陈宇慧

厨此以外

Leisure ZH ↓ 129 episodes

用日常抵抗困境,和食物做朋友。

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陈宇慧

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Leisure

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Oct 24, 2026

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Episodes

70. 顾客给餐厅打差评,通常不是因为菜不好吃 03.03.2025

很多人在选餐厅之前总会在平台上搜搜评论,有时候为了节约时间,甚至会略过好评,只看「差评」。作为一个筛选维度,差评经常比好评更说明问题,毕竟好评有可能是买的,有可能是刷的,甚至是默认勾选的。而如果在差评中陈述了事实,可信度就高了不少。 差评对餐厅同样重要,除了会影响潜在客人决策,如果差评过多导致评分下降,也会直接影响餐厅在网站上的排名,从而影响客流。 所以餐厅必须想尽办法避免差评,除了需要鼓励客人多打...

69. 一顿饭能吃一整只烤鸭的人可怎么减肥呀 24.02.2025

据我观察,身边有些朋友和食物相处的关系可以用四个字概括,那就是:「爱而不得」。 明明对食物很有欲望,不同菜系和风味都想试试,是很愿意尝鲜的人。出门也经常以食物作为目标,不好吃的地方绝对不去。如果能在同一天里把好吃的饭、好吃的下午茶、好喝的咖啡和酒都给排上,那更是幸福的一天。 按说都这么喜欢吃了,和食物还能有什么矛盾呢?应该是越相处越亲近才对。可现实中常常发生的情景却是,吃的时候很开心,吃完之后就容易...

68. 理想厨房 | 有预谋地夺取厨房大权,再有计划地喂养家人 13.02.2025

是在哪一刻开始对理想中的厨房有了切实的想象?是在磕磕碰碰的厨房空间里,希望未来的厨房可以更大;或是手忙脚乱做饭时找不到想用的笊篱,下定决心要整理整理;又或者被网上一张气质契合的厨房设计图戳中,希望以后的装修可以照搬;还是看到父母一同在厨房忙碌,觉得这就是厨房乃至家该有的模样。 在这个被描绘出来的 「理想厨房」 里,容纳的不仅仅是食物,还有对过往生活痕迹的记录和对未来生活方式的探讨。目前理想厨房系列已...

67. 真不是因为馋才惦记这些餐厅啊 05.02.2025

翻开大众点评收藏夹,几乎已经有1/3的餐厅显示「歇业关闭」,另外还有1​/3的餐厅显示「暂停营业」。所以当黑麦建议聊聊北京那些消失的餐厅的时候,我和雨前都觉得​很不错!新年最适合忆旧事,旧餐厅再不​聊一聊啊,都快想不起来了。 【时间轴】 0:08 当我们怀念餐厅的时候,我们在怀念什么 2:54 有些餐厅总是悄没生息地就没了 13:36 有些餐厅刚出现的时候可酷了 23:53 有些餐厅可以说是一小块飞地 40:34 想到一些餐厅就能想到很鲜...

年味指南 | 炫彩小张:年味是终于复刻了从前的卤味配方 19.01.2025

在距离正式过年还不到十天的这会儿,我们就像小时候陪着爸妈一起办年货,时不时地进厨房试试年夜饭要做的菜一样,已经提前进入了过年的氛围里。筹备过年的过程比过年本身更快乐!在录制这期节目的时候,我又找到了这种感觉。 小时候的年三十得坐车去亲戚家吃年夜饭,现在也会赶在年三十之前,从工作和学习的城市乘坐交通工具回到老家。人和家的距离远了,但奔赴的目标是一样的。不过也正因为距离的变化,我们关心的东西不一样了,...

年味指南 | 石老板:年味是一家人围在一起,擀皮的擀皮,炸的炸 13.01.2025

在录制这几期 《过年特辑》 之前,我已经很久都没对过年有太多好奇或者期待了,年复一年,每年不都差不多嘛。但和朋友们聊过年又不一样,在听到对方对食物的描述之后,惊讶地发现明明相隔万里,却有着相似的经历,甚至连年夜饭餐桌上的菜式都有很多一样的。 这种感觉很奇妙,明明​是这几年才认识的朋友,原来我们在很小的时候就曾以某种形式交错过。聊完之后不止感觉和朋友们更亲近了,年也有了更广阔的意味,它不止是自己家的年,...

年味指南 | 多说一点小李:年味是爽口解腻的泡菜味儿 07.01.2025

如果只用一个词描述过年的感觉,这些词通常带有一些情绪:热闹、无聊、孤独、重复... 也很难展开讨论,过年不都差不多吗? 而如果用一幅画面来描述过年做了些什么事儿,这幅画面就会有很多细节:和家里人商量哪天到家,分工做好大扫除,尤其是要提前很长时间准备年货和年夜饭餐桌上的菜式。 年味到底是什么味儿?这实在是很难用三言两语说明白,但食物肯定是年味里最重要的一部分。我请不同的朋友录了几期 《过年特辑》 ,听他们描...

年味指南 | 重轻:年味是自然凝住的酱汁味儿 01.01.2025

每年到了这会儿,大家就会说:「年味儿越来越浓了。」这会儿的浓,是对旧时习俗的期盼,一年累到头,也该好好歇会儿,和家人聚一聚了。 也是真正到了每年过年的正日子,大家又会感慨:「现在的年味儿越来越淡了。」这会儿的淡,是想过年却又过不出新意的些许失落,年复一年,总还是差不多的年。 年味到底是什么味儿?这实在是很难用三言两语说明白。可以肯定的是,大部分人能确切感受到的年味儿都是自己家的、自己家乡的。其他地方...

66. 圣诞节当然要吃苹果馅儿的饺子啦! 22.12.2024

从冬至开始就有过年的氛围了,什么事儿都不想干,所有的消息都想回一句「年后再说」。中间还穿插这平安夜圣诞节和元旦,整个人都懒懒散散的,于是抓了两位朋友来聊天! 我们不想聊平安夜和圣诞节的节气食物,也对比不了那么多地方的过年习俗,但这漫长的节啊……都得怎么吃才好? 【时间轴】 0:08 不会过节也不是我的问题...​ 9:00 年节的氛围很重要啊! 14:19 这节啊,过得北不北南不南的 19:24 所有洋节都给它过成情人节! 24:07...

65. 开餐厅可以不卷吗?可以不营销吗?可以不赶流行吗? 16.12.2024

我现在被餐厅突然关门的消息搞得有点惊弓之鸟,一听说可能要休息要搬家要歇业,就想加上老板的联系方式,以防万一哪天真吃不上了,还能知道去哪儿找这一口。 尤其是那种平时溜达着随意吃吃的餐厅,推荐给朋友么好像也没那么正式,写个文章发一发呢好像也算不上惊艳,但它确实是日常生活里让人安稳的存在。我总是希望它们可以随时吃到,却又羞于承认平时去得太少。 等我抱着这种心情见到老章之后,又稍微踏实了点儿。老章说话很慢,...

64. 日料店全用国产鱼到底行不行? 08.12.2024

从去年8月停止使用进口原产地为日本的水产品之后,日料店和国产鱼的磨合速度又被动地加快了不少。毕竟以前是可用可不用,现在却是非用不可。 一年时间说短也短,​禁渔再开渔也就一个半回合。一年时间说长也长,作为消费者也许主要体会到的是价格的变化,殊不知产业链​已经今非昔比了。 【时间轴】 0:08 全部改用国产鱼之后,日料店的套餐价格降了不少 6:36 除了食材之外,日料店还有哪些隐形成本 14:02 国产鱼的偏好和供给还不够稳...

63. 服务员你想翻白眼也别让我看见啊! 26.11.2024

不知道是不是文化差异的原因,有时候我走进全是北京籍服务员的餐厅,就莫名觉得有点压力。试探性的「您」字一出口,就觉得座位啊点菜啊就开始有点不受控制。 我相信这种压力是相互的,饭局刚刚开始,甚至还没聊到最热火朝天的时候,我的余光也可以瞥见服务员上菜和上酒时不知道要如何打断我们。 餐饮是一种文化,在餐桌或者餐厅里会出现的​小小冲突,实际上也是一种文化冲突。我想问问我的两位北方朋友们,怎么分辨​这儿的服务员是...

62. 在北京开店啊,还是得信风水 10.11.2024

人在北京,有时候上周刚吃的餐厅,这周就关门了。打开点评找找想吃的餐厅,好多以前的收藏也都显示「歇业关闭」了。说来也奇怪,这么大的城市,要挑个餐厅能安稳开下去的地儿怎么就这么难呢?? 我试着把自己从消费者的角色里脱离出来,假装​自己也要开个店​,叫来两位朋友琢磨了一番,​​就想看看这件事儿可能会有多难!(本期纯属假设,如有雷同,反正也没点名道姓)​。 【时间轴】 0:43 如果想在北京开餐厅,最重要的一点是? 3:...

61. 理想厨房 | 在建造厨房的过程里变成了一个大人 30.10.2024

是在哪一刻开始对理想中的厨房有了切实的想象?是在磕磕碰碰的厨房空间里,希望未来的厨房可以更大;或是手忙脚乱做饭时找不到想用的笊篱,下定决心要整理整理;又或者被网上一张气质契合的厨房设计图戳中,希望以后的装修可以照搬;还是看到父母一同在厨房忙碌,觉得这就是厨房乃至家该有的模样。 在这个被描绘出来的 「理想厨房」 里,容纳的不仅仅是食物,还有对过往生活痕迹的记录和对未来生活方式的探讨。目前理想厨房系列已...

60. 咖喱是最自由的! 21.10.2024

遇食不决吃咖喱!咖喱永远不会辜负人,不想花太多时间做饭的时候可以煮咖喱,不知道吃什么的时候点一份咖喱,觉得食物和生活都缺乏滋味的时候,一定要吃咖喱。 我就曾经把咖喱放在这样的一个位置上,它在我心里是一个足以托底的食物,但很多时候我又太过博爱,如果有尝试其他食物的机会,咖喱似乎就不会是第一选择。 而当我尝到更百花齐放​的咖喱之后,咖喱在我心里的地位又不一样了,从前觉得它深沉如大海,现在才知道它也可以很...

59. 北京的社区小店会越来越少吗? 08.10.2024

人在北京,日常三餐最好能自己解决。倒也不是非得自己折腾,如果楼下就有实惠好吃且选择多样的社区小店,那肯定愿意常去光顾。但别说社区小店了,经常是外卖软件连刷三页也不知道该点哪家。 好不容易解决了这顿饭,熬到了下一顿,又在做点儿啥菜、选哪家餐厅和点什么外卖之间再纠结一次。一次又一次,如此日复一日。 我恍惚间记得几年前北京还不是这样的,很多社区也曾经热闹过。再看看其他大城市,好像也不都是这样啊?北京的社区...

58. 「没有一道菜能在北京真正永远地生存下去」 26.09.2024

人在北京,在打算出门觅食的那一刹那,内心就会涌起一阵疲惫感。查好路线是必须的,一定要避开晚高峰和可能的交通管制,坐在餐厅里把手机玩到发烫,等候因为加班和交通状况参差到达的饭搭子们。 虽然是事先确认好的餐厅,也确实有感兴趣的菜式,但也说不清是因为已经在路上被提前消耗了体力,还是饭菜多少有些不如预期,吃完之后肚子是饱的,内心还是很空虚。饭前饭后也不大可能有其他安排,只要再次打开地图丈量各个目的地之间的...

潮汕特辑 | 4. 潮汕美味的六边形轮廓 11.09.2024

一直想做这么一个 《潮汕特辑》 ,从市井到殿堂,把我感受到的潮汕美食一点点呈现出来。在《潮汕特辑》里可能会聊到餐厅攻略、饮食文化,甚至只是聊聊怎么烧一道潮菜。每期节目的形式和时长不一,不管你到没到过潮汕,我都想尽己所能,让你感受到这座城市的万般滋味,是真的很好吃。 第一季潮汕特辑一共有四集: 1)澄海: 开始了!准备吃遍潮汕! 2)樟林古港: 百年港口Citywalk,续写味道的历史 3)促肉粿条: 一人食,食一碗,...

潮汕特辑 | 3. 一人食,食一碗,鲜一天 08.09.2024

一直想做这么一个 《潮汕特辑》 ,从市井到殿堂,把我感受到的潮汕美食一点点呈现出来。在《潮汕特辑》里可能会聊到餐厅攻略、饮食文化,甚至只是聊聊怎么烧一道潮菜。每期节目的形式和时长不一,不管你到没到过潮汕,我都想尽己所能,让你感受到这座城市的万般滋味,是真的很好吃。 第一季潮汕特辑一共有四集: 1)澄海: 开始了!准备吃遍潮汕! 2)樟林古港: 百年港口Citywalk,续写味道的历史 ✅ 3)促肉粿条:一人食,食一碗...

潮汕特辑 | 2. 百年港口Citywalk,续写味道的历史 04.09.2024

一直想做这么一个 《潮汕特辑》 ,从市井到殿堂,把我感受到的潮汕美食一点点呈现出来。在《潮汕特辑》里可能会聊到餐厅攻略、饮食文化,甚至只是聊聊怎么烧一道潮菜。每期节目的形式和时长不一,不管你到没到过潮汕,我都想尽己所能,让你感受到这座城市的万般滋味,是真的很好吃。 第一季潮汕特辑一共有四集: 1)澄海: 开始了!准备吃遍潮汕! ✅ 2)樟林古港:百年港口Citywalk,续写味道的历史 3)促肉粿条: 一人食,食一碗...

潮汕特辑 | 1. 开始了!准备吃遍潮汕! 02.09.2024

一直想做这么一个 《潮汕特辑》 ,从市井到殿堂,把我感受到的潮汕美食一点点呈现出来。在《潮汕特辑》里可能会聊到餐厅攻略、饮食文化,甚至只是聊聊怎么烧一道潮菜。每期节目的形式和时长不一,不管你到没到过潮汕,我都想尽己所能,让你感受到这座城市的万般滋味,是真的很好吃。 第一季潮汕特辑一共有四集: ✅ 1)澄海:开始了!准备吃遍潮汕! 2)樟林古港: 百年港口citywalk,续写味道的历史 3)促肉粿条: 一人食,食一碗...

潮汕特辑 | 先导片:我想踏上那座美食孤岛 01.09.2024

我特别爱潮汕,这里的饮食文化多元又深厚,怎么吃都吃不腻,还总能吃出新花样!我也一直想做这么一个 《潮汕特辑》 ,从市井到殿堂,把我感受到的潮汕美食一点点呈现出来。在《潮汕特辑》里可能会聊到餐厅攻略、饮食文化,甚至只是聊聊怎么烧一道潮菜。每期节目的形式和时长不一,不管你到没到过潮汕,我都想尽己所能,让你感受到这座城市的万般滋味,是真的真的很好吃! 第一季潮汕特辑一共有四集: 1)澄海,关键词:猪脚饭,卤...

57. 食在有趣 | 吃饭要趁早 25.08.2024

我们经常把食物作为一种介质,伴随着品味食物的过程,来讨论我们日常的工作和生活,却有意无意地忽略了食物这个介质直接透射出的人文地理、人际关系和成长体验。 「食在有趣」 就是这样一个系列,食物和藉由食物表达的文化符号,本身就是最好的餐桌话题。 在餐桌上当然会聊到吃了什么啦!最近吃了什么有意思的餐厅?踩了什么雷?或者是吃着桌上的菜,却回想起一些让人念念不忘的味道。作为同桌的饭搭子,听到这样的觅食故事很容易...

56. 食在有趣 | 你用食物看世界,我从食物了解你 05.08.2024

我们经常把食物作为一种介质,伴随着品味食物的过程,来讨论我们日常的工作和生活,却有意无意地忽略了食物这个介质直接透射出的人文地理、人际关系和成长体验。 「食在有趣」 就是这样一个系列,食物和藉由食物表达的文化符号,本身就是最好的餐桌话题。 和朋友逐渐熟悉之后,我经常会问对方的一个问题是:你爱吃什么呀?你有什么忌口吗? 对食物的喜恶并不是同桌吃饭前才能提及,它本来就是日常的,是变化的,是有迹可循的。如果...

55. 餐厅好吃,餐厅的员工餐就不一定了 28.07.2024

做饭给人吃的人自己会吃些什么,是我一直很好奇的问题。 运营中的餐厅既是一个中小型企业,又因为大部分时候需要负担员工的食宿,而自然衔接了一些生活的节奏。餐厅里的工作是生活的一部分,也会影响到其他人的生活。 何况餐厅是最直接和食物打交道的场所之一,在把食材翻译成菜式呈现给客人之前,总得自己先解读一番。 【时间轴】 1:10 好奇,怎么才能吃到餐厅的员工餐啊? 4:55 发在社交网络上的员工餐看着还挺诱人的 16:20 其实...

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