多云下的蛋

每个人的新生:抵御癌症的健康生活方式

Health ZH ↓ 171 episodes

只要改变简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会! 洛伦佐;科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,全新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时,提出了一个明智的模型:1.建立社会和情感支持;2.应对压力;3.改善睡眠;4.合理锻炼;5.健康饮食;6.尽量减少对环境毒素的接触,共同促进健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用,但这六种因素所产生的协同作用,能从根本上改变健康,延缓或预防许多癌症,支持传统疗法,大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。...

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多云下的蛋

Category

Health

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Sep 8, 2023

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Episodes

146:环境保护攻坚战 31.08.2023
145:癌症的地理分布 30.08.2023
144:癌症是工业时代疾病吗? 30.08.2023
143:我们的家中到处都是化学品 30.08.2023
142:第十二章 环境和健康 29.08.2023
141:抗癌生活指导之 营养总结 29.08.2023
140:选对蔬菜铺 29.08.2023
139:撇开对蔬菜的偏见 28.08.2023
138:餐桌摆菜新理念 28.08.2023
137:抗癌生活指导之 营养 28.08.2023
136:营养的协同作用 27.08.2023
135:体重身高指数好,就万事大吉吗? 27.08.2023
134:体重越重,癌症风险越大 27.08.2023
133:体重与癌症的关联 26.08.2023
132:让他们自己选择 26.08.2023
131:红肉和加工肉类的危害 26.08.2023
130:减少血糖负荷 25.08.2023
129:酒精的困惑 25.08.2023
128:没那么甜:糖分的危害 25.08.2023
127:轰走甜甜圈机 24.08.2023
126:名称各异的健康饮食 24.08.2023
125:为什么食物比补品更好 24.08.2023
124:以素食为主 23.08.2023
123:管理微生物菌群 23.08.2023
122:癌症让人清醒 23.08.2023

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