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刚过七点半

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假如人可以活到八十岁的话，25岁不过刚到人生中的七点半，而在2026年到26岁的我，人生七点半刚刚开始！@刚过七点半是一档作为00后，围绕在人生中会出现的牛角尖问题。从内心的迷惑、外部世界给到自身的影响出发，以第三视角关注这些问题的自洽方式和内心疏解。主播小智：播客新人玩家，坚持与播音与主持专业相关工作与生活。希望大家都能够在这个年纪中，和我一起为自己解惑，与自己和解。

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Episodes

5.00后与世界杯，变味了吗？ 12.06.2026 19:42

2006年，21岁的C罗，初登世界杯赛场，17号的C罗被称作“小小罗" 2022年，35岁的梅西终于捧起大力神杯。从2006到2026，他们六届世界杯的奋战，也是我从懵懂孩童到步入社会的成长轨迹。当曾经熬夜看球的少年长大成人，再回头看世界杯，有人说它在00后的时代变了味，也有人说它只是换了种方式继续陪伴我们，包容新生热爱足球这项运动的人。本期，我们聊聊00后视角下的世界杯，那些不一样的看法。在小宇宙查看该单集文稿

4.作为00后意识到自己不再年轻——【与友刊】 26.05.2026 22:21

小时候觉得大人是遥远、成熟、甚至贴上了有点“老”的标签。可一转眼，首批00后早已跨过25岁，所有00后都正式告别青春期，彻底走出十几岁的年纪。我们没有迎来想象中肆意潇洒的成年生活，反而在某一个瞬间突然惊醒：原来我们，真的不再年轻了。 25岁从不是青春的终点，而是人生清晨的七点半。天刚擦亮，前路漫长，一切刚刚好。本期和作为特殊节目，【与友刊】两个01年想与大家聊聊当代00后那些“不再年轻”的瞬间。在小宇宙查看该...

3.爱你老己—是当代年轻人生活的正确态度 20.05.2026 19:15

现在的人终于觉醒了，终于知道要爱自己了，！所以，在 2026年的 5月20号， 5 2 0 的这一天当中，我希望你们能够更好的爱自己，更加的以温柔待自己。但是什么是爱自己的方式呢？是停止自我攻击，接纳自身的不完美？还是让自己被帮这个世界欺负自己？爱其实就是一杯水，只有先盛满自己，才能溢出来爱他人。活成自己舒服的样子，就已经是最好的爱己。不被世界绑架，不被社会规则裹挟，坦然普通，自在松弛，温柔爱自己。在小宇宙查...

2.爱你老己｜情绪自愈成为刚需，悦己消费理性化 17.04.2026 20:16

为什么越努力越疲惫？越懂事越内耗？这一期，我们聊聊当代年轻人最真实的生活状态：爱你老己不是一句口号，而是情绪自愈的刚需。高压生活里，我们如何用小仪式感自我充电？悦己消费从冲动剁手，转向理性清醒，不被消费主义绑架，不为面子买单，只取悦自己的本心。我们不聊鸡汤，只谈真实：如何用低成本方式治愈自己，如何把钱花在真正让自己快乐、长久增值的地方，在爱自己与理性生活之间找到平衡。允许自己难过，允许自己暂停...

1.“奥德赛时期”的过程是什么样？我们一定要着急的成为“合格”的大人吗？ 26.03.2026 32:05

其实并不用急着靠岸，本身漂泊也是种答案。“奥德赛时期”是人的一段经历，为何不享受这段经历的过程？让它成为人生中特有且丰满的一块拼图。在小宇宙查看该单集文稿