NAHOKO

ボディメッセージ“あなたに合った内側からのケア方法”に出会えるラジオ

Health JA ↓ 121 episodes

エステティシャン歴12年ホリスティックセラピストNAHOKO　この番組は体の声を聴きそのメッセージを読み解いてあなたの体に合うケア方法が分かるようになる番組です。　12年間女性の体を施術し様々なボディメッセージから健康と美容のサポートをしてきました。　あなたの本来の魅力を引き出していくための栄養学と心理学をベースにした情報をお伝えしていきます。　質問・感想・お問合せダイエット三大特典無料プレゼントはこちらhttps://linktr.ee/nahoko.body　　　＜資格＞・分子栄養学指導認定カウンセラー・PNTトレーナー（統合栄養心理学カウンセラー/NLP・傾聴ベース）・Mercierリンパマッサージ×カイロプラクティック　プロ資格・Yaaluno...

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NAHOKO

Episodes

S3E24グルグル悩んでいる人の栄養ケア 01.06.2023 8:45

今日は感情が栄養状態と関係している、、という話についてです。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気になる体の...

S3E23 coffee break 31.05.2023 9:35

今日は私のオフトークです！妄想話、恋愛話、してます。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気になる体の変化は意...

S3E22 モテる女の栄養状態、実はヤバい 30.05.2023 9:01

モテ期は注意！モテる女の栄養状態は実はヤバいかもしれないと言うお話ししました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ち...

S3E21 自尊心を育てる方法 29.05.2023 12:56

自尊心を育てて自信をつける、そんな方法についてお話ししました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気になる体...

S3E20 靴底からエネルギー代謝を読み取る 28.05.2023 10:09

靴底からあなたのエネルギー代謝が高いか低いかを見分ける方法について話しました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ち...

S3E19 体が整う思考の作り方 27.05.2023 11:24

体が整う思考の作り方をお話ししました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気になる体の変化は意味があって出て...

S3E18 エネルギーが滞っている人の特徴と整え方 26.05.2023 12:14

エネルギーが滞っている人の特徴をエステティシャン経験から分かったことについて話しました。そして、整えるおすすめな方法についても話しています。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーー...

S3E17 交感神経優位か見分ける方法 25.05.2023 12:30

交感神経優位かどうかを見分ける方法について話しました。そして、そこから自分を変えていく方法についても話しました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 3...

S3E16 エネルギーヴァンパイアな人とは 24.05.2023 16:51

他人の気を吸う人はどんな人か、またその人の課題について話しました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気にな...

S3E15 つまづいて小指をぶつける人のボディメッセージ 23.05.2023 9:02

最近よくつまづくなという方は、実はこんなメンタル状態になりがち、というお話をしました。栄養学的アドバイスも話しているのでぜひ参考にしてくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーー...

S3E14 下着から読み解くあなたのエネルギー状態 22.05.2023 10:53

どんな下着をつけているかで、あなたのエネルギー状態が予測できます。エネルギー状態は、疲労、ダイエットに繋がるので気になる方はチェックしてみてくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーー...

S3E13 浮腫みを取る秘策 21.05.2023 13:15

私がこっそりやっている浮腫み対策。裏技です。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気になる体の変化は意味があって...

S3E12 トラウマを解消する方法 20.05.2023 6:29

トラウマを解消する施術があります。誰でも出来るのでお試しくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気にな...

S3E11 爪の周りのお肉から腸内環境を読み解く 19.05.2023 9:23

爪の周りのお肉はくっついてますか？ささくれ、隙間、ういてる...これは腸内環境にリンクしているという話をしました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30...

S3E10 Coffee Break 18.05.2023 12:48

シーズン3の10回目は、少しゆったりコーヒーブレイク。幸せになるためのホルモンは3つあって、「だから私は満たされなかったのか！」と分かった体験談とともに、満たす方法について話しました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/neri...

S3E9 膣の痒み、臭い、おりもの 17.05.2023 8:43

膣の痒み、臭い、おりものに悩んでいる方。抗生剤を繰り返すけど治らない方への根本的な対処法をお伝えしました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過...

S3E8 姿勢と感情の話 16.05.2023 6:52

姿勢によって感情が引っ張られる。猫背とストレートネックの方の感情についてお話ししました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不...

S3E7 目の下のクマを消す栄養素 15.05.2023 11:11

目の下のクマを消すのは美容液でもコンシーラーでもなく、食べ物のアレです！ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気...

S3E6 女性ホルモンと食欲の秘密 14.05.2023 16:08

女性ホルモンと食欲の関係を解説。どうすれば食欲が整うかについても話しました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっ...

S3E5 見えない世界の体験談 13.05.2023 11:24

エステして見えた目に見えない世界、スピリチュアルな話しをしました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気になる...

S3E4 小ジワを消すためには〇〇を食べると良い 12.05.2023 12:56

今日は小じわを消すための栄養についてお話ししました。お化粧品代をスーパーの食材費にしてみてくださいね！ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎ...

S3E3 苦手な人をスムーズに引き離す心理テクニック 11.05.2023 12:58

今日は、嫌な人を自然と引き離すための心理テクニックについて話しました。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは、 30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気...

S3E2 腸内環境は自律神経から整える 11.05.2023 9:46

今日は腸内環境を整えるために必要な自律神経との関わりについて話しました。冒頭では女性に多い貧血の話も少ししています。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオでは...

S3E1 隠れホルモンバランス乱れを今すぐチェックする方法 08.05.2023 10:15

今日は隠れ女性ホルモンバランスの乱れを見抜く方法をお伝えしました。ぜひ、今すぐ自分の体をチェックしてみてくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーー感想やリクエストはこちら https://forms.gle/Ax9NtQNv22A8fsvHA ーーーーーーーーーーーーーーーー公式HPはこちら https://nerice-body.com/ インスタグラムはこちら https://www.instagram.com/nerice20120501/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのラジオで...

S2E41 ダイエットで不安や心配がある本当の理由とブレイクスルーする方法 06.09.2022 11:21

ダイエットで不安や心配がある本当の理由とブレイクスルーする方法　　　　　　　　　-------------------- 心と見た目の自然美引出しエステティシャンNAHOKO 💙お問い合わせ/ご予約はこちらから https://linktr.ee/nahoko.body #働く女性 #心理士　#ダイエット #ピラティス #自分軸 #育児と子育て #女性のキャリア #分子栄養学 #心理学 #自分らしく