熊猫坦谈

没有人在愚弄你，除了你的气急败坏。 【本期内容】 00:30 刷到两个短视频——小孩子爬坡，小鸭子上岸 07:50 玩网球游戏，第一次打败不可能打败的AI大boss 15:00 第一阶段：不了解规则，被暴揍 16:13 第二阶段：记住规则，动作不够熟练 18:00 第三阶段：动作足够熟练，没有策略，对手很强大 19:20 第四阶段：小胜一局，但是气急败坏，对手是不确定性 25:45 第五阶段：不会怕输，不恐惧某一次失败，碾压式胜利 28:00 具体再具体，不需...

绝对权力 VS 退出机制 【本期内容】 03：00 全世界的普遍难题：绝对权力下的导学关系矛盾 06：00 当代读博类似「修仙」 08：30 导师也需要「退出机制」 09：40 没有合理「退出机制」下的「强硬退出」，结果往往也不好 16：40 如果可以：想象一个完美的学术圈「退出机制」 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以 订阅和转发 😙，你们...

愿大家拥有一个“自由而无用”的灵魂。 【本期内容】 01:18 人是一棵树：从「业力」和「生命力」聊起 09:15 无用之用，方为大用 16:30 与学生A聊「什么是好工作？」 21:20 《儿童健康讲记》：保证健康的三个层次 22:00 第一层：资源有没有？ 23:23 第二层：渠道通不通？ 24:05 第三层：精神是否定？ 25:40 留出「觉察」的时间和空间 28:00 能量的「开」和「阖」 31:26 走，去大自然里玩！ 33:00 精神的定与散、清与浊 【本期参考】...

历史早已留下答案。 【本期嘉宾】嘟嘟，INTJ 【本期内容】 02:05 精英都是NPD，才真的可悲 05:15 被NPD的工作效率震撼到了 09:00 儒家的「君子」算「精英」吗？ 11:31 NPD、新教伦理与「资本主义」精神：个人奋斗，荣耀上帝 13:25 聊聊草根「精英」 16:47 什么是人格健全的、带有锋芒的、温良的「自恋」？ 23:42 你以为的「善良」可能是「极度自私」 30:25 不同的社会文化养成不同的「精英」 【本期参考】 #NPD：自恋型人格障碍，N...

脑海之中有一个凤凰花开的路口，有我最珍惜的朋友。 【本期内容】 03:00 工作比读博有意思（累）多了 03:55 生活中的群像剧：ABC主角登场 08:30 目标坚定的A同学：小小论文，轻松拿下 12:28 能力超强的B同学：小小博士，轻松拿下 18:15 真诚上进的C同学：小小工作，轻松拿下 23:43 故事发生转折 【本期参考】 #提到的文艺作品 《警察荣誉》、《人生七年》 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣...

真正的“赢家”只有两种人：身体健康的和心情愉快的。 【本期内容】 02:30 从《夜色正浓》的“小三”乔海伦聊起 07:30 这个世界上真正的赢家只有两种人 08:30 对「系统性压迫」的反击 11:20 【亲身案例】如何生成内心的核动力，不被「欲望」带偏 13:00 《攀登梅鲁峰》点燃内心的自我认可 17:13 每一个人都有自己想要攀登的“梅鲁峰” 22:12 顺顺利利的做题家终会面对“怕输”这个人生课题 27:00 如何拥有「自我认可」的核动力 28:00 破碎性...

被看见的天赋=擅长，热爱与机缘缺一不可。 【本期内容】 12:50 强烈正反馈案例1：弹古筝 13:35 对「无师自通」祛魅 16:07 亲身经历1：很擅长但不热爱的感觉是什么？ 17:50 强烈正反馈案例2：做科研 20:05 亲身经历2：很热爱但不擅长的感觉是什么？ 21:16 虚荣心和热爱的区别 26:21 擅长=科学的方法+刻意的练习 34:58 《绝命毒师》：被「机缘」推向毒枭宝座的扫地翁大师 【本期参考】 #片头曲 yung kai - how do you dance? #片尾曲...

运气很重要，但技巧和心态也很重要。 【本期内容】 01:00 好胜心很重的人，一定要有好心态、好运气和智慧支撑 12:40 大部分人的差距是「投入时间」导致 18:37 不必什么游戏都要「赢」 23:21 情商是一种特殊的「想象力」 【本期参考】 王中山 - 春到湘江 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以 订阅和转发 😙，你们的支持是对我们最...

周五夜生活系列。 【本期内容】 04:20 解决方法一：控制情绪消化的时间，快速投入工作 09:00 没办法、没出息的当代职场年轻人 13:21 容易愤怒的原因是什么？ 15:22 解决方法二：可以告诉大家你很累，需要缓一缓 20:19 解决方法三：遇到真恶人，擦亮双眼，尽早避开 26:08 解决方法四：身体疲惫出去走一走，避免迁怒 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多...

韩剧、韩流的另外一面。 【本期内容】 04:00 韩国高中生的「卷」VS 河北衡水的「卷」 08:00 教育「产业化」：公平到底重不重要？ 10:55 1997年的金融危机之后：电竞、韩剧、偶像组合 17:40 历史遗留问题 21:30 光鲜亮丽的写字楼牛马，你们都被「骗」了 25:55 可怕的美国学费贷款——当代「三两半」 【本期参考】 B站-食贫道《首尔夏天》《你好美国》《何以当归》 片尾曲：Stella Jang - 어떤 날들 【关于我们】 熊猫坦谈是一...

看看有没有你「嫌弃」的那部电影。 【本期内容】 03:50 揭秘时刻：一共聊三部「烂片」《风流一代》《雄狮少年2》 《水饺皇后》 04:33 品鉴「烂片1」：女性成长故事的“沉疴” 10:25 品鉴「烂片2」：中国传统文化如何继承发展、创新壮大？ 17:15 品鉴「烂片3」：差点点“烂”掉的“阳春白雪” 【本期参考】 # 片头曲 Laid Back - People # 片尾曲 Lou Doillon - Where To Start 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹...

草台班子其实是聪明人揣着明白装糊涂。 【本期内容】 01:20 逐渐焦虑的应届毕业生：生不逢时？怀才不遇？ 05:45 「正念」的定义：觉察当下的感受，以不评判的态度接纳它 07:43 「正念」的亲身案例：送礼乌龙事件 12:40 事情可以想的很「大」，也可以想的很「小」 14:17 人跟人之间为何不能理解彼此？ 16:43 如何和不喜欢的领导相处？学会职场博弈能力 20:38 情绪暴发也可以「预防」，找到扳机，提前察觉 23:40 如何看待「半途而废...

“未来的麻烦由我解决，你应当好好享受30岁的生活。” ——From 40岁的你 【本期内容】 03:00 《浪浪山小妖怪》vs 高考失利 vs 行业下行 07:00 选专业，赚钱和热爱哪个更重要？ 09:45 三十而立：人生活得是「过程」，而不是「起点和终点」 12:03 想象四十岁对三十岁的自己说的话 20:00 放下「我执」的折磨 ，立地成「吞吞」佛 25:30 平衡的感觉=peaceful=幸福感 28:09 不圆满是生命力的象征 30:00 去不同的「山和寺」，获取不同的能量...

应该活成我理想的样子，那个「应该」是一种束缚自己的“我执”。 【本期内容】 04:00 令人“失望”的30岁生日 10:30 应该活成我理想的样子，那个「应该」是一种束缚自己的“我执”。 20:40 生活是一场“接球”游戏 25:25 年龄越大，越明白：情绪稳定是一种能力，也是一种巨大的资产，不要随便出卖它 30:13 乐观者的心态：人生不是「得到」，就是「学到」 【本期参考】 # 片头曲 関取花 - 10月のあなた (10月的你) # 片尾曲 怜奈 - ぼくら...

过情关——以暂时「不爱」的方式去爱，以「不虚假」的方式去爱。 【本期内容】 03:40 神秘嘉宾加入 04:10 《过把瘾》：经济上行时期的「狂野」情感模式 10:00 从当下的舆论价值观「锐评」经典剧集 15:00《爱情神话》：平平淡淡的生活才是真 21:43 什么是「过情关」？ 29:24 只要你爱自己，你自己就是强大的 31:10 如果你的精神还不独立，就遇到自己非常心动的人，该怎么办？ 35:06 如何平衡好事业和情感的投入呢？ 36:40 为何大家不...

聊聊旅行「不吵架指南」。 【本期内容】 02:10 大海把我们都当小孩「逗」，互动感满满的自然景观 04:20 不同的「大海」打开方式：游泳、赶海和探险 05:25 大海真不能「治愈」争吵后的我们吗？ 09:33 情侣易争吵场景1：饥困交加、难过不舒服的情况+解决方案 14:10 情侣易争吵场景2：感受被忽略的情况+解决方案 21:32 拉进与旅游地的关系：去当地博物馆 22:43 家人易争吵场景：不听导游指挥 25:24 「好」孩子的委屈与苦楚 29:20 一个...

霸凌者其实什么都记得。愿世界和平。 【本期内容】 04:15 电影对日本人的塑造入木三分 07:45 残暴统治的本核 12:20 穷兵黩武，糟糕的统治者 19:07 霸凌者其实什么都记得 21:35 为何电影在海外的热度相对一般？ 24:31 对「仁义礼智信」的理解：雪碧和雷碧的区别 30:20 City POP的灿烂时代，根源是「自信」 34:15 金阁寺：病娇文化内核 37:20 了解他们为何会那样？ 【本期参考】 #片头 时空储蓄罐 - Frame #片尾 时空储蓄罐 - Anamne...

给自己放个“暑假"，买个「大西瓜」吧！ 【本期内容】 01:15 2019年的暑假：乐队的夏天 03:48 刺猬乐队：一代人终将老去，但总有人正在年轻 07:50 2008年的暑假：台偶和《命中注定我爱你》 11:00 台偶童话般美好成为了我们这代人的精神解药 13:47 2013年的暑假：言情小说和北京 16:35 人总会爱上「同一种类型」的小说角色 19:00 2010年的暑假：补课班和失联的好朋友 21:00 无论年龄几何，愿我们总能找到属于自己的方式，在这个夏天...

不要活成「功绩主义」的玩具，请学会解放自己。 【本期内容】 01:30 人活着可能不是为了幸福和快乐，而是为了「自恋模式」 03:21 硅谷案件：失去「主体性」的精英“丧尸” 08:50 工作累到崩溃，感受不到存在的意义 12:47 好山好水以及旁边的一坨“牛粪” 18:40 《邓小平时代》与《孙子兵法》 20:24 最容易被他人所利用的情绪：愤怒和贪婪 24:03 高手之间的较量，「稳」更重要 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹...

谈留学、高考和教育——愿我们都能拥有一份“有底气的乐观”。 【本期内容】 00:20 从哈佛大学国际学生的签证事件聊起 02:28 「黑天鹅」事件太多，社会意识远远滞后于社会现实 07:48 这个时代的年轻人，你们的红利是什么？ 12:23 咆哮时代的「高考」，教育的本质是什么？ 14:39 人口减少，筛选的需求下降，教育的目的应该转变了 17:23 高考成为一种筛选制度：识别人才，使用人才 21:35 「好」的教育资源是一笔巨大的人生财富 22:27 面...

敢于「收手」，做一个「鼓掌」的人也很快乐。 【本期内容】 01:00 95后妈妈经营亲密关系的经验 02:40 读博「应激状态」带来创伤 04:30 如果有价值了，就不需要「情绪价值」了 08:00 结婚对读博的影响？正向 or 负向？ 10:40 爱是「用心」两个字 14:20 爱是「尊重」对方的选择 15:55 爱是按照自己的「心」去生活，不逃避 18:00 生活的「智慧」不受「职位」高低影响 19:20 义务教育下，那个闪闪发光的「生活废人」 21:35 读博+带娃，...

人应该充分「扬长」，而非拼命「补短」。 【本期内容】 01:15 不是所有事情都值得你认真对待 03:00 抓住机会，匹配自己的长板，才是职场上策 09:10 「稳」到底是指什么？ 11:10 人生非常长，总会「轻舟已过万重山」 15:10 这些就是幸福的事 18:40 不同阶段的「知」，带来更深刻的「知行合一」 20:10 以前觉得天大的事情，现在觉得不如睡个好觉重要 22:00 拧巴的时候，多问问deepseek来帮助自己 23:05 接受过去，才能放过自己，走向...

年少「创伤」射出的子弹，打在了我现在的后脑勺上。 【本期内容】 01:00 工作中，主观能动性调动起来的状态很「爽」 01:35 如何处理项目执行中的「挫败感」？ 06:40 高校青椒「双线并行」的焦虑和压力——CPTSD复发经历 09:22 Deepseek说：“你长大了，面对的是新挑战，而不是过去的复制品” 12:44 “这只是工作，累了你可以休息的[拥抱]” 20:50 工作不必“事事一百分”，有的放矢是上策 27:11 领导不好当，三人行必有我师 【关于我们】...

世界没有真相，只有不同立场的阐释。 （📢注：本期节目提供一种看世界的视角，不代表任何投资和人生建议。） 【本期内容】 00:20 男性择偶的「困境」 06:50 投资「开天眼」：打破“规则”，跳出“习得性无助”的圈子 12:17 投资「开天眼」：在游戏世界里的“融券做空”操作 17:00 投资「开天眼」：未言胜，先言败，做好风控 19:00 真相之一：梅花到底存在吗？还是一个杜撰的故事？ 22:14 真相之一：向上社交的诀窍——释放同类信号 23:55...

投资大佬眼中的财富密码与人性真相。 【本期内容】 03:50 生活里的那些“奇葩”让我「学到了」 07:35 教师子女的叛逆选择：与游戏「龙之谷」的那些事情 10:28 氪金游戏对价值观的影响 12:14 金钱只是数据，是调度资源的权力 15:59 与「大神」友情的缘起：虚拟世界里的游戏搭子 17:56 「大神」掉马甲：世界的不公是什么？ 22:12 「大神」掉马甲：聊聊比特币投资 24:45 「大神」掉马甲：路见不平，「金币」相助 27:40 「大神」感悟：拥...