美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

🧼 年紀輕也會有眼袋嗎？眼袋、臥蠶、淚溝有什麼不同？ 🧼 改善眼袋一定要開刀嗎？什麼情況可以先考慮填充？ 🧼 擦眼霜、敷眼膜就能消眼袋？按摩消水腫又該注意什麼？ 🧼 眼袋手術內開、外開怎麼選？皮膚鬆弛、細紋也能一起處理嗎？ 【🥼美學診聊大來賓｜李佳珍醫師】 雅丰診所 主治醫師 專長 女性私密整形、微整形注射、眼部整形 🌹 醫師粉絲專頁｜李佳珍醫師 整形外科專科女醫師｜ https://www.instagram.com/dr.norvvy/ 【About...

🧼 臉腫、表情僵硬就是饅化臉？和一般水腫有什麼不同？ 🧼 填充物維持越久就越好嗎？注射時該注意什麼？ 🧼 做醫美前如何預防饅化？已經過度填充又該怎麼處理？ 🧼 怕打針也能做醫美？除了填充，何時可以考慮電波、音波？ 【🥼美學診聊大來賓｜李佳珍醫師】 雅丰診所 主治醫師 專長 女性私密整形、微整形注射、眼部整形 🌹 醫師粉絲專頁｜李佳珍醫師 整形外科專科女醫師｜ https://www.instagram.com/dr.norvvy/ 【About 美學診聊...

🧼 睫毛根部也會有蠕形蟎蟲？為什麼過度增生會導致眼睛乾癢、反覆發炎？ 🧼 畫眼妝、接睫毛會讓蟎蟲增生？卸妝與睫毛根部清潔該注意什麼？ 🧼 脈衝光也能改善乾眼症？為什麼需要搭配瞼板腺擠壓？ 🧼 熱敷眼罩可以戴著睡嗎？日常護眼還有哪些重點？ 【🥼美學診聊大來賓｜張芯瑜醫師】 潤生遠見眼科台北101旗艦中心副院長 中華民國眼科醫學會年會講師 專長 近視雷射、老花雷射、白內障、乾眼症、眼睛健檢 🌹 醫師粉絲專頁｜用芯看世...

🧼 乾眼症、角膜太薄，就不能做近視雷射？術前該做哪些檢查？ 🧼 做完近視雷射還會度數回退？視力忽清忽糊不一定是近視復發！ 🧼 正在吃A酸也能做近視雷射？術前需要停藥嗎？ 🧼 LASIK、SMILE與PRK差在哪？恢復期多久，分別適合哪些人？ 【🥼美學診聊大來賓｜張芯瑜醫師】 潤生遠見眼科台北101旗艦中心副院長 中華民國眼科醫學會年會講師 專長 近視雷射、老花雷射、白內障、乾眼症、眼睛健檢 🌹 醫師粉絲專頁｜用芯看世界 張芯瑜眼...

🧼 運動後膝蓋痛只是肌肉痠痛？有哪些症狀就該盡快就醫？ 🧼 膝蓋喀喀響不用太擔心，伴隨疼痛、緊繃或卡住就要留意！ 🧼 走路太多也可能增加膝蓋負擔？哪些運動更適合鍛鍊肌力？ 🧼 膝蓋退化打PRP、玻尿酸就有效嗎？哪些情況仍需評估手術？ 【🥼美學診聊大來賓｜王竣平醫師】 潤生復健科診所院長 專長 急慢性疼痛治療與復健、增生與再生注射治療、結構筋膜治療 🌹 醫師粉絲專頁｜復健科 王竣平 醫師 三重板橋 骨科復健 疼痛控制｜...

🧼 坐得再挺也可能傷腰？每隔多久就該起身換姿勢？ 🧼 急性腰痛要冰敷還是按摩？完全不動反而會更不舒服嗎？ 🧼 搬重物憋氣能增加支撐？小心增加椎間盤突出風險！ 🧼 床太軟、太硬都可能會腰痛？如何簡單判斷床墊是否合適？ 【🥼美學診聊大來賓｜王竣平醫師】 潤生復健科診所院長 專長 急慢性疼痛治療與復健、增生與再生注射治療、結構筋膜治療 🌹 醫師粉絲專頁｜復健科 王竣平 醫師 三重板橋 骨科復健 疼痛控制｜ https://www.fac...

🧼 壓力大不只影響心情，哪些身體徵兆最容易被忽略？ 🧼 一緊張就脹氣、便祕？慢性壓力也會讓腸道出問題！？ 🧼 口水也能用來檢測皮質醇變化，幫助了解壓力狀態！ 🧼 哪些食物最不建議碰？怎麼正確補身體缺少的營養素？ 【🥼美學診聊大來賓｜許嘉珊醫師】 瀚仕診所、越診所 耳鼻喉科／功能醫學醫師 專長 耳鼻喉相關疾病、過敏相關疾病、功能醫學減重 🌹 醫師粉絲專頁｜履行生活 許嘉珊醫師｜ https://www.facebook.com/drchiashan/...

🧼 打噴嚏、流鼻水不一定是感冒？這些不舒服可能和鼻子過敏有關！ 🧼 洗鼻子能改善過敏？鹽水、水溫與沖洗力道怎麼做才正確？ 🧼 類固醇鼻噴劑可以長期使用嗎？不同的鼻噴劑差異在哪、該注意什麼？ 🧼 吃藥仍反覆發作怎麼辦？哪些情況需要進一步評估手術治療？ 【🥼美學診聊大來賓｜許嘉珊醫師】 瀚仕診所、越診所 耳鼻喉科／功能醫學醫師 專長 耳鼻喉相關疾病、過敏相關疾病、功能醫學減重 🌹 醫師粉絲專頁｜履行生活 許嘉珊醫師...

🧼 狂洗臉、猛去角質，這些毛孔保養反而傷皮膚？ 🧼 水楊酸、杏仁酸和A酸怎麼選？擦到脫皮才代表有效嗎？ 🧼 毛孔粗大適合做微針筆嗎？術後又該怎麼保養？ 🧼 想避免爆痘，哪些食物要少碰？抽菸和二手菸也會讓粉刺發炎！？ 【🥼美學診聊大來賓｜毛奕甯醫師】 馬偕醫院皮膚科 主治醫師 專長 痘痘酒糟疤痕、膚質重建管理、雷射電音波 🌹 醫師粉絲專頁｜皮膚專科 毛奕甯醫師｜ https://www.instagram.com/skin_dr.mao/ 【About 美學診...

🧼 止汗劑能天天擦嗎？長期使用會不會增加致癌風險？ 🧼 清新微波能同時改善汗水和異味？做一次就能一勞永逸嗎？ 🧼 肉毒不只除皺，也能抑制汗腺？什麼時候打、效果能撐多久？ 🧼 手汗、腳汗怎麼治療？做完療程會不會換其他部位狂流汗？ 【🥼美學診聊大來賓｜毛奕甯醫師】 馬偕醫院皮膚科 主治醫師 專長 痘痘酒糟疤痕、膚質重建管理、雷射電音波 🌹 醫師粉絲專頁｜皮膚專科 毛奕甯醫師｜ https://www.instagram.com/skin_dr.mao/...

🧼 夏天總覺得燥熱口乾，是天氣太熱，還是身體真的「上火」？ 🧼 熬夜、吃辣、吃炸物，哪些生活習慣會讓火氣越來越大？ 🧼 冰水、冷氣消暑當下很舒服，為什麼反而更疲倦、沒胃口？ 🧼 綠豆湯、椰子水、青草茶怎麼喝？夏天降火調理祕訣大公開！ 【🥼美學診聊大來賓｜解佩芬醫師】 雅丰唯心中醫新竹院所 院長 專長 漢方美容、中醫藥減重、婦科調理 🌹 醫師粉絲專頁｜解佩芬 中醫師。診間聊聊｜ https://reurl.cc/zOZ6zk 【About 美學...

🧼 睡不著、睡不深、半夜一直醒，中醫怎麼看三種不同的失眠？ 🧼 想太多、吃太多、玩太多，哪些生活習慣正在影響睡眠？ 🧼 明明很累卻睡不著？如何透過中醫調理與日常飲食改善？ 🧼 睡前按壓頭部這幾個位置，幫助身體放鬆、更快入睡！ 【🥼美學診聊大來賓｜解佩芬醫師】 雅丰唯心中醫新竹院所 院長 專長 漢方美容、中醫藥減重、婦科調理 🌹 醫師粉絲專頁｜解佩芬 中醫師。診間聊聊｜ https://reurl.cc/zOZ6zk 【About 美學診聊室】...

🧼 手麻是姿勢不良還是脊椎壓迫？這些情況對應不同的健康問題！ 🧼 脊椎手術可能會癱瘓？做手術前，還有哪些治療選項可以嘗試？ 🧼 低頭滑手機、久坐辦公，日常怎麼保護脊椎健康？ 🧼 手腳無力、突發性大小便異常，出現這些「紅旗警訊」一定要盡快就醫！ 【🥼美學診聊大來賓｜鄭士豪醫師】 台北振興醫院骨科主治醫師 台灣骨質疏鬆醫學會認證骨鬆治療專科醫師 專長 腰椎退化治療、頸椎退化治療、慢性下背痛與神經痛、壓迫性骨折治療...

🧼 女性、體重過輕、長期服用類固醇，居然是骨質疏鬆高風險族群！ 🧼 喝咖啡真的會造成骨質疏鬆嗎？ 🧼 不用跑醫院，在家就能初步檢測自己的骨質狀況？ 🧼 針劑跟口服藥，怎麼選擇適合自己的骨質疏鬆治療？ 🧼 日常運動和飲食怎麼做，才能幫助骨質健康？ 【🥼美學診聊大來賓｜鄭士豪醫師】 台北振興醫院骨科主治醫師 台灣骨質疏鬆醫學會認證骨鬆治療專科醫師 專長 腰椎退化治療、頸椎退化治療、慢性下背痛與神經痛、壓迫性骨折治療...

🧼 一過了40歲之後，比較容易變胖、代謝慢、精神差？ 🧼 什麼是「代謝資產」？最值得投資的原來是這兩項！ 🧼 空腹運動、過度節食、狂吃保健品，這些「以為很健康」的習慣，其實正在讓代謝負債？ 🧼 保健品怎麼吃才有效？建議先做這件事，再決定要補什麼！ 【🥼美學診聊大來賓｜陳潔雯醫師】 內分泌新陳代謝科專科醫師、功能醫學醫師 專長 功能醫學、抗老、體重管理、醫學美容 🌹醫師粉絲專頁｜療生活 ‧ 陳潔雯醫師｜ https://www....

🧼 皮質醇是什麼？為什麼被稱為「壓力賀爾蒙」？ 🧼 臉變圓、腰變粗、壓力胖，原來都和皮質醇有關？ 🧼 睡不好、下午容易斷電？可能是皮質醇節律失衡！ 🧼 面對高壓，要調控皮質醇可以從哪裡做起？ 🧼 想穩定皮質醇，與其狂補保健品，不如先避開這些生活地雷！ 【🥼美學診聊大來賓｜陳潔雯醫師】 內分泌新陳代謝科專科醫師、功能醫學醫師 專長 功能醫學、抗老、體重管理、醫學美容 🌹醫師粉絲專頁｜療生活 ‧ 陳潔雯醫師｜ https://...

🧼 以為是睡姿害我痛，但身體早就在求救！ 🧼 側睡、仰睡、趴睡，到底哪種睡姿比較好？ 🧼 枕頭選太高，竟然會讓頸椎椎間盤突出？ 🧼 睡前兩個動作，幫助脊椎放鬆，一覺睡到天亮！ 【🥼美學診聊大來賓｜胡逸惟物理治療師】 奇癒物理治療所院長 專長 美式專業徒手物理治療、理學測試檢查、理學診斷 🌹 醫師粉絲專頁｜物理治療師 胡逸惟 Kiwi Hu｜ https://utm.to/976fb8 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲...

🧼 體重不重，小腹卻很明顯？可能不是脂肪，是骨盆出問題！ 🧼 經痛一直好不了？調整骨盆竟然也有幫助！ 🧼 翹腳、駝背這些小習慣，正在悄悄讓骨盆歪掉？ 🧼 在床上躺著就能做？兩個簡單動作幫助骨盆校正！ 【🥼美學診聊大來賓｜胡逸惟物理治療師】 奇癒物理治療所院長 專長 美式專業徒手物理治療、理學測試檢查、理學診斷 🌹醫師粉絲專頁｜物理治療師 胡逸惟 Kiwi Hu｜ https://utm.to/976fb8 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師...

🧼 缺牙不補可以嗎？放著不管會發生什麼事？ 🧼 植牙、牙橋、活動假牙，差在哪裡？怎麼選？ 🧼 植牙費用差這麼多，到底貴在哪裡？ 🧼 植牙完要怎麼保養，才能用得長久？ 【🥼美學診聊大來賓｜黃月真牙醫師】 臨床看診18年 中植聯植牙專科醫師 專長 植牙矯正、口腔肌功能訓練 🌹醫師粉絲專頁｜黃月真牙醫師｜ https://reurl.cc/WbgzbO 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/dr...

🧼 牙齒變黃不只一種原因，哪些因素會影響牙色？ 🧼 美白產品這麼多，怎麼選才不傷牙？ 🧼 美白後如何保養，才能維持效果？ 🧼 牙齒貼片能一勞永逸？哪些人適合做？ 【🥼美學診聊大來賓｜黃月真牙醫師】 臨床看診18年 中植聯植牙專科醫師 專長 植牙矯正、口腔肌功能訓練 🌹醫師粉絲專頁｜黃月真牙醫師｜ https://reurl.cc/WbgzbO 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhu...

🧼 膽固醇超標一定要吃藥？全方位評估才知道 🧼 雞蛋導致高膽固醇？烹調方式可能才是主因 🧼 膽固醇藥利大於弊！哪些副作用只是謠傳？ 🧼 太常追蹤可能白操心，多久是最佳追蹤期？ 【🥼美學診聊大來賓｜許哲綸醫師】 桃園青埔 日日安內科診所 新陳代謝內分泌專科醫師 糖尿病、減重、甲狀腺 專科 🌹醫師粉絲專頁｜許哲綸醫師｜ https://reurl.cc/L2eqyx 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://ww...

🧼 中年後變胖，「生活習慣」是主因之一？ 🧼 甲狀腺亢進或低下，都會影響體重？ 🧼 超過 20% 女性有甲狀腺結節，要怎麼留意？ 🧼 打瘦瘦針前要注意！甲狀腺健康才能打！ 【🥼美學診聊大來賓｜許哲綸醫師】 桃園青埔 日日安內科診所 新陳代謝內分泌專科醫師 糖尿病、減重、甲狀腺 專科 🌹醫師粉絲專頁｜許哲綸醫師｜ https://reurl.cc/L2eqyx 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.faceboo...

🧼 嘆氣，可以調節壓力？ 🧼 吸氣時心跳加快，吐氣時心跳減慢？ 🧼 太緊張，善用「方形呼吸法」！ 🧼 腹式呼吸怎麼做？ 【🥼美學診聊大來賓｜胡嘉 睡眠呼吸治療師】 現任 呼吸人工作室 主理人 專長：功能性呼吸訓練、呼吸重建、情緒調節呼吸、運動呼吸優化 🌹治療師社群｜胡嘉睡眠呼吸治療師｜ https://www.instagram.com/yrm_bnr/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcw...

🧼 打呼，就是睡眠呼吸中止症嗎？ 🧼 自己檢測呼吸中止症的方式是？ 🧼 「4-7-8 呼吸法」可以切換睡眠模式？ 🧼 鼻呼吸、口呼吸，哪個好？ 【🥼美學診聊大來賓｜胡嘉 睡眠呼吸治療師】 現任 呼吸人工作室 主理人 專長：功能性呼吸訓練、呼吸重建、情緒調節呼吸、運動呼吸優化 🌹呼吸治療師社群｜胡嘉睡眠呼吸治療師｜ https://www.instagram.com/yrm_bnr/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https:/...

🧼 失眠，需要累積睡眠能量？ 🧼 準時起床、曬太陽，對生理機制多重要？ 🧼 簡單呼吸練習：4秒吸氣、4秒閉氣、8秒吐氣 🧼 安眠藥的使用，怎麼決定？ 【🥼美學診聊大來賓｜林繼宇醫師】 現任大心診所 精神科/兒童心智科 主治醫師 專長精神醫學、身心成長、心理治療、兒童青少年心理 🌹醫師官網｜林繼宇醫師｜ https://portaly.cc/caprifish 🌹醫師社群｜林繼宇醫師｜ https://www.instagram.com/eraserfish/ 【About 美學診聊室】...