多云下的蛋
每个人的新生：抵御癌症的健康生活方式
只要改变简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！ 洛伦佐;科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究，全新的研究成果显示，强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时，提出了一个明智的模型：1.建立社会和情感支持；2.应对压力；3.改善睡眠；4.合理锻炼；5.健康饮食；6.尽量减少对环境毒素的接触，共同促进健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用，但这六种因素所产生的协同作用，能从根本上改变健康，延缓或预防许多癌症，支持传统疗法，大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。...
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Episodes
121：认识食物的治疗功效
22.08.2023
2:16
120：第十一章 食药同源
22.08.2023
0:58
119：抗癌生活指导之 运动方案总结
22.08.2023
0:39
118：抗癌生活指导之 运动
21.08.2023
8:04
117：加布卡纳勒的自行车
21.08.2023
3:08
116：锻炼多长时间合适？
21.08.2023
2:25
115：负面对比
20.08.2023
1:40
114：跳舞克服恐惧
20.08.2023
3:59
113：选择最合适的锻炼方式
20.08.2023
1:43
112：癌症患者做哪种运动最合适
19.08.2023
1:32
111：运动如何影响生理
19.08.2023
2:28
110：更有力的例证
19.08.2023
2:44
109：将运动列入癌症治疗方案的意义
18.08.2023
4:40
108：缺乏锻炼会致癌吗？
18.08.2023
2:26
107：活动身体，改善健康
18.08.2023
8:09
106：运动越多，协同效果越好
17.08.2023
6:17
105：第十章 运动带来健康
17.08.2023
2:06
104：抗癌生活方式指导之 睡眠方案总结
17.08.2023
1:47
103：抗癌生活指导之 更好睡眠
16.08.2023
11:47
102：倾听身体的信号
16.08.2023
4:07
101：要有光：光疗法
16.08.2023
2:22
100：癌症和疲劳
15.08.2023
1:59
099：改善睡眠的方法
15.08.2023
4:40
098：服用安眠药还是改变睡眠习惯
15.08.2023
1:43
097：压力越小，睡眠越好
14.08.2023
2:52
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