김형래
김형래 편집장의 '아침마다 지혜'
인생의 굴곡을 겪으며 깨달은 교훈, 나이 들어 알게 된 진실, 그리고 오늘을 살아가는 데 필요한 마음의 힘까지—짧지만 깊이 있는 메시지로 하루의 방향을 잡아드립니다. 시니어뿐 아니라 누구에게나 울림이 있는 아침 인사. 커피 한 잔과 함께 듣는 ‘아침마다 지혜’로 오늘도 마음을 단단히, 부드럽게 채워보세요. 37년간의 1막을 이겨내고 인터넷 신문사 편집장으로 2막을 펼쳐가고 있는 김형래 편집장이 매일 아침을 열어드립니다.
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Episodes
[아침마다 지혜 #014] 자녀가 다시 집으로 돌아올 때, 우리는 어떻게 맞이해야 할까요? 26.05.2025 4:25
요즘 젊은 세대 사이에서 다시 부모의 집으로 돌아오는 현상이 늘고 있습니다. 흔히 ‘부메랑 세대’라고 부르지요. 한국에서도 결혼 후 다시 친정이나 시댁으로 들어오는 경우가 점점 많아지고 있습니다. 그 배경에는 집값 폭등, 육아 문제, 실직, 팬데믹 여파 등 다양한 현실이 자리하고 있습니다. 그런데 문제는, 같이 사는 건 쉽지 않다는 것입니다. ■ “엄마를 사랑하지만, 같이 사는 건 정말 힘들었어요” 영국의 한 38세 여성은...
[아침마다 지혜 #013] 지위 소비, 그 허망함 속에서 찾는 진짜 삶의 가치 25.05.2025 4:39
얼마 전 후배가 이벤트에 당첨되었다며 호텔 식사 쿠폰으로 고급 레스토랑에서 식사를 하게 된 적이 있었습니다. 분위기는 세련되고 음식도 괜찮았지만, 그보다 더 인상 깊었던 건 그곳을 찾은 사람들의 모습이었습니다. 크고 번쩍이는 차에서 내리는 부유층, 명품으로 치장한 이들, 그리고 족히 수천백만 원대의 시계를 찬 손목들. 그들을 보며 문득 이런 생각이 들었습니다. ‘저 많은 소비는 과연 무엇을 위한 것일까?’ 실제로...
[아침마다 지혜 #012] “아이들의 놀이, 어디까지 지켜봐야 할까?” 22.05.2025 5:21
– 손주를 둔 조부모와 부모 세대에게 드리는 조언 요즘 아파트 단지나 동네 공원에서 손주를 돌보며 함께 시간을 보내는 시니어 분들을 자주 뵙습니다. 한편으론 흐뭇하지만, 가끔은 낯선 아이들과 어울리는 모습을 지켜보며 ‘저 아이는 왜 저렇게 버릇이 없지?’ 하고 마음이 불편해지는 순간도 있을 것입니다. 최근 한 어머니의 사연이 화제가 되었습니다. 여섯 살과 세 살짜리 아이를 둔 이 어머니는 이웃집 형들, 여덟 살과 아...
[아침마다 지혜 #011] 감정에 휘둘린 어른들의 공통된 결말 21.05.2025 5:10
최근 테슬라의 CEO 일론 머스크 가 연일 뉴스에 오르내리고 있습니다. 기업인으로서의 혁신보다도 이제는 트위터(X)에서의 발언과 행동이 더 많은 주목을 받고 있는 듯합니다. 정치적 입장 표명, 음모론 지지, 과격한 언론 비판 등 그가 내뱉는 말과 글은 대중과 언론의 관심을 독점하고 있지만, 한편으로는 그만큼 많은 리스크를 동반하고 있습니다. 하지만 머스크는 전례 없는 인물은 아닙니다. 미국 산업사의 역사 속에는 자신...
[아침마다 지혜 #010] 나이가 들수록 호기심이 깊어지는 건 놀랄 일이 아닙니다 20.05.2025 7:15
나이가 들면서 이름이나 단어를 기억하는 능력은 감소할 수 있지만, 새로운 것을 배우고자 하는 욕구는 사라지지 않습니다. 현대 사회에서 우리는 종종 마음에 대한 불안을 느낍니다. 과거에는 그러한 불안이 주로 도덕성이나 영적인 복지에 초점이 맞춰져 있었지만, 요즘은 좀 다릅니다. 저는 최근 조지 오웰의 《성직자의 딸》을 다시 읽으면서, 도로시가 잠시 품었던 부적절한 생각에 대해 자신을 질책하는 장면을 떠올렸습니다...
[아침마다 지혜 #009] 청소년의 금융 수업, 우리의 노후 준비에도 던지는 메시지 19.05.2025 4:58
최근 미국 고등학교에서 의무화되고 있는 ‘금융 리터러시 수업’이 화제가 되고 있습니다. 신용카드 발급, 예산 세우기, 저축과 투자, 심지어 세금 보고까지—이제는 10대들이 학교에서 돈을 다루는 법을 배우고 있는 것입니다. 어쩌면 이런 소식이 시니어 세대에게는 다소 생경하게 들릴지도 모르겠습니다. 우리는 평생 ‘경험으로 배우는 금융’을 살아왔지요. 그러나 지금 고등학생들은 가상의 급여를 받고, 세금을 내고, 실제처럼...
[아침마다 지혜 #008] “70세 의사의 비밀: 장수를 위한 일상 루틴” 18.05.2025 6:13
— 나이 들수록 실천이 중요한 이유 “나이가 들수록 특별한 유전자보다 더 중요한 것이 있습니다. 바로 ‘매일의 생활습관’입니다.” 올해로 70세를 맞은 심장 전문의 에릭 토폴(Dr. Eric Topol) 박사는 이와 같이 단언합니다. 그는 노화와 장수에 대해 평생 연구하며, 이제는 자신의 몸으로 그 결과를 실천하고 있습니다. 토폴 박사는 최근 연구를 통해 ‘슈퍼 에이저(Super Agers)’라 불리는 고령의 건강인을 추적 관찰하며, 이들이...
[아침마다 지혜 #007] 진정한 공동체의 길, 코이노니아를 다시 생각하며 16.05.2025 6:19
요즘처럼 사람들 간의 관계가 점점 느슨해지고, 소속감조차 사치처럼 여겨지는 시대에 ‘진정한 공동체란 무엇인가’라는 질문을 다시 던져보게 됩니다. 이 질문의 해답을 우리는 성경 속 한 단어, ‘코이노니아’(Koinonia) 에서 찾을 수 있습니다. 코이노니아는 단순한 교제나 만남을 의미하지 않습니다. 이는 그리스어에서 유래한 단어로, ‘친교’, ‘나눔’, ‘참여’, ‘동반자 관계’를 모두 포괄하는 깊은 공동체적 의미를 지니고 있...
[아침마다 지혜 #006] 요즘 젊은이들, 왜 이렇게 불안해 하죠? 15.05.2025 5:22
월스트리트 저널(2025년 5월 14일자)은 미국의 젊은 세대가 요즘 들어 사소한 소비에도 고민과 망설임을 거듭하고 있다는 내용을 다뤘습니다. 베이글 한 조각, 커피 한 잔조차 “지금 이걸 꼭 사야 하나?”를 되묻는 20대 청년들의 모습은 우리 세대에게는 다소 낯설게 느껴질 수 있습니다. ‘돈을 쓰는 게 무서운 시대’에 사는 청년들 요즘 젊은이들에게 소비란 단순한 결제가 아닌 ‘심리적 부담’이기도 합니다. 한 청년은 결혼을 미...
[아침마다 지혜 #005] 은퇴한 친구들이 떠나갑니다… 혹시 제 잘못인가요? 14.05.2025 5:44
최근 독자 한 분이 제게 보내오신 질문이 오랫동안 제 마음에 남았습니다. “오랜 친구들이 하나둘 제 곁을 떠납니다. 모두 은퇴를 했고, 처음에는 잘 지내는 듯했지만, 어느 순간 연락이 끊기고 말았어요. 혹시 제가 뭔가 잘못한 걸까요?” 이 질문은 단순히 한 개인의 고민이 아닙니다. 많은 시니어 독자분들이 은퇴 이후 겪는 인간관계의 변화, 그 낯설고도 서글픈 감정에 대한 이야기이기 때문입니다. 은퇴 이후, 친구의 이탈은...
[아침마다 지혜 #004] MZ세대와 통하는 리더십을 위하여 13.05.2025 5:11
요즘 임원들이 가장 자주 꺼내는 고민은 "요즘 친구들은 무슨 생각을 하는지 모르겠다"는 말입니다. 아무리 좋은 뜻으로 말을 꺼내도 벽을 느끼고, 회의가 끝나면 어딘가 씁쓸함이 남는다는 속내도 자주 들려옵니다. 그렇다면 문제는 세대 차이일까요? 아니면 소통 방식의 변화에 우리가 적응하지 못한 걸까요? MZ세대(밀레니얼+Z세대)는 분명 과거 세대와는 다른 문법으로 소통합니다. 수직적 위계보다 수평적 존중을...
[아침마다 지혜 #003] 완벽한 엄마의 환상 12.05.2025 4:49
– 가정의 달을 맞아 자신을 다그치지 않도록 스스로에게 보내는 편지 어머니로 살아오신 세월 동안, ‘나는 과연 좋은 엄마였을까?’라는 질문을 한 번쯤 스스로에게 던져보신 적이 있으시지요? 아마 대부분의 어머니들께서 ‘충분하지 못했어’라며 자책하신 적이 있으실 것입니다. 하지만 저는 단언하고 싶습니다. 그 질문을 던지신 바로 그분이, 이미 좋은 엄마셨습니다. ❝완벽한 엄마가 아니라, 충분히 좋은 엄마로 남으세요❞ 엄마...
[아침마다 지혜 #002] 오래 살고 싶으신가요? 그럼, 관계부터 돌아보십시오 11.05.2025 5:12
오래 살고 싶은 마음은 누구에게나 있습니다. 그런데 장수의 비결이 단순한 유전자나 식습관이 아닌 ‘관계’에 있다는 과학적 사실을 접하면 고개를 갸웃하실지도 모르겠습니다. 하지만 하버드대학교가 85년 넘게 진행한 ‘성인 발달 연구’는 단순히 오래 사는 것이 아닌, 건강하게 오래 사는 삶의 핵심이 ‘사람과 사람 사이의 관계’에 있음을 밝혔습니다. 정신과 의사이자 연구자인 로버트 월딩어 박사는 “누가 오래 살지 예측하는...
[아침마다 지혜 #001] 초고령사회를 향한 우리의 준비, 지금이 가장 중요합니다 08.05.2025 5:51
급격히 다가오는 초고령사회 속에서 우리 사회는 지금 무엇을 준비하고 있으며, 또 무엇을 놓치고 있는지 되돌아볼 시점입니다. 이번 주에도 시니어와 관련한 다양한 뉴스들이 쏟아졌습니다. 그 흐름을 따라가다 보면, 그 속에 우리 모두가 함께 풀어야 할 과제가 숨어 있다는 사실을 발견하게 됩니다. 먼저, 고령층을 수혜의 대상으로만 보던 시각에서 벗어나, 능동적인 경제 주체로 인정하려는 움직임이 활발해지고 있습니다. 보...
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