ことね

琴音のごはん

Health JA ↓ 608 episodes

初めまして、琴音です。乳がんステージ4になり元気に8年目の私が食べているものをシェアさせて頂いたり、日々の生活、思っていることなどを配信させて頂きます。どうぞよろしくお願いします。ツイッターはじめました！https://twitter.com/kotone_arigatou

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風邪かなと思ったら3日が勝負 #136 28.08.2021 3:08

私がよく見ているDr. Ishigroの石黒先生の動画で、風邪かな？と思ったらすぐにやるべき事についてお話しされていたのでシェアさせて頂きました。

もやし作り大失敗 #135 27.08.2021 3:37

緑豆でもやしを作ってみましたが、傷んでしまい大失敗に終わりました。秋になったら再トライしようと思います。

海岸でアーシング #134 26.08.2021 5:02

久しぶりに海岸でアーシングしてきました。

栗ごはん #133 25.08.2021 2:23

栗が出始めました。毎年1回は栗を買って栗ごはんを作ります。途中、黒ゴマを栗ゴマと言っている気がしますが、黒ゴマです。

ひげニンニク #132 24.08.2021 1:37

ひげニンニクを初めて食べました。刺激が少なくて美味しかったです。

緑豆のカレー #131 23.08.2021 2:48

身体の熱をとってくれるという緑豆でカレーを作りました。

歩数計アプリ #130 22.08.2021 2:19

歩数計アプリを入れましたが、沢山の広告動画を見ることに疲れてきて、シンプルなものに変えようかと迷っています。やみつきにはなるんですが…

食器洗いに重曹、米糠、無添加石鹸 #129 21.08.2021 3:21

食器洗いに重曹、米糠、無添加石鹸を使っています。

洗濯の洗剤なにを使っていますか？ #128 20.08.2021 2:57

洗濯の洗剤なにを使っていますか？私は最近は過炭酸ナトリウムを使う事が多いです。

生ずいき #127 19.08.2021 3:08

生ずいきを初めて食べました。ずいきを干したいもがらを30年程前に水戸でリヤカーで野菜を売りに来てくれる農家さんから買って食べた事を思い出しました、

中谷さんちの自然有精卵 #126 18.08.2021 3:38

安全な飼料、自然に近い環境で育てられた鶏の卵。中谷さんちの自然有精卵を買えました。

日焼けとビタミンD #125 17.08.2021 2:44

私が、10代の頃は日焼けするのがカッコいいとされた時代。その後、日焼けはシミをつくるので紫外線にはあたらない方が良い。という考えが主流に。今はビタミンDの為に適度な日光浴が必要。と言われていますよね。なんでもバランスが大切。と最近思う事が多いです。

天然温泉 #124 16.08.2021 2:40

近くに天然温泉の施設があります。天然温泉に入った。と思うだけで身体に良い感じがしてリフレッシュになります。

地這いきゅうりの柴漬け #123 15.08.2021 2:15

111回配信の時にお話しした地這いきゅうりの柴漬けが出来上がりました。

小さいイワシのフライ #122 14.08.2021 2:31

小さいイワシを70回配信で紹介した焼き練り梅を使ってフライにしました。

まじめえひめ #120 12.08.2021 3:45

愛媛県には「まじめえひめ」というキャッチコピーのようなものがあるそうです。私的には優しい人が多い印象があります。

ぬか漬けアレンジ #119 11.08.2021 2:04

最近ぬか漬けにした野菜をサラダや和え物にするのにハマっています。

小さい幸水梨ゲット！もう秋が近づいている #118 10.08.2021 2:10

もう秋が近づいていると感じています。小さい幸水梨もゲットしました！

トンボの大群 #117 09.08.2021 2:04

トンボの大群をよく見ます。この辺りの普通の光景なのか？今年だけの事なのか？よく分かりませんが、幸運がやって来ると信じたいと思います。

西日本は日の入りがおそい。松山中央公園収録 #116 08.08.2021 2:16

松山中央公園にお散歩に来ました。皆さんは西日本は東日本より日の入りがおそいって知っていますか？私は住んでみて初めて知りました。

小児科医真弓定夫先生 #115 07.08.2021 3:00

今はもう引退された小児科医の真弓定夫先生。病気を治しているのは医者ではない。自然治癒力だ。との思いをもって小児科医を続けられていたとのこと。素晴らしいお医者さんがいらしたんだな。と初めて知ると共に、そういうお医者さんがこれからも増えて下さると良いな。と思いました。どんなお医者さんが良い。悪い。と言うのではなく、お医者さんも色々な考えを持った方が増えて、自分の考えに近いお医者さんに見て頂ける世の中に...

梅干しを飯台で干しています #114 06.08.2021 2:40

梅干しを飯台で干しています。

アカウミガメ、海洋ごみ #113 05.08.2021 4:50

前回収録した海岸についてお話しします。海洋ごみに出くわしました。

海岸にて収録 #112 04.08.2021 5:19

91回配信の海で遊べる海岸見つけた。の回でお話しした海岸に時々来ています。思いたって収録してみました。波の音のお裾分けをどうぞ！

翡翠なす、ジャンボにんにく、地這いきゅうり、白ゴーヤ #111 03.08.2021 3:32

農家さん持ち込みコーナーで初めての野菜を4つ買いました。