時報文化

🎧「你需要的，或許不是更拚命，而是一次重新理解人生與金錢規則的機會」 -- 從流浪街頭、負債四百萬，到翻轉人生走向財務自由，這一集帶你走進一段極端真實的逆襲故事。節目不只談賺錢，而是拆解四個關鍵轉折：看清被植入的金錢觀、擺脫窮人思維、用「角色扮演」突破自我限制，以及建立財商防護，避開債務陷阱。 同時，也聊到觀想與目標如何影響行動，讓人生開始轉向。這不只是理財技巧，而是一場關於選擇、信念與自我重建的對話...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《如果想念是潮汐，想必朝朝夕夕》——睦辰 以潮汐比喻思念起伏，描寫訊息未發、回憶反覆等情感瞬間，在文字中整理難以言說的心情。 《現在蓋希文》——中山七里 結合鋼琴競演與暗殺陰謀，在卡內基音樂廳跨年舞台上同步推進，《藍色狂想曲》演出與刺殺計畫交錯，節奏緊湊、懸念層層堆疊的推理小說。 《花開小路一丁目的盤髮師...

🎧「一座『會說故事』的魔法圖書館一本書就是一個經典；每一集都是一本書中之書。」 -- 這集節目邀請作家分享歷時十年的創作心路，傳遞「正義不是天生的，是選擇的結果」的核心價值。在假消息橫行的當下，她透過「修復」被篡改的經典童話，引導讀者在文字中建立獨立思辨能力，重新找回對真善美的信任。 故事大膽讓小美人魚與金銀島海盜碰撞，在充滿奇幻色彩的校園圖書館背景下，重新詮釋愛與救贖的意義。作者更藉由「不完美」的主...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《命運藏畫中》系列：1-3集套書組——中野京子 解析32幅西洋名畫背後的歷史與命運瞬間，從羅馬競技場生死裁決到預言般自畫像，讀懂藝術中的選擇、代價與人性。 《你已經是一朵很好的雲了：遇見小蝸貓》——Mio Gwa & Duo Duo 以雲朵與小貓靈為主角，結合城市攝影與療癒圖文，陪伴面對孤單與焦慮，在抬頭看天空的瞬間找到一...

🎧「歷史上的每一個里程碑，都是由一群人將抱負化為行動所促成，踏出一步，下一場改變也將有你的一席之地。」 -- 每到深夜看著鏡子裡的自己，卻覺得心裡空空的？ 這集節目想和你聊聊這種「集體焦慮」，並分享一些觸動人心的真實故事：一位英國高階主管，只因為「按錯遙控器」意外看到燒傷女孩的紀錄片，從此改變了他的人生軌跡，甚至拯救了數百萬受瘧疾所苦的人。其實，我們並非不善良，研究發現高達96%的人都願意伸出援手，我們只...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《從破產人生逆襲到財富自由》——李文森 揭露高報酬陷阱與現金流盲點，建立風險判斷與資產配置思維，「逆襲人生三十六技」從負債翻身，走向可持續的財務自由路徑。 《不內耗的主場工作法》——夏鵬 千萬用戶信賴的職場導師結合自身經歷，總結出一本為年輕打工人打造的職場心法，從五大面向，輕鬆有效率地應對工作上的諸多難關...

🎧「我一直相信，只要人類還活在三維空間裡、還需要以群體動物的方式生存下去，實體書店就不可能消失，而書店店員，正是書店的靈魂所在。」——沈如瑩 -- 你是否曾幻想辭職去開一家溫馨小書店，過著被書包圍的浪漫生活？本集節目邀請在書店第一線打滾超過 20 年的資深職人，親手戳破關於書店工作的「粉紅泡泡」。從體力消耗巨大的搬書勞動，到凌晨兩點才下班的輪班日常，揭開櫃檯後真實的職涯樣貌。 職人更幽默分享如「1A0B」益智遊...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《活到100歲還是會很快樂：享受熟成的自由與樂趣，韓國知名精神科醫師從容老去的幸福祕訣》——李根厚 從精神科醫師的人生經驗出發，用故事正視衰老的不安與失落，學會放下目標焦慮，重新理解晚年的自由、寬恕與平靜。 《鬆綁你的焦慮習慣【實作本】：打破擔憂與恐懼迴圈的引導練習》——賈德森．布魯爾 以神經科學為基礎，透...

🎧「享受熟成的自由樂趣，韓國知名精神科醫師，從容老去的幸福秘訣。」 -- 你有沒有發現，「變老」這件事，明明還沒發生在眼前，卻已經讓人開始焦慮？ 這一集，我們透過一位 87 歲精神科醫師的生命故事，重新認識老去、身分轉換與快樂的真正樣子。從退休後的失落、身體慢性病的共存，到放下頭銜、學習被孩子照顧，他用幽默又誠實的方式，示範如何在不可逆的老化裡，活得有尊嚴、有趣味。 這不只是一集談老年的節目，而是一堂獻給還...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到：姐還在羅東賣瓦斯》——王雅倫 從羅東瓦斯廠出發，寫送氣途中遇見的人與事。勞動、孤單與情緒交錯，拼出一冊屬於台灣日常的人情記事。 《黃房子》——川上未映子 1990年代東京，三名少女在「黃房子」裡結盟求生。貧困、勞動與情感交纏，團結最終走向裂解，揭開都市繁華背後的殘酷現實。 《...

🎧「所有面對父母時感受到的種種心累，都是覺察自己內在『真實感受』的寶庫。根據自己當下的處境，找出屬於妳自己的答案，然後才能下定決心並真正採去行動」 -- 明明只是回家過年、陪長輩吃飯聊天，為什麼回到自己的生活後，卻感到異常疲憊，甚至比上班加班還心累？這一集節目，從許多人成長過程中與父母相處的真實感受出發，深入解析「為什麼我們一面愛父母，一面卻被他們耗盡能量」。 這一集帶你理解童年為了生存而形成的情緒策...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《古人搞什麼鬼：沒冷氣怎麼過夏天、買菜用銀子怎麼找零、古人追星也很瘋……回到古代，看古人都在做什麼！》——極簡史 讓理解歷史變得輕鬆又有感！從吃喝、工作到追星日常，帶讀者看見古代真實生活樣貌，用漫畫拆解歷史迷思，補上課本沒說完的關鍵細節。 《國插週報大全》——Cherng (馬來貘) 五大主題、五冊收錄，整理人世間...

🎧「從財商R.I.C.H出發，走向複利人生。」 -- 這一集，我們不談暴富，也不談複雜操作，而是回到一個更根本的問題：理財，真的需要這麼費力嗎？ 透過作者提出的 R.I.C.H 財商模型，節目帶你重新整理對金錢的思維，理解為什麼「越忙著理財，反而越容易出錯」，以及真正該做的，其實是把時間交給複利。從定期定額、ETF、長期在場的重要性，到投資中最致命的人性陷阱，這一集會陪你慢慢拆解。 最終，理財不只是帳戶數字的增長，而是一...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《財商：不費力才會贏》——吳淡如 從思維、收入到資本運用，建立可長期運作的理財結構，讓財務累積不再焦慮，而是一步步換回時間、選擇與生活餘裕。 《AI革命將改變市場經濟：人工智慧下的新資本主義經濟邏輯》——李湛侃 以經濟學解析 AI 對資本主義的衝擊與誘惑，思考預測取代市場後的風險、權力集中與人類決策能力的流失。...

🎧「唐朝飲食文化的驅魅之作，沖散美食知識的迷霧，修正今人想像的誤解，邀請您品嚐一桌原汁原味的大唐飯局。」 -- 你以為的唐朝，可能是一場被浪漫化的誤會。 這一集，我們搭上「餐桌上的時光機」，從一場場唐代飯局出發，重新認識那個既繁華又現實的大唐。從「喜單忌雙」的點菜規矩、男女能不能同桌吃飯、到為何「以左為尊」，餐桌禮儀其實藏著權力、階級與性別的真實樣貌。 我們也會走進唐人的杯中世界：加鹽、加薑的茶湯，低酒...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《貓咪最大照顧寶典：漫畫圖解貓奴必學養護知識》——李小孩兒, 有毛UMao團隊 用漫畫梳理養貓關鍵知識，從健康照護到行為理解，一次解答新手與資深飼主的日常困擾，建立更安心、長久的人貓生活節奏。 《學美之心：你的美感，AI學不會》——于國華 從感官練習到生命回望，帶領讀者在日常中重建審美能力，把生活經驗轉化為創造力...

🎧「從今天起，為生活而工作，不再為工作而活。」 -- 本集邀請時報企劃晟庭，帶我們認識「倦怠管理師」眼中的職場痛點。 書中解析三種倦怠類型：過勞型、社交型與無聊型，並揭示倦怠常隱藏在報復性熬夜、強迫性購物或食慾改變等行為背後，針對這些困境，節目分享了五大解藥：包含心態調整、個人關懷、時間管理、設定界限與壓力管理。 透過「覺察金三角形」，學習如何應對職場「耗能鬼」並保護有限的精力。 請記得，我們是為了生活...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《惡魔浮生錄》——芭芭拉．金索沃 以狄更斯經典為藍本，重寫當代貧窮與藥癮問題，讓小說成為理解制度、階級與創傷如何代代延續的入口。 《日花閃爍：台語的美麗詞彙&一百首詩》——温若喬 用詩重新認識台語的美感與深度，從日常風景、情感與時間出發，讓閱讀成為理解語言與生活的一種方式。 《科學怪人》——瑪麗．雪萊 瑪...

🎧「轉職是打造職涯巔峰的敲門磚。」 -- 這一集Podcast帶你重新看待轉職，不只是換工作，而是一場自我重啟。 從釐清內心真正想要的出發點，到盤點自己的天賦與資源，學會打造精準履歷、策略性調整選擇，每一步都讓工作成為「救自己的力量」；我們也聊到年齡不是限制，婚姻與生活挑戰下如何保持選擇權，透過這段過程，你可以重新掌握人生方向，找回使命感與幸福感。 無論你正在思考轉職，或對現有生活感到迷惘，這集都像一個溫柔又...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《有件事在悄悄變好》——bibi園長 記錄生活中那些「覺得要完蛋了」的瞬間，用可愛又溫柔的圖文陪伴低潮。34 篇全彩漫畫，接住疲憊、迷惘與不完美，讓人會心一笑，也安心呼吸。   《愛你現在的樣子》——神老師&神媽咪 一段相伴三十年的關係記錄，用溫柔圖文寫下愛如何在時間裡慢慢成形。不是轟烈，而是在風雨後，仍...

🎧「為什麼我們總是忽略路邊的風景，甚至焦慮到睡不著？當意識被慣性與情緒牽著走，你可能就失去了人生的主導權。」 -- 這一集，我們一起停下來，看看自己是否早已習慣用「自動導航模式」過生活，每天通勤、工作、回訊息，事情都完成了，卻慢慢與感受、與自己失去連結。 節目從日常的恍神與疲憊談起，帶你認識「正念」真正的意思——不是清空大腦，而是不帶評判地覺察當下；透過派對揮手、猴子與香蕉等故事，理解情緒其實來自我們賦...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《用DeepSeek 打造自動化賺錢系統：AI創業‧一人公司就能致富》——魚堂主、阿貓 自媒體流程全面AI化：從選題、文案、腳本撰寫到客服應對皆可自動化，操作簡單、步驟清晰，即使是初學者也能快速上手、完成變現。   《做財富的朋友：巴菲特慢慢變富的投資智慧》——呂曉彤 深度剖析巴菲特歷年致股東信，揭示「買股票就是買...

🎧「繼《原子習慣》後，又一實用又貼合人性德成長思維與學習架構，善用零碎時間，將滴水穿石的的精神發揮到極致！」 -- 新的一年，你是不是也立下過滿滿目標，卻總是在幾週後悄悄放棄？這一集從「為什麼我們總是虎頭蛇尾」談起，帶你重新理解自律與意志力的真相。 透過貼近日常的比喻與真實故事，拆解一套能順應生活起伏的習慣系統：不再用僵化目標逼迫自己，而是用彈性、自由與選擇權，讓行動變得輕鬆可持續，你會聽到如何用三層...

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ ---- 《情緒界線：剛剛好的情緒化，不內耗也不外傷》——吳娟瑜 老是情緒爆炸？總是委屈、內耗、事後懊悔？你缺的不是理智，而是「界線」，在混亂中保持清明，不再被綁架期待，管理情緒，掌握人生。   《給總是微笑卻很累的你》——周小鵬，陳照瑞 25個測驗，涵蓋了認知自我、了解關係、了解情緒、認識能力、治愈創傷5個層面...

🎧「生命，是我們口中關於自己的人生故事，而我們如何述說自己的故事，又會回頭影響真實人生。」 -- 2025年讀者回饋：內在富裕是我今年最喜愛的一本書！ 人生的終點或許相同，真正拉開差距的，是你如何走過這段旅程，本集從一對父子截然不同的人生選擇出發，帶你思考：除了追求幸福與意義，人生是否還有第三種可能？ 透過心理學研究、真實案例與名人的生命故事，節目介紹「內在富裕」這個概念——那是一種來自新體驗、探索、玩心與情...