癌症關懷基金會

健康營養師＃抗癌防癌美味吃

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★你的愛圓滿癌友的缺憾，懇請支持我們：https://pay.soundon.fm/podcasts/b7087729-fc62-44b1-a2b2-5812b9971a97【癌症關懷基金會】是國內唯一推廣全食物飲食的基金會，我們不販售任何健康食品，由營養師客製化每位癌友專屬的日常飲食「黃金密碼」，三餐吃對食物，讓飲食成為一日三次的化療。● 為「癌友」提供免費的服務：(1) 癌症飲食指導專班 (2) 營養諮詢門診 (3) 兒童癌症營養照護計畫 (4) 頭頸癌/食道癌專班 ● 若為「非癌友」，也歡迎付費報名：(1) 防癌半日班 (2) 營養諮詢門診★ 預約專線(02)2775-2529★ 中小企業預約「企業健康講座」https://bit.ly/4bWUkjs★ 歡迎新聞媒體採訪本會營養師 cancercare@myccf.org.tw--Hosting provided by So...

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癌症關懷基金會

Episodes

【乳癌二期的癌友心聲】 29.03.2022 3:49

癌症飲食指導專班的結業式中，一位乳癌二期的癌友，分享自己的抗癌心聲。 #抗癌心得 #專班 #癌症 -- Hosting provided by SoundOn

【EP41. 胃不好可以吃高纖食物？】 18.03.2022 10:59

胃常發炎還能吃高纖食物嗎？資深營養師黃翠華為大家解答。 #胃炎 #胃痛 #黃翠華 -- Hosting provided by SoundOn

【藉著吃也可以環保愛地球？怎麼做？簡鈺樺教您打造餐桌的綠色饗宴~】 22.02.2022 30:59

熱烈歡迎人氣營養師簡鈺樺熱情登場是否忘記一直孕育著我們的地球? 民以食為天，如何從吃開始善待環境呢? 一起向營養師學習吃得健康又環保！ ================== 🌎食譜下載 https://lihi1.com/4wzun 🙇‍♀️寒冬送暖！愛心毛帽贈送活動： https://lihi1.cc/eQ4mb =================== 🌸請幫忙分享此文，可以讓更多人得到正確健康知識 🌸請追蹤我們的FB以及訂閱YT，不錯過任何消息 -- Hosting provided by SoundOn

【太極成功抗癌 | 莊子名師蔡璧名故事分享】 15.02.2022 4:51

莊子名師蔡璧名在華山論踐中，為大家介紹了多位改善健康與抗癌的成功案例。 😍完整版： https://lihi1.com/f2CdQ 👉「穴道導引」是什麼樣的書？ https://lihi1.com/Gasv4 #太極拳 #穴道導引 #蔡璧名 #抗癌 #中醫 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌專班成功案例分享 | 黃翠華營養師】 11.02.2022 3:22

黃翠華營養師提供多位癌友抗癌成功的案例，透過癌症飲食指導專班的飲食調整，癌友恢復了健康，改善了體質。 #癌症 #黃翠華 #癌症關懷基金會 #抗癌 -- Hosting provided by SoundOn

【肺腺癌四期的她，用三個月讓膽固醇降下20%！】 11.02.2022 5:22

一位肺腺癌四期的癌友，經過三個月的專業飲食指導之後，抽血檢查發現膽固醇降低約二成。 #肺癌 #抗癌 #抗癌故事 #抗癌心得 #黃書宜 -- Hosting provided by SoundOn

【單車抗癌生命鬥士~陳月卿專訪黃約伯】 04.02.2022 18:41

「吾癌無礙」是一群癌友利用「單車」找回自我，追逐夢想之際也為彼此打氣。走遍台灣的他們，是透過什麼力量匯聚而成？讓創辦人黃約伯為大家介紹。 #社團法人中華民國吾癌無礙協會 #黃約伯 #單車 #抗癌陳月卿 #吾癌無礙 -- Hosting provided by SoundOn

【正念是什麼？】 01.02.2022 1:03:00

「正念」是什麼？常失眠嗎？來聽這一集的Podcast，石世明資深臨床心理師將利用多年豐富的經驗為大家解答。 #失眠 #石世明 #正念 #抗癌石世明臨床心理師_正念復原力 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友生命之光 | 趙大鼻】 28.01.2022 5:52

趙祺翔自從罹患淋巴癌後，與家人一同正向面對化療的辛苦過程，向癌症學會規劃未來的人生。目前的他，在YouTube成立了「上課不要3分鐘」頻道，著作包含「大鼻的抗癌日記」等等，目前也為各大企業提供內訓講師服務。一起幫助癌友❤️愛心捐款 https://lihi1.com/9KDzL #癌友故事 #抗癌 #淋巴癌 #趙祺翔 #趙大鼻 -- Hosting provided by SoundOn

【EP40. 我會缺碘嗎？】 26.01.2022 8:09

「碘」攝取不足會無精打采，怎麼辦？來看吳媖君營養師為大家解答。 #碘 #缺碘 #碘缺乏 #甲狀腺 #吳媖君 -- Hosting provided by SoundOn

【外食三要 | 健康外食怎麼挑？】 18.01.2022 18:31

黃書宜營養師領軍青春活潑師大營養系同學，教大家「外食三要」，讓你在外也能健康吃。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP39. 纖維不夠，努力多吃菜就對啦？】 14.01.2022 8:02

國健署建議每天應攝取20~30克的膳食纖維，你達標了嗎？來看吳媖君營養師為大家介紹的這集，教你怎麼吃！ #吳媖君 #膳食纖維 #抗癌 -- Hosting provided by SoundOn

【乳癌三期的她，上了一堂課，白血球提升了！】 11.01.2022 9:17

一位乳癌三期的癌友，在上完為期三個月的癌症飲食指導專班後，身體各項指數都變得更好，包括三酸甘油脂降低了，肝指數與各項發炎指數都降低了。這一集是台北癌症飲食指導專班的結業式，一起來聽聽她的心得感想。【台中、高雄專班，開放報名中！】 👉按此報名 https://lihi1.cc/Nm8Ka 😍捐款送好禮 https://neti.cc/QojJDy4 #乳癌 #吳媖君 #三陰性 #抗癌 #抗癌心得 -- Hosting provided by SoundOn

【把愛傳出去，最後會回到自己！】 28.12.2021 3:56

一名乳癌癌友學員表示：「萬事都互相效力！」這句話出自於聖經，希望大家未來都要學會彼此幫忙，每天都不斷有著「盼望、喜樂的心！」陳冠蓉營養師表示，這位癌友在作業本上，一定會寫下每天「要感謝的人、事物」令我非常感動。 #癌友 #化療 #乳癌 #陳冠蓉 #抗癌心得 -- Hosting provided by SoundOn

【乳癌吃黃豆有風險嗎？】 21.12.2021 4:19

我是乳癌患者，能吃黃豆嗎？黃翠華資深營養師為大家解答。 👉完整版 https://lihi1.com/0p12w #大豆異黃酮 #乳癌抹片 #黃翠華 -- Hosting provided by SoundOn

【EP38. 植物肉怎麼吃？】 17.12.2021 5:49

「全素」植物肉，怎麼吃？全素蔬食愛好者有福了！市面上接觸的植物肉，如何「挑選」？怎麼用料理機「自己作」？ 🍀簡鈺樺營養師獨家「素食無添加~彩蔬植物肉」食譜，教你怎麼作： https://lihi1.com/MymM8 #素食 #蛋白質 #素食食譜 #簡鈺樺 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友生命之光 | 楊織宇】 14.12.2021 5:32

擔任高階主管的他，每天只睡4~5小時，每頓飯總在5分鐘內就草草解決。後來醫生告訴他罹癌後，他對人生有了更多想法… #大腸癌 #癌友故事 #抗癌故事 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友生命之光 | 阿好姨】 10.12.2021 3:10

阿好姨在罹患肝癌之後，鼓勵癌友一定要努力抗癌。 #抗癌 #肝癌 #癌友故事 -- Hosting provided by SoundOn

【EP37. 有胃食道逆流的人可以喝精力湯或豆穀漿嗎？】 07.12.2021 8:20

今天是「大雪」，有感覺冷嗎？冬天是「胃食道逆流」的好發季節，要怎麼喝精力湯、豆穀漿比較好？ #胃食道逆流 #陳冠蓉 #GERD -- Hosting provided by SoundOn

【癌友生命之光蘇起】 03.12.2021 3:21

前國安會秘書長蘇起罹患肝癌之後，目前已康復良好。養生達人陳月卿於多本著作、節目中，分享這款精力湯，與所有癌友一起努力，祝各位一同抗癌成功： https://youtu.be/WpFwCzCsqDo #蘇起 #陳月卿 #抗癌 #精力湯 #肝癌 -- Hosting provided by SoundOn

【EP36. 我會缺「維生素D」嗎?】 01.12.2021 11:24

氣象局表示，這週冷空氣南下，陽光也變少了。你在日常生活中攝取到的維生素D，真的足夠嗎？來聽黃翠華資深營養師告訴大家，維生素D要如何攝取。 ❤️愛心捐款 https://lihi1.com/nh7EA ❤️愛心毛帽 https://lihi1.com/fQ6ub #維他命D #VitaminD #黃翠華 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友生命之光高金素梅】 26.11.2021 3:08

高金素梅在一次連戲劇的拍攝中，發現不明胃痛跑去就醫，但是其實已經痛了好一陣子了。心急得的她，想起一位好薛岳，就和醫生約了檢查，結果發現罹患「肝癌」。 #高金素梅 #肝癌 #胃癌 -- Hosting provided by SoundOn

【EP35. 乳癌患者可以吃芝麻嗎？】 23.11.2021 7:57

「做自己的營養師」書本購買： https://www.books.com.tw/products/001… 芝麻常被乳癌患者誤解不能吃。黃翠華執行長說：「不對！要每天吃1匙」芝麻到底有什麼好處呢？ ❤️歡迎台灣、海外愛心捐款 https://lihi1.com/nh7EA #黃翠華 #雌激素 #傳言破解 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友生命之光 | 寶媽】 23.11.2021 3:04

寶媽在大女兒的催促下，在罹癌確診第三天後，馬上就去開刀。寶媽對癌友最想說的話：「面對它、接受它、處理它」 #甲狀腺癌 #生命之光 #寶媽 -- Hosting provided by SoundOn

【EP34. 喝水也會變胖？】 16.11.2021 8:51

吳媖君營養師為大家解答「水份」與「體重」的關連性。延伸閱讀： 🧉莎莎醬怎麼作? https://lihi1.com/pHGCS #吳媖君 #肝癌 #腎臟癌 -- Hosting provided by SoundOn