力麗安的心靈食堂

《崖上的波妞》脫胎自安徒生童話的《美人魚》，卻與《美人魚》截然不同，在這部動畫裡，看到生命自主、獨立堅強，而又溫柔有力的女性群像。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用音樂： 1、Forever Yours - Wayne Jones於youtube音訊庫 相關文章： https://vocus.cc/artic...

六年級前段班的我，學齡時期，「做自己」還不流行，我們從小就被教導，要犧牲小我完成大我，但大我一定是對的嗎？ 當個人的價值觀與所屬團體的價值觀不一致時，該忠於何者？15：02的地方，從我過去在金融業的業務經驗，聊到《紅豬》這部電影給我的想法 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-3342...

「擬音」是什麼？透過台灣國寶級胡定一師傅的職涯故事，來看看這個好萊塢保密行業的工作內容。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用音樂： 1、Forever Yours - Wayne Jones於youtube音訊庫 相關文章： https://vocus.cc/article/60b5d9cdfd89780001f28214 -- Hosting pro...

因為疫情，閉關了好一陣子的你還好嗎？如果覺得有點blue，那就「不要加油也沒關係喔！難受的時候，就別強迫自己加油了」宮崎葵與堺雅人主演的《阿娜答有點blue》，改編自日本漫畫家細川貂貂本人的真實故事，講她如何陪著丈夫走過憂鬱症的歷程，主軸雖在憂鬱症，調性卻一點都不沉重，反而還有一種苦中作樂的kuso，是一部讓人笑的時候想哭，哭的時候又會覺得安慰的想微笑的影片。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若...

為什麼災禍會降臨在好人頭上？什麼樣的婚姻能持久幸福？幸福的真諦是什麼？如何面對自己的過錯，跌倒了，怎麼樣昂然的再站起來……《最後十四堂星期二的課》的作者米奇．艾爾邦，透過對兩位不同宗教神職人員的長期採訪，在《一點小信仰》揭露他們的洞見。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334...

一個人或兩個人其實都只是一種狀態，就算你跟另一個人在一起或是交往，會感到孤獨，那你還是一個人；有的人雖然是一個人，但心靈上有家人與朋友的陪伴，反而不覺得是一個人。——《若是一個人》 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用音樂： 1、Forever Yours - Wayne Jones...

韓劇《春夜》除了畫面美、配樂佳，丁海寅與韓志旼飾演的男女主角顏質高外，劇情也寫實、緊扣人心，而其中幾位主要的女性角色，在感情與婚姻的抉擇上，不畏傳統的壓力與世俗的眼光，直面現實的橫阻，忠於自己的勇氣與堅毅，更讓身為女性的我佩服。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e...

你知道遇見你之後，我最感謝什麼嗎？就是我有了比起自己能夠先想到的人，還有，勇氣。——韓劇《春夜》 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用音樂： 1、Forever Yours - Wayne Jones於youtube音訊庫 相關文章： https://vocus.cc/article/5e057d64fd89780001bf162c -- Hosti...

我跟我的孩子都很愛吃白米飯，煮得好吃的白米飯，不用豐盛的配菜，只要加上一點點好的油跟醬油，就非常可口；白米飯似乎是個永恆的配角，襯托主菜的美好，但無論主菜再好吃，餐餐吃也會膩，唯有米飯，天天吃都不會膩。 東京淺草的「鵜鶘麵包店」，只作看起來最簡單的吐司跟麵包捲，營業額卻比製作超過百種品項的麵包店還要高，對在地人來說，「鵜鶘」的吐司就像白米飯一樣。 白米飯與「鵜鶘」的吐司讓我想到影劇圈與生涯規劃裡的「...

從愛迪生與西屋電器創辦人喬治．威斯汀豪斯〈George Westinghouse〉的「電流大戰」，思考個人品牌的價值。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，或訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用音樂： 1、Forever Yours - Wayne Jones於youtube音訊庫 相關文章： https://vocus.cc/article/6093ae30fd8978000180395d --...

這部二十年前的得獎大片，讓我聯想我很喜歡的一本書《牧羊人少年奇幻之旅》，「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫助你。」，關於個人的天命，關於親情、友情甚至是愛情，這部片都有非常動人的闡述。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用音樂： 1、Forever Your...

年輕的時候，在愛裡跌倒，是生命裡的祝福，不僅可以學習到關係裡的重要智慧，還可以鍛鍊強健的心智，不要像《寂寞拍賣師》裡的Virgil，到年紀大了，才在感情裡跌那麼重的跤，下場實在太可憐。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用音樂： 1、Forever Yours - Wayne Jones...

在關係裡要做到無憾，何其困難，尤其是伴侶關係，錯綜複雜，就像圓形的太極，黑中有白，白中有黑，再不堪的關係，都很難不存在一定水位的情分；再美好甜蜜的感情，也必然有負面的雜質跟摩擦；而在面對死亡時，即使關係已經墨黑，微小的潔白美好，往往會被放大，讓生者追悔不已。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cb...

對於傷痛的過去，該忘掉，還是記得，才能好好的繼續往前走？為什麼，有人會做損己利人的事情？看完《讀報人》之後，會對人們的行為有更多的思考，理性上，人應該是會做最符合自己利益的事情，然而，如果某些人，如電影中的基德，做的事情看起來是違反常理的，那麼，或許他的心中，有比我們眼中世俗價值更大的東西。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ h...

到目前為止的人生，有沒有什麼事情，是你不計一切得失毀譽，都一定要做的？比方說，開創一個所有人都不看好的事業、愛一個全世界都反對你愛的人……如果有，支持你做這件事情的理由與動力是什麼？電影《古寶》中，Basil說，我們每個人都是時間流裡的一部分，你有想過，要留什麼，給下一段時間流裡的人嗎？你有想過，如何讓現在的自己，真正的活著嗎？ 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我...

對你來說，旅行的意義是什麼？是單純的散散心，還是寓教於樂的去認識另一個跟自己日常截然不同的地方？對我來說，旅行的重要意義，在透過不同的空氣、土壤與文化的轉換，洗滌心靈，《尊瑪、尊瑪：我和她們在喜馬拉雅的夏天》讓我思念印度與尼泊爾；在全球疫情尚未結束，不知何時才能解封的此時，不妨透過影像，讓心靈在不同的時空馳騁，換一個不同的眼光，看待習慣的日常。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是A...

如果人生如旅行，那麼，在這趟長途旅行中，你會選擇什麼樣的旅伴？透過《遠征幸福》想一想，人生旅行的旅伴，應該怎麼挑選？ 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 參考資料： 《遠征幸福》〈Expedition Happiness〉 facebook 、 Instagram 、 youtube頻道 《Wanderer》 (Expeditio...

Beth Harmon對西洋棋的熱情與執著，是她生命歷程裡的必然，悲慘而破碎的童年，還好有西洋棋，讓她在漂泊生命裡，尋著了依託之處。我們多數人都像程度不一的Beth，有著或大或小的「癮」，這些「癮」，反映的是我們內在的匱乏與對存在的不安，清醒的去覺知與療癒這些匱乏與不安，是人生重大又困難的課題。 在這一集裡，我也藉著對Beth Harmon的同感，分享我走過流產的心路歷程（9：50處之後）。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂...

《健忘村》讓我最有共鳴的部分，並不是政治的聯想，而是關於「遺忘」這個主題，如果，有一個東西，可以讓你選擇，免費把你不想要的記憶除掉，而且免費，你會去做這件事情嗎？ 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用音樂： 1、Forever Yours - Wayne Jones於youtube音訊庫...

春節長假，想要頭腦放空空好好休息，還是認真跟孩子相處，推薦十部影片給你 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 相關文章： https://vocus.cc/article/601bf41ffd89780001d47067 本集使用音樂： 1、Forever Yours - Wayne Jones於youtube音訊庫 只想放輕鬆 不想用大腦  1、《天竺...

《靈魂的路徑》是講西藏東部一個小村莊的十一位村民，一同以五體投地跪拜的方式，跋涉一千多公里，去拉薩朝聖以及轉山的故事，這十一位村民老的超過七十歲，小的還不到十歲，其中甚至還有孕婦，這位孕婦懷孕八個月也三步一長跪，全程按照SOP五體投地走朝聖之路來聽聽這幾位村民朝聖的故事。 後半段分享我在尼泊爾當志工的心得，為什麼身心俱疲的時候，特別適合去尼泊爾當志工？ 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若...

《風起》是宮崎駿迄今為止的最後一部長篇動畫電影，講的是日本知名飛機設計師堀越二郎的故事，與堀越二郎本尊顏質很高，他專注在夢想與工作中的神態，讓他整個人由內到外都非常迷人；他一輩子忠於夢想，一步步腳踏實地實踐夢想的過程也很激勵人心；電影裡的愛情，雖然篇幅不多，但非常甜美，喚起了喚起了我們在愛裡一心一意愛慕戀人的甜蜜美好。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆...

《消失的情人節》雖然歸類為愛情奇幻喜劇，但其實除了愛情與奇幻之外，還有一些推理的fu~，透過男女主角不同視角的切換，同樣的事件，卻可以看到完全不同的內涵；情人節那天為什麼消失？消失到哪裡？這是一部值得看兩遍以上的電影，第一遍看了覺得有趣好笑，第二遍再看，則有偵探般解謎與神明般全知的樂趣。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://...

摘要： 在家工作不全然只有優點，除了起床瓶頸與永遠無法真正下班這兩個難題外，還有兩個更可能的困擾，一個是工作、家事一把抓的「主婦困境」，另一個是孩子來亂；徐豫除了對此給了建議外，也透過多個章節說明在家工作時，儀式感與專業形象的營造、高效率生產力如何維持，以及視訊會議與打造居家辦公室時要注意的眉角。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支...

每個孩子都是外表粗曠的原礦，需要大人們很長時間的用心與耐心教育，才能把孩子內在的美好，挖掘出來，造就孩子的大畜；而身為大人的我們，內在也有原礦，我們用自己的力量去探尋，然後自我鞭策，曰閑輿衛，創造屬於我們自己的大畜。 如果你喜歡我的節目，歡迎贊助，並訂閱我的節目，若你是Apple的用戶的話，請給我五顆星喔，謝謝你的收聽與支持！ https://pay.soundon.fm/podcasts/5cbf614c-6440-477b-bdd3-334265f0e34e 本集使用...