罗洋的秘制鸡汤

祝我们终将“上岸”，阳光万里 25.01.2024 9:16 ↓

好像，我们永远无法上岸。就算是上了理想中的岸，也不过只是浮岛，是冰山。山的那边还是山，海的那边还是海，一时的快乐也不过是溺水后的喘息。​你好我是罗洋，今晚和你分享：靠岸。

已经几年没下雪的湖南，突然飘雪了 22.01.2024 20:28 ↓

雪，最终还是如约而至了，湖南多地已经银装素裹，我却少了初次见雪的兴奋，更多是雪融水湿鞋的烦恼，大雪导致出行不便的忧虑，以及被低温天气冻得脑仁疼的无奈...因为雪，把老爹的生日都忘了，晚上吃了饭，回家聊了一会，打开话筒，开启今夜的碎碎念，希望你喜欢，晚安~

人生不过恍惚三万天，想做就去做吧 21.01.2024 22:51 ↓

你好，我是罗洋，可能是因为昨天一天被工作透支的原因，今天还没缓过劲，所以录制本期节目的状态会有点游离，不过，应该能在漫漫长夜给你一些细微的陪伴，今晚的碎碎念呈上，听完就早些休息吧，晚安。

长夜里，是谁偷偷偷走你的心 19.01.2024 16:46 ↓

雨，从今晨下到深夜，断断续续，突如其来，像是故意而为之，它打湿了人们的衣裳，也打湿在人们的心上，于是在雨夜中录下这期碎碎念，你应该会喜欢，毕竟，再难的日子也要笑出声啊，晚安~

想见我，就直白点告诉我啊 18.01.2024 19:34 ↓

因为我感受到你想我了，所以我奋不顾身，毫不犹豫出现在你的面前，如果可以，下次想我的时候，请记得告诉我啊，今晚是碎碎念，晚安~

你站的地方风吹过来都是暖的 16.01.2024 11:33 ↓

今晚又是跟时间赛跑的一期节目，聊聊最近的沉浸，聊聊最近的情绪，你应该会喜欢，碎碎念，有缘见。

人生最重要的还是开心啊 14.01.2024 20:29 ↓

今天是普通的不能再普通的星期天，但温度和阳光让人格外欢喜，本来这期节目应该是在户外录制的，不过当时太沉浸在大自然里无法自拔了~回来后赶紧打开话筒开始今晚的碎碎念，希望治愈到你，晚安~

活得有趣，才是最好的人生状态 12.01.2024 17:42 ↓

​这么晚了，我还是来了，一聊又收不住了，行吧，今晚是碎碎念，凑合一听，晚安~

好好活着，坚持热爱，一切才皆有可能 11.01.2024 7:46 ↓

2024已经正式开启。回头看，轻舟已过万重山；往前看，前路漫漫亦灿灿。别提前焦虑，别预知烦恼，别沉溺过去不放。当我们敢允许一切发生，就只剩所向披靡。你好我是罗洋，今晚和你分享，可能。

致在选择中左右不定的你 10.01.2024 35:11 ↓

人生时时刻刻都在做选择题，可能是单选的四选一，好点的二选一，也可能是多选不定量的选择题，而选择题往往也会花费我们大量的时间，去思考，去纠结，去抓耳挠腮...今晚碎碎念，听罗洋和你聊聊我的“做题秘籍”

别怕别怕别怕，勇敢的长大 09.01.2024 10:45 ↓

现在是北京时间23点56分，距离明天也就三分钟不到的时间了，但是音频发出还需要审核，所以，听天由命吧，能听到是福分，哎？23点58分，音频审核通过，行了，碎碎念安排了！更新不易，别忘了一键三连，晚安！

亲爱的你，去成长，去喜悦，去自在 08.01.2024 10:43 ↓

塞内卡说：“生命并非短促，而是我们荒废太多。”当代人每天忙碌，好像一点自由的时间都没有了，但实际上，时间的匮乏，都是我们自己一手造成的。嘿你好我是罗洋，今晚和你聊聊有效这件事。

生活是这样子啊，不如诗啊 07.01.2024 28:20 ↓

你好，我是罗洋，人生如果有不如意，请别再第一反应把问题归咎在自己身上了，你很好，你很优秀，只是时机不凑巧，只是时候还没到，是继续沉淀还是撒腿就跑，你定就好。今晚是碎碎念，希望你喜欢，晚安~

代替梦想的，不一定是勉为其难 06.01.2024 31:00 ↓

今天的白天都是在路上度过的，汽车，飞机，高铁，来回交替，醒了又睡，睡了又醒，九个小时的通勤时间，感觉整个人都不好了，晚上6点45分，我上了自己的车准备往回赶，车里突然播放了一首张惠妹的一想到你呀，那些“怨气”瞬间消散，或许这就是音乐给人的力量，或许这也是碎碎念带给你们的感觉一样，今晚30分钟的节目，你们应该会喜欢，晚安~

在外滩city walk，这个i人来了段city talk 05.01.2024 18:06 ↓

你好，我是罗洋，今天是来上海的第3天，虽然来的有点晚，但还是你们喜欢的碎碎念。今天的这段声音是在外滩边上录制完成的，忙碌了两天，终于可以在今天卸下紧绷的神经，抱着来都来的心态来这逛一逛。ps：有两三段出现短暂性的声音空白是因为大脑宕机了，望大家理解，晚安~

我推开无声岁月，续梦一页 04.01.2024 30:18 ↓

抱歉啊各位，为了让大家准时听到节目，今天的节目只有干音没有音乐铺垫了，但是今天的碎碎念有加长，应该会让你听到爽吧......再这么下去我可以考虑做一档情感脱口秀了，当然，我此刻正在做......哈哈哈，今晚的碎碎念跟上海有关，跟记忆有关，希望你喜欢，晚安，好梦~

会落幕的是电影，能永远的是我们 02.01.2024 17:38 ↓

2024的第一个工作日就这么结束了，回到家随手拿起三两颗青橘，打开平板随便点开了一部综艺，屏幕里艺人们用力的演绎给我的内心多少带来一点情绪，没过多久电话响起，是一位努力向上的年轻人打来的，聊了一会，我关上手机，心想，是该开始摆脱emo面具，来点实实在在的情绪，你好我是罗洋，今晚，聊点开心的~

过去的，过不去的，终将会过去 01.01.2024 8:40 ↓

很喜欢杨绛先生的一句话：过去的，过不去的，最终也都会过去。到最后，岁月都会替你轻描淡写。那些逝去的日子，就让它随风而去吧，好的坏的，都化作记忆里的曾经。你好，我是罗洋，今晚是秘制鸡汤，和你浅浅聊会，早早睡去。

谢谢你，路过我的2023 31.12.2023 45:35 ↓

预祝元旦快乐！2023年晚上8点41分，我写下这段文字，为了回报大家，本期节目时间拉长到40分钟，前半部分抒情，嗯，准确来说是情绪失控...后半部分正常，结尾升华。我用了小学生写作三步走的格式，完成了2023的最后一期节目，应该是你们喜欢的调调吧。到现在肚子也不饿，但是为了肚子圆满，我决定传完节目就去吃饭。emm...突然不知道怎么结尾了，那就先这样吧，给我把节目听完！晚安~

生活是个复杂的剧本，但请保存那份单纯 30.12.2023 9:36 ↓

12月30日，22:41写下这段文字，辞旧迎新的脚步越来越近，没想到还在继续忙碌着，我打开话筒，不做任何思考，就开始娓娓道来，我在想，我是为了什么？为什么能？做到坚持录制这件事的，我想，可能就是因为做这件事的快乐的，是有意义的，是你们还在等待着，今天这段文字同样和节目无关，只是听着《岁月》这首歌，有感而发，晚安，明天见~

不论你将去何方，送你一匹马 29.12.2023 10:29 ↓

你好我是罗洋，今天这期节目本来应该有，大概，嗯，20分钟的长度吧，但是因为各种情况导致砍到了8分钟，具体原因节目里有说，录制完之后，看着重命名那一栏我愣了很久，不知道取个啥名字...因为已经不记得前面都聊了啥了，于是乎，就选一句最近喜欢的歌词吧，听完早点睡，晚安~

和时间赛跑的日子，还挺让人开心的 27.12.2023 13:33 ↓

你好我是罗洋。最近越发的忙，忙到只要一停下来就感觉分分钟可以睡着的那种，然而，精神上却是兴奋的，你会惊讶于你认为完成不了的事情，居然就那么完成了。所以，不是你不行，而是你太懒，于是乎针对这个主题跟大家浅浅碎碎念一下，不多说了，听节目吧~晚安，好梦。

不奢望瞬间翻盘的人生，有进步就好啦 26.12.2023 8:44 ↓

你好我是罗洋~罗翔老师说过：真正让你成长的，永远是那些让你害怕、逃避、疼痛的事情。好像逆风前行才是成长中的注定，但，别把逆风想象的那么可怕，穿好防风套装，先从小风口开始动，循序渐进的前行，才是持续性的成长。今晚和你分享的关键词：真正的改变。

去成为那个义无反顾的“愣头青” 25.12.2023 8:55 ↓

我很喜欢一句话，“重复就是力量，用数量堆死质量。”但很多人常常认为只有“笨”的人才会一遍遍地重复，只有“笨”的人才要反复练习。殊不知，你看到的“厉害人”都是在背后下了“笨功夫”。相比起“聪明人”，我更希望你能到个“愣头青”~你好我是罗洋，今晚和你分享的关键词：向上。

有些再见，是猝不及防，也是不辞而别 23.12.2023 13:58 ↓

​你好我是罗洋，三天未见，我带着愧疚背着荆条，来录制今晚的节目，最近发生了好多事，可能都不知道该从哪件开始分享了，今天就简单聊两件，一件生活，一件工作，不多说，听就对了~