里：https://tinyurl.com/srws5ly ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bi...

其实你生活中的95%的决定都是被你的ego (自我) 所控制着，没想到吧，控制住了ego，人生很多问题就都解决了。今天就来听我聊聊吧。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训...

你有想结婚吗？你婚后幸福吗？你对一夫一妻制是什么看法？今天就来聊聊多爱与一夫一妻制这个敏感话题。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://a...

最近在看哥伦比亚的房子，我很看好。主要是好便宜啊，见证了中国的房产经济的，都会觉得便宜。今天也给你详细解读一下，也许会给你一些启发。 我的 新instagram账号： https://www.instagram.com/yourcrazy.matches.mycrazy/ 我的健身instagram账号： https://www.instagram.com/xs.life_zhangshu/ ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计...

怎么知道是不是自私的人？你觉得你自私吗？今天就告诉你我的看法，给你新的解读。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwUL ► 我...

你也想向我一样搬到巴厘岛去住，接触世界各地的网络游民精英，赚被动收入，每天喝椰子🥥，吹海风，冲浪🏄健身，活出自己的生活？今天就来聊聊如何搬到巴厘岛，生活如何，花费如何。其实很容易。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教...

想活到180岁？没问题，今天就来聊聊我最近读的好书super human，教你6个实用生活技巧，帮你健康活到180岁。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https...

关于如何真实地活着，be true to yourself，这就是我追求的。这也是我2020的新年寄语。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwUL...

今天就教你两招旅游住宿不花钱的方法，其中第二个我也是最近才发现，很实用，很值得体验一下，我打算2020年体验一下第二个。 视频中提到的住宿不花钱的方法：  1. couchsurfing 沙发客：couchsurfing.com  2. trusted housesitters 看家人：trustedhousesitters.com   省钱买飞机票：skyscanner.com （设定机票价格变动提醒邮件，随时关注机票价格变化，不指定日期和地点，找最低票价） ►► 我的两个宝贝（花了4年时...

我最近在执行polyamory，就是多爱，你也想打开你与另一半的关系？你也想要开放式婚姻？今天就来听我聊聊如何打开关系。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下...

我也经常跟我老公吵架，但是吵架也是有艺术的，今天就教你。 🔥 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目🤓）： 👉 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA 👉 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwUL 👍 我的健身官网在这...

估计你已经知道答案了，来听听吧，会给你启发。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想慢慢改变身材？我有目前全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）：https://apple.co/358cwUL ► 我的官网 + 2个app介绍在这里：https://www. XS.life/...

视频里提到的赚被动收入，以及了解成为“网络游民”的方法： 赚被动收入的网站： upwork: https://www.upwork.com/ fiverr： https://www.fiverr.com/ 99design： https://en.99designs.com.co/ 赚被动收入的方法：（需要自己搜索查资料，了解和学习） * Amazon FBA （卖别人或自己的品牌，或贴牌生产） * Drop shipping （卖别人或自己的品牌，或贴牌生产） * SEO和affiliate marketing：建立多个网站，通过展示广告赚钱（google ad...

到底什么是真正的富有？今天就来给我的定义，从富有到财务自由，这是我追求的生活，也希望跟你分享，激发你的共鸣。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想慢慢改变身材？我有目前全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）：https://apple....

关于如何为生活做减法，学会如何拒绝，排除一切干扰和“装逼”，简单生活，追求真实的自我，活出原本和真切，过自己想要的人生。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想慢慢改变身材？我有目前全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）：https://apple.co/358cwUL ► 我的官网...

最后一集关于努力与成功的话题，经典的词语难于掩饰我的兴奋，急于与大家分享。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想慢慢改变身材？我有目前全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）：https://apple.co/358cwUL ► 我的官网 + 2个app介绍在这里：https://www. XS.life/ ►►...

今天继续昨天的话题，看看除了努力，你真正需要的是什么。 ►► 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的）： ► 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA ► 计划2. 你想慢慢改变身材？我有目前全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）：https://apple.co/358cwUL ► 我的官网 + 2个app介绍在这里：https://www. XS.life/ ►► 我是张姝，NSCA国际...

是的，光努力是没用的，看看你是否掉进了这个陷阱。 🔥 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目🤓）： 👉 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA 👉 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwUL 👍 我的健身官网在这里（我的2...

今天来聊聊多爱的话题，这是我最近感情状态的最新更新，希望对你也能有启发。 🔥 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目🤓）： 👉 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA 👉 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwUL 👍...

听听我的极简主义理论，也许对你有启发。 🔥 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目🤓）： 👉 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA 👉 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwUL 👍 我的健身官网在这里（我的2个app的介...

劈叉，其实并不难，人人都可以练成，只要你知道这个。 🔥 我的两个宝贝（花了4年时间精心制作的，倾注我全部激情与心血的创业项目🤓）： 👉 计划1. 你想快速改变身材？可以用我的“10周变身计划”：https://bit.ly/33H9LbA 👉 计划2. 你想矫正体型体态，改善关节酸痛？我有目前最全最系统的拉伸教程APP - “体操训练法”（每天拉伸3分钟，苹果app商店搜索 “体操训练法”可下载）： https://apple.co/358cwUL 👍 我的健身官网在这里（我...