健康營養師＃抗癌防癌美味吃

【減醣飲食怎麼作？】 11.06.2022 4:15 ↓

減醣飲食怎麼作？來聽聽 黃書宜 營養師怎麼分配？ #黃書宜 #減醣飲食 #醣類 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳碧娟 營養師】 10.06.2022 4:57 ↓

一位癌友在高雄專班，分享自身的抗癌心得。 #吳碧娟營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【 EP51.如何從排便看出健康狀況？】 07.06.2022 6:12 ↓

你常拉肚子嗎？ 明明吃得很健康，但大便就是不順。 來收看本集問問學堂，簡鈺樺人氣營養師為您解答。 #拉肚子 #簡鈺樺 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳香吟 營養師】 05.06.2022 7:48 ↓

～癌友心得分享～ 高雄專班結業式中 一位癌友表示獲益良多 留言「想知道」🎧聆聽Podcast #陳香吟營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【芒果迷思大破解！黃翠華 來拆解謠言】 04.06.2022 10:57 ↓

夏日到了，芒果要怎麼吃？ 糖尿病人害怕吃了血糖飆升？過敏體質怎辦？有毒？ 黃翠華 資深營養師除了要破解「芒果有毒」的謠言之外，糖尿病人能不能吃芒果？另外也要教大家簡單比較芭樂、芒果、葡萄的糖質總量。 #水果 #糖尿病 #皮膚 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 周靜雅 營養師】 03.06.2022 5:06 ↓

一位台中癌友，在專班結業式表示，榮總傳來的正子造影報告「全部正常！」 🥦天天健康二杯「精力湯、豆穀漿」https://lihi1.cc/y0tI3 🙋‍♂️🙋‍♀️線上半日班 https://lihi1.com/Pgmnv ❤️愛心捐款 https://lihi1.com/9KDzL #抗癌心得 #周靜雅營養師 #抗癌食譜 #化療 #放療 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【乳癌患者能吃黃豆、芝麻 ?】 31.05.2022 2:59 ↓

乳癌患者能吃芝麻？能吃黃豆？ 一起來聆聽Podcast #黃豆 #芝麻 #黃書宜 #飲食免疫力 #黃翠華 #吳媖君 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳冠蓉 營養師】 29.05.2022 8:15 ↓

一位媽媽幫兒子報名專班，現在感覺體力變好了。 #骨肉癌 #抗癌心得 #陳冠蓉 -- Hosting provided by SoundOn

【EP50.如何吃出免疫力，又能確保體態輕盈？】 28.05.2022 5:00 ↓

如何吃出免疫力？ 又能確保體態輕盈？ 留言「想知道」🎧聆聽Podcast #黃書宜 #減重 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧 營養師】 27.05.2022 5:37 ↓

小真是一名 子宮內膜癌 癌友，在專班結業時，和大家分享自己的抗癌心得，她學會了一件事，來聽看看她怎麼說。 #吳芃彧 #子宮內膜癌 #卵巢癌 #小真 #抗癌心得 -- Hosting provided by SoundOn

【EP49.果乾類可以吃嗎？】 24.05.2022 5:39 ↓

果乾到底可不可以嗎？ 如果可以，要怎麼吃？ 來看 黃翠華 資深營養師為大家解答。 💝愛心捐款👉 https://lihi1.cc/rQUjJ #黃翠華 #果乾 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】 20.05.2022 6:10 ↓

一名肺腺癌四期的男性癌友，參加完台北場的專班， 黃淑惠營養師大力稱讚他的學習力超強， 看完「做自己的營養師」這本書，就能馬上寫完飲食紀錄本。 📗歡迎網路訂購「做自己的營養師」 https://lihi1.com/GpJJK 🟨線上半日班 報名 https://lihi1.com/Pgmnv ❤愛心捐款 https://lihi1.com/9KDzL 🎥企業講座預約 https://lihi1.com/sXxSF #黃淑惠 #肺癌 #抗癌心得 #癌症 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

EP48.「高膽固醇」可以吃蛋？ 17.05.2022 4:46 ↓

「膽固醇過高」的人，天天吃蛋OK？ 「素食」的人，每天幾顆蛋才營養？ 來聽 黃翠華 資深營養師為大家解答。 😍天天二杯~食譜範例： 1. 高鈣黑芝麻豆漿 https://lihi1.com/IIDUr 2. 花漾寶盒 https://lihi1.com/QMGcn ❤️愛心捐款 https://lihi1.cc/rQUjJ -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】 13.05.2022 4:11 ↓

一位乳癌學員分享自己在專班學習到的心得，不只會和其他學員相約去買健康的食材，也會細心觀察其他同學的進步，一起學習成長。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP47. 癌友可以吃麵包嗎？】 06.05.2022 6:49 ↓

「我是癌友，可以吃麵包嗎？」 黃翠華 資深營養師為大家釋疑。 👉「線上半日班」開始報名 https://lihi1.com/Pgmnv ❤️愛心捐款 https://lihi1.cc/rQUjJ #黃翠華 #梅納反應 #丙烯醯胺 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】 03.05.2022 12:36 ↓

一位癌友在專班結業式中，表示自己的許多指數好轉， 一起來聆聴她的心得。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP46. 遇見淋巴水腫怎麼做？】 29.04.2022 16:29 ↓

你有淋巴水腫嗎？ 黃淑惠 資深營養師為大家講解這一集，歡迎收看。 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳冠蓉 營養師】 26.04.2022 6:33 ↓

一名乳癌癌友學員表示：「萬事都互相效力！」這句話出自於聖經，希望大家未來都要學會彼此幫忙，每天都不斷有著「盼望、喜樂的心！」 陳冠蓉營養師表示，這位癌友在作業本上，一定會寫下每天「要感謝的人、事物」令我非常感動。 -- Hosting provided by SoundOn

【EP45. 頭好壯壯要吃魚油？】 22.04.2022 11:43 ↓

癌症關懷基金會資深營養師 黃翠華 表示，魚油最好是攝取天然的魚肉最好，為什麼？ #omega3 #黃翠華 #失智 #脂肪 #憂鬱症 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 乳癌3期 | 吳媖君 營養師】 19.04.2022 13:28 ↓

一位乳癌3期癌友在專班結業式表示，由於開刀電療等等治療，讓自己的身體無法承受，所以後來停止了治療，但又由於本身罹患三陰性乳癌，治療方式更少，所以在網上找到基金會的時候很開心，不只上了半日班，也上了專班，現在身體指數好轉許多。 #乳癌 #三陰性 #化療 #吳媖君 #抗癌心得 -- Hosting provided by SoundOn

【 EP44. 運動後一小時內 吃什麼都不會胖？】 15.04.2022 3:13 ↓

運動後一小時內，吃什麼都不會胖？ 來聽 陳冠蓉 營養師為大家解答。 #陳冠蓉 #減肥 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 卵巢癌一期 | 黃淑惠 營養師】 13.04.2022 14:31 ↓

來聽 黃淑惠 資深營養師，與一位 卵巢癌 1期的癌友，分享他們在專班的心得與轉變。 👉購買書籍「他的癌細胞消失了」https://lihi1.com/seOxd 👉「線上半日班」報名開始 https://lihi1.com/Pgmnv #黃淑惠 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【EP43. 豆腐怎麼選？如何保存？】 08.04.2022 8:31 ↓

物價上漲，買不到「蛋」怎麼補充「蛋白質」？ 「豆腐」怎麼挑？怎麼保存？來看 黃翠華 資深營養師為大家解答。 👉歡迎網路訂購「做自己的營養師」 https://lihi1.com/GpJJK #黃翠華 #豆腐 #鈣質 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師 】 05.04.2022 5:44 ↓

專班學員分享抗癌心得 作詞編曲用唱的？ #抗癌心得 #癌友心聲 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【EP42. 癌友體重過高，要趕快減肥？】 01.04.2022 6:34 ↓

癌友在療程中，體重是一個很重要的環節。 黃翠華 執行長在這集教大家如何控制飲食，讓自己健康抗癌。 #體重過輕 #過重 #黃翠華 -- Hosting provided by SoundOn