OFF WORK LAB
不想上班實驗室
不想上班,卻想探索第二人生的可能? 《不想上班實驗室》專為斜槓新手與副業探索者打造! 🎙 真實故事:邀請斜槓實踐者分享轉型經驗與挑戰。 💡 實用洞見:探討時間管理、興趣變現、斜槓心法。 📚 知識整理:不只Podcast,還有重點摘要、延伸資源。 少走冤枉路,找到屬於你的斜槓可能! 訂閱網站專欄:https://www.offworklab.com/ Facebook:https://www.facebook.com/offworklab instagram:https://www.instagram.com/offworklab Threads:https://www.threads.net/@offworklab *每周上架一個主題,週二起不定期上線 Powered by Firstory Hosting
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C42-1:既然都要出來,不如早點出來:給中年工作者的最後通牒 |「請支援一人公司」如何打造自由工作者的福委會?| Amy鳥姐 周育如 x 講師商模設計教練 x 請支援一人公司 21.01.2026 35:38
🎧 C42-1:既然都要出來,不如早點出來:給中年工作者的最後通牒 |「請支援一人公司」如何打造自由工作者的福委會?| Amy鳥姐 周育如 x 講師商模設計教練 x 請支援一人公司 從「打工妹」到「請支援一人公司」——Amy 的 20 年職涯變形記 本集邀請到「請支援一人公司」的共同創辦人 Amy(周育如) ,她與主持人 Joey 和敦國深入探討了從企業受僱者轉型為一人公司的心理轉折與實務挑戰。Amy 的職涯充滿了驚奇:從賣 PlayStation...
C41-3:「允許」的力量:原來我有選擇權! | 為什麼頌缽能讓人秒睡? | 從覺得自己平庸到相信獨特的心理旅程 | Leo 楊智勛 x 勛軟體新創人資 x 頌缽催眠 17.01.2026 32:39
🎧 C41-3:「允許」的力量:原來我有選擇權! | 為什麼頌缽能讓人秒睡? | 從覺得自己平庸到相信獨特的心理旅程 | Leo 楊智勛 x 軟體新創人資 x 頌缽催眠 允許的力量——當薩提爾遇上催眠與 AI 調節 本集是 Leo(楊智勛)訪談的最終章,焦點從個人的學習歷程,深入到了他的 助人哲學 與 未來願景 。Leo 分享了他將**薩提爾模式**的核心——「每個人都是特別的」與「允許」,融入到催眠療癒中的實踐。他認為催眠是工具,而薩提爾...
C41-2:花了破百萬買課!如何從知識焦慮走向內在核心?一段從外求到內觀的奇幻旅程 | Leo 楊智勛 x 軟體新創人資 x 頌缽催眠 15.01.2026 29:59
🎧 C41-2:花了破百萬買課!如何從知識焦慮走向內在核心?一段從外求到內觀的奇幻旅程 | Leo 楊智勛 x 勛軟體新創人資 x 頌缽催眠 從知識焦慮到內在留白——Leo 的三百萬學習帳單與人生減法 本集延續了 Leo(楊智勛)的故事,焦點從職涯轉折轉向**「學習與生活哲學」**。Leo 坦承在過去七八年間,為了緩解知識焦慮,投入了約 200 到 300 萬元 在各式課程上(從 NLP、家族排列到超級數字力)。然而,這些投入並非浪費,而是必要...
C41-1:「壓抑憤怒的你,其實並不孤單」——斷牙後的覺醒:從頂尖業務到人資斜槓頌缽療癒師的溫柔轉身 | Leo 楊智勛 x 軟體新創人資 x 頌缽催眠 14.01.2026 37:36
🎧 C41-1:斷牙後的覺醒——從頂尖業務到人資斜槓頌缽療癒師的溫柔轉身 | Leo 楊智勛 x 軟體新創人資 x 頌缽催眠 斷牙後的覺醒——從頂尖業務到頌缽療癒師的溫柔轉身 本集邀請到身兼軟體新創HR與頌缽催眠療癒師的 Leo(楊智勛) 。這不僅是一個斜槓故事,更是一場關於**「情緒覺察」與「自我救贖」**的生命實驗。 Leo 分享了他如何從海洋生物科技系畢業後,為了創業夢想投身保險業,成為全國前十名的頂尖業務。然而,高壓與價值觀...
C40-3: 靈感是業餘者的藉口?職業寫手靠公式與死線生存。| 不說教、不煽情:堅持「爆米花式」純娛樂主義。 | 老K劉哲凱 x (從傳產二代到)喜劇演員 x 自由編劇寫手 11.01.2026 34:14
🎧 C40-3: 靈感是業餘者的藉口?職業寫手靠公式與死線生存。| 不說教、不煽情:堅持「爆米花式」純娛樂主義。 | 老K劉哲凱 x (從傳產二代到)喜劇演員 x 自由編劇寫手 拒絕完美主義的「60分哲學」——老K的喜劇生產線與未來野心 本集是老K(劉哲凱)訪談的最終章,焦點從個人的職涯選擇,昇華到了**「專業創作者的紀律」 與 「產業佈局」 。老K分享了他在《博恩夜夜秀》擔任寫手時的高壓經歷——每週都在與時間賽跑,甚至...
C40-2: 狗屎寫手的告白「如果不做這行,我永遠遇不到這些事」 | 台版「脫口秀大會」老K 的終極製作夢想 | 老K劉哲凱 x (從傳產二代到)喜劇演員 x 自由編劇寫手 10.01.2026 27:03
🎧 C40-2: 狗屎寫手的告白「如果不做這行,我永遠遇不到這些事」 | 台版「脫口秀大會」老K 的終極製作夢想 | 老K劉哲凱 x (從傳產二代到)喜劇演員 x 自由編劇寫手 喜劇演員的進化論——從寫手、編劇到節目製作的斜槓版圖 本集延續了老K(劉哲凱)的故事,焦點從個人的職涯選擇,擴大到他在 喜劇產業鏈 中的角色轉變。老K坦言,如果只做演員,很多機會(如電視劇編劇、YouTube企劃)是一輩子都不會遇到的。斜槓對他而言,不僅...
C40-1: 曹操是我的導師?老K 劉哲凱用「底線思維」做每一個看似瘋狂的決定 | 諧音梗之王是如何煉成的? | 老K劉哲凱 x (從傳產二代到)喜劇演員 x 自由編劇寫手 07.01.2026 30:06
🎧 C40-1: 曹操是我的導師?老K 劉哲凱用「底線思維」做每一個看似瘋狂的決定 | 諧音梗之王是如何煉成的? | 老K劉哲凱 x (從傳產二代到)喜劇演員 x 自由編劇寫手 從曹操兵法看喜劇人生——老K的理性冒險與代價計算 本集深入挖掘了喜劇演員 老K(劉哲凱)的內心世界與決策哲學。與大眾印象中那個在「龍K之戰」中看似衝動、特立獨行的形象不同,老K揭示了他其實是一個極度理性的風險評估者 。 他分享了從小對 曹操 的崇拜,學會...
C39-4: 沒有麻醉的大腦手術 | 10 天不說話會怎樣?一場禁語、禁手機的極致數位排毒 | Queen 黃后 x 十天內觀震撼體驗 04.01.2026 11:07
🎧 C39-4: 沒有麻醉的大腦手術 | 10 天不說話會怎樣?一場禁語、禁手機的極致數位排毒 | Queen 黃后 x 十天內觀震撼體驗 本集是 Queen(黃千穗)訪談的番外篇,焦點從外在的職涯成就轉向內在的 心靈探索 。Queen 分享了她在創業與教學蠟燭兩頭燒、人生感到最迷惘與疲憊的時刻,毅然決然報名了在高雄六龜舉辦的 10 日內觀 課程。 這是一場極致的挑戰: 禁語、禁手機、禁閱讀書寫、甚至禁止眼神交流 。Queen 形容這過程就像是...
C39-3: 成為小時候想遇到的老師:教育熱情與初衷是不要等準備好再出發,做中學才是最強的成長路徑 | | Queen 黃后 x 從尼泊爾志工到線上家教團隊的繞路人生 03.01.2026 30:58
🎧 C39-3: 成為小時候想遇到的老師:教育熱情與初衷是不要等準備好再出發,做中學才是最強的成長路徑 | | Queen 黃后 x 從尼泊爾志工到線上家教團隊的繞路人生 本集是 Queen(黃千穗)訪談的最終章,焦點從個人的職涯轉折,延伸至 教學模式的數位化 與 教育品牌的經營哲學 。Queen 挑戰了大眾對「線上教學不如實體」的刻板印象,她以第一線的實戰經驗指出,對於數位原住民世代的青少年而言,螢幕非但不是隔閡,反而是*...
C39-2: 英文改變我的一生,我希望用它改變學生的一生 -- 從觀光系到教育碩士的奇幻漂流 | Queen 黃后 x 從尼泊爾志工到線上家教團隊的繞路人生 01.01.2026 34:27
🎧 C39-2: 英文改變我的一生,我希望用它改變學生的一生 -- 從觀光系到教育碩士的奇幻漂流 | Queen 黃后 x 從尼泊爾志工到線上家教團隊的繞路人生 本集延續了 Queen(黃千穗)的教育旅程,從第一集的職涯轉折,深入探討她作為**「線上英語教育創業者」**的內心世界。面對「不想上班實驗室」的靈魂五問,Queen 展現了極高的自我覺察與堅定。 核心價值:從「單打獨鬥」到「價值放大」 Queen 認為斜槓(或創業)對她...
C39-1: 台語演講冠軍教英文?當你找到Calling,繞路也值得。尼泊爾志工如何改變她的一生? | Queen 黃后 x 從尼泊爾志工到線上家教團隊 30.12.2025 31:06
🎧 C39-1: 台語演講冠軍教英文?當你找到Calling,繞路也值得。尼泊爾志工如何改變她的一生? | Queen 黃后 x 從尼泊爾志工到線上家教團隊的繞路人生 本集訪談了線上英語教練 Queen(黃千穗) ,她分享了自己如何從觀光系「誤打誤撞」進入教育領域,並在體制內外尋找教學熱情的過程。 核心轉折:尼泊爾的震撼教育 Queen 原本主修觀光,但在大一暑假前往尼泊爾擔任教學志工的經歷,徹底改變了她的人生軌跡。在資源匱乏...
C38-4 花絮:首場 Podcast節目中的 Live!Allen 自創曲《月亮的另一面》 | 來自宇宙的聲音:打擊樂手眼中的夢幻逸品手碟開箱 | Allen里長伯 x 音樂家 x 預防醫學推廣 29.12.2025 14:18
🎧 C38-4 花絮篇:首場 Podcast節目中的 Live!Allen 自創曲《月亮的另一面》 | 來自宇宙的聲音:打擊樂手眼中的夢幻逸品手碟開箱 | Allen里長伯 x 音樂家 x 預防醫學推廣 🥁 本集說明:來自宇宙的聲音——手碟、IP濾掛包與藝術的變現力 本集節目迎來了《不想上班實驗室》的高光時刻,跨界打擊樂手 Allen(里長伯) 將那顆要價不斐、外型如飛碟般的樂器—— 手碟(Handpan) 帶到了現場。在 Allen 的指尖下,我們聽見了被譽為「宇...
C38-3:耳朵關不掉!音樂如何操控顧客的停留時間與消費力?| 願意折磨自己才是真愛:如何在沒有結果的階段堅持下去? | Allen里長伯 x 音樂家 x 預防醫學推廣 27.12.2025 31:42
🎧 C38-3:耳朵關不掉!音樂如何操控顧客的停留時間與消費力?| 願意折磨自己才是真愛:如何在沒有結果的階段堅持下去? | Allen里長伯 x 音樂家 x 預防醫學推廣 本集訪談了跨界打擊樂手 Allen里長伯 ,探討他在音樂領域的「斜槓」轉型:從一名等待通告的演奏家,進化為能主導流程與策略的 音樂策展人 。 核心轉變:掌握主導權的策展思維 Allen 分享了轉型的契機:演出常因外部因素(如票房、未簽約)被迫取消,這種被動感促...
C38-2:疫情停工兩年:逼他思考「拿掉音樂專業還剩什麼?」 | 藝術人最需要的三種健康拼圖 | 外向者 E 人的外耗長這樣 | Allen里長伯 x 音樂家 x 策展人 25.12.2025 35:30
🎧 C38-2:疫情停工兩年:逼他思考「拿掉音樂專業還剩什麼?」 | 藝術人最需要的三種健康拼圖 | 外向者 E 人的外耗長這樣 | Allen里長伯 x 音樂家 x 策展人 本集延續了跨界打擊樂手 Allen 里長伯的故事,從上海迪士尼被戲稱為「里長伯」的社交天賦,談到疫情期間的生命衝擊。兩年的演出停擺與家人遭遇投資詐騙,讓他被迫面對一個殘酷的提問: 「當音樂被拿掉,我還剩下什麼?」 核心價值:從分裂到整合的斜槓之路 Alle...
C38-1:從野路子到音樂系,為什麼愛玩比科班訓練更重要? | 演唱會音樂統籌:打擊樂手如何搞定 24 人的跨國專案? | Allen里長伯 x 音樂家 x 策展人 23.12.2025 29:54
🎧 C38-1:從野路子到音樂系,為什麼愛玩比科班訓練更重要? | 演唱會音樂統籌:打擊樂手如何搞定 24 人的跨國專案? | Allen里長伯 x 音樂家 x 策展人 本集深度訪談了跨界打擊樂手 Allen里長伯 ,揭示了一位非音樂班出身的「野路子」少年,如何在高中時期發動一場「自我革命」,透過高密度的補習與練習,成功考入音樂系並在古典體制中找到自己的跨界之路。 核心故事:熱情驅動的非典型路徑 Allen 的音樂啟蒙並非來自正...
C37-3: 放下偶包與正確性焦慮:專業人士經營自媒體的第一步 | 商標代理人如何靠冷知識上新聞? | 商標代理人安娜 x 短影音自媒體 21.12.2025 22:24
🎧 C37-3: 放下偶包與正確性焦慮:專業人士經營自媒體的第一步 | 商標代理人如何靠冷知識上新聞? | 商標代理人安娜 x 短影音自媒體 本集訪談了金銳商標事務所的 Anna(姚漢婷) ,不同於前兩集的法律硬知識,這集Anna分享了更多關於 個人成長 與 社群行銷 的實戰心法。她坦言曾花費高額心理諮商費來梳理職場與生活的壓力,並從「能量學」課程中習得**「轉念」**,深刻體悟到心理學的「因為」效應——為事情找到原因,就能跨過難關...
C37-2: AI 生成圖能當商標嗎? 你的名字能註冊嗎?揭密識別性與駁回風險 | 三寶媽的日更100天 | 商標代理人安娜 x 短影音自媒體 18.12.2025 25:27
🎧 C37-2: AI 生成圖能當商標嗎? 你的名字能註冊嗎?揭密識別性與駁回風險 | 三寶媽的日更100天 | 商標代理人安娜 x 短影音自媒體 本集訪談了金銳商標事務所的 Anna(姚漢婷) ,在輕鬆的對話中,她揭示了身為「三寶媽」與「商標專門家」的雙重身份下,如何維持生活的完整性與專業的影響力。 核心價值:人生導演學與數位資產 Anna 提出了一個充滿力量的觀點: 「我們不是人生主角,而是自己人生的導演。」 面對職場壓力、...
C37-1: 「要做行銷先請商標」斜槓者必知的品牌保護學 | 商標、專利、著作權傻傻分不清?一次搞懂你的智慧財產權 | 商標代理人安娜 x 短影音自媒體 16.12.2025 28:06
🎧 C37-1: 「要做行銷先請商標」斜槓者必知的品牌保護學 | 商標、專利、著作權傻傻分不清?一次搞懂你的智慧財產權 | 商標代理人安娜 x 短影音自媒體 本集訪談了金銳商標事務所的商標代理人 Anna(姚漢婷) ,從節目主持人自身遇到的「名稱撞名」困擾切入,深入剖析了對於斜槓工作者、個人品牌與新創企業而言, 商標申請 為何是行銷的第一步。 Anna 強調,商標、專利與著作權是三種不同的權利。雖然設計 Logo 即擁有著...
C34-3:將挫折遊戲化—律師與桌遊設計師的MVP與多邊形戰士心法 | 生活限制如何啟發設計? | 洪建全 x 律師 x 桌遊設計師 16.12.2025 33:39
🎧 C34-3:將挫折遊戲化—律師與桌遊設計師的MVP與多邊形戰士心法 | 生活限制如何啟發設計? | 洪建全 x 律師 x 桌遊設計師 *本集為C34-2進行的Podcast猜拳遊戲之揭曉,為了延長抽獎時間而延後兩周上架的一集,恭喜「*諺」 、 「M***m」兩位獲獎,我們會與您聯繫發放您的獎品。 本集深入探討了律師兼桌遊設計師洪建全,如何從一個單純的**「遊戲愛好者」 ,成長為懂得市場、成本與創意轉化的 「多邊形戰士」**。節目不僅...
C36-4:無印良品台東店的800坪挑戰 -如何用「田野調查」挖掘被低估的在地價值? | 《獨創現場力》洪震宇老師 x 作家 x 企業顧問 15.12.2025 19:35
🎧 C36-4:無印良品台東店的800坪挑戰 -如何用「田野調查」挖掘被低估的在地價值? | 《獨創現場力》洪震宇老師 x 作家 x 企業顧問 獨創現場力:從無印良品台東旗艦店看「對象感」與「落地」 你是否曾在籌備專案或課程時,對於如何精準滿足受眾需求感到迷惘?本集花絮中,暢銷作家洪震宇老師以**「無印良品台東旗艦店」 的經典案例,為我們揭示了何謂真正的 「對象感」 與 「落地執行」**。 我們從這段對話中學到:創新並非...
C36-3:不在前進路徑上的機會一律不接 ,才能保留戰場選擇權 | 花蓮玉里的與神同行:從在地文化挖掘出獨創的故事靈感 | 《獨創現場力》洪震宇老師 x 作家 x 企業顧問 13.12.2025 39:02
🎧 C36-3:不在前進路徑上的機會一律不接 ,才能保留戰場選擇權 | 花蓮玉里的與神同行:從在地文化挖掘出獨創的故事靈感 | 《獨創現場力》洪震宇老師 x 作家 x 企業顧問 本集深度訪談了暢銷書作家 洪震宇老師 ,探討如何運用**「如果(What if)」**式的提問,從生活細節中挖掘創新的可能,並建立一套對抗資訊焦慮、維持長期創作動能的生活哲學。 核心觀點:想要 vs. 需要 洪老師以女兒想看演唱會為例,精闢解析了**「想要」...
C36-2:當 AI 能秒產結果時,你的不可取代性,藏在那些「無法被數據量化」的過程與故事裡 | 《獨創現場力》洪震宇老師 x 作家 x 企業顧問 11.12.2025 38:17
🎧 C36-2:當 AI 能秒產結果時,你的不可取代性,藏在那些「無法被數據量化」的過程與故事裡 | 《獨創現場力》洪震宇老師 x 作家 x 企業顧問 核心故事:在限制中激發創造力 洪老師分享了兩個關鍵的職涯轉折點: 資策會25週年專書: 在不熟悉軟體產業且需兼顧正職的情況下,他被迫在一個月內完成十萬字的巨著。這次「脫離常軌」的高強度寫作,徹底改變了他對工作的認知,讓他發現自己對 人物與文化議題 的熱情,進而轉...
C36-1: 如何打破「怕麻煩別人」的自我設限? SMART 五力與再定義為你重新創造現場價值感 | 《獨創現場力》洪震宇老師 x 作家 x 企業顧問 09.12.2025 34:58
🎧 C36-1: 如何打破「怕麻煩別人」的自我設限? SMART 五力與再定義為你重新創造現場價值感 | 《獨創現場力》洪震宇老師 x 作家 x 企業顧問」 本集深度訪談了企業顧問與暢銷書作家 洪震宇老師 ,核心圍繞其新書《獨創現場力》的 創新方法論 ,以及個人如何從生活中的「弱連結」創造**「關鍵機遇」**。 SMART 五力與再定義(Redefine) 洪老師將企業創新、地方創生乃至個人職涯的突破,歸結為一套**「SMART 五力」**的思考框...
C35-3:人不折舊,機器會折舊:產險達人教你內容與保障優先的規劃心法 | 重金屬搖滾的釋放能量與入門魅力 | 林泓億 Henry x 產險白話文 x 重金屬樂團 x NLP學徒 06.12.2025 35:46
🎧 C35-3:人不折舊,機器會折舊:產險達人教你內容與保障優先的規劃心法 | 重金屬搖滾的釋放能量與入門魅力 | 林泓億 Henry x 產險白話文 x 重金屬樂團 x NLP學徒 這集節目是 Henry 篇的深度專業篇,聚焦於 產險的核心價值與規劃盲點 ,並延伸至他作為**「自律一哥」**的個人生產力心法。 核心價值:保障內容優先於價格 Henry 強力糾正了社會大眾對產險的四大誤解:它不是單純的「產物保險」,不能與壽險混為一談( 人不會...
C35-2:裸辭後如何用CWO與拼旅建立雲端紀律生活? | 產險達人的「厚黑」社會實驗 | 林泓億 Henry x 產險白話文 x 重金屬樂團 x NLP學徒 04.12.2025 32:44
🎧 C35-2:裸辭後如何用CWO與拼旅建立雲端紀律生活? | 產險達人的「厚黑」社會實驗 | 林泓億 Henry x 產險白話文 x 重金屬樂團 x NLP學徒 Henry 的生活節奏建立在 雲端共同工作社群 (「拼旅」與「CWO」)上,將自律視為一場**「遊戲」 ,以動態平衡取代僵硬的堅持。這種紀律讓他能維持高頻率輸出,並在過程中找到自己的 天職**:即便是他人不喜愛的 產險(P&C) ,他卻能樂在其中,並投入更久、更深。 關鍵內容:金錢與...
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