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企鵝不捨 啟發日記
您好, 歡迎來到《企鵝不捨 啟發日記》本Podcast內容由企鵝不捨小書房團隊提供,音頻由NotebookLM生成預計正式開始更新後每週一到五為《企鵝不捨 啟發日記》日更專欄每週六為《人生千百問,你會怎麼答?》周更專欄寫寫故事, 說說啟發, 從歷史與文學中學習, 在未來與新知中成長希望您會喜歡, 也謝謝您陪伴我們一同成長------《啟發日記》發想緣由|寫給未來,也寫給此刻的我們在這個資訊充沛而注意力稀缺的時代,我們選擇每天慢一點,靜一點,真一點。《啟發日記》不是什麼宏大計劃的產物,它只是我們每天對生活多看一眼、對某個瞬間多想一下,然後儘量誠實記錄下來的心情與觀點。我們談的,可能是一個故事、一段對話、一則書中的想法,甚至只是一...
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Jul 10, 2026
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Episodes
人生千百問W26 『 想學新技能但資源不足,該怎麼規劃?』 12.12.2025 16:32
📩 讀者來信 親愛的小書房您好: 我最近很想學一個新技能, 可能是轉職需要、可能是想增加自己的能力, 也可能只是單純想把人生拉向另一個方向。 但現實很難: 時間不夠、金錢有限、資訊太多、壓力很大。 我不知道該怎麼開始,也怕投入後發現「負擔不起」。 在資源不足的情況下,我該怎麼規劃? ——J 親愛的 J: 你今天過得好嗎? 謝謝你寫下這封信。 你現在的狀態,其實非常珍貴—— 一邊感覺到現實的重量,一邊又隱約知道自己想往前...
啟發日記D125 『道歉』 11.12.2025 12:46
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「道歉」。 最近和孩子一起看了《動物方城市 2》。 裡面的元素非常精彩,就不在這裡多透露劇情。 但最觸動我們的,其實是故事裡「道歉」的那個片段。 世界上沒有兩個完全一樣的人, 我們都有缺點,也難免在有意無意間傷到別人。 而這兩個截然不同的主角, 卻在衝突之後,給了我們一些關於「道歉」的啟發。 第一層啟發:道歉不是承認輸,而是承認「我在乎你」 很多時候,我...
啟發日記D124 『錦囊』 10.12.2025 16:57
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「錦囊」。 1932 年,胡適先生在北大時, 給年輕人留下了三個「防止堕落的防身錦囊」。 短短三句,每一句都像是人生的定錨: 總得時時尋一兩個值得研究的問題。 總得多發展一點非職業的興趣。 總得有一點信心。 若要濃縮成三句白話,我們的理解就是: 保持好奇、保持熱愛、保持盼望。 而當我們回看歷史故事時,會發現有趣的是—— 早在宋朝,蘇東坡就已經把這三件事做到極致...
啟發日記D123 『魅力』 09.12.2025 12:50
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「魅力」。 如果要你替「魅力」下一個定義, 你會怎麼說呢? 最近聽到一個很有意思的說法: 一個人身上,只要有一個「外人觸達不了、卻能展開想像的領域」, 他就有魅力。 仔細一想,似乎真有幾分道理。 我們常以為魅力來自外貌、口才、自信、幽默, 但那些真正讓我們著迷的人事物, 往往是一個人身上那一部分—— 我們觸碰不到, 卻能讓想像一路延伸: 猜他走過什麼路、看過...
啟發日記D123 『稀缺』 08.12.2025 14:08
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「稀缺」。 經濟學告訴我們,只要活在世界上,就必須面對稀缺。 因為有兩件事,幾乎總是成立: 你想要的東西,別人也想要。 人的需求會一直升級,或被升級。 你喜歡的那件衣服為什麼最貴? 因為很可能,大概率上別人也喜歡。 當人有了饅頭會想吃肉,有了肉會想喝酒, 接著還想要旅行、登山、藝術、自我實現…… 欲望總是一層堆上一層,幾乎沒有停止的一天。 稀缺看似殘酷,...
啟發日記D122 『順序』 07.12.2025 14:01
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「順序」。 最近看到一個很有趣的小研究, 如果您是中亞的遊牧民族,擁有馬、牛、羊的不同資產,和一片可供他們生活的草原。 請問你每天要如何有效地進行放牧呢? 原來馬、牛、羊的放牧順序,其實是一門精準而有趣的草原科學。 這並不是浪漫的民俗,而是深深的生態智慧。 根據Caroline Humphrey 與《Rangeland Ecology & Management》的研究,以及後來學者或民族誌作者...
人生千百問W25 『社交媒體上看到朋友生活精彩,讓自己產生落差』 05.12.2025 16:27
📩 讀者來信 親愛的小書房: 我最近在社群上看到朋友們的生活—— 旅行、升遷、健身成功、感情幸福、孩子優秀, 整個畫面都明亮、漂亮、充滿成就感。 我替他們開心,但內心又忍不住酸了一下。 我開始懷疑自己的生活是不是太普通、太慢、太停滯。 明明知道大家都是「挑最好的一面放上去」, 但我仍然感到失落,甚至覺得自己不太夠好。 這種落差感,我該怎麼面對? ——L 親愛的 L: 你今天過得好嗎? 謝謝你願意把這種「有點不好意思說...
啟發日記D121 『體貼』 04.12.2025 12:54
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「體貼」。 前幾天在路邊,看見一個很特別的小風景。 一位機車騎士正要牽車, 因為停車格非常擁擠,他先小心地把自己的車推出來。 但他沒有立刻離開, 而是先把車暫停在一旁,接著回頭—— 把旁邊幾台車,一起朝原本他停車的位置移了一點, 讓它們之間的距離變得寬鬆一些,才放心走開。 我原本還在想: 他這個舉動,到底是出於什麼念頭? 直到後來,幾位機車車主陸續出現,...
啟發日記D120 『日常』 03.12.2025 15:09
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「日常」。 那天在路口等紅燈時,看著對面那個「會走路的小綠人」一步一步急促起來, 突然想到—— 這個我們從小看到大的小綠人, 其實是許多外國朋友來台灣最驚喜的畫面之一。 旅行者的眼睛很敏銳,他們總能在我們視而不見的角落裡, 看見「原來你們的生活,是這樣的呀」。 有人覺得夜市多元有趣好溫暖、 有人驚訝便利商店像生活補給站、 有人被台灣人的人情與禮貌態度深深...
啟發日記D119 『老花』 02.12.2025 15:12
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「老花」。 這幾年,老花的現象慢慢找上門, 甚至還越來越明顯。 前陣子心裡忽然冒出一個念頭: 在沒有老花眼鏡的年代, 人們是怎麼生活、怎麼工作的? 這個問題看似輕鬆, 卻越想越有意思,也帶來幾個新的思考。 古代的世界裡,有木匠、雕刻家、織布師、醫師、畫工、抄書人—— 他們全都會老花, 卻沒有因此停下來。 反而發展出一種,比眼睛更可靠的方式。 第一層啟發|不是...
啟發日記D118 『人形機器人』 01.12.2025 12:32
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「人形機器人」。 近期AI 世界熱鬧得不得了,有另一個相關的議題也偶爾都會被順帶提到,那就是人形機器人。 最近看到得到的吳軍老師所寫的一篇文章,覺得非常有意思也跟大家分享一下我們的啟發. 我們可能都不知道,Google其實早就研究過人形機器人,後來卻選擇放棄。 原因很簡單—— 他們想通了一個道理: 「人形」本身也許就是一個偽命題。 研究當然有意義, 但從實際用...
啟發日記D117 『行動』 30.11.2025 14:38
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「行動」。 有一個很可愛的小故事你一定聽過: 岸上有五隻青蛙,有四隻「決定」要跳到水裡, 請問岸上還有幾隻? 簡單的數學題,想法是五減四, 結果答案是岸上還有五隻青蛙. 因為「決定要跳」不代表「真的跳了」。 決定,只發生在腦袋裡; 行動,才會發生在世界上。 我們的人生裡,常常就卡在這裡—— 計畫、想法、決心都有了, 就是沒有那個往前跨出去的一小步。 第一層...
人生千百問W24 『想過與眾不同的人生,但擔心太孤獨』 28.11.2025 14:00
📩 讀者來信 小書房您好: 有時我真的很希望自己能活得不太一樣—— 做想做的事、走自己的路, 過一個不是被安排的、不是被期待的、而是屬於自己的生活。 可每次想踏出框架,又會突然害怕: 若這條路沒有人懂、沒有人陪,是不是會太孤獨? 想與眾不同,但也怕太孤單。 我該怎麼辦? ——PP 💌 回信 親愛的 PP 您好: 這份「想走自己的路,又害怕一路沒有人同行」的心情,非常非常真實。 因為你不是想當英雄,而是想當自己。 而更多時候...
啟發日記D116 『我是霸王龍--繪本』 27.11.2025 12:32
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「繪本」。 我們常以為繪本是寫給孩子看的。 因為字少、圖多、故事簡單—— 好像理所當然屬於孩子的世界。 我們在讀《我是霸王龍》的時候, 發現真正被觸動的往往不是孩子,而是大人。 孩子從故事裡長大, 而大人從故事裡被提醒: 原來我們也還在學習如何面對這個世界。 第一層啟發:教育的有限性——故事教不了孩子什麼,但能陪他一起長大 在這本書裡,小翼龍在善良與恐懼之...
啟發日記D115 『我是霸王龍-誤會』 26.11.2025 15:14
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「誤會」。 在《我是霸王龍》裡,我最心疼的一幕,是霸王龍小心翼翼地捧著一條魚,想向小翼龍道謝。 他鼓起勇氣,甚至帶著一點緊張與期待。 然而,小翼龍只看到「一隻兇猛的霸王龍靠近」, 嚇得立刻轉身逃跑。 小翼龍邊飛邊想:霸王龍的傷好了,眼睛也看得見了!如果我真的是霸王龍,也許我們能成為朋友吧! 再見了,霸王龍! 在地上的霸王龍也流下了眼淚,其實他早就知道了對...
啟發日記D114 『我是霸王龍-聽話』 25.11.2025 11:50
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「聽話」。 《我是霸王龍》裡有一段特別有意思。 小翼龍的爸爸說:「你要強壯,要勇敢和會飛,遇到霸王龍時才能遠離!」 小翼龍的媽媽說:「你要善良,要去幫助需要幫助的人。」 兩個都可能是「對的價值觀」, 但在真正遇到那隻重傷的霸王龍時,小翼龍突然不知道該聽誰的。 這種困惑,我們是不是也很熟悉? 小時候,長輩常常會說: ——乖孩子就要聽話 ——別問那麼多 ——我說...
啟發日記D113 『我是霸王龍-標籤』 24.11.2025 14:27
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「標籤」。 在《我是霸王龍》的故事裡,小霸王龍什麼都還沒做, 森林就已經用一種「霸王龍一定很危險」的眼神看著他。 他第一步還沒踏出去,就被世界替他寫好劇本。 有個名詞叫做「刻板印象」,或是更短的名詞叫做「標籤」。 而我們人生裡,也常常被一句話迅速定義: ——你這個個性就是這樣,難怪…. ——你那麼安靜,所以… ——你一定很叛逆,所以…. ——你很聰明…. ——你就是這種...
啟發日記D112 『我是霸王龍-我是…』 23.11.2025 13:35
親愛的,你今天過得好嗎? 本周又到了我們每個月花五篇的時間來試著從不同的角度來看一本特別書 這禮拜來聊聊一本我們自己很喜歡的繪本—宮西達也的繪本《我是霸王龍》 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「我是…」 在宮西達也的繪本《我是霸王龍》中, 當小翼龍第一次碰到已經受傷的霸王龍時, 霸王龍因為火山爆發從山頂下滾上來,全身受了傷,身體動不了,眼睛也睜不開。 但聽到有人靠近,還是用可怕的聲音問到:「誰? 是誰在那?」。...
人生千百問W23 發現配偶對你不忠,要揭穿還是冷靜觀察? 21.11.2025 17:18
📩 讀者來信 親愛的小書房: 我最近懷疑另一半對我不忠。 他說話的語氣變了、手機不再讓我碰、出門的理由也越來越模糊。 我還沒有確切的證據,但那種直覺,讓我難以安心。 我想質問,卻又怕一切都變成事實。 我也想裝沒事,卻覺得自己好像在欺騙自己。 我該怎麼辦?揭穿?還是先觀察? ——南 💌 回信 親愛的 南: 首先,我們想說: 這個問題真的很難, 你會痛,也許是因為你是用心在愛的人。 懷疑的不安、對變動的害怕、對自己的責...
啟發日記D111 『來來來』 20.11.2025 13:33
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「來來來」。 民國剛成立的那一年,國父孫中山先生宣布就任臨時大總統。 新政府百廢待舉,教育部也在緊鑼密鼓地準備—— 但當時的教育總長蔡元培問起:「教育部在哪裡辦公?」 國父的回答竟然是: 「自己想辦法。」 於是,這位日後影響中國教育百年的大師, 就這麼揣著一枚大印, 一個人坐著黃包車在南京城裡「找地方」。 最後,他在碑亭巷的一棟小樓裡租到三間小房間。 那...
啟發日記D110 『天賦』 19.11.2025 14:02
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「天賦」。 說到天賦,我常想到喬丹—— 沒錯,就是那位在籃球場上近乎神話的麥可・喬丹。 他天生就屬於籃球場。 速度、彈跳、協調、判斷、勝負心, 彷彿全是為這項運動量身而生。 他在場上盡情展現天賦與努力結合的高度, 成為世人眼中「籃球之神」的象徵。 但有趣的是,中年時他選擇轉行去打棒球。 他努力、刻苦、全情投入, 卻始終成績平平。 最後,他在棒球世界裡留下「...
啟發日記D109 『天氣預報』 18.11.2025 13:25
親愛的,你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:「天氣預報」。 前一陣子颱風來襲,各地都在討論是否放颱風假的問題。 其實現在的天氣預報準確度已經越來越高,但這種複雜世界多因子間互相影響很大的預估,可能永遠都不會有百分百可以預測成功的時候。 那麼我們要如何理解天氣預報這件事呢? 我們每天都會看到天氣預報上寫著: 「降雨機率 30%」 「降雨機率 60%」 但真正的問題其實不在於「機率多少」。 因為 30% 並不是...
啟發日記D108 『彈孔』 17.11.2025 11:50
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「彈孔」。 第二次世界大戰期間,盟軍飛機在戰場上損失慘重。 軍方為了提高生存率,開始統計「哪些地方中彈最多」。 每當飛機從戰場返回,他們就在機身彈孔處貼上紅點—— 結果發現:機翼、機尾、中段的彈孔最多。 許多人直覺地認為: 「我們該加強這些地方的裝甲!」 然而,數學家亞伯拉罕・沃爾德(Abraham Wald)說了一句改變戰局的話: 「你看到的是『能回來的飛機』,不...
啟發日記D107 『年度計劃』 16.11.2025 16:36
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「年度計劃」。 年底將至,前陣子讀到一個有趣的例子: 美國一家連鎖健身房,每個館區招了 6500 名會員, 但場館最多只能容納 300 人。 300 人的場館要怎麼容納 6500 名會員呢? 健身房卻一點也不擔心—— 因為他們深知人性: 大多數人辦了年卡,也只會去個幾次。 不是不想運動,而是生活實在太忙; 精力、動力、節奏的失衡, 讓「今年一定要做到」的目標, 總被擱在一旁。...
人生千百問 您會怎麼答?W22 對突然被拉上台報告,要怎麼克服恐懼與表現自己? 14.11.2025 18:02
📩 讀者來信 親愛的小書房: 上週開會時,主管突然說:「這段就請你來說明吧!」 我愣了一秒,站起來時手心都是汗,腦子一片空白,只能努力撐完。 為什麼我每次一被點到就會這麼慌?我是不是太沒自信了? ——馬克白 💌 回信 親愛的 馬克白您好: 你不是一個人。 臨時被點上台,是許多人都會感到不安的時刻。 你不是沒自信,而是那一刻太突然,沒有心理準備,也在擔心說錯被評價。 但如果仔細觀察,你會發現: 有些人即使也緊張,卻...
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