上下半场

上场嘉宾：张京坤——中国极限自行车手、头部运动领域短视频创作者、华语首部自行车系列教程撰写人。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 他曾从五楼坠落，脊椎断裂五节，被下病危通知；他也曾全网坐拥500万粉丝，开创自行车教学时代，却不敢以“运动员”自称。本期对话极限运动——自行车手张京坤，聆听一个用强大意志力改写命运，在伤痛与流量中找回真实自我的生命故事。这场关于坚持、破圈与自我认同的分享，都能带...

上场嘉宾：马军——脱口秀演员、播客《不开玩笑》、《今馬講》主播。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 谁说足球聊不出花样？本期邀请到脱口秀圈最懂足球的马军老师，从他的苏超版巡演聊到短剧拍摄的奇葩幕后，再深扒苏超为什么能让球迷喊出“比中超还过瘾”，最后一起幻想中国足球的未来。点击收听，带你沉浸式感受足球不只是比赛，更是每个普通人的情怀归处！ 【金句】 『人生有的时候真的就是很有意思，我们会为...

上场嘉宾：张嘉豪——单板滑雪运动员、单板滑雪全国冠军、《一个人的冬奥梦》主角、滑雪狂人。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 这期请来了一位“剧本都写不出”的非体制内冠军——张嘉豪。他没受过专业训练，却靠“野路子”自学，拿下全国冠军；他曾为了一个看似不可能的冬奥梦跑遍全球，虽然最终未能站上赛场，但他赢得了自己的掌声。 一个人在漫长的孤独里坚持，把热爱刻进骨子里。这份纯粹，想与你们一同分享❤️‍🔥...

上场嘉宾： 吴晨Sophia——爱涂妆CEO、吴非咨询创始人。 杨莹Amy——超媒体集团《InStyle优家画报》出版人。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群 这一期的嘉宾是非常特别的女性朋友们，她们每个人都在自己的领域里闪闪发光。大家从职业转型聊到人生重塑，从团队力量谈到女性独有的柔软与坚韧，讨论运动带来的多巴胺与自律，也分享如何在压力中保持内在的优雅与从容。这不仅仅是一场对话，更是一次女性之间的能量传递。...

上场嘉宾： 庄明浩——《屠龙之术》主播、AI领域观察者、前经纬创投投资人。 林君娴——ECO互娱的CEO，赵丽娜的经纪人。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群 AI的浪潮不仅改变了世界，也正在重新定义体育的边界与人类的极限。当AI教练开始排兵布阵、算法重塑训练方式、甚至虚拟球星“复活”对话（用AI生成的科比，在天堂与奥尼尔的对话视频链接：www.bilibili.com），我们不禁要问：体育，会是人类对抗AI的最后尊严吗？...

上场嘉宾：刘仁铖——脱口秀演员、《不开玩笑》主播、资深喜剧编剧。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群 在“卷”字当道的时代，有人正用近乎“笨拙”的真诚，走出一条属于自己的路 ——只讲自己的故事，只做自己的喜剧。他就是刘仁铖，从江西老家门窗厂的“免费劳动力”，到北京上海脱口秀俱乐部职业演员，从初中学历的辍学生，到写出千万播放稿件的“稿王”。他的转型之路，就像一段荒诞又真实的“人生段子”。 想知道女足门将...

上场嘉宾：梁钰——予她同行公益创始人，上海市杨浦予她同行公益服务中心理事长、《视线之外：母女》展览联合策展人。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群 从疫情期间，因为共情女性医护穿十多小时防护服的难处，自发凑钱送安心裤，到面对“单家三甲医院女性医护超2000人”的需求震撼，联动品牌、志愿者车队突破物流困境；从“散装卫生巾”上热搜后，决心直面月经贫困，到推动“高校卫生巾互助盒”落地，让“girls help girl...

上场嘉宾：梁馨枰 ——花样游泳运动员、奥运会亚军、南京师范大学体育老师。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群 最羡慕冠军的人是亚军啊…比起大家熟悉的热门运动和冠军选手，花样游泳或许有些“小众”，本期的嘉宾梁馨枰作为两届没得过奥运冠军的奥运花游亚军，当国家队“边缘人”，对花样游泳失望，运动生涯藏着妥协与拼劲；退役后奥运奖金被骗、友情因利益破裂，转型满是坎坷。如今她是南京师大体育老师，今天就听她聊...

上场嘉宾： 陈清扬——资深女足体育记者，足球深度爱好者参与者，体育行业从业者。 刘洁茹（刘妹）——前上海女足队长，留英硕士。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 本期嘉宾依旧是陈清扬和刘洁茹，接着上期继续聊，深入欧洲女足联赛内部，看看她们到底有多“职业”，回顾中国女足曾经历的“金元时代”，并探究欧洲与中国女足当下的差距究竟在哪，用最真实的视角拆解女足发展的台前幕后。不管是欧洲的成功经验，还是我...

上场嘉宾： 陈清扬——资深女足体育记者，足球深度爱好者参与者，体育行业从业者。 刘洁茹（刘妹）——前上海女足队长，留英硕士。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 本期聚焦2025瑞士女足欧洲杯，特邀资深体育记者陈清扬与前女足运动员刘洁茹深度对谈。陈清扬亲历9万人狂欢现场，带回最鲜活的赛事脉搏：从点球大战的心跳瞬间，到球员背后的坚韧故事。联手另一位嘉宾刘洁茹，穿透赛场内外，解读巅峰对决、球队表现...

上场嘉宾：携隐Melody——前投行人和招聘官，播客《纵横四海》《Ready Go》主播，携隐教育创始人。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 今天请到的嘉宾Melody，是个“跨界狠人”、“能量分享家”，她从投行的高压职场跳出来，一头扎进播客，把读书、思考、聊天做成了百万听众追更的内容。无论你是否熟悉Melody，都能感受到她对知识的热情、表达的真诚和独特的个人魅力。这一期，和大家来聊聊如何打破内外“天花板”、将赛...

上场嘉宾：刘语熙——资深体育主持人、“乌贼刘”、《熙游记》制作人。集实力与美貌于一身的“央视五套史上最美篮球女主播”，多次亲临世界杯、奥运会等大型赛事现场，参与过 《NBA最前线》、《跟着贝尔去冒险》、《我爱世界杯》等知名节目的录制，2016年创立制作个人节目IP《熙游记》。她常以专业、知性视角洞察体育与生活的关联，倡导女性力量，以独特视角搭建起大众、体育与世界的连接。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，...

上场嘉宾：大杨扬——冬奥历史上首个金牌的获得者、手持59个世界冠军的中国短道速滑运动员、冠军基金发起人、国际奥林匹克委员会成员。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 提到“世界冠军”，你会想到什么？是赛场上的高光时刻，还是退役后如何续写人生篇章？体育除了竞技，还能怎样连接世界、温暖人心？今天我们请到嘉宾大杨扬老师，围绕女性力量、运动员退役转型、自我成长等话题，一起来聊聊那些比金牌更动人的故...

上场嘉宾：熊阿姨 —— 播客「熊家客厅」主播，曾担任《时尚先生》、《三联生活周刊》、《智族 GQ》等多家知名杂志的编辑记者；目前为自由撰稿人、资深特稿记者。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 这期带着“星球计划”做客熊阿姨的「熊家客厅」，聊得太愉快了！从榕江的足球场畅聊到公益路上的甜与辣，全盘托出运动员转型的心里话及熊阿姨采访的那些小技巧，诚邀大家云倾听真诚又热血的“赵三岁”的公益日常和内心...

上场嘉宾：Pocky——播客《不纸玄学》《提钱退休》主播，持牌堪舆风水专家。始终热爱设计的体验设计师、不独立喜剧人、持牌健身教练。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 前不久冲上热搜的长春某足球队贴符被罚一事，大家都很好奇在充满激情与对抗的体育世界里，会不会也藏着一些玄学的奥秘？比如波切蒂诺教练在办公室放置柠檬用来吸收负能量、樊振东中途换战服逆转落后局面，赛场上吉祥物的好运加持等，这些看似...

上场嘉宾：梅凌婕——康奈尔心理学硕士，著名社会心理学家鲍迈斯特弟子，美好心理（北京）科技 CEO。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】，进听友群 今天这耳朵算是来对地方了！不花一分钱就能薅到“金牌心理咨询师”的羊毛，今天，我们《上下半场》第22期邀请到了心理咨询师梅凌婕老师，来聊聊运动员心理韧性、青少年厌学本质及普通人的能量管理。就是说啊，平时找大咖做咨询得花大几百，今儿直接把“心理干货盲盒”给大家拆的明...

MBTI热度已过？不，这期播客带你重新认识人格类型的深层碰撞！退役女足运动员丽娜与两位大主播好友——万物生长FM的玉米（INTJ）和音频制作人噗噗猫（ENFJ）——展开一场关于T人（思维型）与F人（情感型）的爆笑对谈。从职场争执到情感倾诉，从社交破冰到情侣互补，既有理性与感性的激烈交锋，也有彼此理解的温暖瞬间。 【本期上场嘉宾】 丽娜（ENFP）：退役女足运动员，现播客《上下半场》主理人，自称“快乐小狗”，擅长用天马行空的想...

这一期邀请大家来到“小法庭”听八卦、听故事！复盘我和好友老王、刘妹的友情危机。通过“滑雪场冲突”复盘，探讨友情的本质与修复方式。 【本期上场嘉宾】 老王：前上海女足队员，以「人间清醒」著称的毒舌闺蜜。 刘妹（刘洁茹）：前上海女足队长，留英硕士，三人中的「理性调和剂」，被迫常年担任裁判。 【本期集锦】 "为什么越亲密的朋友，伤害彼此越容易？" 从滑雪场互撕到半年冷战，我和我的退役女足队友用一场“友情法庭”，分析了...

《上下半场》首次迎来重量级企业家嘉宾——梦百合创始人倪张根！本期节目倪总分享亲测有效的职场/创业避坑指南，建议多听！ Ps： 评论区抽4位听友，送梦百合提供的枕头&圈枕1个（随机发货） 【本期上场嘉宾】 倪张根： 梦百合家居科技创始人/董事长 从深圳打工仔到上市公司老总的“反骨”创业者 “底线设定狂魔”（给儿子立家规：不信教/留学后必须回国） 陶然（梦百合倪总IP负责人）： 揭秘老板“细腻又暴躁”的双面管理术 林君娴（ECO互...

有没有人发现我们《上下半场》改！头！像！了！谁让猛哥说“不改头像的播客没有未来” 【本期上场嘉宾】 猛哥： 前铅球二级运动员/电视编导/短视频UP主/动画编剧 现为《天才捕手FM》主理人，采访过200+素人职业故事 播客圈著名“反矫达人”，擅长用东北式幽默解构人生难题 【本期集锦】 原生家庭“快乐大逃杀” ENFJ的养成秘诀：父母控制欲强但家庭氛围好？ 猛哥金句：“我妈问我吃茄子还是黄瓜，我说茄子，她反手做了黄瓜——这就是我的童...

想搞钱听小辉，《上下半场》又出息了家人们，邀请到60w＋订阅的《搞钱女孩》主理人小辉，本期节目认真听就完事！ Ps：为了继续清小卡库存，本期依旧订阅＋热评前十名送随机小卡一盒哟~ 【本期上场嘉宾】 小辉：前互联网打工人，横跨公益、咨询、大厂等多领域的“斜杠青年”，现为独立播客《搞钱女孩》主理人，专注挖掘普通人财富密码的“正义搞钱使者” 【本期集锦】 从月薪3000的公益机构打工人，到全职创业的播客主理人，小辉的转型...

今天还是闺蜜谈心局——下半场！ 书接上回，君娴、莹莹和我一起回顾了各自的原生家庭 以及初遇君娴的经历、达成合作的纠结等上半场的一系列故事 后续还有怎样的精彩内容呢？和我们一起张大耳朵听一听！ 【P.S.】为了帮我清库存，依然会抽取订阅+热评十名，送随机小卡一盒哟~ 【本期上场嘉宾】 林君娴：ECO互娱的CEO，赵丽娜的经纪人。 赵莹莹：中国女子足球运动员，赵丽娜前队友，大连Hi浪露营创始人。 【本期集锦】 拍内衣广告？拍...

闺蜜谈心局！启动！ 虽然这档节目叫《上下半场》，但我好像还没有好好聊过我的上半场 而我又不能请嘉宾来1个小时全聊自己！ 这次正好和君娴莹莹喝了点8+1，气氛正浓，月色刚好，Let's 录播客！ P.S. 本期我们依然会抽取订阅+热评的前十名听友，送出随机小卡一盒 期待大家的精彩留言和我互动哦~ 【本期上场嘉宾】 林君娴：ECO互娱的CEO，赵丽娜的经纪人。 赵莹莹：中国女子足球运动员，大连Hi浪露营创始人，赵丽娜的前队友。 with...

【加更】没想到吧！连续加更3周！其实是 #狂喜播客节 上现场录制的啦~ 感谢狂喜播客节以及关雅荻和梵一如老师，带我这位录播客不到一年的新人小白玩 参加了四场对谈，我意识到自己还有很多需要学习的地方 这期话题由玉米发起，也是我参与的印象最深刻的一期……闲聊！ 不过最后我们还得奖了~因为聊得很开心！所以分享给大家，希望对各位听友有所帮助 声明：本期节目上线已取得所有嘉宾允许 【本期上场嘉宾】 《万物生长FM》 张红亮-...

和中国拳王打过上下半场，今天是要“强”女孩solo局！ 【本期上场嘉宾】 冉莹颖：出生于贵州遵义，前央视财经主持人，贵州形象大使，邹市明之妻，为爱出征国际拳坛的超级三娃妈妈 【本期集锦】 为爱放弃梦想？怀孕期间收到北大录取通知是什么体验？一副好牌打得稀巴烂？她不止是拳王老婆，也不止是家里的女王 《上下半场》第十三期节目，赵丽娜对谈通透女王冉莹颖，她说，人活在世，总会怕这怕那，但怕就永远走不出那一步——既然心中...