罗洋的秘制鸡汤

再见，那个老好人 26.02.2024 8:21 ↓

杨绛先生说过一段话：你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你，欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你、排挤你。你大度退让，人家就侵犯你、损害你。所以，我们到底应该怎么做啊？你好，我是罗洋，今晚与你分享的关键词：锋芒。

人生中，你总得为自己赢一回 24.02.2024 14:01 ↓

不论是贾玲的热辣滚烫，还是沈腾的飞驰人生，电影里传递的不再是为了“标准”的赢不顾一切，而是为了自己的“赢”全力以赴，当我们不再被外界裹挟的时候，你才真正开始自己赢的人生。计划赶不上变化，我又回来了，今晚浅浅聊，祝你做个好梦~

我好像得请个长假了 20.02.2024 5:35 ↓

没错，接下来一段时间，节目的更新节奏会有点“半死不活”的架势了，就当我去仗剑走天涯了吧，各位，等我回来，晚安。​

既然是路一定有转弯，哪个风景都漂亮 18.02.2024 28:23 ↓

好像今天很多人都开始了打工人模式，工作微信群里不会立马安排工作事项，唱主角的一定是领导们的群发红包，热闹得很。我关上手机，看了看窗外的天空，蓝得很，阳光不带任何吝啬地洒满大地，此时耳边响起了周深的小美满，里面唱着：既然是路，一定有转弯，那个风景都漂亮。今晚是碎碎念，听完就早些休息吧，晚安~

请你不必太在意，洒脱一些过得好 15.02.2024 17:01 ↓

大年初六，我回来了，人生总是充满了很多变化，有些是你期待的，有些事你意外的，甚至是让你惊恐的，但，这就是真是的生活啊，今天跟你简单聊聊我这趟春节潮汕之旅，听完就早些休息吧，晚安，祝你平安。

怕你除夕太孤单，所以我来了 09.02.2024 15:48 ↓

嘿，除夕快乐啊，知道你还在等，所以，今夜如果你还是一个人，那我陪你啊，晚安~

放松点，世界不过是一个巨大的草台班子 08.02.2024 9:01 ↓

网上曾看到一句话：有些人之所以厉害，是因为在遇到比自己更厉害的人时，第一反应不是敬畏或者害怕，而是想着如何靠近对方。这样的人在不知不觉中，就得到了自己想要的。当你想要某种身份时，试着去接近这些身份的人，试着去熟悉与之相关的事物和生活，农历龙年将至，与你分享兔年的最后一期节目，愿你早日成为那个你想成为的人，晚安。

上上下下的节奏，才是生活 06.02.2024 28:16 ↓

都说瑞雪兆丰年，今年的瑞雪来的比之前多了一些，也猛了一些。近期全国多地迎来了第二轮雨雪冰冻天气，有享受雪落下的欢愉，也有被雪困住的无语，农历新年临近，希望所有归家人都能平安回家，幸福团圆。如果路上出现些窘境，也请多些平静，毕竟上上下下的节奏，才是真正的生活，今晚的碎碎念，听我开唠。

别急，转角处就会有惊喜 05.02.2024 16:18 ↓

经常听人说，少抱一份期待，生活便会多一分惊喜，但我想了想，如果连期待都没了，当惊喜来临时，你可能一点感觉都没有了，所以，多报一些期待吧，哪怕遇到的是失望也无妨，毕竟，我抱的不是对惊喜的期待，而是对未知的憧憬，今晚是碎碎念，晚安~

先停下来给自己充个电，再出发 02.02.2024 17:42 ↓

今天节目录制时间比往常早了很多，无论是语速还是状态都不太一样，自然，分享的内容也不太一样，本期节目定格在曾经迎难而上的瞬间：内分泌失调爆痘的焦灼、面对群发信息的无奈、选择很多却无法选的无奈...话不多说，点开节目，听我开唠。

致那些年，被生活“胖揍”过的你 01.02.2024 27:08 ↓

一瞬间，就进入到2024的第二个月了，最近的日子过得，已经忘了今天究竟是星期几，但天气预报关于降温的消息一直在提醒我，马上就要进入农历新年了，春节假期也随之将至了，时间啊，你慢一点吧，真想当个孩子，再贪玩一会...今晚是碎碎念，听我开唠。

你是否还记得自己曾快乐 31.01.2024 27:29 ↓

今晚看了一部电影：《年会不能停》，讲的都是关于职场那些明知却难言的事，看着画面里的人物角色，不由得将思绪转回到当初刚入职场的自己，懵懂无知、有抱负但是不大，但幸运的是，我还蛮幸运的，哈哈哈，话不多说，点开节目，听我跟你碎碎念。

再回首，只有那无尽的长路伴着我 30.01.2024 22:18 ↓

不知道为什么，赶着今年搬新家结婚的人特别多，最近，我也是“凑热闹”大军的其中一个，因为只能用心做好一件事，所以节目已经筐瓢了好几回了，谢谢那些在寒夜中默默等候的你，今晚让我把灯点上，带你碎碎念关于搬新家的那些事。

祝你平安 28.01.2024 16:01 ↓

我回来了，晚安

祝我们终将“上岸”，阳光万里 25.01.2024 9:16 ↓

好像，我们永远无法上岸。就算是上了理想中的岸，也不过只是浮岛，是冰山。山的那边还是山，海的那边还是海，一时的快乐也不过是溺水后的喘息。​你好我是罗洋，今晚和你分享：靠岸。

已经几年没下雪的湖南，突然飘雪了 22.01.2024 20:28 ↓

雪，最终还是如约而至了，湖南多地已经银装素裹，我却少了初次见雪的兴奋，更多是雪融水湿鞋的烦恼，大雪导致出行不便的忧虑，以及被低温天气冻得脑仁疼的无奈...因为雪，把老爹的生日都忘了，晚上吃了饭，回家聊了一会，打开话筒，开启今夜的碎碎念，希望你喜欢，晚安~

人生不过恍惚三万天，想做就去做吧 21.01.2024 22:51 ↓

你好，我是罗洋，可能是因为昨天一天被工作透支的原因，今天还没缓过劲，所以录制本期节目的状态会有点游离，不过，应该能在漫漫长夜给你一些细微的陪伴，今晚的碎碎念呈上，听完就早些休息吧，晚安。

长夜里，是谁偷偷偷走你的心 19.01.2024 16:46 ↓

雨，从今晨下到深夜，断断续续，突如其来，像是故意而为之，它打湿了人们的衣裳，也打湿在人们的心上，于是在雨夜中录下这期碎碎念，你应该会喜欢，毕竟，再难的日子也要笑出声啊，晚安~

想见我，就直白点告诉我啊 18.01.2024 19:34 ↓

因为我感受到你想我了，所以我奋不顾身，毫不犹豫出现在你的面前，如果可以，下次想我的时候，请记得告诉我啊，今晚是碎碎念，晚安~

你站的地方风吹过来都是暖的 16.01.2024 11:33 ↓

今晚又是跟时间赛跑的一期节目，聊聊最近的沉浸，聊聊最近的情绪，你应该会喜欢，碎碎念，有缘见。

人生最重要的还是开心啊 14.01.2024 20:29 ↓

今天是普通的不能再普通的星期天，但温度和阳光让人格外欢喜，本来这期节目应该是在户外录制的，不过当时太沉浸在大自然里无法自拔了~回来后赶紧打开话筒开始今晚的碎碎念，希望治愈到你，晚安~

活得有趣，才是最好的人生状态 12.01.2024 17:42 ↓

​这么晚了，我还是来了，一聊又收不住了，行吧，今晚是碎碎念，凑合一听，晚安~

好好活着，坚持热爱，一切才皆有可能 11.01.2024 7:46 ↓

2024已经正式开启。回头看，轻舟已过万重山；往前看，前路漫漫亦灿灿。别提前焦虑，别预知烦恼，别沉溺过去不放。当我们敢允许一切发生，就只剩所向披靡。你好我是罗洋，今晚和你分享，可能。

致在选择中左右不定的你 10.01.2024 35:11 ↓

人生时时刻刻都在做选择题，可能是单选的四选一，好点的二选一，也可能是多选不定量的选择题，而选择题往往也会花费我们大量的时间，去思考，去纠结，去抓耳挠腮...今晚碎碎念，听罗洋和你聊聊我的“做题秘籍”

别怕别怕别怕，勇敢的长大 09.01.2024 10:45 ↓

现在是北京时间23点56分，距离明天也就三分钟不到的时间了，但是音频发出还需要审核，所以，听天由命吧，能听到是福分，哎？23点58分，音频审核通过，行了，碎碎念安排了！更新不易，别忘了一键三连，晚安！