熊猫坦谈

但愿狂风起，拨云见日，以后每一天，都会是好日子。 * 2022年的年度总结第一个关键词:经历。 我们经历了春夏的lockdown，寒气逼人的裁员，冬天的新冠……在我们的记忆中，这一年过得仿佛特别快，或许是大家潜意识也希望它能快点过去。毕竟，冬天来了，春天还会远吗？ 可是，有人一定会问：这些苦难，除了让我们苦和难，还能带给我们什么？ 对此，我也一直心存疑惑。直到2022到2023跨年的这个时间节点，我终于发现了“苦难”之外的一个...

多么不幸，多么孤独， 他总是任由病痛野蛮地啮咬着自己的躯体，无人怜爱。 ——索福克勒斯《菲罗克忒忒斯》（Philoctetes） （免责声明：不作为医疗建议，不具有任何医学判断标准，如果有相关的症状，请大家及时去医院看医生，谨遵医嘱！！） 从新冠给身体上带来的疼痛，到由颈椎病、干眼症带来的慢性疼痛，我们逐渐发现，一些疼痛不再是个体层面的病理问题，而是群体性、社会性、时代性的现象问题。 * “不得个颈椎病，都无法证明你...

这是“毕业五年”第三期。 邀请到的是一位重磅嘉宾，我的本科室友豆冰。她曾在四大工作，后跳槽到金融公司，一路打怪升级，成为公司中层leader。毕业五年后，她辞掉了高薪工作，选择去剑桥大学留学。 一边工作，一边申请，我作为她的好朋友见证了她在这期间的成长与付出。 这期播客让重新认识了豆冰，我非常佩服她身上那种“智慧、韧性、觉知”。作为独立女性，我们彼此欣赏，相互鼓励，你可以感受到girls help girls的力量。 这期内容...

当我们“不得不”去面对讨厌的人，当我们没有“用脚投票”的权利和资格时，却又很难去忍受那些伤害我们、浪费我们时间的人，该怎么办呢？ 对此，我摸索了两三个月，逐渐形成了自己的一套应对机制，目前有效，所以我把这些经历和经验分享给大家，希望能对大家有一点点的帮助。 （朋友们，兼听则明，真实生活中还需具体问题具体分析。） 【本期内容】 02:25 “不得不”面对，是博士们的无奈 03:52 正视自己的厌恶情绪 06:17 面对讨厌的上级...

【本期内容】 今日宜聊钱。（为了获得更好收听体验，推荐大家打开小宇宙“人声加强”的功能收听～😘） 本期内容主要回答一下两个问题： 1.如何开展一项副业？ 2.如何区别“投资自己”与“消费主义”？ 谈钱不羞耻。赚钱虽然不是人生最终目的，但却是我们社畜行走江湖、享受人生的重要手段，毕竟“经济基础决定上层建筑”。 本期邀请到的嘉宾木子妹妹是一名金融从业者。在主业之外，她尝试了至少五种以上的副业。在赚钱这件事上，她不遗余力...

【本期内容】 这是“毕业五年”系列的第二期。11月是公务员考试月，我们赶上这个时候聊聊“考公”这件事。本期内容回答两个主要的问题: 1.“考公热”成因是什么？从围城内外两个视角探讨。 2.天花板低的“铁饭碗”可以让人舒适“躺平”吗？ 邀请到的嘉宾是我的大学室友Zoe，当年以“第一名”的成绩成功“上岸”，目前在东部沿海某城市当公务员。 在我眼中，Zoe是一个典型的ENFP，富有自由精神且内心世界丰富的人。这样的性格与她最后选择的安稳职...

【本期内容】 “桃李”CP又双叒来啦~~~ “钱多、事少、老板好”是工作中的“不可能三角”。如果是你，将会选包含哪两个或者一个的工作呢？ 我们从“钱”、“事”和“老板”三个维度展开，对工作中的自我价值、性别歧视和自我定位等话题进行对谈。 你将听到以下内容： 06:24 只做自己感兴趣的事可能是自我设限，优势也可能是劣势 09:04 “钱少、事多、老板差”，这破工作还能找到一丝成就感吗？ 12:15 学生思维与合作精神 17:10 职场上的女性情感...

【本期内容】 吞吐第二期。 这一年和“结婚”两个字非常有渊源。身边好友接二连三地结婚了，那些没有走入婚姻的人们，有的焦虑地想“快点成功上岸”，有的佛系摆烂，有的想一辈子自在飘荡，做一个不婚主义，还有的开始怀疑自己的性向，在出柜的边缘徘徊…… 本期从扎堆结婚的国庆节聊起，探讨“校园爱情是否真的必要”、“相亲结婚的成功率”以及聊聊我最喜爱的《悠长假期》。 你将听到以下内容： 07:33 “一定要在校园谈恋爱啊，不然到社会上...

【本期内容】 18:41 1.提高自身价值，减少无用讨好，拥有被讨厌的勇气 24:20 2.自控力，学会控制自己“想工作”的欲望 29:03 3.身心合一的奇迹力量，取消无意义的“在意” 36:47 4.与他人比较的痛苦:抓住锻炼自己精神肌肉的机会 43:22 5.真正的热爱是可以做科研，也可以不做科研，带着科研的哲学思考去做任何工作 45:04 6.身体一定要健康，保护好颈椎腰椎和膝盖 【相关参考】 #书# 《被讨厌的勇气》 《身心合一的奇迹力量》 【关于我们...

【本期内容】 这是“毕业五年”系列的第一期。 生活里的每一个选择看似一粒粒毫无相关、互相独立的珠子。被生命这条时间线串起来后，它们便组成了一条特别的“项链”。这条“项链”就是我们每个人的人生，她是我们自己的作品。每一个选择都在决定着这条“项链”最终的样子。在外部世界极不确定的当下，“选择”变得很重要。而不管我们做了什么选择，你是否能够接受和认可自己的选择，是否能够拒绝犹疑和诱惑，是我们今天这期节目要讨论的重点...

欢迎来到熊猫坦谈，我们提供泛文化类的陪伴型茶话会。目前由@李云吞和@胡桃打理。我们的slogan是“生活平淡，来点坦谈”。欢迎对我们感兴趣的小伙伴经常来玩，常来坦谈坐坐。 【本期内容】 每个摩天大楼下的十字路口，都可以看见行色匆匆、眉头紧皱的人们。在内卷和内耗双重压力下，某种无奈遮蔽了我们的双眼。失明的我们无法感受自己，无法共情他人。或许只有远离工作、远离都市，出去旅行，我们才能松弛下来，“看见”生活的本质：获...