陶白白Sensei

陶白白白说了

Leisure ZH ↓ 61 episodes

大家好,我是陶白白! 欢迎收听我的播客《陶白白白说了》,咱们的第一个系列主题叫做 “恋爱脑克星”。在这个系列里,我会从恋爱脑的本质、恋爱脑的几种情况、它会带来哪些具体的危害和症状、以及为什么我们会变成“恋爱脑”、可怕的“死循环”是怎么形成的等方面深度剖析。

Author

陶白白Sensei

Category

Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

08 | 七夕特辑:真正的爱不是向外索取,而是向内建立 29.08.2025

大家好,我是陶白白!欢迎收听本期的直播精选片段,建议收藏起来慢慢听。 很多人总说要“过情执”,但现实生活中我们却常常看到一些人反复陷在爱情里,与人纠缠,跟自己较劲。听得故事越多,我越来越觉得感情生活就是一面镜子,照出生活百态的同时也能让大家发现隐藏在深处的人性部分。今天想借这些事,提醒大家不论处在任何人生阶段都能更加冷静的看待感情,学会更加清醒地去爱。 也借此祝大家七夕快乐! - 【本期收听指南】 0:07 &...

07 | 爱是一场理性与感性的漫长博弈 21.08.2025

好久不见!大家好,今天是直播精选片段,欢迎收藏收听。 在爱情关系中,人与人之间往往是一场理性与感性的博弈。当我们走到某个时间节点,需要解决问题的时刻;当我们在不同的需求之间开始权衡对于伴侣的选择,总会面临理性与情感的冲突。如何在这种张力之中做出选择,成了我们必须面对的课题。 希望这期播客能带给你一些启发和思考。 【本期收听指南】 0:07 大学毕业后,我们各自奔赴不同的人生 7:21 感情的选择,是一场理性与感...

06 | 爱是属于自己的修炼课题 12.08.2025

哈喽大家好,我是陶白白! 上周的「直播精选」来啦,大家可以收藏起来慢慢听。 最近依旧收到很多关于分手复合的倾诉,我发现无论是身处恋爱还是复合阶段,大家的情绪困境始终是需要被看见和重视的难题。本期我们通过不同的故事主要了解情感生活中的不同频问题如何解决?,情绪上头之后的“假生气”该怎么应对,以及人在亲密关系中的等价交换是否存在等等。 这期里面有几个故事是比较经典的,希望大家听完能拨云见日,逐渐修炼出属于...

恋爱脑克星 03 | 上点技法,如何好好谈恋爱 04.08.2025

哈喽大家好,我是陶白白!欢迎回到《陶白白白说了》的“恋爱脑克星”系列。第三期来喽! 上一期,我们聊了恋爱脑的核心问题,恋爱脑的盲区,择偶误区;以及恋爱脑给予出的爱,那种在安全匮乏下导致的牺牲感。 在这一期,咱们上点技法,讲讲恋爱脑如何谈好恋爱。本期的内容主要分为三部分:恋爱脑为什么总是喜欢不喜欢自己的人;恋爱脑为什么总是喜欢提分手;恋爱脑在提分手之后反悔的原因。大家可以收藏起来慢慢听。 在这个速食的爱...

05 | 在感情中不要抗拒真实的自己 01.08.2025

哈喽,大家好,我是陶白白!今天是 「直播精选第五期」,大家可以收藏起来慢慢听。 本期主要从冷战期间矛盾如何处理、感情中缺乏情绪表达的原因、总是无尽妥协该如何解决、以及风向星座在感情中的情绪反扑等角度入手来解答大家问题。每次在连麦的过程中,我总是能看到不同故事中相似的影子,也希望通过解答让大家找到情感生活突破的共通处。 【本期收听指南】 00:08 冷战期间矛盾处理的最优解 18:00 风象星座在感情里的情绪反扑和...

04 | 爱上具象的人,而不是抽象的欲望 24.07.2025

大家好!今天是 「直播精选第四期」,大家可以收藏起来慢慢听。 本期主要从感情相处中男女之间的吸引力、一段好的感情是怎么样的、原生家庭对一个人的影响等角度入手来解答大家问题。每次在连麦的过程中,我总是能看到不同故事中相似的影子,也希望通过解答让大家找到情感生活突破的共通处。 【本期收听指南】 00:08 水瓶和双鱼之间的情感拉扯 04:50 有关雄性魅力:爱不是无条件的给予 12:52 男生对女生最大的吸引力来自占有欲 16:...

03 | 学会将爱常态化,而不是神圣化 18.07.2025

哈喽大家好,我是陶白白! 直播精选第三期来啦,大家可以收藏起来慢慢听。 每次在连麦帮大家解答问题的时候,我总能在不同故事里看到特别相似的影子,那些为爱困惑、纠结、甚至受伤的瞬间,也是大家感情需要突破的共通处。 希望这个直播系列能像一面镜子,照见问题,也祝大家恋爱都顺顺利利! 【本期收听指南】 00:25 一味索取缺少付出的感情能维持多久 06:42 真正的爱应该如何表达 08:32 自我感动假面下的“上位者心态” 15:00 一段...

02 | 真正的爱需要在关系中勇敢做自己 10.07.2025

哈喽大家好,我是陶白白! 今天是 「直播精选第二期」,大家可以收藏起来慢慢听。 每次在连麦帮大家解答问题的时候,我总能在不同故事里看到特别相似的影子,那些为爱困惑、纠结、甚至受伤的瞬间,也是大家感情需要突破的共通处。 希望这个直播系列能像一面镜子,照见问题,也祝大家恋爱都顺顺利利! 【本期收听指南】 00:20 分手吵架期间对方冷淡的态度就是不爱吗? 06:58 从爱情过渡到亲情的感情变化 28:41 断联关系本质是一场博...

直播精选 01 | 在别人的故事里,找自己的解法 07.07.2025

哈喽大家好,我是陶白白! 今天这期是 「直播精选」,大家可以收藏起来慢慢听。 每次在连麦帮大家解答问题的时候,我总能在不同故事里看到特别相似的影子,那些为爱困惑、纠结、甚至受伤的瞬间,也是大家感情需要突破的共通处。 希望这个直播系列能像一面镜子,照见问题,也祝大家恋爱都顺顺利利! 【本期收听指南】 1:00 没有付出和责任却想确定恋爱关系 4:43 父母不同意的爱情需要坚定吗? 18:14 没确定恋爱关系之前是否需要情绪...

恋爱脑克星 02 | 如何谈好恋爱 03.07.2025

哈喽大家好,我是陶白白!欢迎回到《陶白白白说了》的“恋爱脑克星”系列。 上一期,我们聊了恋爱中那种“找不到自己”、“越爱越累”的感受。相信大家对这种状态有了更清晰的认识。这一期,我们将从“为什么爱会让人失控”入手,一起聊聊那些忍不住的情绪爆发、过度的安全感渴求,以及如何在关系中找回轻松和笃定。 其实,感情生活本身通常比飘忽的“感情”更可控——它真正需要的是双方持续的磨合和真诚相待。很多时候,“恋爱脑”容易在情绪失...

恋爱脑克星 01 | 想谈好恋爱的前提是弄明白你那颗恋爱脑 24.06.2025

哈喽大家好,我是陶白白! 欢迎收听我的播客《陶白白白说了》,咱们的第一个系列主题叫做 “恋爱脑克星”。在这个系列里,我会从恋爱脑的本质、恋爱脑的几种情况、它会带来哪些具体的危害和症状、以及为什么我们会变成“恋爱脑”、可怕的“死循环”是怎么形成的等方面深度剖析。 恋爱,其实是一门需要学习的学问;相处,更是一种需要用心经营的合作。我始终相信,健康的感情应该是:先把自己的生活过稳了,然后两个人在一起,能实现 1+1...

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