蕉哥

救生日常

Sports ZH ↓ 281 episodes

救生日常是荷蘭游泳教育品牌「像一條魚LikeAFish」的podcast 節目,我們會在節目中分享救生的日常、分析最近的溺水事件、以及談談最重要的水域安全觀念與水中自救技巧。👉 像一條魚:https://likeafish.com.tw👉 E-mail:service@likeafish.com.tw--Hosting provided by SoundOn

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Jul 8, 2026

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Episodes

新聞報報 #223|不小心意外落水如何等救援/17歲兒戲水溺斃判國賠/橫渡日月潭安全完賽守則 25.09.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上週蕉哥去溪邊玩耍,竟然撿到整組 漁獵用品 (但是是沉在深潭裡),到底是誰來插魚裝配都沒帶走啊~~~ 如果是你的,歡迎私訊蕉哥喔。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 不小心意外落水如何等救援? 如果你不小心意外落水, 記得先反射性鼻子吐氣, 避免水灌到鼻子。 接下來, 先做水母漂等人上浮以後, 再翻身變仰漂。 岸上的人沒帶浮具, 千萬不要下水救援。 可以在岸上扔浮標給溺者, 讓溺者自己抓住, 再...

新聞報報 #222|如何帶著浮標爬石頭/男衝浪觸礁險溺斃/《閃電CPR挑戰》 16.09.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上禮拜上完今年最後一場海邊防溺自救課。今年真的好熱,都已經9月了氣溫還是這麼高。 不過好家在,水裡沒有什麼水母了,泡在水裡還是滿舒服的。 接下來東北季風不知什麼時候會開始來,大家有去海邊玩再自己小心注意! ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 如何帶著浮標爬石頭? 去溪邊帶傳統魚雷浮標是一件非常麻煩的事! 因為泡棉的體積很大,在溪床走的時候,你只能用手拿著,非常的不方便。 如果是2~30分...

新聞報報 #221|被浪帶離岸邊怎麼辦/基隆大武崙沙灘「墾丁化」 03.09.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上禮拜去了和平島公園的海泳池幫學生上課,好久沒有去和平島公園了。 開放水域跟泳池最大的差別,還是環境感受度的問題。有些人對於水深就是會比較懼怕,海邊則是水是鹹鹹的,也會影響到大家的游泳能力。 所以當你的技巧已經學會到一定程度之後,建議可以多出門走走去溪邊海邊玩水。 該注意的地方還是要自己注意,如果會擔心安全可帶上裝備,或者是找專業的教練、商業團參加,其實都是一種好選擇。 暑假...

新聞報報 #220|只用單手可以做踩水嗎/屏東霧台玩待援撞山壁​/水深不是判斷危不危險的標準 26.08.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上禮拜六鬼門開,雖然每個人都有自己的信仰,我們無法改變別人心中的想法與害怕。 不過比起鬼月抓交替,台灣在鬼門開的前幾天其實溺水意外一直不斷發生。有些人習慣把鬼門開水鬼抓交替當作發生溺水的原因,也有些人習慣把問題都怪罪於別人。 因應鬼門開,加上像一條魚粉專人數達到50,000人,要來特別慶祝一下: 從發布時間限時24小時,購買浮多力 只要輸入折扣碼20250827 ,就享有9折優惠喔! ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄...

新聞報報 #219|怎麼找溪邊下切口?/6歲女童遭排水口吸住左腿無法脫困/玩水基本功:漂浮、仰泳、踩水 20.08.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 蕉哥原本上禮拜要去綠島潛水的,結果海沒玩到,溪邊也沒去。不過好險沒去,不然就在離島回不來了~ 看起來終於沒什麼鋒面了,不過夏天也去了一半… ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 怎麼找溪邊下切口? 上禮拜蕉哥去了台東松風溪玩水。 發現路旁有一個草叢,很明顯被切掉了,還有一根木棍擺在旁邊,給你把蜘蛛網掃掉,這邊就是下切口。 往前走過這個乾溝,大概 5分鐘後就可以到溪床啦! 我們一路往上溯,但...

新聞報報 #218|海邊玩水先找救生圈在哪/2教練帶領划SUP受困外海 13.08.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去溪邊,剛走五分鐘就決定撤退了,水量太大。 **有時候是自己的能力不行 **有時候是裝備沒有到位 **有時候是要顧及隊友安全 不是能過去這個水流就代表沒問題,還要考慮到是否回得來。 這就好像有些新玩家以為撿到神裝,就能越級打怪。 但是能平安歸來,才是真的。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 海邊玩水第一步:找救生圈在哪 來海邊玩水第一件事,不是找拍照點在哪裡,而是要找救生圈在哪裡...

新聞報報 #217|浮多力在自由潛水的使用方式/醉男摔下橋仰漂4小時獲救/游泳分級的意義在哪裡 07.08.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 蕉哥剛好8/9號有在台東辦防溺教育工作坊。 8/9水域安全講座(開放所有民眾參加) 由專業講師帶你認識水域風險、學會自救,是每個人都該具備的防溺知識! 8/9、8/10、8/16、8/17親子工作坊及水域安全體驗活動(親子限定) 邀請大家帶著孩子一起參加,結合泳池實作與戶外水域體驗,透過互動學習防溺觀念與實戰技巧! 👉 活動報名表: https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/news/details/6088 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️...

新聞報報 #216|海邊立紅色旗子真的不能下水嗎/雙龍瀑布溯溪教練捲入「翻滾流」/為何連年200起溺水事故不減 30.07.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 看了這周的氣象預報,天氣又要爛一個禮拜了,南部下雨下到停班停課。 建議大家近期少去溪邊玩,雨下的多溪邊水量就容易很大,土石也容易鬆動。 今年的溪邊意外真的太多了…. ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 海邊立紅色旗子真的不能下水嗎? 海邊的風浪旗是用來提示海象狀況、提醒戲水者注意安全的重要標誌。 常見的風浪旗顏色及其代表的意義: 1、綠旗:安全 * 表示海象平穩、風浪小,適合從事水上活動。...

新聞報報 #215|在溪邊拖鞋被沖走不要立刻去撿/越南下龍灣35死船難/為什麼能仰漂待援就不要用水母漂 23.07.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 最近一直在下雨齁,不管是在北部中部南部,東部更是嚴重。 周末看起來一樣有鋒面擾動,大家如果有出門玩水記得再注意! ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 在溪邊拖鞋被沖走不要立刻去撿 溪邊最常見的意外有兩種:掉到踩不到底的深潭、滑倒被溪流沖走。 其中"滑到被溪流沖走"的原因,除了溪邊流速較快以外,還有一種常見的原因是因為為了撿被沖走的脫鞋。 穿拖鞋就夠容易滑倒了, 何況是沒穿拖鞋。 之前日本...

新聞報報 #214|三種你應該避開的溪邊玩水地形/女童迪士尼郵輪墜海/防溺教育不能只靠下水才能練 16.07.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 活水湖已經開放了,週末好天氣,也看到許多人去現場戲水。 你會發現,其實活水湖的水深,對於大多數的人來說都需要帶浮具下水。畢竟大部分人不會在踩不到底的地方游泳,或是體力也不夠好。 救生衣是最好的選擇,完全不會有脫落跟翻覆的風險。 而游泳圈是最不好的。因為使用泳游泳圈的人,通常都沒有脫落後能自己游過去拿回來的能力。 然而,如果你想要有戲水的多元選擇,又不想要被束縛住,浮多力會是一...

新聞報報 #213|深水區韻律呼吸操作技巧/學生宜蘭金岳瀑布戲水溺水/真正的防溺教育從「脫掉蛙鏡」開始 10.07.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上週受到好朋友也是 台灣潛水Taiwan Dive Center 的老闆琦恩號召,來幫一群在海邊長大的孩子跟大人上課。 整班20個人,一半的人沒有戴蛙鏡來XD,水中睜眼做的是那麼自然,果然身體結構跟都市人不一樣~ 在潛水訓練用的深水池上課,大家看起來也很愜意,感覺跟在自己家一樣。下次,應該就要去海邊上課才對! 我們現在也有許多深水池、海邊、溪邊課在招生中, 歡迎大家踴躍報名。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內...

新聞報報 #212|要怎麼在水裡面把蛙鏡戴上/基隆外木山海域1人溺水/學會防溺不是上完幾堂課這麼簡單 03.07.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 不好意思~原定6/28號要出貨浮多力給大家,但沒注意到剛好卡到周末…​ 我們會於這周幫大家陸續出貨,謝謝。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 要怎麼在水裡面把蛙鏡戴上 在我們舉辦的防溺教育工作坊上,我們都會問學員一個問題:「請問你有聽過任何溺水意外,溺水者有戴蛙鏡的嗎?」 沒有~問10次得到的答案都會是"沒有"! 再請問:你有學過在踩不到底的水裡,要怎麼把蛙鏡戴回眼睛上嗎? 沒有~因為你的游泳教...

新聞報報 #211|踩水立泳一直沉下去怎麼救/男戲水遭浪捲離抱消波塊喊救命/溺水的人其實比你想像中安靜 24.06.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上周末帶學生來 海邊上防溺自救課 ,浪高不高、水溫有點熱,有一些水母。 在海邊上課還是比較有趣,可以讓大家直接感受風浪流對於水域安全的影響。 ▍海邊上課兩個重點 1、怎麼感受流:有沒有離岸流、沿岸流、或是其他各種流,學會怎麼判斷跟應對方式。 2、有浪怎麼仰漂:讓學生去感受在有浪的情況下,要如何仰漂、仰漂的方式、仰漂的位置。 以上兩點,如果沒有親自下海上課,其實很難感受這兩件事。 ┄┄◇◆...

新聞報報 #210|離岸邊太遠游不到怎麼辦/海神宮瀑布3人溺斃/開放水域安全課:溪谷 17.06.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 可能是因為又到了放暑假及畢業季的日子,近期溺水意外頻傳,大家真的要小心注意! 今年天氣較不穩定,到現在還有鋒面,加上上禮拜又地震,溪邊的土石應該也有鬆動。 大家去溪邊玩水,記得要特別注意。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 離岸邊太遠游不到怎麼辦 今天要來教大家抬頭蛙和救生仰泳怎麼進行交互轉換。 為什麼要學這個呢? 因為抬頭蛙游起來很累,很容易撐不住;而救生仰泳雖然輕鬆,有時候可以...

新聞報報 #209|踩水一直浮不起來怎麼練/宜蘭安農溪泛舟翻船意外1女喪命/為什麼光學水中自救還不夠 10.06.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去了高雄辦防溺教育工作坊,除了去學校以外,更特別的是辦了一場阿姨場。 阿姨們都非常熱情參與,蠻有趣的體驗! 如果你還沒有參加過的話,目前夏天的場次都已經出來了,歡迎來玩喔~ 【台北】親子場:6/15(日)10:30~11:45 【台北】親子場:7/12(六)10:30~11:45 【新竹】親子場:7/13(六)10:30~11:45 【台中】親子場:7/6(日)13:30~14:45 【台南】親子場:7/20(日)10:00~11:15 【高...

新聞報報 #208|福隆東興宮海灘全解析/澎湖男在泳圈上漂出海失聯/你以為的「會游泳」其實很危險 03.06.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 很開心今年參加親子天下舉辦的 2025教育創新100 ,像一條魚得獎獲得殊榮! 今年已經是像一條魚創立的第七年。 2019年夏天剛創立的時候,蕉哥還在福隆當救生員。有課就坐火車回台北再轉捷運去教課,上完課再回福隆。 一來一回, 三小時交通就去了。 10月海水浴場關門後,蕉哥就離職回台北,決定隔年好好大展身手推廣。結果2020就遇到疫情,還連續三年! 能夠活到現在,就拜各位鐵粉所賜! 目標將防溺教育...

新聞報報 #207|怎麼樣算是水感好?/八斗子海大獨木舟多人翻船落海/練習著衣游泳到底重不重要 29.05.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 去年因為要去海邊上課,意外開發出充氣魚雷浮標,沒想到廣受好評,謝謝各位朋友捧場! 今年,我們給他取了全新的名字:浮多力Floaty—超耐磨防溺水游泳浮條,救生員認證安心玩水神器 10大優點: ❶ 可扣在腰上 ( #23到40腰皆可使用 ) ❷ 多功能使用方式 ( #趴著躺著坐著都方便 ) ❸ 可外掛哨子 ( #緊急時刻吹哨吸引注意 ) ❹ 雙層TPU貼布 ( #防磨破拖地行走也沒問題 ) ❺ 絕佳的收納體積 ( #僅600cc水瓶大 ) ❻...

新聞報報 #206|怎麼樣算是水性好?/西子灣浮潛溺水/他明明會游泳卻還是差點溺水 20.05.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 看到最近世壯運的狀況多多,相信大家都有看到消息,游泳比賽果然也出狀況了。 蕉哥這禮拜要去福隆當海邊比賽項目的救生工作人員,希望不要遇到什麼問題…. ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 怎麼樣算是水性好? 很多人學游泳時,常聽到「水性」和「水感」這兩個詞。 雖然兩者息息相關,但其實意涵不同。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ★方法一:換氣順不順★ 觀察你在游泳時換氣的樣子: - 有些人換氣流暢自然,整體動作就像魚...

新聞報報 #205|溺水意外沒有公式解/潛水為撿GoPro溺斃流強海域/新北水域活動免費體驗 14.05.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 蕉哥去年要開海邊的防溺自救課 (今年場次已出爐歡迎報名)的關係,因為需要每個學員都帶著浮具確保安全,意外開發出 充氣魚雷浮標。 2025年將推出全新設計,不只功能上有提升,圖案也變得更好看! 目前將推出三個顏色,也是在水裡最顯眼、最安全的顏色。 想先詢問大家,最喜歡哪個顏色呢~~~ 歡迎到這邊投票喔: https://www.facebook.com/belikeafish/posts/1164103088850084 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容...

新聞報報 #204|如何找到會教自救的游泳教練/Shorebreak如何把人拉下水/下班後漂流回家的瑞士生活 06.05.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上周末蕉哥跟教練朋友去夏天要開的溪邊防溺自救活動場勘,水滿涼的(雖然蕉哥什麼都沒穿XD) 北部溪谷的地形沒有像花蓮因為去年颱風+地震就沒了,可喜可賀! 隔天則來到海邊幫荒野保護協會內訓, 巧遇雷射帆船比賽 。選手們各個實力堅強秀一波,運氣很好可以看到這樣的表演。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 如何找到會教自救的游泳教練 近幾年蕉哥發現大家越來越注重防溺自救的教學,也有許多教練跟教學...

新聞報報 #203|母接電話4歲兒踩空溺水/如何避免泳圈「倒頭栽」溺水/水族館「美人魚」溺水 28.04.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上上禮拜回福隆做救溺演練,飯店請我們救生員站在水裡面一起走上來,就得到了 這張照片 。 蕉哥好久沒有穿紅色小短褲了,還站在C位,深感榮幸! ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 母接電話"4歲兒踩空溺水" ,救生員沒發現靠泳客救命 新北市蘆洲國民運動中心4/20下午發生一起溺水意外,33歲陳姓女子帶10歲女兒和4歲兒子去游泳,陳女接電話一時沒注意,兒子因不明原因溺水,路人看到後連忙將他救起。 體育局...

新聞報報 #202|基隆大武崙驚現僧帽水母/酒後落海自己游2.5公里到對岸/防溺教育工作坊內容架構分享 22.04.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 蕉哥上禮拜又去了一年一度回福隆參加救溺演練,明天要演練給東北角風景管理處看,今天先在游游泳池練習。 這一招也是很多 玩SUP或是衝浪的人會使用的救援招數 。 如何將一個溺水的人拉上板: 1、滑到溺者旁時,先把板子翻到背面 2、將溺者雙手拉至板對側 3、救者腳放上板,利用巧勁將板子翻回正面,溺者的身體會順勢被拉上來 4、將溺者調整身體至板上 5、趴在溺者後面,滑回岸邊 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選...

新聞報報 #201|花蓮溪玩SUP沒救生衣落水/起鬨「跳水比勇敢」溺水/福隆雙溪內河的水域開放與否 16.04.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 上禮拜蕉哥先去參加了日本的BNI年會(商務活動),又再去了日本滑了幾天雪,今年的雪真的好久,但春雪真的會比較"黏"。 除此之外,還去了在地的水族館,上次去可能已經是畢業旅行的時候了 哈! 其中有一櫃有 滿滿的水母 ,如果玩水掉到這種海裡,不知道會怎樣XD ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 花蓮溪玩SUP沒救生衣落水,還要警消攀橋下水救獨木舟 花蓮大橋施工處下有兩名男子到溪流中玩獨木舟,以及SUP漿...

新聞報報 #200|天冷其實更適合學游泳/恆春後壁湖驚傳潛水客溺水/防溺自救體驗課人員需求 08.04.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 蕉哥上禮拜去了台東場勘,如果夏天我們要在台東辦防溺自救課程活動,你會希望是哪種? 場地: 1、一般泳池 2、深水池 3、活水湖 4、海邊(半天) 5、海邊(一天) 6、綜合(兩天) 對象: A、成人 B、兒童 C、親子 歡迎到這邊留言喔: https://www.facebook.com/photo?fbid=1135118911748502&set=a.720566373203760 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ⚡️ 本週精選內容 ▍ 天冷其實更適合學游泳 大多數人一想到「學游泳」,...

新聞報報 #199|填鴨式游泳教學有什麼不好/家長被兒童泳池排水口吸住18秒/電影推薦:窒息倒数 02.04.2025

哈囉~大家好,我是蕉哥。 已經來到四月份了,應該有些南部的朋友在好天氣的時候,已經開始規劃玩水活動。 這幾年我們已經舉辦了超過100場的【防溺教育工作坊】,希望透過親子共學,幫助您與孩子戲水玩得開心、玩得安心。 要真正避免溺水意外發生,除了游泳與自救能力以外,學會水域安全觀念更是重要的事,因為多數的溺水意外都是可以事前避免的。 活動中將會透過溺水意外影片分析、小組討論、岸上救援操作等方式,幫大家學習水域...

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