時報文化

🎧「當你覺得放不下時，那就先別急著放下吧，有些痛苦是還看不到盡頭的，先摸摸自己的頭，跟自己說沒關係，總會有辦法的。」——海苔熊 -- 在這一集裡，邀請時報作者海苔熊，一起談談「放不下」這件事。 當世界催促你快點走出來、快點痊癒，卻很少有人告訴你，其實慢慢來也沒關係，節目從真實的失戀故事出發，聊那些以為已經好了，卻在某個瞬間再次被擊中的時刻，也談情感裡的依附、不安與孤單。 透過心理學的視角與長年陪伴聽眾的經...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《她的名字是一條魚也是一隻鳥》——鍾瑶 以散文形式訴說著自己或他人的故事，那些轟轟烈烈的愛情、不安於室的冒險、成為無數女性的嘴替說出難以啟齒的課題……     《我的臭豆腐阿母》——余宜芳 一本關於「母女」，從被刺傷到理解母親，再回頭擁抱那個受傷的自己，這是一個時代台灣女性的生命敘事，有淚有笑、圖文皆...

🎧「不必犧牲價值觀或隱藏性格，以同理心與真誠建立合作與信任。」 -- 在職場上，你是否也曾因為「人太好」，被誤會成沒主見、不夠強勢？這一集，我們從多個真實職場故事出發，重新拆解「善良」與「軟弱」之間常被混淆的界線。 這一集聊到為什麼和善與堅定並不衝突，反而能成為建立信任、影響力與長期關係的關鍵力量；也分享如何在會議中勇敢表達意見、在談判時為自己爭取、在忙碌工作裡設立界線而不傷人。 透過具體的情境與實用的...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《挪威的森林 30周年紀念版》——村上春樹 奠定村上春樹戀愛小說不朽地位的經典之作，刻劃在你我心中的愛情故事，每個人都有著所謂不存在的地方，如同內心深處的森林。   《一九八四（精裝版）》——喬治．歐威爾 20世紀百大英文小說，戰爭即和平．自由即奴役．無知即力量，反烏托邦小說經典代表作。   《時間裡的癡...

🎧「等待，是一種很重要的練習，也是一種愛的表現方式。」 -- 本集專訪童書作者林冠妤，故事描寫調皮的黑白貓阿菲，心血來潮種花，卻經歷了從春夏到秋冬漫長的一年等待期，牠細心守護花盆，最終領悟了耐心的價值，這是一份送給大人與孩子的溫柔禮物——它用最簡單的畫面，放進最深的情緒：耐心、陪伴，以及那些不能急的生命瞬間，孩子會在裡面看見好奇與期待；大人則會感受到遺忘已久的靜謐與柔軟。 這本繪本是以水彩和拼貼技法創作...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《老人與海》——歐內斯特．海明威 「人可以被毀滅，但不能被打敗。」本書翻譯版本獲得各界好評與讚嘆，被譽為里程碑式的經典中文譯本。   《呼喚奇蹟的光》——安東尼‧杜爾 本世紀最暢銷的普立茲得獎小說，全球暢銷突破一千五百萬本，描述希望在戰爭中活下來的兩個孩子，尋找生命中光的故事……。   《在黑暗的日子裡...

🎧「與其強索對方的注意力，不如讓訊息本身有吸引力。」——羅斯．阿特金斯 -- 在這一集一起來認識「清楚表達」的力量。從一位 BBC 資深主播的職涯經驗出發，帶你看見：為什麼即使是專業說話的人，也可能在關鍵時刻失敗？而他又如何靠著一套整理思緒、掌握受眾、快速提煉重點的方法，重新站穩表達現場。 節目分享如何拆解好的解說、如何理解你的聽眾、如何用七個步驟建立清晰的表達架構、如何應對突發的即時溝通，以及如何在有限時間...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台》——羅志祥 曾跌倒、也不怕重來，羅志祥寫給還不想輕易放棄的你，不談成功學、不求辯解，只想陪你，在覺得「迷失和迷惘」的時候，找到屬於自己的轉場方式。   《天空尋寶記：初學者的雲朵冒險之旅》——蓋文‧普瑞特─平尼、許茹芸 許茹芸的第一本翻譯作品，英國「賞雲協會」創辦...

🎧「父母的陪伴，要在愛與界線之間找到平衡，放手不放任，尊重不放縱，才能靠近長大中的孩子。」 -- 孩子進入青春期後，從貼心的小跟班，變成話不多、容易暴衝的青少年，讓許多父母在關係裡載浮載沉。這一集，我們帶你一起理解那些「講不聽」「愛頂嘴」背後，其實藏著孩子的焦慮、自我懷疑，以及正在升級的大腦變化。 節目中從教養現場提煉出幾個實用觀點：面對成績掉落，父母該先接住的是孩子受傷的心；聽到「別人的爸媽比較好」...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《九型難搞同事使用說明書》——尼克・羅賓森 快速辨識九型難搞同事，用好奇、同理、果斷，讓衝突有解，無論你是主管、同事還是部屬，都能找到最佳應對法。   《職場不必狠角色：和善，才是最強大的企圖心》——法蘭．豪瑟 在職場上太親切，常被認為軟弱；太堅強又容易被貼上「難搞」標籤，透過實用策略與真實經驗，教你...

🎧「你是否曾注意到家中角落、浴室和廚房悄然生長的黴菌？原來疲勞、疼痛、過敏、失智、癌症、自律神經和荷爾蒙失調都與它有關！」 -- 這一集帶你認識一個讓人長期疲倦、過敏、腦霧卻常被忽略的元兇——「黴菌毒素」：從一杯看似普通的咖啡開始，我們揭開這個隱形健康殺手如何影響能量、免疫與大腦，甚至造成慢性疼痛、鼻炎與神經症狀。 你會聽到五大判斷線索，幫助檢視自己是否也可能「中黴」，節目也介紹「4D除黴療法」：打通排毒...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《有你的地方就是家：大熊貓與小小龍的相伴旅程3》——詹姆斯．諾柏瑞 維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧，回歸《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》創作形式，重溫古諺式金句直擊心靈的感動。   《這一次，讓我緊緊抱住你》——簡單心理 中國最大心理服務平台「簡單心理」，百萬粉絲催更，最懂你的療癒心理學暖心漫畫...

🎧「東南亞的歷史變好懂了！多元文化交織出古老王國的輝煌記憶與新興國家的蓬勃生機，殖民霸權的強勢獨裁，對撞東南亞的兼容並蓄多樣性。」 -- 說到東南亞，你會想到什麼？陽光沙灘、美食、旅遊天堂？ 但在歷史的視角下，我們或許都只看見被殖民的那段歷史，深深地誤會了這片土地，這一集節目邀請時報出版主任編輯何秉修，一起聊聊這一本顛覆傳統歷史觀的作品。 從四萬五千年前的洞穴壁畫、超前的多元性別觀，到沒有國界的「曼陀羅...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《秘密會議》——羅伯特．哈里斯 2025奧斯卡金像獎最佳改編劇本，全球118位樞機主教在緊閉的西斯汀教堂裡，進行最隱密的選舉，神聖紅袍底下，人性從未免疫於權力與榮耀的誘惑。   《自由日》——喬治•桑德斯 英語世界當代最佳短篇小說作家，九篇小說刻劃亂世的複雜萬象，直指權力、道德、正義等課題。   《渡越．馬...

🎧「世界或情境也許不會立刻因為你換框而有什麼改變，但你的世界會！當你換一種看法，就能換一種活法。」——賴婷婷 -- 當你覺得卡住，其實不是沒有選擇，只是還沒看見另一種可能。 作者多年領導與教練經驗，整理出8種心法，教我們如何鬆動思維框架，只要願意換個角度、換句話說，世界就會開始不同。 本書列出人們面對難題時的內心OS，並以「SO？所以呢？」的心法來對照，書中有許多親證的策略與故事，教你更有意識地選擇更有效的想...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《武則天攻略：一旦下定決心，命運就在掌心！》——吳淡如 寫出歷史上成就最輝煌的女人——武則天，以自己的人生說明了：當一個女人開始完全相信自己，全世界都不敢與她為敵！   《三姑六婆：明代婦女與社會的探索》——衣若蘭 深入明代解構「三姑六婆」，文人筆下那些浮誇的詆毀，顯現的，或許正是不甘於受限的她們，以無...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《律師老爸與機智孩子的成長對話： 這世界，我陪你慢慢懂》——P律師 「人死了以後去哪裡？」孩子的每個提問，都是探索世界的起點，諧逗趣，卻又富含哲理，這是一本陪伴父母在日常裡重新理解孩子與自己的溫馨之書。   《栽培下一代：方孝偉律師談父母的遠見，成就孩子的未來》——方孝偉 洛杉磯知名資深移民律師，培養出...

🎧「孩子的發展空間是無法限量的，關鍵在於是否讓他飛」——方孝偉 -- 在這個變化快速的時代，父母能給孩子最好的禮物，不只是資源，而是遠見與格局，《栽培下一代》一書中，方孝偉律師以自身教養兩個優秀子女的經驗，分享如何結合中西方教育思維，從視野、紀律到挫折教育，帶孩子一步步建立自主與堅韌的能力。這不只是一本教養書，更是一份陪伴孩子面對未來挑戰的行動指南。 本集節目邀請作家方孝偉律師，談談這本《栽培下一代：父...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《莫斯科回來的女人》——哈金 哈金又一部深具文學厚度與歷史洞察力的長篇小說，取材自中國話劇導演先鋒孫維世的真實經歷，透過這位傳奇女性，更了解中國共產黨歷史的壯闊。   《南極‧極南：人生的探索與抵達》——平路 南極之旅，不只是旅行，而是靈魂的審問，從企鵝的凝視、冰山的倒影，到極地探險家謝克頓、阿蒙森、史...

🎧「精彩的生命，是由每個永生難忘的關鍵時刻構成；每個人都可以為人生創造1%的完美瞬間，取代99%的平淡時刻。」——希思兄弟 -- 在平凡的生活裡，我們的大部分時間都被「日常」佔據，但真正定義我們人生的，往往是那1%被記住的關鍵時刻。 《翻轉人生的關鍵時刻》，書中揭開那些讓人難忘、被記得一輩子的瞬間，其實可以被「設計」出來——從創造驚喜的高峰、打破日常的腳本，到讓人產生洞察與連結；你會發現，精彩人生不是偶然，而是由...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《當呼吸化為空氣》——保羅．卡拉尼提 人終將一死，但當死亡迫近時，我們才會開始學習如何好好活著：三十七歲的天才神經外科醫師勇敢直視死亡，在所剩時間，奮力一探生命的最根本價值。   《如何改變一個人》——約拿．博格 最高明的說服，是移除改變的障礙， 16個避開反彈的改變方法，讓對方從抗拒到開始說服自己。 &nb...

🎧「有故事，有哲理，讀了會感動的英文字彙學習書，獨步江湖的字源字根絕學首度公開」——蔡淇華 -- 傳奇名師蔡淇華用35年教學功力，把英文字根變成一場有故事、有哲理的心靈旅程，從enthusiasm的「神在體內」、到passion的「痛中生熱」，每個單字都藏著人生啟示。 這不只是一本字彙書，幫助攻克英文學習事半功倍，這本書更像一本讀進心裡的散文，帶你從神話、歷史到日常，重新看懂英文中蘊含的哲學底蘊，重新理解自己與人生。 -- 主...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《牧羊少年奇幻之旅》——保羅．科爾賀 當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成：25週年紀念新版，以古老寓言形式訴說一個追尋夢想的牧羊少年經典故事。   《人間失格》——太宰治 生而為人，我很抱歉：敏銳的洞察力和獨特的寫作手法，塑造了人性的自我革命，在絕望中毀滅希望，在頹廢中凸顯人性。 &nbs...

🎧「我的『淑晶們』在追蕁他們生命歷程時，彷彿也將人生給哭盡，那柔軟的一滴滴眼淚，總是滴在我約談室裡。」——唐珮玲 -- 這是一段來自司法現場與生命邊緣的告白，書寫女性在底層社會的掙扎與殘酷現實，星星因逃家、性侵而墜入紅燈區，染上毒癮、入獄服刑，這不是華麗翻轉的勵志故事，而是一段關於如何在創傷、毒品與監獄中倖存的生命見證。 本集節目邀請作家兼觀護人唐珮玲，談談這本小說寫出一位女性從逃家到監獄的生命歷程，也...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《彭大家族癮食篇2：沖繩還可以這樣玩》——郭聖馨（郭妹）,彭國豪（彭大） 跟著「彭大家族」一起玩沖繩，再加碼「沖繩彭大家族自助錦囊」在地好康、優惠租車券等，吃喝玩樂一次打包。   《What The法 Ⅱ：法律誰說了算？若你是法官，你會怎麼判？》——公共電視,法律白話文運動 你曾覺得法官做出的判決，總是違背民意嗎？...