姐力觉醒

本期节目是@粒粒腔Lily的回归之作，也是一场小小的告别。我们跟随@谭恋爱同学的视角来听听粒粒成为妈妈的故事。 产后60天的粒粒带着她完整的生产故事和做妈妈的真实感悟回来了：从破水入院到孩子出生整整48小时、40多小时催产素、38度高烧中产子、侧切+产钳、宝宝住进NICU三天——她说这是"仇人听了都可以释怀"的生产经历。 与此同时，粒粒还毫无保留地分享了私立医院与公立医院的真实体验对比、月嫂与月子中心的费用算账（42天月嫂3...

本期内容@谭恋爱同学采访了500万粉丝的博主@一罐寡言 言言做自媒体这些年，账号做得风生水起——500万粉丝、MCN女老板、微博热搜制造机，标签一个接一个。 但比数据更让人羡慕的，是她身边永远围着一群愿意帮她、成就她的贵人朋友：从大学导师帮她选学校、整理推荐信，到粉丝出身的领导直接邀她入职；从一路扶持她做自媒体的编剧老师，到帮她看账号卡点的闺蜜朋友。她好像总能被好人包围，而这一切，都和她超强的"贵人运"有关。 这期...

本期内容@谭恋爱同学 采访了500万粉丝的博主@一罐寡言。 她19岁在美国留学，靠着写失恋日记，在微博零粉丝起步，一条帖子收获上千条评论——账号直接起飞。从失恋日记到追剧磕CP，从分享恋爱日常到拆解自媒体赚钱方法论，从个人博主到开MCN当女老板，一罐寡言用十年时间做到了500万粉丝，成了微博热搜制造机。 这期节目里，她毫无保留地拆解了自己做账号的完整路径：怎么从一条失恋日记找到情绪共鸣的流量密码、怎么把追剧热情变成年...

上期节目@谭恋爱同学 去济南专程采访了贺总，了解到贺总从菏泽农村出发，一路“逆袭搞钱”，从月薪 2000 开始到年入千万。这期内容我们继续跟随@谭恋爱同学 的视角看看，贺总是怎么从一个人、一间办公室，到185人团队、品牌销售额十几个亿的。 贺总用七年时间完成了一场"大航海"。 她从教培行业的数学老师起步，在2019年新消费浪潮中抓住职场红利，从做小红书MCN接广告活下来，到发现快手直播的流量蓝海，一场直播卖爆50万；再到微博...

本期内容是 @谭恋爱同学 特意跑去济南，在贺总的二胎宝贝满月宴上"逮"住她录制的！ 贺总也就是“土豆”，她从菏泽农村出发，一路“逆袭搞钱”，从月薪 2000 开始到年入千万。我们普通女生能学到什么呢？ 她作为农村家庭的老三，“一家五口人有两本残疾证”，两个残疾哥哥、身边读一读就辍学的女同学们、从村里到县里的求学道路，她硬是靠着"一定要走出去"的信念，考上了离家千里之外的大学。 ——当然，只是很多人认为很普通的二本。但在这...

30天前，一次意外的托付，让@谭恋爱同学 成为了一只仓鼠的“代养人”。她本以为这只是一段帮忙喂食、清笼子的短暂经历，却没想到，仓鼠用短暂的一生，给我们上了一堂关于生命、陪伴与告别的深刻课程——苍天啊，谁能想到我竟然要给仓鼠送终？！！！ 在这期节目里，我们想和你分享这段从手忙脚乱到建立羁绊，再到面对无常的真实过程。 当小仓鼠的健康突然亮起红灯之后，我们才意识到原来宠物服务市场这么烧钱，服务这么细分，一个x光b超...

静静刚刚结束了欧洲二十日游，关于旅程有太多想吐槽，本期内容主要由她分享欧洲游真实踩坑经历，供大家避坑！ 网上流传一句调侃：“不偷不是意大利，不抢不是法兰西，又偷又抢英吉利”。 静静出发欧洲之前对此不以为然，可落地第一站英国，就丢失了全部现金！ 二十天旅途接连遭遇意外：英国伦敦地铁被盗、曼彻斯特航班超售滞留；法国尼斯海边小店被误认成小偷；意大利佛罗伦萨目睹中国女孩被骚扰…… 旅途波折不断，正如静静所说，旅行...

本期内容@谭恋爱同学和@一罐寡言聊了普通人怎么搞钱，以及关于搞钱的内核。一个小时干货满满！ “只有高认知穷人，没有高执行力的穷人。” “想要搞钱=不想搞钱，正在搞钱=想要搞钱。” 以上两句，是@谭恋爱同学在网上看到的非常精准绝妙的语句。 从负债累累到北京买房，从小透明素人到 50w 粉博主@谭恋爱同学 靠的不是运气，而是把“搞钱”变成了一种可复制的模式。 她分享了从大学兼职、开咖啡馆到年带货 GMV 千万的真实经历，拆解了“...

本期@谭恋爱同学 直奔夏安的上海水晶门店，录制了这期播客。 大学计算机专业毕业后，她先后在探店、穿搭、独居Vlog、路边小吃、小吃店和情趣内衣等多个赛道反复试错，失败的前摇特别长…… 所以这期内容不是成功经验，而是丰富的失败折腾经验。 当然了，我们的故事也有转折！偶然之间，她发现内心兴趣，切入水晶疗愈赛道。凭借极强的执行力，她不仅在线上成功起号，更先后在重庆、上海开设两家线下门店，把热爱做成了年入百万的事业...

本期恋爱邀请到了她的好朋友 梁晓静律师 @律政一枝花 2020 年的时候，恋爱是无人知晓的小微博主，梁律是月薪5000的授薪律师。靠着自媒体的积累的一万粉丝，梁律有勇气出走，做了独立律师，当月赚到了之前一年的收入。 在29岁那年，她一年打了超过 100个案子，正式开始年入100+，赚到了人生第一桶金。 后来，她和合伙人一起创办了律所，有超过 80 名律师加入她们。从一线诉讼律师到律所主理人，她是怎么一步步把"蛋糕作坊"做成"蛋糕...

本期我们邀请到嘉宾是恋爱之前去呼伦贝尔和新疆踩线的旅行社老板：言小艾 她21岁进厂做普通文员，22岁闪婚闪离后花光1万块老本众筹开咖啡馆，赔光；转战呼伦贝尔开青旅也不赚钱，却在给客人当司机的过程中发现了包车旅行需求，顺势切入旅游赛道。 如今，她在呼伦贝尔深耕13年，每年接待超过 3000 组亲子游家庭。她是如何在购物团横行的行业里坚持做纯玩团？如何一次一次发现旅行新风口？ 在呼伦贝尔的草原上，她把一份事业做成了终...

这是粒粒产前的最后一期啦！要和大家告别1-2个月时间，去迎接女儿的到来了～ 也正是因为粒粒要做女宝的妈妈了，在女性的成长和安全上最近有了更多的思考，这期我们来聊一下女孩子成长过程当中的那些凶险之处，恋爱和粒粒会分享一些我们看到的风险和应对的方式。 接下来恋爱会和她的朋友们做一些采访&对谈，敬请期待！ ✨ 【做我们的互联网姐妹】 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听...

本期我们邀请到喜月，进行了一次大开眼界的对话！原来我们命里的很多事已经写在了玄学里，但是人生的主动选择和努力依然不可少。 喜月从大厂女公关能成功转行爆单占星师，也少不了她对方法和流量的准确判断，一起来听听她的故事吧！不仅会加深你对玄学的理解，也能带给我们一些做自由职业、做流量视频的启发。 喜月的视频号：喜月看星星 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加...

一转眼恋爱已经离职1年，粒粒已经离职3年了！我们有哪些心得和方法论？在这个越来越多年轻人主动或被动自由职业的时代，我们如何能真正过好不上班的日子？ ✨ 【做我们的互联网姐妹】 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年： 微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号  粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨...

恋爱和粒粒都已经迈入了30岁大关，回头看我们的20+，有太多“希望我们能早点知道的事”，这期我们就从事业、钱、人际关系、身体、心态等方面来聊聊给20+妹妹们的建议。 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年： 微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号  粒粒腔Lily是服务过近200人的...

本期超级轻松快乐！我们聊了聊那些我们超爱的电影电视剧，如果你最近也剧荒，不妨来听听找灵感～ ✨ 【做我们的互联网姐妹】 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年： 微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号  粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach，现在也在做母婴博主： 公众号...

恋爱和粒粒过去几年都在传统的上班路径之外收获颇丰，副业/自由职业收入这件事，真的越早考虑越好！本期是我们的纯分享和解析，我们是如何自己完成业务闭环，直接变现的。 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 * 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年：微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号 * 粒粒腔Lily是服务过近200...

恋爱已生俩娃，粒粒一胎孕中，这期我们来大胆开麦，说说那些生育真相！这些是每位女性决定生育之前都应该知道并认真考虑的事，希望更多姐妹可以在有清晰认知的情况下再走入人生的新阶段。 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 * 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年：微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号 * 粒粒腔Li...

本期又是超级好听的旅行节目！近期恋爱去了内蒙古和新疆深度游，体验真是太丰富和精彩了～在内蒙她在草原上观星，还随护林人一起走进大兴安岭，近距离接触驯鹿和苔藓；在新疆她拉条子吃到爽，也见到了超级美丽的湖光山色。 这期节目相信会让每个久居城市的灵魂都心生向往、蠢蠢欲动！ ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 * 谭恋爱同学全...

本期书单“读书困难户”也不怕！我们推荐的这些书又好读又有价值，在轻松阅读的同时把知识和故事吸入大脑～ 节目里恋爱提到的毛泽东传：是《毛泽东传（全6卷）》--中共中央文献研究室，红色封皮 粒粒提到的电影是《登山家》The Alpinist（2021） ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 * 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的...

原来真的能有人把自己的热爱变成事业，并且实现自由的生活+充足的收入。这次采访夏溪给了我们很多启发，从辞职去云南卖花、到做鲜花摄影培训、到家庭纪实摄影师，她的自由职业发展其实每一步都有逻辑，而串起这个逻辑的暗线就是她发自内心的热爱，和对于自己审美天赋的应用。 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 * 谭恋爱同学全网50万关...

本期是谭恋爱的炸裂原生家庭故事！这期我们不仅能听到奇葩故事，也能看到谭恋爱是如何改变自己心中的家庭叙事，不做家庭环境的“受害者”，而是把家庭史当作自己的素材和力量，获得新生。欢迎每一位有原生家庭困扰的朋友听听！ 勘误：02:21处周小辣对谈的是陈丹青，不是周国平 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 * 谭恋爱同学全网50万关注...

我们的奇葩旅行故事第三弹！但本期虽有奇葩事件，更多的是温暖、感动的瞬间。我们在旅行中遇到了很多让我们难忘的人和事，现在回味起来，都是有趣的故事。 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 * 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年：微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号 * 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨...

本期话题很重要：如何攒钱、省钱、走出负债、培养自己的财商。这些内容父母、学校、老师并不会教我们，但决定了我们每个人的生活质量。 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我们的微信听友群 【本期主播】 * 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年：微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号 * 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life C...

本期我们邀请到了在gap旷野和上班轨道中无缝切换的宇骄，分享她的人生故事。一方面她享受了两次充实的gap期，另一方面她也在各互联网大厂工作过，可以说是啥也没耽误。她的故事给我们了很多启发： 不管是主动还是被动gap，都可以把生活活成自己想要的样子。 一两次出乎意料的脱轨，不会让你的生活完蛋，你依然有很多选择的空间。 ✨ 【做我们的互联网姐妹】 * 谭恋爱微信【tantongxue0717】，粒粒微信【zsx202411】，也可以加入我...