さとゆみ|インナーゲーマー
耳学派のあなたへ 〜 コーチングとインナーゲーム、時々雑談
はじめまして!インナーゲーマーさとゆみです。インナーゲームは自分を整え、自分を上手く使う思考法。それを日々実践しています。インナーゲームベースのコーチングで支援するインナーコーチ®︎です。この放送は、私がコーチングとインナーゲームを学んだ2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。(本人に了承を得ています。)私自身が耳から学ぶのが好きなので、耳学派の皆様にお届けしたいと思いスタートしました!【W師匠のnote】✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉時々雑談もしようかな。【おことわり】素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。イントネーションが北海道弁になることやお聞き...
Where to listen?
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Episodes
【雑談】インナーゲームが好き♡ 10.07.2026 5:45
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f5c1c071fa3adc978ca591
2024/2/27 コーチングで一番大切な「探索」の話① 10.07.2026 21:58
※体験セッションは随時受け付けています。ご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/27記事 コーチングで一番大切な「探索」の話① https://note.com/daiju_zen/n/n0d18d0b9d77a?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 1:34 どんな話方だと良いのか なぜ1on1が上手くいかないのか?① https://note.com/daiju_zen/n/n950b684b2b2f?sub_rt=share_b 4:54どうやって探索してもらうかの前に...
2024/2/26 インナーゲームで潜在力を発揮する 09.07.2026 13:01
※体験セッションは随時受け付けています。ご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/26記事 インナーゲームで潜在力を発揮する https://note.com/daiju_zen/n/ncf025e4312a8?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 1:09 教えるほど下手くそになる生徒がいる 5:10 パフォーマンス発揮に一番役立つものは? 8:16 セルフ1は何をしたらいいのか 10:06 無意識の先行学習 12:52 クロージン...
2024/2/25 さぁ新しい習慣をはじめよう!③ 08.07.2026 16:46
※体験セッションは随時受け付けています。ご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/24記事 さぁ新しい習慣をはじめよう!③ https://note.com/daiju_zen/n/n5ae968dbd75e?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 1:22 手痛い罰ゲーム CBC㉓「お前は3流コーチ/やる気が出ない彼の最悪の未来」 https://note.com/daiju_zen/n/n86d4e165c397?sub_rt=share_b 3:50 再開回数をあなたの勲...
2024/2/24 さぁ新しい習慣をはじめよう!② 07.07.2026 17:04
※体験セッションは随時受け付けています。ご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/24記事 さぁ新しい習慣をはじめよう!② https://note.com/daiju_zen/n/ne1da0d68a12a?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:34 本編 1:14 チートデイを作っておこう 5:10 やってしまう環境、やりたくなる刺激 10:44 すぐにちょっとしたご褒美をあげる 15:02 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチ...
2026/7/3 【年内開催】部活指導者向けスポーツ・インナーコーチ®養成講座 06.07.2026 8:56
※ さとゆみは(株)アクトフォーカス認定インナーコーチ®︎です(第一号😁)!インナーゲームの考え方をベースにあなたのセルフ2が活躍できる方法を一緒に探していきます。体験セッションのお申し込みは公式LINEから【インナーコーチング体験】と送ってくださいね。 https://lin.ee/TMpPzDB インナーゲームに関するイベントなどの情報はLINEオープンチャットでご案内しています。よければこちらも♪ オープンチャット「インナーゲー...
2024/2/23 さぁ新しい習慣をはじめよう!① 03.07.2026 16:00
※体験セッションは随時受け付けています。ご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/23 記事 さぁ新しい習慣をはじめよう!① https://note.com/daiju_zen/n/n8de0adef9b84?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 1:21 目的と選択肢の確認 3:34 具体的に何をするか明確に 5:01 できる限り小さな行動から始める 6:29 ここで僕からのお願い 8:13 習慣化が苦手な人はいない 10:06 いつや...
2024/2/22 スピリチュアルカウンセリングの話 01.07.2026 13:59
0:33 スピリチュアルタスクのすすめ 不思議な出来事との遭遇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f5c1c071fa3adc978ca591
2024/2/21 なぜ1on1が上手くいかないのか?② 30.06.2026 16:11
0:43 8:08 12:20 13:56 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f5c1c071fa3adc978ca591
2024/2/20 なぜ1on1が上手くいかないのか?① 29.06.2026 16:12
2024/2/20記事 なぜ1on1が上手くいかないのか?① https://note.com/daiju_zen/n/n950b684b2b2f?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 1:22 1on1が難しい理由①何がゴールか分からない 4:59 1on1が難しい理由②何をしたらいいのか分からない コーチングを使ってティーチングする https://note.com/daiju_zen/n/ndc291c9322a2?sub_rt=share_b コーチングが簡単になるフレームワーク③ https://note.com/daiju_zen/n/n77109a38281...
2026/6/26 インナーコーチ®が変えるコーチングの本質… 28.06.2026 8:19
※ さとゆみは(株)アクトフォーカス認定インナーコーチ®︎です(第一号😁)!インナーゲームの考え方をベースにあなたのセルフ2が活躍できる方法を一緒に探していきます。体験セッションのお申し込みは公式LINEから【インナーコーチング体験】と送ってくださいね。 https://lin.ee/TMpPzDB LINEオープンチャットはこちら👇 オープンチャット「インナーゲームを学ぶ会」 https://line.me/ti/g2/-LpaopgqqTiSsvlJdPd5Zw2ghlcUzZLrIet...
2024/2/19 コーチングのテーマってどう決めるの?② 26.06.2026 20:15
※体験セッションご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/19記事 コーチングのテーマってどう決めるの?② https://note.com/daiju_zen/n/n0b1aebd91509?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 コーチングが簡単になるフレームワーク① https://note.com/daiju_zen/n/na89c8af37226?sub_rt=share_b コーチングが簡単になるフレームワーク② https://note.com/daiju_zen/n/n06541786222a...
2024/2/18 コーチングのテーマってどう決めるの?① 25.06.2026 16:10
2024/2/18記事 コーチングのテーマってどう決めるの?① https://note.com/daiju_zen/n/n5af91a66e0e0?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 2:24 列挙&整理法 5:45 ライフチャート 7:10 目的法 8:32 背景法 10:20 大目標に向けての課題出し 12:33 まとめ 13:25 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時...
2026/6/22 スポーツ・インナーコーチ®とは?実力と本番力を伸ばす方法 24.06.2026 10:05
※さとゆみはインナーコーチ®︎の資格保有者です(第一号😁)。インナーゲーム アプローチのコーチング体験セッション・インナーポテンシャル診断ご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B 2026/6/22記事 スポーツ・インナーコーチ®とは?実力と本番力を伸ばす方法 https://note.com/actfocus/n/nad34c9926411?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 2:16 なぜ「実力」と「本番発揮力」が同時に高ま...
2024/2/17 コーチングが簡単になるフレームワーク③ 23.06.2026 18:19
※子育てネタで喋ってみたい、聴いてみたいという方は、公式LINEより【子育てネタで話したい】とご連絡ください。男女問わずでOK!立場違うからこその発見もありますよね。もちろん子育ての関係ない体験セッションも随時受付中です。https://lin.ee/7rU780B === 2024/2/17記事 コーチングが簡単になるフレームワーク③ https://note.com/daiju_zen/n/n77109a382812?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 1:05 で、まずはどう...
2026/6/19 「うまく話そう」と焦るほど空回りする理由… 22.06.2026 10:19
2026/6/19記事 「うまく話そう」と焦るほど空回りする理由… https://note.com/actfocus/n/n5e974e26ab5b?sub_rt=share_b 0:00 オープニング 0:33 本編 2:16 コミュニケーションに活かす「7つのチェックポイント」 2:45 1.明確な目標を描く 3:11 2.「ジャッジせず」に観察する 3:39 3. 「私の認知」と「相手の認知」は違って当たり前 4:05 4. 「本当にそう?」と自分の解釈を疑う 4:31 5. 「ヨコの関係」で関わる 4:55 6. セルフ1(...
2024/2/16 コーチングが簡単になるフレームワーク② 19.06.2026 15:41
※体験セッション・リアル練習ご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B ===== 2024/2/16記事 コーチングが簡単になるフレームワーク② https://note.com/daiju_zen/n/n06541786222a 0:00 オープニング 0:33 本編 0:39コーチングに過去の話は不要か? 3:19 コーチングで過去を扱う場合 CBC⑫「去ねババァ!と言いたかった自分」 https://note.com/daiju_zen/n/n683ce01ca76c 6:36 目線切り替えMAPの8エリア...
2024/2/15 コーチングが簡単になるフレームワーク① 18.06.2026 14:52
2024/2/15記事 コーチングが簡単になるフレームワーク① https://note.com/daiju_zen/n/na89c8af37226 0:00 オープニング 0:33 本編 0:38 知らない。経験がない。とは何か? 0:49 コーチングとフレームワーク 6:18 マイナーだけどWOOPモデルもおすすめ 12:42クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します...
2024/2/14 コーチングを使ってティーチングする 17.06.2026 16:51
2024/2/14記事 コーチングを使ってティーチングする https://note.com/daiju_zen/n/ndc291c9322a2 0:00 オープニング 0:34 本編 0:38 知らない。経験がない。とは何か? 4:10 体験学習サイクルとティーチング 体験学習サイクルを使ったコーチング① https://note.com/daiju_zen/n/nce447d302fb6 体験学習サイクルを使ったコーチング② https://note.com/daiju_zen/n/nb6280f3596ba 6:45 可能な限り質問で関わる 10:50 目的を教えるパ...
2024/2/13 体験学習サイクルを使ったコーチング② 16.06.2026 18:49
※体験セッションご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B === 2024/2/13記事 体験学習サイクルを使ったコーチング② https://note.com/daiju_zen/n/nb6280f3596ba 0:00 オープニング 0:34 本編 0:39メタモデルの質問という発見 5:44 確認の質問をつかう 9:37コーチングの質問と組み合わせる 13:45コーチングの基本発想 16:44 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得...
2026/2/12 あなたの実力発揮度は何点?1000人が受けた無料診断 15.06.2026 9:38
2026/6/12記事 あなたの実力発揮度は何点?1000人が受けた無料診断 https://note.com/actfocus/n/n1a4a07f34fce 0:00 オープニング 0:33 本編 1:45 「実力発揮度」を測る、唯一無二のツール 3:04 1000人以上が体験!実力発揮の現在地 5:08 まずは、あなたの現在地を知ることから 5:55 クロージング インナーポテンシャル診断はこちらから https://www.actfocus.jp/potential 診断解説を受けてみたい方はさとゆみ公式LINEより【イン...
【雑談】心がちょっとチクっとした話 14.06.2026 4:39
今朝ちょっと、私のマインドの課題に触れてショックというか、思うところがあった話。 #価値提供 *場を作っています*** 【コーチングしくじり雑談会】 コーチ歴20年超えのしろうずコーチと2人で雑談会始めました。過去のリンクですがこんな会です👇 https://smart.reservestock.jp/inquiry_form/inquiry_form/156376 【YeLLセッション練習会】 もしYeLLサポーターさんがいらしたら、月1で開催しています!Slackのイベントお知...
2024/2/12 体験学習サイクルを使ったコーチング① 12.06.2026 16:12
2024/2/12記事 体験学習サイクルを使ったコーチング① https://note.com/daiju_zen/n/nce447d302fb6 0:00 オープニング 0:33 本編 0:51 褒めるな、叱るな、教えるな 5:08 代わりに何をしたらいいの?① 6:27 代わりに何をしたらいいの?② 11:27 勇気づけと質問でいつでもコーチングを 13:32 おまけ 13:51 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方...
2024/2/11 コーチと走ったマラソンが人生を変えた② 11.06.2026 16:15
私の大好きで尊敬するコーチ在りさんのスタエフはこちら!声も好き〜🫶 📻在りさんのコーチングラジオ📻 https://stand.fm/channels/603f486385b142d0d8ba3fc0 === 2024/2/11記事 コーチと走ったマラソンが人生を変えた② https://note.com/daiju_zen/n/naedf372168ff 0:00 オープニング 0:33 本編 13:50 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方...
2024/2/10 コーチと走ったマラソンが人生を変えた① 10.06.2026 16:30
2024/2/10記事 コーチと走ったマラソンが人生を変えた① https://note.com/daiju_zen/n/n253539fd9935 0:00 オープニング 0:33 本編 14:18 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。 本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉 時々雑談します。 【おことわり】 素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。 イントネーションが北海道弁になること...
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