ハヤト
ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ
愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）
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Episodes
筋トレする前に筋肉の使い方を知ろう 26.05.2023 6:03
1回は聞いて欲しい放送回 自己紹介 https://stand.fm/episodes/61c96070159c1000071f2bf6 2.骨盤のゆがみについて解説しました https://stand.fm/episodes/622566edbf239b0006a7e871 ━━━━━━━━━━━ 🦴#整体#整体師 🗾#愛知#名古屋市 🛌累計#施術 7000人以上 ⛏️動き・痛み・姿勢改善専門 🔧施術+動きケアトータルサポート ━━━━━━━━━━━━━━━ #整体師ハヤト #肩こり #腰痛 #健康 #レター募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...
いろんな視点を持って体の情報を伝えていく 25.05.2023 6:09
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自分にあったセルフケアをやらないと効果がない 24.05.2023 7:31
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この温度変わり方はしんどくなるための対策 23.05.2023 6:38
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筋肉は伸ばすだけではダメな理由 22.05.2023 6:49
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You Tubeって今更ながら便利だよね 19.05.2023 2:53
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道筋がわかりすぎると刺激がない 18.05.2023 7:42
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疲れが取れないときはこれをやろう 17.05.2023 6:01
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1日たつとできなくなる話 16.05.2023 8:12
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難しいより簡単を選ぼう 15.05.2023 6:13
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直したいけど直したくない話 12.05.2023 7:53
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相手都合と自分都合 11.05.2023 9:24
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歯の矯正と姿勢の話 10.05.2023 8:03
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GWリハビリ回関係性は大切よね 05.05.2023 9:08
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(リハビリ2回目)細く長くやることも大切だよね 04.05.2023 7:55
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GWはリハビリ回をしていきます 03.05.2023 7:43
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最新技術に整体は奪われるかどうか？ 02.05.2023 10:59
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体のだるさが取れないときにやりたい2つのこと(久々だからかくかくした話し方) 01.05.2023 9:38
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色んな作業が終えれたぞー 29.04.2023 5:34
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更新が止まっていた理由を話す回 23.04.2023 5:16
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頭痛対策3選 19.04.2023 7:10
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オリジナルになるから効果が出にくい 18.04.2023 7:02
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出来ていると思ったら出来てない 17.04.2023 7:14
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整体通うのやめたら戻った話 14.04.2023 8:59
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整体に通っても良くならない理由 13.04.2023 16:28
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