救生日常

哈囉～大家好，我是蕉哥。 山陀兒颱風大角度北轉，從屏東的海面上來已登陸台灣，東北季風+颱風外圍環流風雨一定會很猛！ 拜託從現在開始別去海邊了！ 看到這顆，不怕嗎？ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 桃園復興鄉宇內溪真的有暗流嗎？ 2024.9.2 發生了一起學生溺水的意外：男大生桃園復興野溪玩水卡暗流不幸溺斃。 這次我們將深入了解這個地方的水流情況，並提醒大家在水域活動時的安全注意事項。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 這個滑水道的水流從上方快速流...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥前陣子第一次嘗試水上走繩（ 影片：我在嘗試雙腳盤腿 ） 這到底算水上運動還是陸上運動呢XD ⚡️ 本週精選內容 ▍ 蝙蝠洞公園戲水景點開箱 蝙蝠洞公園於東北角瑞芳，是許多家庭喜愛的旅遊地點，不僅適合親子活動，還有許多自然景觀可以欣賞。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 蕉哥來到一個玩水地點，通常會觀察幾件事： 1、下水點的路況 從停車場到下水點有非常好走的石階，海邊到下切入水的石面也平坦好走，不濕滑。 2、救...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 昨天是中秋節，大家今年有烤肉嗎？ 感覺現在烤肉的人好像越來越少了，大家都選擇直接去燒烤店。蕉哥以前還會跟家人在陽台，用木炭生火烤肉；念書的時候就會跑到朋友家頂樓，一起玩到三更半夜。 請大家珍惜中秋節還會揪你烤肉的朋友啊~~~ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 橫渡日月潭安全完賽守則 上周末又是一年一度「日月潭國際萬人泳渡嘉年華」，游泳全程約3,000公尺，而且是在踩不到底的公開水域。 蕉哥自己是2012...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 暑假結束了，除了家長舉國歡騰以外，救生員應該也相當開心~ 這幾年蕉哥已經很少接新生了，因為之後有下一步的計畫來推廣防溺教育（比如說更新youtube）。 在游泳教學的過程中，年紀小的小朋友，剛開始最難學會的就是閉氣，因為還不太懂得怎麼控制鼻子的肌肉。 如果人人都有 小海豹自動關閉鼻孔 的功能，就太好了：) ⚡️ 本週精選內容 ▍ 溪流中的常見危險水流：翻滾流、漩渦流 今天要和大家分享兩種常見的...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜是暑假的尾聲，蕉哥也趁學生都請假之餘去了一趟台東。分別住了知本、金樽、都蘭，每個地方都好棒！ 到知名的 桑樹溪溯溪 ，陽光灑落峽谷真的好美~ 隔天去了 金樽衝浪 ，東部的海真的很舒服！ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 新竹海景第一排日落戲水景點：新月沙灣 新竹的新月沙灣，是一個比較多新竹在地人會來玩水的地方。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ##優點 1、有停車場，下車後離海邊也很近。 2、有室內盥洗室、室外淋浴區...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 暑假來到了尾聲，各位家長應該很開心吧XD 最近學生傳了他們 出國玩水的影片 給我， 說業者有規定如果要參加浮潛或出海行程，就要通過游泳考試才能下海玩水，海泳距離大概50公尺左右。 我覺得這真的是很棒的測試！應該在台灣各大海邊景點執行。如果能力不到的人，就請穿著救生衣戲水，或者是玩水時水深不能超過腳踝。 這樣才不會有一堆以為自己很會游、但實際上根本不行的人造成他人的風險。 ⚡️ 本週精選...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 先恭喜自己，我們的 youtube頻道 訂閱破萬啦！！！ 在蕉哥從五月開始堅持周更的努力下，3個月後訂閱數終於來到10,000啦！ 感謝各位粉絲、網友、大德：) 雖然不確定可以堅持到什麼時候，也許冬天就停更了XD。請大家幫我集思廣益，想看什麼主題歡迎跟我們說~~~ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 家庭戲水不能不帶的安全神器 像一條魚今年推出了一款充氣浮標，為了讓大家能夠輕鬆使用，今天將詳細介紹如何操作。 ┄┄◇◆☆★◇◆...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 台灣這次在巴黎奧運斬獲2金5銅，謝謝每一位選手的努力。不過很可惜的是，這些獎牌裡面沒有一項跟「水」是相關的。 三年前， 蕉哥就曾寫過一篇文章關於奧運回看台灣水域政策的文章 ，不知道大家還有沒有印象？ 因為當時疫情的影響，有選手在冬山河練習划船怕被民眾檢舉，搞到縣長必須特別出來說"沒有關係"。 台灣明明是個四面環海的海島國家，溪河遍布全台，但水域活動發展卻一直停滯不前，真的很可惜！...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 相信最近有許多在投資的人心情不太好…. 給大家看一下，如果你這陣子有去海邊潛水，就會有另一種心情不好~~~ 蕉哥上禮拜大概穿過了2000隻水母 （點此看影片） ，而且我是裸裝只穿了海灘褲。還好之前在海邊當了多年的救生員，皮膚經過多年的訓練:p ⚡️ 本週精選內容 ▍ 基隆最熱門的天然海水游泳池 今天要來介紹基隆市政府耗資 2300 萬、花了 6 個月整修好的游泳池：海興游泳池。 我們將以”安全的角度”來介...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜的颱風，大家各自的家鄉還好嗎？ 蕉哥雖然是假台南人，但剛好跑去台南躲颱風，結果就是遇到了雨跟用倒的一樣，完全沒有停… 也有朋友因為家裡地勢比較低窪而淹水，蘇花沒意外地又斷了，但沒想到連鐵路也斷了。 看著曾經往返過無數次也長住過的花蓮長這樣，真的覺得很不捨。 ⚡️ 本週精選內容 ▍ 人在水裡會浮起來，是靠「這個」！ 溺水時緊張就會浮不起來嗎？ 很多人可能都有學過水母漂和仰漂這兩個...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 這周末結束了兩場 海邊防溺自救課 。不知道是不是因為颱風要來的關係，風平浪靜，好想讓學生體驗有流的感覺，這樣才更符合實際可能發生溺水時的浪況。 大家的表現都滿好的！不過水真的好熱，根本跟在游泳池上課沒有兩樣了XD 如果你想要破解許多海邊的溺水迷思，包含： 1、溺水緊張怎麼辦 2、有浪要怎麼仰漂 3、如何知道有沒有流 那這是你最後的機會囉~目前僅剩三場有名額，人數有限，額滿為止！ ⚡️ 本週...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上個周末蕉哥奔波去南部辦 防溺教育工作坊 ，南部的同學跟小朋友也很熱情，感謝大家的支持！ 另外，這個周末又到了我們要舉辦 海邊防溺自救課 的時間了！ 為了要幫助民眾在意外落水時能夠在踩不到底沒有蛙鏡的情況下活下來，我們會幫大家破除一些溺水迷思；透過操作自救技巧，讓身體記住遇到溺水時該如何反應。 如果你有興趣，兒童場的還有名額，歡迎來玩喔~~~ 🎥 Youtube影片 ▍ 不戴蛙鏡要怎麼游泳？ 上...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜開始放暑假了，各位家長第一週過的還好嗎XD 近期又開始下午後雷陣雨了，加上四五月地震不斷，建議近期還是少去溪邊玩比較妥當。上個禮拜各地都出現了溪水暴漲人卡住的新聞，我想這個禮拜大概又會差不多是這樣。 今年不只氣溫熱，連海水溫度也熱。蕉哥有看到朋友的手錶紀錄，最高溫竟然有32度！！！比溫水游泳池還熱了…. 🎥 Youtube影片 ▍ 在海邊意外落水怎麼辦？ 夏天來了，很多人會去海邊玩水，有...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上周末高雄舉辦的水域安全嘉年華，大家有來像一條魚的攤位玩嗎：) 除了有許多單位來帶大家玩各種水域安全遊戲以外，還有 透明水缸直接示範如何防溺自救 。 ⚡️ 本週精選內容 ▍ 防溺教育迷思6 – 學習正確的水域安全觀念才是防溺的最高原則 水中自救在這幾年突然在游泳教學界颳起一股旋風，似乎成為許多單位會特別強調的教學內容。 然而，水中自救其實已經是意外落水後，無人可以協助的最後手段，也就是發...

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。歡迎收聽我們的人物訪談系列。 在今年月初的時候，蕉哥發了一篇關於 《游泳池該不該給教練私人教學？》 的文章，在游泳圈引起了一些討論。 想當然而，泳池業者跟自由教練站在完全不同的立場。當然也有可能是因為「位置不同，腦袋不同」，看事情的角度不太一樣。 因此，蕉哥這次請了一位擁有28年泳池經營管理的前輩：豪哥，來跟我們分享經營一間游泳池你所不知道的酸甜苦辣。...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上週天氣真的熱到不行，但沒想到海邊意外的很少人。 今年 海邊防溺自救課 的上課地點換到翡翠灣。蕉哥之前的救生員海訓就是在這裡，當天剛好旁邊也有救生員在受訓，好巧！ 在有浪的地方上課， #更能感覺實務上落水時該如何自救 。今天浪小小，不過對於初次不穿救生衣要到外海的朋友來說，應該都會印象深刻。 如果你有興趣參加的話，接下來的時間是： 成人場：7/27（六）9:00~11:00 成人場：8/10（六）9:0...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是： 站在深不見底水裡的方法 - 踩水 。 踩水又稱「立泳」，顧名思義就是「站立著游泳」。透過雙腳踩踏水、並搭配手撥水的協助，讓頭能夠保持在水面上。 當發生意外時，可以眼觀四面，看哪裡有漂浮物可以抓或知道救援船從哪個方向來。 如果說「仰漂」是水中自救學習的第一步的話，那踩水就是水中自救最應該要學會的技能。 ⚡️ 本週精選內容 ▍ 防溺教育迷思4：著衣游...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是： 不費力又保持頭在水面上游泳 - 抬頭蛙 。 傳統蛙式必需戴著蛙鏡、在水面下游泳，而抬頭蛙則可以讓頭保持在水面上。 對比救生仰泳，抬頭蛙更方便定位，當發生意外時可以確定自己離浮具或是陸地有多遠，用最短的距離游向岸邊。 練抬頭蛙的幾個Tips： 1、只需將眼睛露出水面，若要呼吸時再將口鼻露出呼吸。儘量讓身體貼水面，才能有良好的浮力。 2、胸腔有氣很重要...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是： 最舒服躺著游泳的方法 – 救生仰泳 。 救生仰泳通常是用在救生員要救人、而現場沒有浮具的狀況下。但在我教過幾百個學生之後，發現其實很多人非常喜歡救生仰泳。 為什麼呢？ 因為大家以前不知道這麼輕鬆簡單的游泳方式。 抬頭蛙要把頭抬在水面上， #其實浮力會變小很多 。所以抬頭蛙游起來相對比較累，而且游的久後脖子會酸。 而救生仰泳則是整個人躺在水面上，...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是： 生存大招、在水面上睡覺 - 仰漂 。 如果大家要去游泳池練習仰漂，建議在游泳池至少要能夠漂60秒。如果你漂不到60秒，在溪邊海邊大概也很難漂得夠久，因為泳池已經算是非常平靜的水域了。 另外，60秒以後可以嘗試講話。 為什麼要講話呢？ 因為我們人的呼吸系統是為了讓我們能夠呼吸、才讓我們能夠說話， #所以你會發現溺水的人其實是很難發出聲音講話的 。 ⚡️...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 本周youtube影片也更新囉！這周的主題是： 不會游泳也能學會的自救技巧 - 水母漂 。 另外因應這周三要教練培訓，要徵求有意願的大人或小朋友來給培訓教練試上，時間是5/22號16:00-17:00、17:15-18:15， 有興趣的人歡迎報名！ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 有游泳教練證就會教游泳嗎 「你要不要去考游泳教練？」 「怎麼可能？我不行啦！」 「你看我有問你會不會游泳嗎？」 「ㄟ對~你根本沒問耶！這樣合理嗎？」 ---...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 之前蕉哥有提過，今年將會花大量的時間來拍影片；近期已經有開始拍攝短影片，陸續上架 IG 、Youtube、 Tiktok 。 我們會 每周上傳一支長影片到youtube ，至少會堅持到暑假開始，剩下就看緣份了XD 另外，蕉哥最近還訪談了一位「從素人到成為一名救生員」的朋友，也是在Podcast界赫赫有名的敏迪選讀的敏迪！！！ 敏迪在2023年報名了救生員訓練班，成功通過魔鬼訓練，順利結業取得了救生員資格。 更重要的是...

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。歡迎收聽我們的人物訪談系列。 蕉哥今天要來訪問的是「從一名素人到成為一名救生員」、通過救生員魔鬼訓練的人：敏迪選讀的敏迪。 敏迪2023年去上了救生員訓練班，也順利結業取得了救生員資格。更重要的是：敏迪拍攝了一系列關於救生員訓練的相關影片，從資訊取得、訓練過程、到溪訓海訓實戰，堪稱台灣最完整的救生員訓練班影片。 現在正值天氣變熱的時分，相信也有許多人對...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上週蕉哥去了越南河內玩耍，也跑去參加了河邊遊船行程，讓船員划船帶著我們移動。 這時，我見到了從業人員的強大： 用腳划槳帶我們前進！ 真的太厲害了~~~ 感覺他們踢蛙式會很強，應該是練游泳的奇才XD ⚡️ 本週精選內容 ▍ 會溺水的人都是會游泳的人嗎 因為過去有多年在海邊當救生員的經驗，救過相當可觀數量的民眾。因次在游泳教課的時候，常常有學生問我上面這個問題。 在台灣，游泳能力早已被列為學校...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥來到新莊舉辦 防溺教育工作坊 。每次認識的朋友一起包團上課，活動總是更有趣！ 因為大家都會互相比拚，尤其是最後的拋防水待救援，誰都不想輸XD 歡迎各地朋友揪團參加喔~~~ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 學游泳前你應該要知道的8件事 近年來少子化，各種水上休閒活動越來越熱門，家長也更在乎小朋友的戲水安全，送孩子去學游泳已是大部分家長在夏天必做的事。 那到底幾歲適合學游泳？應該上團體班還個人班？...