ハヤト

ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

Health JA ↓ 1266 episodes

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）

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ハヤト

Episodes

寝溜めをしてしまう理由はこれか？ 11.02.2022 7:58

1回は聞いて欲しい放送回自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 ━━━━━━━━━━━ 🦴#整体#整体師 🗾#愛知#名古屋市 🛌累計#施術 7000人以上 ⛏️動き・痛み・姿勢改善専門 🔧施術+動きケアトータルサポート ━━━━━━━━━━━━━━━ #整体師ハヤト #肩こり #腰痛 #健康 #レター募集中 --- stand.fm...

ストレッチを習慣にする方法 10.02.2022 7:45

日常生活の中でもできる全身運動はこれ 09.02.2022 5:07

腹筋をすると腰が痛くなる理由について 08.02.2022 9:41

朝起きて腰が痛いときの原因と対策 07.02.2022 9:05

膝の痛みや硬さを取るにはどうしていく？ 06.02.2022 7:49

筋力をつけましょうはどういった意味？ 05.02.2022 9:32

自律神経ってどうしたら整うの？ 03.02.2022 10:13

筋トレ、運動しているのに下半身が痩せない理由について 02.02.2022 8:49

こむら返り、足がつるの対策を教えます 01.02.2022 6:57

心のざわつきは集中力を妨げる 30.01.2022 6:46

40肩、50肩についての処置の方法を解説します 27.01.2022 5:57

ぎっくり腰になったときの対策を教えます 27.01.2022 4:54