救生日常

Hello，我是蕉哥。這是【安心戲水週報】第248期的內容（6/30~7/6）。 暑假開始啦！7/1 那天，像一條魚發起了一個活動：只要在 Facebook、Instagram 或 Threads 上，分享「浮多力」的使用照片或玩水紀錄，填寫表單，就可以免費獲得一個急救救生哨（限量300份，送完為止）。 為什麼要推救生哨？因為溪邊或海邊往往很吵，遇到緊急狀況喊救命，不一定喊得出來，也不一定有人聽到。有救生哨，只要用力一吹，就能在緊急時刻吸引到周圍的...

Hello，我是蕉哥。這是【安心戲水週報】第247期的內容（6/23~6/29）。 前天是蕉哥創辦像一條魚以來，第一次到台北的公立學校辦工作坊。我們創立也 8 年了，但其實很少學校單位邀請我們去辦水域安全的講座。 我們舉辦這樣的工作坊其實已經超過 100 場以上，對於內容分享非常地駕輕就熟。如果你還沒有參加過，想要學習這些水域安全觀念跟岸上救援技巧，暑假我們還有幾個場次，歡迎來玩！ 或者是這些場次的時間、地點不符合你的需求，...

哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第246集的內容（6/16~6/22）。 端午節當天，蕉哥沒有去划龍舟，而是去了汐游寶寶臺北館，幫親子來上防溺自救課程。蠻有趣的，因為很久沒有開這種家長跟小朋友一起上的下水課程。 這邊也想問大家，如果之後有機會像一條魚來舉辦這樣子的課程，協助家長或是有興趣的從業人員，學習如何去引導跟教學小朋友防溺自救技巧，大家會不會有興趣？ 歡迎對於未來如果有這樣子的培訓課程，有什麼想法都可以回...

哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第245集的內容（6/9~6/15）。 感謝各位粉絲的支持，《就是要學防溺自救》已經再刷。大家要知道，漫畫書的成本其實比較高，全彩又是厚皮精裝，所以絕對不能讓出版社虧本XD 為了感謝大家的支持，我們也將舉辦新書分享會： 7/5（日）14:00-15:00 博客來書店(DREAM PLAZA旗艦店) https://www.facebook.com/share/1JCBstbYrv/ 7/11（六）17:00-17:45 台北童書展(台北世貿一館) https://www.facebook.co...

哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第244集的內容（6/2~6/8）。 這週蕉哥去了一趟立法院，參與了「山域與海洋」連線的成立大會，希望在山林與海洋的民眾參與活動上，能夠有更友善的政策。 這週也有一位國外的記者朋友訪問我，對於臺灣人可能大部分都不會在溪邊或海邊游泳表示非常困惑——畢竟我們是一個海島國家，可是大家卻好像沒有很親近水。 根據蕉哥的觀察，不管政策多友善、學校多願意支持，最關鍵的角色還是在家長。如果家長不...

哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第243集的內容（5/26~6/1）。 要跟大家講一個好消息，今年我們也和台北汐游寶寶合作，推出防溺教育工作坊＋下水體驗課！ 📍 台北汐游寶寶 ｜ 🕒 13:30–15:30 ｜ 👧 5–12歲 ｜ 💰 1大1小早鳥優惠 $1,000 👉 點此報名 https://reurl.cc/Q2LEEO ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍溺水的真實樣子 https://www.facebook.com/reel/980022211322216/ 最近在 Threads 上看到一支影片，是一個家長在游泳池邊錄影小...

哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第242集的內容（5/19~5/25）。 很開心地宣佈：新竹的防溺自救游泳課正式開班了！🎉 今年我們與「汐游寶寶」在新竹新開的場館「風城游汐谷」合作，推出暑期防溺自救游泳課。6月有體驗班，有興趣的朋友歡迎報名參加，優惠碼 FISH95 享九五折。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍深潭落水如何自救？你一定要知道的韻律呼吸技巧 https://www.facebook.com/reel/2474931612951823/ 前幾週屏東在六天內發生了兩...

哈囉～大家好，我是蕉哥 5/20號，《就是要學防溺自救》正式上市了！ 歡迎大家到實體書局或網路書局支持： 博客來 https://bookstw.link/92buvt 誠品 https://pse.is/92bux6 momo https://pse.is/92buyx 金石堂 https://pse.is/92bv3b 讀冊 https://pse.is/93elym 讀書共和國 https://pse.is/92buu5 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍ 離岸流到底長什麼樣子 昨天提到了在竹南假日之森發生小朋友玩水差點被離岸流帶走的狀況，好險有在衝浪的...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去了台東一星期，每年都會來臺東很多次，因為臺東真的是一個非常適合生活跟玩水的地方，其中一項事務是幫這邊傳遞防溺教育知識。 去年是來幫 "孩子的書屋" 的小朋友上課，今年則是來幫老師上課。我們透過近年在當地發生的幾起意外去回推：意外為什麼會發生、遇上了該怎麼辦、以及事後該如何避免重蹈覆轍。 藉由過去的經驗，希望這些案例都能成為大家日後避免意外再發生的借鏡，讓我們從中學習...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜蕉哥再次回到福隆海水浴場，進行一年一度的救溺演練。 運氣真的非常好，一個禮拜的好天氣，就剛好從昨天開始變差，有風有雨，但還是得下水演練。 這已經變成蕉哥每年的例行公事。除了見見老朋友，也可以重新複習 CPR、AED 以及其他細節。 這些急救技巧與防溺自救技巧很像，即使你學過、練過，只要不常練習或沒有進行過模擬訓練，還是很容易忘記；一旦真的遇上意外，可能就無法反應。 演練完後，消...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜真的夭壽忙！剛回台灣不久就在跑各大廣播、Podcast 錄音，結果這集到週末才有空整理錄音給大家，真是拍謝啊~~~ 至於為什麼會到處上節目錄音呢？ 先賣個關子，大家下禮拜就會知道囉！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週好影片 ▍ 德國游泳檢定考試 這是一個關於移居到德國的媽媽，分享孩子參加游泳檢定考試的經驗談。 原本想說讓兩個小朋友去考游泳檢定，但實際上德國的考試項目跟臺灣不太一樣。 全程都不能戴泳鏡...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥回臺灣以後，立馬去大武崙沙灘補曬太陽。 水溫大概 26 度左右，左側的水母比較多，右側的水溫比較涼一點，水母相對較少；但整體而言，皮膚還是感覺有點刺刺麻麻的，不知道是不是蕉哥太少下海，對水母的免疫力變弱了 哈哈哈 目前現場是沒有圍繩子的。 如果大家還有印象的話，去年有拉一條警戒繩，讓大家在離岸邊 55 公尺內玩水，目前還沒有像去年的管制措施。 也因為這樣，現場是沒有救生員的。如果有...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 即將來到四月了，離玩水的日子也不久了。最近已經有許多海泳比賽在報名期間，也有一些鐵人三項朋友應該四月份都有比賽在開放水域訓練。 雖然氣溫已經回暖，但水溫還是比較低，大家下水前記得還是要先暖身。如果有規劃要在溪邊、海邊開放水域玩水、比賽的朋友，也可以考慮來參加我們的防溺自救課。 今年的工作坊、泳池課、深水池課、海邊課，還有溪谷課的時間也都出來了。不管是大人、小朋友或是親子，想...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 好久沒有發電子報給大家了~這是過年後的第一封！ 今年過年依然在遠在北海道的旭川處理民宿的事情，每天整房、清潔、除雪，天天都很忙碌。 三月了，代表天氣也已經在回暖了，離下水玩樂的日子也不遠了。 如果有空的話，可以找時間去運動中心游游泳、或是參加我們的防溺自救游泳課。提早做好準備，就能夠避免意外發生囉！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 家人被捲外海 13歲「超人」少年獨泳4小時回岸上求救...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 新的一年，過了第一個月的一半，大家過得還好嗎？ 上禮拜，蕉哥其實有回台灣一趟，跟我們「像一條魚」的教練夥伴吃尾牙。因為教練們分佈在不同的縣市（像是台南、高雄、宜蘭都有教練），所以大家要全員聚在一起其實沒有那麼容易。很開心又有機會跟大家見面聊聊！ 我們今年也會繼續提供好的防溺自救課程體驗給大家。現在快要放寒假了，如果大家還沒有決定寒假要送小朋友去做什麼事情的話，歡迎來找我們上...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 日本也發生了6級的地震，坐在一樓民宿也感受明顯，瞬間以為自己回到台灣XD 看到日本網友分享影片：台灣人第一時間不是逃離房間，而是去扶住電視，好感動！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週好議題 ▍ 救生員考試公平性疑慮 如果有在關心救生員議題的朋友，應該都看到最近有一篇關於 【救生員考試公平性疑慮】 的文章，對於考核過程中有一些質疑跟改善建議。 蕉哥從2010年考上救生員後，就有在學校附近的民營游泳池當救...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 2025年剩最後一個月了，像一條魚成立即將邁入第七個年頭。 今年原本預計要拍更多的水域安全跟水中自救影片，結果為了新開發出來的商品浮多力，花了比想像中更多的時間。 不過，我們很開心的浮多力獲得不少的好評，也收到了一些大家的反饋，我們會盡力去調整，謝謝大家的支持！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 防溺自救游泳寒假班 接下來再過不久就要放寒假了，從過去兩年開寒假班的招生狀況，發現大家真...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上周天氣不太穩定，明明過了玩水季節卻出現了不少意外。 大家如果現在還有要去從事各種水上活動的話，記得一定要注意環境狀況，並且與教練或是懂行的玩家朋友一起同行。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 溪中游泳永動機練習 花蓮的溪真的好讚！ 水清涼又清澈 還可以從石頭上跳水 邊看著優美的風景 邊游泳逆流而上 就不需要去游泳池一直轉身踢牆 只要直直的往前游，做好配速 你就可以產生游泳永動機 真的是...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 颱風要來了，雖然又回暖了，但各地天氣不穩定，請大家要有自己的判斷能力，不然貿然下海。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 防水袋拋擲成功救人秘訣 在溪邊遇到有人溺水， 可以扔防水袋救援。 但不要隨便亂拋一通， 不然你會需要拉回來重扔， 根本就是在浪費時間！ 扔到溺者的前面也不是太好， 因為他不一定能夠可以往前游， 防水袋會就這樣漂走了… 最好的方式，是扔過頭這個人， 他抓不到防水袋，他至少...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 這週蕉哥已經飛北海道旭川，籌備冬天雪季新創立的滑雪品牌，包含滑雪課程與包棟民宿。 因為真的太忙了，加上天氣變冷，水域活動的旺季已過，發文量驟減，還請大家見諒~~~ 之後滑雪相關業務開始進行後，也會再跟大家發消息喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 抬頭蛙轉救生仰泳操作 在開放水域游泳，學會抬頭蛙轉救生仰泳非常重要！ 因為抬著頭脖子容易酸，躺著游泳才是最輕鬆游泳的方式。 當你轉身的時候...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 之前日本贈送「浮標型水位計」，在馬太鞍溪堰塞湖面投放成功，並立即回傳水位資料。 影片提供了救難人員在此游泳攜帶浮標的方式， 教科書級的救生員四式操作。 0:29：抬頭捷游向岸邊 0:55：改抬頭蛙游向水位計 1:06：拿到水位計以後，雙手持水位計踢短蛙 1:19：因直升機引起的水花太大，改救生仰泳破風浪 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 在海邊躺著游泳如何定位 躺著游泳，在海邊最難的就是定位，因為你...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 花蓮太魯閣又有堰塞湖形成，這次太魯閣堰塞湖的水色，真的是難得的湛藍，好懷念這裡！ ​ 比較熟蕉哥的應該知道，以前我住過太魯閣四個月，在飯店當救生員。 ​ 當時跟客人介紹地理環境，不會說這條是"立霧溪"，而是會說是"塔次基里溪。" ​ 待在飯店的這段期間，其實很少看到溪是清澈的，因為只要上游有下雨，水大概就會濁一個禮拜。 ​ 很難得，從光復的堰塞湖意外以後，台灣好一陣子沒下雨了，也才有這難...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去花蓮溯了兩天溪，好久沒在花蓮溯溪了，水色驚為天人， 好久沒看到水藍成這樣！ 花蓮真的是好山好水的好地方，除了大家來救災以外，來花蓮在地消費，也是一種幫助花蓮的選擇。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 大武崙沙灘離岸流判斷 大武崙沙灘的左側是消波塊，這邊會有離岸流一直往外帶。如果是在有浪的情況下，看起來就會蠻明顯。 之前有發生過「一日三起溺水」意外，都是在這個位置。 因此...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去溪邊玩水， 看到一隻超大尾鱸鰻 ，當場嚇傻！ 剛開始看到以為是我看錯了，想說這個小水彈怎麼可能會有這個。 後來再下去看，驚為天人，長度應該有1.5公尺以上，好怕他咬我。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 練抬頭捷最好的方法，就是去溪邊 找一條溪逆流而上，你就會發覺： 划手頻率，大概會是正常在游泳池的1.5倍。 風景好、氣氛佳，練起来更有感！ 越到水流的源頭，游起來就越吃力。 還要...

哈囉～大家好，我是蕉哥。 上周末一年一度泳渡日月潭的挑戰，不知道各位泳士有沒有挑戰成功啊~~~ 如果沒有成功，千萬不要氣餒，明年準備好，再多參加幾次，都是不錯的人生體驗！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 如何借浪上岸？ 跳水後， 要爬上岸就要懂得如何借浪上岸！ 因為岸邊的礁石、藤壺等尖銳物， 讓你不好上爬 如果你硬爬， 只會被浪打的撞上礁石。 所以你要順著浪上來的時候， 手順勢抓住、腳踩上去， 就可以順浪上岸。 👉...