耳学派のあなたへ 〜 コーチングとインナーゲーム、時々雑談

2024/2/9記事 僕の失踪体験と４千円がくれた奇跡③ https://note.com/daiju_zen/n/n489f6bc96ed7 0:00 オープニング 0:33 本編 13:03 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になることやお...

2026/6/5記事 インナーゲームが教える「小さな成功」の見つけ方｜チャレンジするエネルギーの育て方 https://note.com/actfocus/n/n49594a6b6f48 0:00 オープニング 0:33 本編 1:48 インナーゲームとは？ブレーキの正体「セルフ1」 3:36 自己信頼（Trust）はどうすれば高まるのか？ 4:17 すでにある「成功」に気づくこと 5:28 あなたも今日から数えてみませんか？ 6:07 今回のポイント 6:25 インナーゲームをもっと深く学びたい方...

2024/2/8記事 僕の失踪体験と４千円がくれた奇跡② https://note.com/daiju_zen/n/na340343cffda 0:00 オープニング 0:33 本編 14:17 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になることやお...

※体験セッションご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/7記事 僕の失踪体験と４千円がくれた奇跡① https://note.com/daiju_zen/n/n62637a66ed70 0:00 オープニング 0:33 本編 15:10 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読ん...

※体験セッションご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/6記事 僕がカウンセリングクラスで教えていること https://note.com/daiju_zen/n/n6caaeff89b3e 0:00 オープニング 0:33 本編 2024/1/31記事 完全ガイド「コーチがするカウンセリングCBC」 https://note.com/daiju_zen/n/n572cbb2566c9 4:13 どうやったらできるようになるのか 6:12 クラスで何をやっているのか 7:39 相手の真意を...

2024/2/5記事 カウンセラーになりたいあなたへの手紙⑤かんたん読書ガイド https://note.com/daiju_zen/n/nb04f6388eaf6 0:00 オープニング 0:33 本編 1:23 ① 人生を変える!「コーチング脳」のつくり方 https://amzn.asia/d/06Xo777M 2:12 ② アドラー心理学×幸福学でつかむ! 幸せに生きる方法 https://amzn.asia/d/00XPeLIQ 3:31 ③ 勇気づけの方法 (アドラー心理学を語る4) https://amzn.asia/d/03Lj2zfB 4:44 ④ カール・ロジャーズ...

夜中にウィスキーロックで飲みながらお届けします。 酔っ払いの独り言。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f5c1c071fa3adc978ca591

2026/5/29記事 【インナーゲーム×弓道】「離す」のではなく「離れる」。究極の集中状態（ゾーン）に入る心の整え方 https://note.com/actfocus/n/nacd5c584656c 0:00 オープニング 0:33 本編 1:23 なぜ、「上手くやろう」とすると失敗するのか？ 2:05 弓道弐段の私が「もっと早く知りたかった」と痛感した理由 2:35 『弓と禅』が教えてくれる無心の境地 3:24 「離す」のではなく、自然と「離れる」 4:08 「今、ここ」に戻るための...

2024/2/4記事 カウンセラーになりたいあなたへの手紙④あり方を育てる https://note.com/daiju_zen/n/nb516aee9a54d 0:00 オープニング 0:34 あり方が影響している 2:44 ゆっくり生活する 5:36 心の声を聴く 8:49 自分が良い状態になる行動は？ 10:34 夢に向かって毎日生きる 11:32 未完了の完了 12:47 感動物語に出会う 13:47 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@...

2024/2/3記事 カウンセラーになりたいあなたへの手紙③どんな練習が効果的か https://note.com/daiju_zen/n/n90d17cb3aed6 0:00 オープニング 0:34 基礎練のたいせつさ 3:05 ゆっくり歩いてみよう 5:05 言行一致 6:10 映画を見るように話をきく 7:20 非言語でコミュニケーション 8:25 相槌だけで２０分 10:33 ひとこと勇気づけ 12:20 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だい...

2024/2/2記事 カウンセラーになりたいあなたへの手紙②フィードバック https://note.com/daiju_zen/n/n2a5618e676dd 0:00 オープニング 0:34 クライアントにフィードバックをもらう 3:16 成長は直線でなくて曲線 6:49 カウンセリングは駅伝と心得よ 8:21 振り返りはどうやったらいいか 10:24 セルフカウンセリングしてみよう 11:49 マッサージの練習もいいです 12:45 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。...

2024/2/1記事 カウンセラーになりたいあなたへの手紙①ゆっくりはじめる https://note.com/daiju_zen/n/n31bad4d0e597 0:00 オープニング 0:34 本編 1:25 あなたはすでにカウンセラーです 3:12 カウンセリングは特別なことである 4:43 先生選びが大事です 6:15 モデル選びも大事 8:33 カウンセリングを受けよう 9:26 カウンセリングをしてみよう 10:33 相手にとっても、欲張らないほうがいい 14:29 クロージング === 2人の師匠のnot...

2026/5/22記事 1年ぶりのラウンドでも力まずリラックスして打てる！「素振りの再現」に集中するインナーゲーム活用法【スポーツメンタル】 https://note.com/actfocus/n/ndee04db7a466 0:00 オープニング 0:34 本編 1:23 コースに潜む「魔物」と力みの正体 2:30 「楽しむこと」を目標に、インナーゲームで挑んだ本番 4:49 今日からできる「プレッシャーを味方にする」小さな一歩 5:37 今回のポイント 6:20 クロージング === 2人の...

2024/1/31記事 完全ガイド「コーチがするカウンセリングCBC」 https://note.com/daiju_zen/n/n572cbb2566c9 0:00 オープニング 0:34 本編 16:50 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁にな...

2024/1/30記事 CBC㉘「沖縄居酒屋の奇跡。たった３曲で人生は変わる」 https://note.com/daiju_zen/n/nd7e0392260da 0:00 オープニング 0:34 本編 16:50 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海...

2024/1/29記事 CBC㉗「お父さんが誰かは娘に言えない」 https://note.com/daiju_zen/n/nf4a9c39284e4 0:00 オープニング 0:34 本編 20:25 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になること...

2024/1/28記事 CBC㉖「どん底と肩ドン。人生で一番長い手紙」 https://note.com/daiju_zen/n/n63d91d897df2 0:00 オープニング 0:34 本編 14:40 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁にな...

2026/5/15記事 100球打たずに感覚が蘇る！力みを抜いて飛ばす「インナーゴルフ」練習法【ゴルフ上達】 https://note.com/actfocus/n/n034570561f46 0:00 オープニング 0:33 本編 1:44 「正しいスイング」を目指すほど、ボールは飛ばなくなる 2:37 実践！100球以内で感覚を取り戻す3ステップ 4:19 「いいイメージ」のまま、疲れる前に切り上げる 5:05 今回のポイント 6:20 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルで...

2024/1/27記事 CBC㉕「痴漢をした友達への本気の関わり」 https://note.com/daiju_zen/n/n33ef15d8613e 0:00 オープニング 0:34 本編 25:35 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になるこ...

2024/1/26記事 CBC㉔「余命１週間の拒絶と孤立」 https://note.com/daiju_zen/n/n4ed2a8ecab9d 0:00 オープニング 0:34 本編 25:19 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になることやお聞...

2024/1/25記事 CBC㉓「お前は３流コーチ／やる気が出ない彼の最悪の未来」 https://note.com/daiju_zen/n/n86d4e165c397 0:00 オープニング 0:34 本編 16:33 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが...

2024/1/24記事 CBC㉒「花粉症、蕁麻疹、モンスタークレーマー」 https://note.com/daiju_zen/n/n060fdc70eb05 0:00 オープニング 0:34 本編 23:57 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁に...

2026/5/8記事 2つの世界的名著から学ぶ、本番で最高の結果を出す心の作り方【パフォーマンス向上とメンタル】 https://note.com/actfocus/n/ne4bdde1d4c23 0:00 オープニング 0:33 本編 1:37 2つの名著の「出発点」の違い 2:18 「セルフ2」と「潜在意識」の仕組み 2:50 「ノージャッジ」と「肯定的強化」のアプローチ 3:32 第3の要素「セルフイメージ」の存在 4:07 まとめ：科学と心理学のハイブリッドで高みへ 4:28 今回のポイン...

2024/1/23 記事 CBC㉑「東北道140キロ交通事故のトラウマ」 https://note.com/daiju_zen/n/nd60b31e6b956 0:00 オープニング 0:34 本編 14:25 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になる...

2024/1/22 記事 CBC⑳「昔の上司の亡霊との対決」 https://note.com/daiju_zen/n/neae14155e8a7 0:00 オープニング 0:34 本編 19:11 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になることやお聞...