罗洋的秘制鸡汤

相对论丨那个对爱情过度理想化的人 08.03.2024 12:05 ↓

你好我是罗洋，最近看到一篇讲述徐志摩感情路的文章，作为一个对爱情过度理想化的人，他的感情路既顺又坎，好像我们曾经都有为爱极度理想过，就像徐志摩写的“一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。”今晚和你聊聊“理想爱情”

真正重要和宝贵的，永远都是你自己 07.03.2024 10:41 ↓

现在的人为什么过得不快乐?答：因为现在的人，想要的太多了。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来。发一条短信期待它被回复，对人好期待他回应也好。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现呢？你好，我是罗洋，今晚和你分享的关键词：快乐。

为什么好友都渐行渐远了？ 05.03.2024 9:20 ↓

你好我是罗洋~生活中总有各种各样的人，有的人一相处，就让人感觉如沐春风；而有的人一说话，就让人觉得如芒在背。一段关系的长久与否最终都和这两个字有关：舒服，今晚的鸡汤，温暖奉上。

余生，愿你遇到那个互相照亮的人 05.03.2024 11:53 ↓

好像我们身边的每个人，或多或少都曾在生活中，遭受过来自外界的敌意。有人因为学习成绩不好，被诋毁。有人因为长相有缺陷，身边很少能交到朋友。还有的人，一直都在遭受着来自长辈的打压。想挣脱却无法挣脱的无力感，常常让人喘不过气来对么？你好我是罗洋，今晚跟你分享的关键词：自己

别想啦，去欣赏迷迷糊糊的生活就好啊 04.03.2024 35:15 ↓

你好啊，我是罗洋，今晚的节目请了一个跟大部分听众同龄的朋友，坐下来“肆无忌惮”的聊了聊，有关于学生时候的迷茫，有进入社会工作的无奈，也有对未来憧憬的美好，不知不觉就聊了好久，希望听完之后的各位，能收获些“小美满”，晚安~

当计划赶不上变化来敲门，我就这么做 03.03.2024 22:38 ↓

你好我是罗洋，今晚是碎碎念时间，最近憋了好多话想跟大家分享，但是好多都是不太能“开口”的，挑挑选选后就把今天的内容录完了，有点不容易...感觉时间越过得太快了，不信看看日历，都三月啦~听完就歇息吧，下周见~

没人能限制你的人生，除了你自己 02.03.2024 9:17 ↓

黑塞有句话，说得无比透彻：“对于每个人而言，真正的职责只有一个，那就是找到自我。成为真正的自己，找寻人生的意义，是每个人一生的课题。纵然这条路荆棘遍布，但只要你认清自己，笃定自己的选择，终会成为更好的自己。晚安，好梦~

偶尔让自己“失望”的你，已经足够好了 27.02.2024 10:22 ↓

你好，我是罗洋~如果你常常感到不快乐，每天就跟自己说：“我能好好地生活，不是因为世界认可我，而是我本身就足够强大”“我不会再依赖别人的评价，确认自己的价值”“我始终安全、稳定”；疗程：一辈子。

既然无法改变，就别再自我折磨 27.02.2024 13:29 ↓

网上有句话说得特别发人深省：任何时候，我们都是唯一的痛苦制造者，也是唯一的痛苦终结者。所谓内耗，其实就是持续不断地为难自己。如果你反复地咀嚼痛苦，执着地消耗自己，那将永远走不出痛苦的泥潭。你好我是罗洋，今晚和你分享的关键词：放下。

如果痛苦的话，就别努力了 27.02.2024 12:18 ↓

我很喜欢《悠长假期》中的一段台词：人总有不顺利，或疲倦的时候。在那种时候，我就把它当成是老天赐给我们的休假，不必勉强冲刺，不必紧张，不必努力加油，一切顺其自然。​你好我是罗洋，今晚和你分享的关键词：开心。

漫天风雪中，总有人挂牵着你 27.02.2024 9:26 ↓

如何舒服且自在的与人相处这个问题，好像时时刻刻困扰着无数人，有人说我乐意我开心不过容易没朋友，有人说得适度经营不过有点累，还有人说我好像从来没想过这个问题，因为我没朋友...你好，我是罗洋，今晚和你分享的关键词：相处。

再见，那个老好人 26.02.2024 8:21 ↓

杨绛先生说过一段话：你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你，欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你、排挤你。你大度退让，人家就侵犯你、损害你。所以，我们到底应该怎么做啊？你好，我是罗洋，今晚与你分享的关键词：锋芒。

人生中，你总得为自己赢一回 24.02.2024 14:01 ↓

不论是贾玲的热辣滚烫，还是沈腾的飞驰人生，电影里传递的不再是为了“标准”的赢不顾一切，而是为了自己的“赢”全力以赴，当我们不再被外界裹挟的时候，你才真正开始自己赢的人生。计划赶不上变化，我又回来了，今晚浅浅聊，祝你做个好梦~

我好像得请个长假了 20.02.2024 5:35 ↓

没错，接下来一段时间，节目的更新节奏会有点“半死不活”的架势了，就当我去仗剑走天涯了吧，各位，等我回来，晚安。​

既然是路一定有转弯，哪个风景都漂亮 18.02.2024 28:23 ↓

好像今天很多人都开始了打工人模式，工作微信群里不会立马安排工作事项，唱主角的一定是领导们的群发红包，热闹得很。我关上手机，看了看窗外的天空，蓝得很，阳光不带任何吝啬地洒满大地，此时耳边响起了周深的小美满，里面唱着：既然是路，一定有转弯，那个风景都漂亮。今晚是碎碎念，听完就早些休息吧，晚安~

请你不必太在意，洒脱一些过得好 15.02.2024 17:01 ↓

大年初六，我回来了，人生总是充满了很多变化，有些是你期待的，有些事你意外的，甚至是让你惊恐的，但，这就是真是的生活啊，今天跟你简单聊聊我这趟春节潮汕之旅，听完就早些休息吧，晚安，祝你平安。

怕你除夕太孤单，所以我来了 09.02.2024 15:48 ↓

嘿，除夕快乐啊，知道你还在等，所以，今夜如果你还是一个人，那我陪你啊，晚安~

放松点，世界不过是一个巨大的草台班子 08.02.2024 9:01 ↓

网上曾看到一句话：有些人之所以厉害，是因为在遇到比自己更厉害的人时，第一反应不是敬畏或者害怕，而是想着如何靠近对方。这样的人在不知不觉中，就得到了自己想要的。当你想要某种身份时，试着去接近这些身份的人，试着去熟悉与之相关的事物和生活，农历龙年将至，与你分享兔年的最后一期节目，愿你早日成为那个你想成为的人，晚安。

上上下下的节奏，才是生活 06.02.2024 28:16 ↓

都说瑞雪兆丰年，今年的瑞雪来的比之前多了一些，也猛了一些。近期全国多地迎来了第二轮雨雪冰冻天气，有享受雪落下的欢愉，也有被雪困住的无语，农历新年临近，希望所有归家人都能平安回家，幸福团圆。如果路上出现些窘境，也请多些平静，毕竟上上下下的节奏，才是真正的生活，今晚的碎碎念，听我开唠。

别急，转角处就会有惊喜 05.02.2024 16:18 ↓

经常听人说，少抱一份期待，生活便会多一分惊喜，但我想了想，如果连期待都没了，当惊喜来临时，你可能一点感觉都没有了，所以，多报一些期待吧，哪怕遇到的是失望也无妨，毕竟，我抱的不是对惊喜的期待，而是对未知的憧憬，今晚是碎碎念，晚安~

先停下来给自己充个电，再出发 02.02.2024 17:42 ↓

今天节目录制时间比往常早了很多，无论是语速还是状态都不太一样，自然，分享的内容也不太一样，本期节目定格在曾经迎难而上的瞬间：内分泌失调爆痘的焦灼、面对群发信息的无奈、选择很多却无法选的无奈...话不多说，点开节目，听我开唠。

致那些年，被生活“胖揍”过的你 01.02.2024 27:08 ↓

一瞬间，就进入到2024的第二个月了，最近的日子过得，已经忘了今天究竟是星期几，但天气预报关于降温的消息一直在提醒我，马上就要进入农历新年了，春节假期也随之将至了，时间啊，你慢一点吧，真想当个孩子，再贪玩一会...今晚是碎碎念，听我开唠。

你是否还记得自己曾快乐 31.01.2024 27:29 ↓

今晚看了一部电影：《年会不能停》，讲的都是关于职场那些明知却难言的事，看着画面里的人物角色，不由得将思绪转回到当初刚入职场的自己，懵懂无知、有抱负但是不大，但幸运的是，我还蛮幸运的，哈哈哈，话不多说，点开节目，听我跟你碎碎念。

再回首，只有那无尽的长路伴着我 30.01.2024 22:18 ↓

不知道为什么，赶着今年搬新家结婚的人特别多，最近，我也是“凑热闹”大军的其中一个，因为只能用心做好一件事，所以节目已经筐瓢了好几回了，谢谢那些在寒夜中默默等候的你，今晚让我把灯点上，带你碎碎念关于搬新家的那些事。

祝你平安 28.01.2024 16:01 ↓

我回来了，晚安