ハヤト

ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

Health JA ↓ 1200 episodes

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）

Author

ハヤト

Episodes

足指動かないと歩き方意識しても変わらない 20.11.2021 4:50

1回は聞いて欲しい放送回自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 ━━━━━━━━━━━ 🦴#整体#整体師 🗾#愛知#名古屋市 🛌累計#施術 7000人以上 ⛏️動き・痛み・姿勢改善専門 🔧施術+動きケアトータルサポート ━━━━━━━━━━━━━━━ #整体師ハヤト #肩こり #腰痛 #健康 #はじめまして #コラボ収録...

【体験談】睡眠の質が上がったのでシェア 18.11.2021 7:22

整体のイメージは無限大すぎる 17.11.2021 7:15

何かを続けるためには変化を意識していくことも大切 15.11.2021 7:56

施術で痛くなるのは悪くて、筋トレで痛くなるなるのは良い？ 13.11.2021 8:39

肋骨と大切さを話しました 10.11.2021 7:25

腰痛と腸腰筋はやっぱり関係ある 08.11.2021 4:48

睡眠と天気の話 07.11.2021 4:50

勢いで話してみただけの放送回 04.11.2021 6:26

過去出来たことは今は出来なくなってるかもしれない 03.11.2021 6:38

流行りもののだけやっていてもカラダは変化しない？ 02.11.2021 6:52

たまには自然や文化に触れるのもいい 29.10.2021 5:04

メンバーシップが始まったので開始をしました 28.10.2021 2:29

カラダを良くするにも必要なこと※結構強めな言葉を使ってます。 28.10.2021 6:42

ぎっくり腰になったときの対処方法 25.10.2021 8:09

体の変化は季節と似ているよね 23.10.2021 5:28

朝寒いときにやるとすこし暖まる方法 20.10.2021 4:10

何かを身に付けるには反復練習が大切 18.10.2021 5:33

■より具体的な改善方法などを知りたい方YouTubeを見てみてください。セルフケアのやり方も紹介しております。 https://youtube.com/channel/UCbBYH1SvuuLFQ3n1b__xxBw 1回は聞いて欲しい放送回自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 ━━━━━━━━━━━ 🦴#整体#整体師 🗾#愛知#名古屋市 🛌...

股関節が硬いと色んな不調がでやすい 16.10.2021 7:32

肩が石のように硬くなってしまう理由について 15.10.2021 9:44

腹筋してるのに腰や首が痛くなってしまう理由 14.10.2021 7:35

ゴルフの体験をして気づいたこと 12.10.2021 5:58

━━━━━━━━━━━ 🦴#整体#整体師 🗾#愛知#名古屋市 🛌累計#施術 7000人以上 ⛏️動き・痛み・姿勢改善専門 🔧施術+動きケアトータルサポート ━━━━━━━━━━━━━━━ #整体師ハヤト #肩こり #腰痛 #はじめまして #コラボ収録 #レター募集中 #himalaya --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe16be51507426ac83eb918

頭を使いすぎると考えることが大変になる 11.10.2021 5:29

舌の正しい位置にすると顔のむくみもとれるかも？ 08.10.2021 5:25

ストレスを解消するにはこれをやると効果がある？ 05.10.2021 6:45