12.連休明けは気分が上がり下がりするよね 06.05.2025 6:43

連休明けはしんどいけど少しずつ回復していこう ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日々の発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】 ▶︎ https://www.youtube.com/@seiti.hayato ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ハヤト整体院（春日井市／勝川駅徒歩5分） ■ 累計施術7000回以上 ■ 「動き・...

11.整体業界でもAIはちゃんと使わないといけない話 02.05.2025 7:13

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10使い方と説明をちゃんとするべき 01.05.2025 7:21

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9.睡眠の質を高めるにはどうすればいい？ ─ 整体師が考える“体と眠り”の関係 24.04.2025 4:06

整体師が伝える「睡眠の質を上げる体の整え方」。寝ても疲れが取れない、夜中に目が覚める、朝起きてもスッキリしない… そんな睡眠の悩みには、実は「体の状態」が大きく関係していることがあります。今日は“体の使い方”と“眠りの質”の意外な関係についてお話ししています。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日常発信】 ▶︎ https://www.ins...

8.体の不調って基礎ができれば自然に変わる 23.04.2025 6:23

「この動きができない」「うまくいかない」と悩む人ほど、実は“基礎の土台”がグラついていることが多いです。今日は、体をよくするうえで避けて通れない「基礎づくり」の話をしてみました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日常発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】...

#7：呼吸が浅くなってしまう理由を解説 17.04.2025 8:10

呼吸が浅いと疲れがとれにくいよね ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日々の発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】 ▶︎ https://www.youtube.com/@seiti.hayato ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ハヤト整体院（春日井市／勝川駅徒歩5分） ■ 累計施術7000回以上 ■ 「動き・痛み・姿勢」...

#6：ストレッチのやりすぎは逆効果？ 16.04.2025 6:06

ストレッチのやりすぎで悪化する？ ─ 真面目な人ほどハマりがち ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日々の発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】 ▶︎ https://www.youtube.com/@seiti.hayato ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ハヤト整体院（春日井市／勝川駅徒歩5分） ■ 累計施術7000回...

#5：「ながら体操」は意味がない？ 15.04.2025 9:32

─ その動き、本当に効いてますか？ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日々の発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】 ▶︎ https://www.youtube.com/@seiti.hayato ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ハヤト整体院（春日井市／勝川駅徒歩5分） ■ 累計施術7000回以上 ■ 「動き・痛み・姿勢」...

#4：整体はどのくらい通えばいいのか 14.04.2025 10:31

整体って何回通えばいいの？ ─「1回で治る」はホントなのか？ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日々の発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】 ▶︎ https://www.youtube.com/@seiti.hayato ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ハヤト整体院（春日井市／勝川駅徒歩5分） ■ 累計施術7000回以...

3回目　整体で姿勢はよくなるの？ 11.04.2025 10:43

整体師が伝える「姿勢改善と整体の関係」の話。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日々の発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】 ▶︎ https://www.youtube.com/@seiti.hayato ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ハヤト整体院（春日井市／勝川駅徒歩5分） ■ 累計施術7000回以上 ■ 「動き・...

2回目　整体ってどんなことができるの？ 10.04.2025 10:46

整体師が伝える「整体って何ができるの？」という話。ピンマイクのが安定しそうです ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日々の発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】 ▶︎ https://www.youtube.com/@seiti.hayato ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ハヤト整体院（春日井市／勝川駅徒歩5...

ビデオホットキャスト再開 10.04.2025 5:43

マイク調整が失敗しております、少しずつ調整するので気長にお願いします ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ご予約・お問い合わせ】 LINEから24時間受付中 ▶︎ https://lin.ee/AJWrt8T 【Instagram｜セルフケアや日々の発信】 ▶︎ https://www.instagram.com/seiti.hayato?igsh=b2o2b3Vwa3RldnZo 【YouTubeチャンネル登録はこちら】 ▶︎ https://www.youtube.com/@seiti.hayato ━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ハヤト整体院（春日井市／勝川駅徒歩5分） ■ 累計...

体のクセを修正する方法 07.04.2025 8:42

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雑談回)通信費の見直しをがんばった話 04.04.2025 10:19

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お店の話)前回の続き心配なら病院へ 03.04.2025 7:36

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セルフケアは定期的に見直そう 02.04.2025 3:46