三弟的第三人生

🎙️Podcast《三弟的第三人生》第19集 主題：當失去成為人生的一部分：從媽媽的離開，到學會真誠連結 🎵 開場音樂（溫暖、低沉、帶點療癒感） ⸻ 開場 你（沉穩、帶著一點感傷的語氣）： 嗨，歡迎來到《三弟的第三人生》，我是三弟。 哈嘍我是Sandy，你們的三弟，歡迎收聽《三弟的第三人生》。 這是一個探索人生下半場怎麼活得健康、自由、快樂的節目。 在這裡，我們聊人生，也聊選擇；聊健康，也聊時間的自由。 我相信，人生處處是起...

🎙️《三弟的第三人生》 主題｜旅居三地與人生轉彎｜專訪陳昭文（下） ｜移民、教養與退休後的第三人生 「這一集獻給所有在異國為家庭努力的女性，也獻給每一位不怕轉彎的人生旅人。」 🌟 在這一集，我們延續上一集的故事，邀請我在華航的好同學——陳昭文，繼續和我們分享她精彩的人生轉彎。 從空服員離開高空之後，她沒有選擇「退休」的生活，而是開啟一段全新旅程： 📍 從台灣移民加拿大，靠自己完成技術移民流程 📍 回台進修碩士，...

🎙️《三弟的第三人生》飛行趣事、人生選擇與離開天空的理由 在萬呎高空穿梭世界、累積故事，是許多空服員的日常——但當人生的階段轉換，天空是否仍是唯一的歸屬？ 這一集我邀請到華航時期的好同學昭文，和我一起回憶那些年在展抱山莊的訓練點滴、飛行時的趣事與挑戰（還有沒有豔遇？😆） 更深入聊聊她為什麼選擇在飛行近十年後，告別藍天，開啟不同人生階段的轉折與思考。 👭我們從華航空服訓練中心認識，到現在彼此人生有了截然不同...

📺 第18集（下集）｜壯世代的社會定位與第三人生新想像 來賓：壯世代教科文協會 秘書長 吳小萍 在上一集，我們走過吳小萍秘書長 27 年的社福歷程與核心信念； 在這一集，我們將把焦點放在「壯世代」——一群在人生下半場依然能發揮影響力的行動派。 壯世代教科文協會，源於對高齡化社會的前瞻思考：如何讓經驗世代持續發光？ 如何翻轉社會對熟齡的刻板印象？從成立背景、使命願景，到壯世代在台灣的社會定位與價值再造，秘書長將帶我...

55 歲、60 歲之後，人生是漸漸退場，還是迎來另一場全新的開幕？ 「壯世代」這個詞，或許你曾經聽過，卻不一定真正理解。 它指的不只是年齡，更是一種態度——在人生的第三階段，依然保持行動力、創造力，甚至能影響社會。 在本集《三弟的第三人生》，Sandy 將帶你認識一位用行動詮釋「壯世代精神」的人 ——壯世代教科文協會秘書長 吳小萍。 她在非營利組織深耕 27 年，從初入社福領域的熱血初心， 到歷經組織改制、政策變動與社會環...

嗨，我是 Sandy，你的三弟！ 這一集是我與 Rachel 對談的下集延伸—— 如果你還沒聽上一集，記得先回去補課喔！ 台灣即將邁入「超高齡社會」， 你準備好第三人生了嗎？ 這一集，我們聊的不是恐懼老去，而是—— ✨ 如何活得健康？ ✨ 如何擁有持續收入？ ✨ 如何靠表達力創造影響力？ 🎯 你會聽到： 壯世代是什麼？為什麼你我都要面對？ 🧠「不怕老，只怕老得不自在」這句話該怎麼實踐？ 為何「延命」不如「延健、延樂、延智慧」？ Toa...

哈囉，我是 Sandy，你的三弟，歡迎收聽《三弟的第三人生》 人生下半場，我們都在思考： 如何過得健康？如何財務自由？如何找到熱情與價值？ 在這一集，我邀請到我生命中一位關鍵的朋友 —— Rachel 她是我進入 Toastmasters 的引路人，也是我在 Melaleuca 環保健康事業上的學習夥伴。 我們聊聊： 💡 她是怎麼接觸到美商日用品公司 Melaleuca？ 🌱 Melaleuca 如何早在 ESG 浪潮前，就實踐永續環保？ 🧴 Kosher 猶太潔食認證的日用品代...

你是否也曾覺得：每天醒來、工作、應付生活瑣事， 就像不斷推著一顆永遠到不了山頂的石頭？ 本集，我們一起走進古希臘神話中的「西西弗斯」， 透過他的永恆懲罰，看見你我生活的投影——日復一日的忙碌與無盡重複。 但更重要的是，我們將邀請三位哲學大師 ——卡繆、尼采、海德格，帶你重新理解「重複」與「意義」的深層力量。 📌 本集重點： 西西弗的神話故事：為何被罰推石頭？ 卡繆：人生荒謬的意義與勇氣 尼采：永劫回歸與命運之愛...

我們都在推一顆石頭。 可能是責任、家庭、工作、壓力，或是內心的焦慮與不安。 但——這顆石頭到底有沒有意義？ 我們的日復一日，是虛空的重複，還是有價值的累積？ 本集，我們從希臘神話的西西弗斯，一路談到聖經《傳道書》的「虛空」、 哲學家的荒謬論、以及基督信仰中對「重複」與「盼望」的回應。 📌 本集重點： 哲學 vs. 信仰：誰能回應人生的虛無感？ 為什麼「重複」讓人倦怠？那我們還有什麼選擇？ 卡繆、尼采、海德格三位哲...

選錯基金、亂買保險、不懂避險，你也踩過這些理財地雷嗎？ 繼上一集「不理財會發生什麼事？」 大受好評之後，本集再次邀請三商美邦人壽 業務主任 吳璿 ， 深入解析最常見的理財盲點，帶你認識真正的 資產配置心法 ！ 📌 本集重點： 基金不能只看報酬率！投資人最常犯的三個錯 「三分法則」輕鬆做資產配置，避開市場震盪風險 保險不只是保障，更是穩定現金流與避險工具 不同年齡、收入與風險屬性的人，該怎麼做出客製化理財安排？...

你有沒有想過：如果一輩子都不理財，人生會變成什麼樣？ 本集邀請三商美邦人壽 業務主任 吳璿 ，用他多年的實戰經驗， 帶我們看見「不理財的人生樣貌」，並從保險、基金、風險規劃、資產配置，一步步拆解什麼才是 真正能保護未來的理財觀念 。 📌 精彩重點： 「理財 ≠ 省錢」，而是資源的配置 沒有理財概念的人，最常掉入的三大陷阱 基金和保險到底怎麼選？先後順序超重要 真實案例分享：從零到穩健的單親媽媽財務翻轉故事 三個理...

🎧 Podcast《三弟的第三人生》第8集 你說得出來的，才活得出來 嗨，我是 Sandy，你的三弟。 這一集，我想和你聊聊「表達」這件事—— 不是講話技巧，而是一種讓你活出自己、被理解、被看見的 生命力 。 🧠 你是否曾有這些時刻： 有話想說，卻不知道怎麼開口； 明明努力了，卻講不出來讓人理解； 想追夢，但說不清楚、也不敢說出口。 我也經歷過—— 從親子對話卡住，到信仰分享模糊，到演講中探索自我…… 直到我發現： 你越能說得清楚，...

🎙️ 《三弟的第三人生》EP｜從站在台下，到走上台前——我如何成為 Toastmasters Walker 分會會長 🔥 主題：從自我懷疑到勇敢承擔的轉變旅程 很多人以為，會說話的人天生就不怕上台。 但我想跟你分享——我也是從聲音發抖、手心冒汗開始的。 這一集，我將帶你走進我的 Toastmasters 故事： 從人生第一次走進例會現場，到一次次練習站上台說話； 從「我不敢」到「我願意試試看」，最後走上領導之路，成為 Walker 分會的會長。 💡 這一集...

🎙 《三弟的第三人生》第六集｜不是有答案才會安定，是安定之後，答案才會出現 你是不是也曾經陷入一種焦慮： 「我到底該不該離職？」 「這段關係還要繼續嗎？」 「我是不是太慢，太遲，或太差了？」 我們都曾經在生活的交叉口，拼命想找到一個正確答案。 但這一集，我想和你分享——真正的解方，不是更努力思考、分析、問人，而是先安定下來。 💡 在這一集裡，我談了：  • 為什麼「焦慮會遮住方向」  • 我的心靈卡關期、焦...

🎙 《三弟的第三人生》第五集｜你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。 在這一集，我想和你聊聊「內在安定」的重要性。 當人生陷入「盤整期」，我們常常努力很多，卻感覺原地打轉。 這一集，我用股市盤整作為開場比喻，談談我在心靈課程中的自我覺察、情緒探索，以及從信仰中獲得的安定力量。 你是否也曾不安、焦躁，卻不知道問題出在哪？ 這一集的分享，也許能陪你一起找回內心的平靜。 📖 精彩重點： 人生盤整期...

🎧《三弟的第三人生》第四集（下集） 主題｜生活的儀式感，是輕鬆的根本：自在與自律的平衡 主持人｜Sandy — 🪞 穿戴整齊不是為了表演，而是一種自我選擇的自由。 延續上一集的主題，這一集我們繼續聊聊： 在「自在」與「自律」之間，怎麼找到舒服的平衡？ 你會聽到—— ✔ 儀式感不是麻煩，是每天選擇生活的方式 ✔ 為什麼自律不是壓力，而是為了成為你喜歡的樣子？ ✔ 穿搭、香味、光線、食物……這些都能悄悄療癒你 ✔ 從 Anna Wintour...

🎧《三弟的第三人生》第三集 主題：從外在整理，開始對自己說「我值得」 主持人｜Sandy — 你是不是也曾經這樣過？ 心情懶懶地穿著拖鞋就出門，偏偏那天就遇到熟人…… 那瞬間的心虛、尷尬，讓你忍不住想問自己：「我怎麼變得這麼沒精神？」 這一集，我想和你聊一個簡單卻深刻的主題—— 為什麼出門要穿戴整齊？ 不只是因為「好看」，而是： ✅ 穿戴整齊，是整理內在的起點 ✅ 是給自己的一句話：「我值得被好好對待」 ✅ 是每天出門前...

🎧《三弟的第三人生》EP2 主題｜關於人生，Hank會長說給你聽！ 來賓｜Hank｜Toastmasters Taipei Walker 會長 ✦✦✦ 「有時候，不是你主動選擇暫停，而是人生逼你停下來。」 在這一集，我邀請到我心中的大哥，也是每次在 Toastmasters 我一上台就為我大喊「三弟加油！」的那位——Hank。 這不是一場職涯經驗談，而是一段關於「怎麼活」的深度對話。 我們聊到： 面對人生空白期的反思與重塑 成就 vs. 意義，哪一個才讓你真正滿足？ 接受...

🎧 EP1｜我是誰？為什麼要做這個節目？ 三弟 Sandy，曾是航空公司職員、全職媽媽，如今走進第三人生，成為演講教練與 Podcast 主持人。 這一集，我想和你分享「三弟」這個稱號的由來、人生重新啟動的關鍵轉捩點，以及我為什麼決定開這個節目。 如果你也曾感到迷惘、懷疑自己的價值，或者正準備展開人生的下一段旅程，這一集會給你溫暖與力量。 📌 歡迎訂閱、留言，也分享給正在尋找人生方向的朋友！ Powered by Firstory Hosting