人生模索ラジオ

1日長時間を費やす仕事でチームをうまく機能させていくことは、幸せに重要◎ ということで今売れ筋の本を読んでみました！ リーダーの言語化: 「あいまいな思考」を「伝わる言葉」にする方法 木暮 太一 著 今回は、メンバーから考えを引き出すためのテクニック3つを紹介します！ ・極端な例示をする→そこまでじゃないけどなんでだろう？と考えることができる ・分解して例示する→どう思う？より、この件の○○についてどう思う？と焦...

1日長時間を費やす仕事でチームをうまく機能させていくことは、幸せに重要◎ ということで今売れ筋の本を読んでみました！ リーダーの言語化: 「あいまいな思考」を「伝わる言葉」にする方法 木暮 太一 著 とてもわかりやすく、リーダーとして何をどのように言語化するのかが 説明されている本です。 もともとこの本を読むまでは、昔ながらの 「リーダーは責任を取る」とか「リーダーは謝る」ことが仕事だと思っていたり； あまり細...

雑談回。社内に友達をつくろうと思っていた、という人の話が新鮮でしたので。 ・社内に友達いますか？ ・社内に友達は欲しいと思いますか？ ・会社に自分の友達をいれたいと思いますか？ とどんどん自由に話してみたら結構展開しました。 みなさんはどうですか？ Mari

流行りのコンビニドーナツを食べながら 今回は、今年7月に出版されたばかりで重版となっている話題の本、第2回目です◎ あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方 佐藤　舞（サトマイ） 著 自分の価値観＝人生の目的・目標・手段（TODO）と分けて考えていく！というステップがとてもわかりやすいので紹介しています。 また、その中でも目標を週次で磨き上げていくってすごいサイクルだけど、これを...

キングオブコント熱の冷めやらないMariの話があるので2日連続更新！ 今回は、今年7月に出版されたばかりで重版となっている話題の本を読んでみました◎ あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方 佐藤　舞（サトマイ） 著 充実した人生を送るためには、目を向けられていない 「死」「孤独」「責任」 に向き合うことが大切！ という前半の重要テーマについて・・・ 実際どのくらい日々向き合ってる...

最近祝☆2度目の会社設立をしたKeiさんの定点観測。 （第一回目は#29） 第二回目は、最近ミッションビジョンバリューについて 考えているKeiさんの様子を聞いてみました＾＾ 2度目の起業で心境も違っているみたいで・・・聞いてみてください！

臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイについて話す、第3回目！ 居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書 　　 東畑 開人 著 この本の終盤は、ケアの業界のブラックに切り込んでいくわけですが。 そこで日々Mariが感じている、いろんな法令や仕組みを、不誠実に利用する問題について珍しくわーわーいっております。 「世の中ってこんなものなのか」と諦めずに自分の価値観は大事に生きていけるとい...

1万人に1人のスキルを持っていることに気づいたKeiさんの技を披露してもらった今回は＾＾ 臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイ第2回目！ 居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書 　　 東畑 開人 著 ・専門化しないまま残った、育児、家事、ケア全般は専門的な仕事に比べて価値が低いわけではない！！もっとリスペクトされて当たり前！ ・ケアしている人は、それぞれの個人に「よりどころ」が必要...

まだまだ夏と秋がごちゃまぜの9月。 今回は、帯に”感動スペクタクル学術書”！（なんてユニークな言葉の組み合わせなんだろう）と書いてある本を読んでみました。 居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書 　　 東畑 開人 著 臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイですがとにかく読み物として面白い！ その中で、コミュニティでは、「ただ、いる」ことが大変で何かすることを探してしまう・・・とい...

「ゼロシューズ」のサンダルを使って歩く力を取り戻そうとしているKeiさんの近況から・・・ 退職代行の話から、気まずさを避けようとする時代の空気について考えました。 ・本当にいい仕事はアナログな関係からくるという事実 ・アナログを維持するためにデジタルをうまく使う感じがいいよね ・気まずいときは「2時間」ガマンするつもりでいく などなど、気まずいのは気持ちよくはないけど、それを超えた先の人間関係にウェルビー...

車酔いするのに、船上で働いたMariの体験談から・・・・今日は「暇と退屈」の第二回目！ 暇と退屈の倫理学 國分 功一郎 (著) ・暇を埋めるためにがんばっているのに退屈なのは何で？を解き明かしました！ ・五感を使って主体的に目の前のことを楽しむ「訓練」をしよう・刺激を流すのではなく毎回丁寧に受け止めることが楽しむ秘訣！などなど、暇を埋めるためにはどんどんコンテンツを消費するよりも、やっぱりマインドフルネスなん...

映画「ブルーピリオド」を観たMariの感想からスタートした今回は新しい本を紹介します！ 暇と退屈の倫理学 國分 功一郎(著) ・人は常に移住し続けるようにデザインされている！ ・暇な時間の使い方を知らない私たち ・暇＝マイナスをとらえないようにする意識を持ったほうがハッピー 暇がある＝退屈ではないんだ！ということをおさえて、次回もっと掘り下げていきましょう＾＾ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。...

離島に2週間滞在したMariが、そぎ落としたあとにたどり着いた調理器具は？ 皆さんも「キッチンに電化製品、道具を3つだけ置くとしたら何」 考えてみて教えてください＾＾ 物がない環境でクリエイティブになれました！ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　 @marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　ht...

今日は、Keiさんにインタビューの回！ 起業に向けて動き出したKeiさん。 共にスタートしたパートナーのことそして、はじめの会議で話し合った3つのテーマについて聞きました◎ 何をやるか、よりどうありたいか？を大事にする話し合いは起業に限らず、チームで働くうえで方向性をそろえる上でとっても大事なことだなと実感しました！ また続報も聞いてみたいと思います♪ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　 @marik...

幸せになる勇気の最終回！今日は「最良の別れにむかって努力する」というキーワードについて話してみました＾＾ 幸せになる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) ・今日が相手と最後になってもいいと思って接すること、できてる？ ・パートナーと、私たちの最良の幸せについて考える など、人との向き合い方については気が引き締まる、お話でした！Mari ーーーー instagramで最新回をお知...

幸せになる勇気の第2回目！今日は、嫌われる勇気でもテーマになっていた、承認欲求を手放すということについて、実際どうすればいいの～！という有効な方法について考えてみました。 幸せになる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) ・周りの評価に左右されない人生を生きている人のそばにいてみる！ ・大自然に身を置いてみるとコントロール不可能を実感できるかも ・利己的が発信でOK！...

銀座のバーでリアルにお会いできたみなさん、ありがとうございました＾＾ また秋にお会いしましょう♪ 前回の嫌われる勇気がとてもよかったので、今回は、続編を読みましょうということで。 幸せになる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) アドラーさんの「人間関係は”尊敬”をベースにする、”共感”する」という教え、家族や同僚にこそむずかしいのでは？と思いました。 ・尊敬できないのは...

瞑想をやってみたら早速効果を感じているKeiさんの体験談からスタート！ 今回は、アドラーさんの「”行為に評価”をしない、”存在”が貢献である」という考え方について考えました。 ・幸せになりたかったら、誰かに対する「貢献感」を感じること ・今この瞬間「他社に貢献する」ことにむかう ・ワーカーホリックになるのは自分の存在自体が貢献であると認められていないから？ などなど、グサグサくるようなメッセージを味わいました...

今回は、アドラー心理学の代表的なユニークな考え方「課題の分離」について話します！ 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) ・相手にこうしてほしい、と求めるけど相手が変わらないイライラや心配 ・周りの人皆から認められたいと思ってしまう承認欲求が強すぎて人に左右されてしまう など、ちょっとしたことでも心当たりがある人は多いと思います。 私も、どうせやるなら認められ...

今回は、収録3日前に急きょ予定変更して読んだ本がめちゃくちゃ当たりだった件。 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) 10年ほど前に日本で大ブームになった本なので多くの人が知っていると思います。 トラウマを否定したりと、新鮮な考え方をバンバン語ってくれる「哲人」と、私たちの代わりに気持よく疑ってくれる「青年」のかけあいが面白い本。 今回は、怒りの感情には目的があ...

憧れのバーテンダーさんと握手をして感動したKeiさん！仕事で大事にしていることについての会話から、今日はアランの幸福論3回目！ 幸福論（岩波書店） アラン　著 世界三大幸福論と呼ばれる「幸福論」のうち、哲学者アランさん。 「悲観は感情であり楽観は意志である」という素晴らしい言葉を残しています。 3回目は「仕事は支配できていれば幸せ」という観点から、どうすれば仕事はもっと自由にできるようになるのかを考えてみま...

越後湯沢を旅したMariのおすすめからスタート◎HATAGO井仙の「湯澤るうろ」　行ったら立ち寄ってみてください＾＾※音声では湯種っていっているけど間違い； 幸福論（岩波書店） アラン　著 世界三大幸福論と呼ばれる「幸福論」のうち、哲学者アランさんの今の時代でいうエッセイのような幸福論を読んでみました！ 2回目の今回は「不幸を話すのは失礼だ」というユニークな考え方について＾＾・自分の不幸は現在のものも過去のものも...

世界三大幸福論と呼ばれる「幸福論」のうち、哲学者アランさんの今の時代でいうエッセイのような幸福論を読んでみました！ 幸福論（岩波書店） アラン　著 ・幸福を遠ざけるのは「情念」 ・原因をなにかをよく観察して取り除くことが大切 ・不安になったときは立ち止まらず「行動」 などなど、新しいことはないけれど心を、ふっと軽くしてくれるような美しい言葉が詰まった本です＾＾ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせし...

爆伸びしている「タイミー」で働いてみたところいろいろ刺激的だったので話してます！ ・経営者がタイミーで働いている時代 ・とにかく手軽に働いて、お金がもらえる ・タイミーで働いた実績と評判だけで働く ・いろいろな気まずさが排除されたスポットワーク ・お互い行儀よくやれる仕組みがすごい ・スポットワーカーで働けるスキルを積む時代？ などなど、実際働いてみてわかることがいっぱいありました、新時代の働き方、楽し...

電動自転車に初めて乗ったKeiさんの体験からスタートした今回。 なぜ人は破壊的な感情を持つのか ダニエル ゴールマン (著), ダライ ラマ (著), 加藤 洋子 (翻訳) チベット仏教の最高指導者ダライラマ氏と、EQ（こころの知能指数）のジャンルでベストセラーになったダニエルゴールドマン氏、その他精神科医、科学者などが集結して5日間行われた、「破壊的な感情」をテーマにした会議の討論から、幸せに生きるための感情コントロー...