豪友邀請

這集結束後我們要暫時先休息一下啦！ 從 2024/5/13開始，每週一集未停更過，EP78+1，算了不起負責吧！ 至於休息的原因，就請聽聽這集囉！ ※本集智文「沒」請假 本集聽點 ◈ 想當城市的老鼠還是鄉下的老鼠 ◈ 這個年紀不敢談夢想 ◈ 現在的生活還缺少什麼 ◈ 可能是睪固酮減少 ◈ 直男不容易被感動 ◈ 情感的輸出只剩大便 ◈ 行為是目的還是手段 ◈ 暫時休更的原因 ◈ 去年給自己設下的目標 ◈ 2026又有什麼新希望 ◈ 介紹孟堯的團「眠腦」新專...

本集豪友邀請到歌手LINION，和李豪在操場酒吧認識，但這幾年卻開始說著「太操了」，到底是什麼一回事？他玩的音樂Neo Soul又是什麼東西？ LINION ☞ www.instagram.com/linion_linion ※本集智文請假 本集聽點 ◈ 太操了 ◈ 名字全大寫 ◈ 住好萊塢裝gang ◈ 第一份工作是9m88的樂手 ◈ 表演者和樂手都是藝人 ◈ 台灣Neo Soul歷史第一人 ◈ 陽光男孩也有自我質疑 ◈ 做什麼開始學著慢慢來 ◈ 還多285首可以來邀歌 ◈ 自己自己mi casa su casa ◈...

本集豪友邀請到采翎和東燁，相信 Podcast 或 YouTube 的深度中毒者一定對他們不陌生，作為呱吉辦公室的員工，到底兩人是如何從同事變成戀人的？讓我們繼續聽下去！ 采翎 ☞ www.instagram.com/cailingliou 東燁 ☞ www.instagram.com/pig_oh ※本集智文請假 本集聽點 ◈ 這什麼白癡問題 ◈ You can try one more time ◈ 如果在脆上紅的事都不重要 ◈ 土耳其語系畢業都在幹嘛 ◈ 采翎沒有在用脆了 ◈ 采翎有炎上過嗎？ ◈ 兩人第二次合體上節...

本集豪友邀請到脆樂團的Skippy和丁丁，也是李豪的球友，成立15週年演唱會即將揭開序幕，在這五千多個日子，脆樂團究竟是如何一路走過來的呢？  脆樂團 ☞ www.instagram.com/crispytheband ※本集智文請假 本集聽點 ◈ 先有脆還是先交往 ◈ 歌迷知道你們是情侶嗎 ◈ 脆的團名怎麼來的 ◈ 15年來對彼此的印象 ◈ 大不同的地方 ◈ 丁丁的碩士論文 ◈ 當工程師還是要玩音樂 ◈ 音樂的啟蒙路 ◈ Skippy在英國留學過 ◈ 放任還是完全信任 ◈ 相愛就是...

看似四個人錄音其實五個人在場。 本集聽點 ◈ 重量級來賓 ◈ 孟堯的新身份隨口說出 ◈ 爸媽的反應 ◈ 取什麼名字好 ◈ 孟堯體貼的舉動 ◈ 卸貨後第一件要做的事 ◈ 給他聽什麼音樂 ◈ 顏比的樂團「比茲卡西」 ◈ 爸媽的支持 ◈ 會給小孩子玩音樂嗎 ◈ 扁還是不扁？ ◈ 照顧兩個兒子 ◈ 老婆都扮白臉 ◈ 會懷念以前的生活嗎 ◈ 給小碗豆的留言 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

月初李豪第一次去了越南峴港，來做個心得分享。 本集聽點 ◈ 大遲到 ◈ 去越南峴港才花一萬五 ◈ 帶小孩去會很辛苦 ◈ 吃太飽的問題 ◈ 因為我老婆在 ◈ 越南人不愛開冷氣 ◈ 外國人區 ◈ 出國還是要待在舒適圈 ◈ 中元普渡用搶的 ◈ 會安古城很漂亮 ◈ 呼草逛古蹟 ◈ 廟宇都會聚集 ◈ 對東南亞的印象 ◈ 中壢和華興街 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

三人行必有我師焉，祝各位老師教師節快樂！ 本集聽點 ◈ 教師節放假啦 ◈ 人生導師 ◈ 高中女神級老師 ◈ 錯把老師叫成媽 ◈ 洪秀柱型老師 ◈ 靈性仔老師 ◈ 輕輕敲醒沉睡的心靈 ◈ 殺手老師 ◈ 在老師面前裝乖 ◈ 老師請吃冰棒 ◈ 禁忌師生戀 ◈ 禿頭老師的狗 ◈ 老師值得尊敬的行為 ◈ 人生最重要的老師 ◈ 孟堯老師眼神冷漠 ◈ 老師很辛苦 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend

要當公道伯，還是管好你自己就好？ 本集聽點 ◈ 去喝酒遇到的狀況 ◈ 好朋友出軌會幫他隱瞞嗎 ◈ 辦公室戀情被同事抓猴 ◈ 你不知道你被戴綠帽嗎 ◈ 好朋友伴侶出軌會告知嗎 ◈ 離合還勸離？ ◈ 幫出氣反而被討厭 ◈ 父母吵架要拉公道伯 ◈ 挺對的還是挺交情好的 ◈ 沒選邊站卻被按讚審查 ◈ 年紀越大越自掃門前雪 ◈ 如果抓到親人出軌怎麼辦 ◈ 秘密不能只有我知道 ◈ 曾經偷吃過你能原諒嗎 ◈ 看到路人吵架會幫嗎 ◈ 責任分散理論 —— 各類合作請...

夏天都快過完了，好像什麼事都沒有做！ 對啊好像就只是跑來跑去，什麼事都沒做。 但是總是會留下些什麼吧？ 留下什麼，我們就變成什麼樣的大人！ 本集聽點 ◈ 朝聖者之路 ◈ 夏天都沒放假 ◈ 出社會後休過最長的假 ◈ 小時候暑假怎麼過 ◈ 營隊達人 ◈ 唐寶寶夏令營 ◈ 暑修很想見到同學 ◈ 來去鄉下住幾晚 ◈ 台北小孩想回家 ◈ 父子在溪邊釣魚 ◈ 高中都在打網咖 ◈ 夏日戀曲 ◈ 浪漫手機 ◈ 小學的情竇初開 ◈ 有兩個月長假會做什麼 —— 各類合...

本集豪友邀請到禪波 ZENBØ，近期推出了迷你專輯《Cash Burning》，在節目裡一起聊聊以前賺錢花錢的辛苦談。 禪波 ZENBØ ☞ https://www.instagram.com/zenbo.wav 本集聽點 ◈ 一年前的咖啡氤 ◈ 殘暴 vs 禪波 ◈ 不想要變成跟那些大人一樣討厭 ◈ 研磨下筆直接給我四個字「共體時艱」 ◈ 小市民的小確幸 ◈ 智文在庫房裡三人爽 ◈ 改機仔神機錯亂 ◈ 女主管拿出愛的小手 ◈ 最常花錢買快樂 ◈ 最討厭的開銷 ◈ 燒錢 Cash Burning —— 各類合作請...

「爸爸，你走吧。」他往車外看了看說，「我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動。」走到那邊月台，須穿過鐵道，跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭乾了淚，怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。於...

本集豪友邀請到 Fi-Né 粉內的 Suzy 和 Phil a.k.a 曾立峰，他們是跨類型音樂雙人組合，也是跨文化伴侶，從美國到台灣，音樂是如何將平行的心交集在一起。 ※本集有不少英文對話，有些忘記翻譯，但沒有很難，就大家假裝是聽百靈果來練聽力。另外一件事，智文因病請假。 Fi-Né 粉內 ☞ www.instagram.com/fi_ne_music 本集聽點 ◈ 疫情前回來臺灣 ◈ 目前最喜歡的一句台灣話 ◈ 有綠卡還是被驅逐出境 ◈ 兩人怎麼認識的 ◈ 紐約怪人多 ◈ 學...

500碗推出的小吃美食名單引發一些討論，蹭一下話題，我們來聊聊小吃，以及貢獻自己的口袋名單！ 本集聽點 ◈ 500輯的500盤和500碗 ◈ 台北人的味蕾真的比較差嗎 ◈ 小吃的定義 ◈ 小吃想到台南嘉義 ◈ 魚丸湯不要魚丸 ◈ 印象深刻的本屆500碗名單 ◈ 評價幾顆星算安全 ◈ 宜蘭的糕渣和卜肉 ◈ 我們的小吃口袋名單！ ◈ 吃一個人情味！ —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

本集豪友邀請到海安，她從小就患有紫斑症，多次在鬼門關前走一遭，在類固醇治療的過程中也讓她全身留下了不可磨滅的疤痕，本集來和我們分享這趟海海人生。 海安 ☞ www.instagram.com/szuan_ ※ 本集孟堯請假 本集聽點 ◈ 媒體業的難處 ◈ 罕見疾病紫斑症 ◈ 鬼門關走一遭 ◈ 在重症病房的時候 ◈ 怎麼發現病灶的 ◈ 捐血一袋救人一命 ◈ 豪的僵直性脊椎炎 ◈ 急速吹氣球的肥胖紋 ◈ 原生家庭給的陰影 ◈ 曾經也想過一了百了 ◈ 病友也想好好被...

從Oasis復出，到F4復出，最近找回很多青春期的記憶，這集來互相分享我們人生的十張專輯！ 本集聽點 ◈ 白鐵仔如果復出要靠五月天 ◈ F4 vs 5566 ◈ 英國張家兄弟 ◈ 有朋友要去看Oasis嗎 ◈ 對Oasis的第一印象 ◈ 相信音樂法務暖身中 ◈ 英倫搖滾大戰 ◈ 搖滾明星的態度 ◈ 阿扁巴巴超人 ◈ 想看誰復活（出） ◈ 北投烈鷹 ◈ 我們的人生歌單十張專輯 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

本集豪友邀請到+0，早期在做網路社群觀察的她，現在大多在操作短影音以及課程教學，今天來和她聊聊這幾年的活網仔尋愛歷險記！ +0 ☞ www.instagram.com/dohui_diary 本集聽點 ◈ 珞亦沒有錄這集但一直被cue ◈ 喜歡光頭嗎 ◈ +0好奇兩位主持的已婚狀態 ◈ 短影音操作現狀 ◈ 好看的foodie帳號千篇一律 ◈ 怎麼認識另一半 ◈ 交友軟體好好玩 ◈ 外表超ok本人超地雷 ◈ 會和ChatGPT聊心事嗎 ◈ 有可能和ChatGPT談戀愛嗎 ◈ 約會對象喜歡一個很意...

又和台通前幾集撞主題，而且還剛好前面都有錄警語，不過我們7/2就錄了，節目裡面也有提到過幾天7/5，所以不是抄襲。 總之，這集要聊「恐懼」，會怕的不要聽。 本集聽點 ◈ 遇過蟑螂大軍的時刻 ◈ 怎樣算不怕蟑螂？ ◈ 吃到蟑螂的恐怖經驗 ◈ 北海道人不怕蟑螂 ◈ 上網亂看會解鎖新的恐懼 ◈ 錢給得夠多可以克服恐懼嗎 ◈ 恐懼的對象是後天學習來的 ◈ 東方vs西方處理恐懼的心態不同 ◈ 台灣人從小被恐嚇教育 ◈ 直男怕被肛但願意給另一半試試...

你有準備防災包嗎？ 全民防災e點通 ☞ https://bear.emic.gov.tw 本集聽點 ◈ 相信7/5預言嗎？ ◈ 知道避難所在哪嗎？ ◈ 2012年末日預言時在幹嘛？ ◈ 如果人類剩兩週會做什麼？ ◈ 2027年會戰爭嗎？ ◈ 防災包準備了什麼？ ◈ 開打會留下來還是逃？ ◈ 會加入國軍捍衛家園嗎？ —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram: https://instagr.am/howu.friend

本集豪友邀請到洪文安。今年初她在一次滑雪意外中，雙手粉碎性骨折，經過好幾個月的復健，總算走上康復之路。但這段期間她也發現，身體的傷癒或許有期限，心的復健，卻需要更長的時間慢慢練習。 洪文安 ☞ www.instagram.com/annanhongg 本集聽點 ◈ 骨折後發現自己比想像得更樂觀 ◈ 摔斷手的事發經過 ◈ 和李豪20年前的緣份 ◈ 洪文安的桃花新聞 ◈ 曾經很戀愛腦 ◈ 錯認愛的方式 ◈ 騙男友說去夜店 ◈ 壓抑自己容易大爆炸 ◈ 堅持完美才能...

本集豪友邀請到E19集曾經出演過的來賓Bella，誒次回顧時，智文總是對她的聊天技巧讚譽有加，這集節目再次請教她和我們討論什麼是「說話的藝術」。 Bella ☞ www.instagram.com/thebellawang 本集聽點 ◈ 智文對Bella有深刻印象 ◈ 正面稱讚的很少 ◈ 上一次被稱讚很帥的時候 ◈ 跟你結婚真的是太好了 ◈ 男生會用行動代替對話 ◈ 會和ChatGPT說謝謝嗎 ◈ 怎麼措辭比較不會得罪人 ◈ 兩性之間大不同 ◈ 如何和新認識的人變熟 ◈ 聊天愉快來自於...

台灣進入了超高齡社會，65歲以上的人占比總人口的20%，也就是每五人就有一位是長者，但還是要強調，不是老人變壞了，而是壞人變老了。 本集聽點 ◈ 世壯運來踢皮球 ◈ 應該辦個世胖運 ◈ 家裡長輩有在運動嗎 ◈ 讓老人開賽車 ◈ 老人真的是三寶嗎 ◈ 爸媽幾歲會考慮不開車 ◈ 遇到暴衝時怎麼辦 ◈ 年紀等於等級數？ ◈ 博愛座要讓位 ◈ 新時代電車難題 ◈ 長輩也在努力適應時代 ◈ 自己理想的老年生活 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com In...

「沉浸式」是一種讓參與者感官與心理都深度投入其中的體驗方式，彷彿置身於另一個情境或世界。常見於劇場、展覽、VR、遊戲等領域，透過聲音、光影、空間設計與互動元素，打破觀眾與作品的界線，使人不再是旁觀者，而成為情境的一部分。沉浸式強調的是臨場感與參與感，不只是觀看，而是「進入」。它能帶來更深層的情感共鳴與記憶，也常用於藝術創作、教育訓練與娛樂應用。 （answered by ChatGPT）  驚喜製造 ☞ www.instagram.com/s...

變了的是對你那份執著。 本集聽點 ◈ 最近看了《花束般的戀愛》 ◈ 出社會後變了一個人的例子 ◈ 要不要接家業 ◈ 突然就不聯絡了的竹馬 ◈ 某個我們都認識完全大變的人 ◈ 加入宗教團體之後 ◈ 自己有變嗎？ ◈ 從保守到開放 ◈ 本我不會消失 ◈ 長大環境不同，交友也不同 ◈ 進步不是為了優越 ◈ 或許變了的是我 ◈ 改變一個人很難，不如改變自己 ◈ 心中尚未崩壞的地方 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram: https://instagr.am/h...

夏天是 Summer，空氣是 Air。 本集豪友邀請到甫推出新單曲《Summer Air》的電氣民謠樂團「凹與山」，在這集節目中透露了很多從未公開的小秘密 凹與山 ☞ www.instagram.com/ourshame92 本集聽點 ◈ 和凹與山的淵源 ◈ 是隨性派還是計畫派 ◈ Isan經紀人兼財務股長 ◈ 兩人的相像之處 ◈ 彼此最不像的地方 ◈ 小凹等了五個小時 ◈ Isan可以說斷就斷 ◈ 大家等人的極限是多久 ◈ 放鳥是破裂的開端 ◈ 夏天的氣味 ◈ 新專輯預告 ◈ 做你的外套 ◈ 是...

「我們深愛自己母親卻又不自知，唯有最終分離之際，才明瞭這份愛的根紮得有多深。」——《親愛媽咪》 本集聽點 ◈ 多久回家一次 ◈ 偷偷做了沒被媽媽發現的事情 ◈ 造型尖尖的氣球 ◈ 小心共諜 ◈ 媽媽教我們的大道理 ◈ 爸媽吵架的時候 ◈ 可以跟媽媽聊心事嗎 ◈ 爸爸和媽媽選誰 ◈ 長大後和媽媽的相處 ◈ 不知道媽媽還有這一面 ◈ 用一句形容媽媽 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram: https://instagr.am/howu.friend