皮膚科黃靜雯醫師

美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

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歡迎光臨美學診聊室~我是你的美學診聊師靜雯，在日常裡輕鬆收穫美學思維，打造你的好感人生。每集我們和來賓聊聊…🌹 女性健康｜藉由專業醫師群與妳分享正確健康小知識。🌹 生活美學｜讓「美」融入妳的每一天，從日常生活打造美學思維。🌹 好感練習｜透過每集微練習，讓妳微調自己變美、變健康。擁有好感人生，就從美學診聊室開始！每週一晚上17:00 和我們一起走進健康新生活！【本節目由雅丰診所、聲歷其境團隊製作】✅ 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang--Hosting provided by SoundOn

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皮膚科黃靜雯醫師

Episodes

EP.289｜兒童運動好處多！爸媽必知的兒童運動優點 ft.小兒科李俊昌醫師 02.06.2025 21:19

🧼 小朋友運動可以提升專注力？ 🧼 李醫師平常如何帶自己的孩子運動？ 🧼「陪伴」是有效鼓勵孩子運動的方法？ 🧼 那些運動教會我的事！運動與人生有很多共同特質？【🥼美學診聊大來賓｜李俊昌醫師】現任阮春閔小兒科診所小兒科醫師、超級馬拉松愛好者專長兒童常見呼吸道疾病、常見嬰幼兒症狀、嬰幼兒神經疾病、小兒皮膚科【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang...

EP.288｜吃素食，蛋白質營養要這樣補充！ ft.高韻均營養師 26.05.2025 24:27

🧼 全素還有分什麼樣的種類？ 🧼 營養師是如何開啟吃全素的旅程？身體有什麼變化？ 🧼 飲食如何搭配才能有效提升蛋白質、微量元素的補充？ 🧼 素食迷思！吃素卻不一定會吃得健康？【🥼美學診聊大來賓｜高韻均營養師】現任慈濟醫療財團法人素食營養研究與推廣營養師、台灣素食營養學會理事 🌹營養師社群｜高韻均營養師｜ https://www.facebook.com/Miasnote/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美...

EP.287｜減重80%靠飲食？澱粉這樣吃才是真的瘦！ ft.高韻均營養師 19.05.2025 23:57

🧼 不吃澱粉就一定會瘦？減重該不該吃澱粉？ 🧼 內臟脂肪高是影響健康的主要關鍵原因？ 🧼 小心健康餐也有碳水過量的問題！ 🧼 夏日飲食控制的建議是什麼？【🥼美學診聊大來賓｜高韻均營養師】現任慈濟醫療財團法人素食營養研究與推廣營養師、台灣素食營養學會理事 🌹營養師社群｜高韻均營養師｜ https://www.facebook.com/Miasnote/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜ https://...

EP.286｜什麼人不適合做雷射痔瘡消融術，一次帶你搞懂雷射和痔瘡手術的選擇 ft.直腸外科白雪翠醫師  12.05.2025 18:23

🧼 痔瘡危險因子！久坐？馬桶蹲太久？ 🧼 痔瘡、大腸直腸癌傻傻分不清楚！要如何判定？ 🧼 什麼人適合痔瘡雷射消融術治療？ 🧼 日常如何保養可以降低痔瘡發生率？【🥼美學診聊大來賓｜白雪翠醫師】現任雅丰麗緻診所大腸直腸外科醫師、前台北榮⺠總醫院⼤腸直腸外科主治醫師專長微創痔瘡手術、超音波刀微創痔瘡、痔瘡雷射消融 🌹醫師官網｜白雪翠醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1733 【About 美學診聊室】...

EP.285｜大腸息肉會癌化嗎？定期做大腸鏡檢查的重要性！ ft.直腸外科白雪翠醫師  05.05.2025 22:28

🧼 為什麼會長大腸息肉？與基因突變有關？ 🧼 加工食品別碰！影響大腸健康的食物有哪些？ 🧼 沒有家族病史！幾歲該做大腸鏡檢查？ 🧼 如何透過排便跡象觀察大腸問題【🥼美學診聊大來賓｜白雪翠醫師】現任雅丰麗緻診所大腸直腸外科醫師、前台北榮⺠總醫院⼤腸直腸外科主治醫師專長微創痔瘡手術、超音波刀微創痔瘡、痔瘡雷射消融 🌹醫師官網｜白雪翠醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1733 【About 美學診聊室】...

EP.284｜與時間賽跑！急診室裡的生死瞬間 ft.貝琪梨醫師 21.04.2025 21:25

🧼 今年急診雍塞的原因？ 🧼 印象深刻的急診故事？ 🧼 旅行前推薦的常備藥物有哪些？ 🧼 哪三種情形需要叫救護車？【🥼美學診聊大來賓｜貝琪梨醫師】現任新竹台大分院急診部主治醫師，擁有作家、極光攝影師等斜槓身份 🌹醫師官網｜貝琪梨醫師｜ https://beckeylee.com/ 🌹醫師社群｜貝琪梨醫師｜ https://reurl.cc/paZ78Z 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang...

EP.283｜急診室到極光攝影！醫師的斜槓人生 ft.貝琪梨醫師 14.04.2025 24:38

🧼 接觸攝影的契機？ 🧼 旅行對於工作也有極大的助益？ 🧼 用檢傷分類概念安排生活？ 🧼 自助旅行時的小建議？【🥼美學診聊大來賓｜貝琪梨醫師】現任新竹台大分院急診部主治醫師，擁有作家、極光攝影師等斜槓身份 🌹醫師官網｜貝琪梨醫師｜ https://beckeylee.com/ 🌹醫師社群｜貝琪梨醫師｜ https://reurl.cc/paZ78Z 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅...

EP.282｜無聲危機！消化道癌的早期警訊 ft.簡錫淵醫師 07.04.2025 22:16

🧼 消化道早期癌是什麼？ 🧼 喝酒就臉紅，容易得食道癌？ 🧼 癌症跟家族遺傳有關？ 🧼 定期檢查的時限是多久？【🥼美學診聊大來賓｜簡錫淵醫師】現任雅丰麗緻診所減重門診醫師、中山醫院腸胃科主治醫師，專長胃腸早期癌診斷與治療、內視鏡診療、消化管疾病、胃腸腫瘤、胃食道逆流症 🌹醫師官網｜簡錫淵醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1733 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜...

EP.281｜經常胃食道逆流、脹氣怎麼辦？ ft.簡錫淵醫師 31.03.2025 23:14

🧼 胃酸逆流可能導致的症狀？ 🧼 脹氣容易伴隨胃酸逆流？ 🧼 藥妝店腸胃藥有效嗎？ 🧼 長期胃酸逆流有解嗎？【🥼美學診聊大來賓｜簡錫淵醫師】現任雅丰麗緻診所減重門診醫師、中山醫院腸胃科主治醫師專長胃腸早期癌診斷與治療、內視鏡診療、消化管疾病、胃腸腫瘤、胃食道逆流症 🌹醫師官網｜簡錫淵醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1733 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜ http...

EP.280｜多麼痛的領悟 ! 作息不正常，小心帶狀疱疹找上門 ft.卓暉恩醫師 24.03.2025 20:25

🧼 為什麼帶狀疱疹經常被誤診？ 🧼 如果長一圈恐會沒命？ 🧼 水痘和帶狀疱疹師出同門？ 🧼 好發年齡有逐年下降趨勢？【🥼美學診聊大來賓｜卓暉恩醫師】現任馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師專長皮膚疾病、青春痘、酒糟、生髮育髮療程、皮膚外科手術與疤痕治療等。 🌹醫師官網｜卓暉恩醫師｜ https://www.mmh.org.tw/doctor_view.php?depid=50&did=801 🌹醫師社群｜卓暉恩醫師｜ https://hharmony.pse.is/76v9bc 【About 美學診聊...

EP.279｜最癢的疾病之一！四大點認識異位性皮膚炎 ft.卓暉恩醫師 17.03.2025 21:28

🧼 會癢就代表有異位性皮膚炎？ 🧼 一定避免不了類固醇藥膏？ 🧼 除了抓，還有哪些止癢方式？ 🧼 免疫製劑療程可能會產生的副作用？【🥼美學診聊大來賓｜卓暉恩醫師】現任馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師專長皮膚疾病、青春痘、酒糟、生髮育髮療程、皮膚外科手術與疤痕治療等。 🌹醫師官網｜卓暉恩醫師｜ https://www.mmh.org.tw/doctor_view.php?depid=50&did=801 🌹醫師社群｜卓暉恩醫師｜ https://hharmony.pse.is/76v9bc 【...

EP.278｜打完肌肉會變肥肉？破除對肉毒桿菌的迷思！ ft.黃智威醫師 10.03.2025 14:56

🧼 臉部僵硬一定是肉毒打太多？ 🧼 肉毒會引起引發抗藥性？ 🧼 施打後肉毒後該避免哪些事？ 🧼 哪些族群不建議施打肉毒？【🥼美學診聊大來賓｜黃智威醫師】現任國泰綜合醫院整形外科醫師、雅丰絲漾生髮診所院長專長美容整形手術、顯微重建手術、顱顏整形外科、急慢性傷口等。 🌹醫師官網｜黃智威醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1779 🌹醫師社群｜黃智威醫師｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=615...

EP.277｜照顧傷口黃金三步驟：止血、清潔、包紮 ft.黃智威醫師 03.03.2025 18:34

🧼 外傷照顧！擦乾貼OK蹦就好？ 🧼 避免碰自來水！建議使用生理食鹽水清潔！ 🧼 使用人工皮的須知？ 🧼 如何怎麼挑選合適的敷料？【🥼美學診聊大來賓｜黃智威醫師】現任國泰綜合醫院整形外科醫師、雅丰絲漾生髮診所院長專長美容整形手術、顯微重建手術、顱顏整形外科、急慢性傷口等。 🌹醫師官網｜黃智威醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1779 🌹醫師社群｜黃智威醫師｜ https://www.facebook.com/profile.ph...

EP.276｜植髮完就一勞永逸？術後保養不可少！ft.謝宗廷醫師 24.02.2025 20:31

🧼 生髮水、養髮液、頭皮滋養液差在哪？ 🧼 擦生髮液初期可能會落髮、頭皮癢？ 🧼 通常何時會考慮做植髮？ 🧼 如何挑選植髮診所？【🥼美學診聊大來賓｜謝宗廷醫師】曾任台北馬偕醫院擔任皮膚科主治醫師、現任澤林毛髮診所院長專長落髮門診、生髮治療、健髮養髮、頭皮養護、FUE無痕植髮眉等。 🌹醫師官網｜謝宗廷醫師｜ https://www.zlclinic.com.tw/album.php?lang=tw&tb=4 🌹醫師社群｜謝宗廷醫師｜ https://www.faceb...

EP.275｜換洗髮精就有效？掉髮問題和髮質無關！ ft.謝宗廷醫師 17.02.2025 22:00

🧼 醫師推薦使用生髮帽、生髮雷射嗎？ 🧼 女性產後該如何面對落髮問題？ 🧼 換季頭皮癢，和洗髮精有關係嗎？ 🧼 使用護髮產品前的注意事項？【🥼美學診聊大來賓｜謝宗廷醫師】曾任台北馬偕醫院擔任皮膚科主治醫師、現任澤林毛髮診所院長專長落髮門診、生髮治療、健髮養髮、頭皮養護、FUE無痕植髮眉等。 🌹醫師官網｜謝宗廷醫師｜ https://www.zlclinic.com.tw/album.php?lang=tw&tb=4 🌹醫師社群｜謝宗廷醫師｜ https:/...

EP.274｜只靠填充物不夠，多管齊下才能找回幼態臉！ft.陳承謙醫師 10.02.2025 22:30

🧼 如何定義幼態臉？ 🧼 達到幼態臉，有哪些具體方向？ 🧼 填充物太多，反而容易引發饅化現象 🧼 饅化有辦法改善、避免嗎？【🥼美學診聊大來賓｜陳承謙醫師】曾任台北榮總整形外科總醫師、現任雅丰麗緻診所副院長專長雙眼皮手術、隆乳手術、抽脂體雕、微創提眉等。 🌹醫師官網｜陳承謙醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/14 🌹醫師社群｜陳承謙醫師｜整形外科陳承謙醫師 https://www.facebook.com/psdrccc/...

EP.273｜海外就醫，要注意的風險意識不可少！ ft.陳承謙醫師 03.02.2025 22:37

🧼 為什麼赴韓醫美越來越盛行？ 🧼 術後回診應納入重要考量！ 🧼 手術失敗機率高嗎？ 🧼 即使語言相通，赴中國做療程仍需注意的事？【🥼美學診聊大來賓｜陳承謙醫師】曾任台北榮總整形外科總醫師、現任雅丰麗緻診所副院長專長雙眼皮手術、隆乳手術、抽脂體雕、微創提眉等。 🌹醫師官網｜陳承謙醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/14 🌹醫師社群｜陳承謙醫師｜整形外科陳承謙醫師 https://www.facebook.com/p...

EP.272｜和眼角細紋說掰掰，推薦眼周保養祕技 ft.陳韵臻醫師 20.01.2025 15:54

🧼 可能造成眼周暗沉的成因？ 🧼 小心乾眼症，眼部保養品切勿塗抹過近！ 🧼 揉眼睛也會讓細紋增生！ 🧼 改善用眼習慣，推薦間歇休息眼睛！【🥼美學診聊大來賓｜陳韵臻醫師】曾任中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主治醫師、現任台北朝沐和安診所院長專長乾眼症的分析與治療兒童近視的預防與控制成人眼部健康管理【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師皮膚科的健康美學粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診...

EP.271｜乾眼症成因複雜，只靠藥局眼藥水無法根治！ft.陳韵臻醫師 13.01.2025 18:00

🧼 乾眼症好發年紀正在下修？ 🧼 乾眼症就算痊癒也很容易復發？ 🧼 使用開架眼藥水要注意哪些事？ 🧼 推薦可以多補充哪些保健品？【🥼美學診聊大來賓｜陳韵臻醫師】曾任中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主治醫師、現任台北朝沐和安診所院長專長乾眼症的分析與治療兒童近視的預防與控制成人眼部健康管理 🌹醫師官網｜陳韵臻醫師｜ https://www.hharmony.com.tw/med_team_info/ashley-chen/ 🌹醫師社群｜陳韵臻醫師｜眼科學研...

EP.270｜會陰部是女人第二張臉，靠電波雷射改善生活品質！ft.林季瑤醫師 06.01.2025 21:55

🧼 陰道雷射？陰道電波？這兩者有什麼差別？ 🧼 電波可以「回春」？是真有療效還是只是迷思？ 🧼 陰道萎縮嚴重更可能影響泌尿系統？ 🧼 療程成果能維持多久？【🥼美學診聊大來賓｜林季瑤醫師】聯合醫院中興院區婦產科主治醫師專長達文西微創手術、一般婦科、婦女癌症（子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌、輸卵管癌）、內視鏡微創手術。 🌹醫師官網｜林季瑤醫師｜ https://websrv01.tpech.gov.tw/drview/home/read?emp_no=DXM75...

EP.269｜定期檢查，才能避免子宮內膜癌！ ft.林季瑤醫師 30.12.2024 23:56

🧼 經期不規則、不正常出血跟家族史，都是子宮內膜癌的危險因子！ 🧼 子宮內膜癌有年輕化趨勢，晚婚、晚育成主因之一 🧼 月經結束後，做子宮頸抹片與超音波最適合 🧼 達文西手術非萬能！提醒應依病情選擇適合療法【🥼美學診聊大來賓｜林季瑤醫師】聯合醫院中興院區婦產科主治醫師專長達文西微創手術、一般婦科、婦女癌症（子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌、輸卵管癌）、內視鏡微創手術。 🌹醫師官網｜林季瑤醫師｜ https://web...

EP.268｜紓壓就能減重？善用正念，擁有好體態！ ft.鄧雯心醫師 23.12.2024 20:43

🧼 「壓力胖」有原因！原來壓力賀爾蒙會讓你難「瘦」？ 🧼 因為罪惡感而節食，其實對減重沒有幫助？ 🧼 如何善用正念幫助管理體態？ 🧼 好好呼吸跟減重居然有關聯？【🥼美學診聊大來賓｜鄧雯心醫師】曾任臺北榮民總醫院家醫部的住院總醫師、現任初日診所副院長專長家庭醫學、肥胖症、更年期問題，針對女性的減重建議 🌹醫師官網｜鄧雯心醫師｜ https://events.cofit.me/genesis-Dr-Wen-Shin-Teng-20394 🌹醫師社群｜鄧雯心...

EP.267｜少吃多動並戒飲料，為什麼還是瘦不下來？！ft.鄧雯心醫師 16.12.2024 19:19

🧼 「代謝變慢」是種迷思？ 🧼 吃對比「少吃」來得重要？ 🧼 蛋白質、碳水化合物怎麼吃才健康？ 🧼 「堅持」也可能是瘦不下來的因素？【🥼美學診聊大來賓｜鄧雯心醫師】曾任臺北榮民總醫院家醫部的住院總醫師、現任初日診所副院長專長家庭醫學、肥胖症、更年期問題，針對女性的減重建議 🌹醫師官網｜鄧雯心醫師｜ https://events.cofit.me/genesis-Dr-Wen-Shin-Teng-20394 🌹醫師社群｜鄧雯心醫師｜身心平衡，享瘦人生｜ h...

EP.266｜桌遊不只能打發時間，還能成為心理師好用的工具！ft.王雅涵心理師 09.12.2024 23:55

🧼 要怎麼和小朋友一起玩桌遊？ 🧼 如何挑選適合的遊戲類型？ 🧼 桌遊能培養孩子的人際互動？ 🧼 3C手機是玩桌遊最大的挑戰？【🥼美學診聊大來賓｜王雅涵心理師】中崙諮商中心諮商心理師著有《給我一點耍廢的勇氣》、《用桌遊陪孩子玩出天賦和好個性》等作品專長兒少遊戲輔導教養諮詢自我探索與成長情緒與壓力調適 🌹醫師官網｜王雅涵心理師｜ https://www.counseling.com.tw/Consultants/200040 🌹醫師社群｜心理師的...

EP.265｜休息不代表不努力，你也要有「耍廢的勇氣」！ft.王雅涵心理師 02.12.2024 26:22

🧼 心理師會如何把生活和工作切開？ 🧼 下班後就應該謹守原則界線？ 🧼 如何適時解壓、放過自己？ 🧼 把社群內容當目標，而非羨慕嫉妒的標的【🥼美學診聊大來賓｜王雅涵心理師】中崙諮商中心諮商心理師著有《給我一點耍廢的勇氣》、《用桌遊陪孩子玩出天賦和好個性》等作品專長兒少遊戲輔導教養諮詢自我探索與成長情緒與壓力調適 🌹醫師官網｜王雅涵心理師｜ https://www.counseling.com.tw/Consultants/200040 🌹醫師社...