美中不足

👉🏻关于刷酸，有很多误区： 🟡敏感肌不能刷酸....... 🟡刷酸多了皮肤会变薄....... 🟡酸和光电一起做，是割韭菜....... 🟡一定要做很贵的项目/用贵价护肤品皮肤才会变好....... 我们不鼓励大家过度医美，始终希望大家用最有效的方式去解决问题，不是贵就好，不是复杂就好，选对、有效才是真的好。 前面做了很多期低成本医美的内容，就是想分享：预防大于治疗，短期解决问题，长期保养，这样最省钱！ 之前从我们体验者视角分享过酸...

本期邀请了专家医生来聊聊牙齿的健康与美！ 我们一直在强调：美是一个整体，身心皆美，健康即日常！ 从皮肤到五官、从牙齿到颌面、从头发到体态、从外表的好看到内里的健康，才构成了完整的美~ 讲过很多医美和皮肤的保养，这一期我们说牙齿！ 👉🏻强调：预防大于治疗！一定要提前做好牙齿保健！ 🔊本期偏攻略和案例向，如果有疑问，可以随时给我们留言 🔺什么样的人需要做牙齿矫正？美观or健康需求 🔺牙齿矫正有哪些方式？到底要怎...

🎈本期专门聊聊医美避坑和垮脸拯救与抗衰专题。 起因是很多听众朋友&网友找到我们，分享了自己的故事，以及想要系统了解一下医美抗衰这件事。 同为求美者，也作为从业者，其实听到这些案例，我们很痛心。 100w打嗨体、50W做线雕、6w打嘴唇，甚至3瓶童颜打眼周...... 有时候我们自己也感叹，行业太乱了，求美者真的是很弱势的一方。 希望这期节目能给大家一些帮助~ 👉🏻再一次强调：求美别着急，做好功课再执行！ 🔊本期偏攻略和案...

为什么我还不到30，脸就垮了，看起来很老，很疲惫？ 为什么做了那么多光电项目，我的垮脸还是没解决？ 到底怎样才算是有效抗衰，让我看起来精神一点，年轻一点？ 🟡我们希望通过实际的案例，从老化的逻辑、光电仪器的原理、注射的思路和框架，给大家详细拆解一下拯救垮脸和面部疲态这件事~ 🔊本期偏案例实操向，如果有疑问，可以随时给我们留言 🔺为什么项目做了不少，脸还是很垮？ 🔺如何有效解决面部的疲态？ 🔺轻度/中度/重度/...

本期是两个悲伤又好笑的故事，瓜瓜和得所最近一直在看牙，经历曲折，从公立医院到私立诊所，我们有一些血泪史与体验分享~ 🟡不是攻击，也不是为了把公立医院&私立诊所对立。只想从个人体感与观察上，重新审视医疗细节与医疗服务这件事。 🟡当然，我们也在所有事情上看到自己，反思自己： 我在意什么，我想要什么，不想要什么？ 📤我们也要理解：体系、盈利模型、机制和接待量不一样，很多时候是没法要求所有人都精细化服务的。所以...

聊了两期我们从皮肤科专家黄院那边的收获，今天终于在他做专诊的时候，抽空邀请来录了一期内容！ 时间不长但是真的超级干货，知识密集，我边听边记笔记~ ⚪️把光电玩出花，把果酸用到出神入化，我也是在接触他以后才意识到原来皮肤的治疗，可以做到这样精细的程度。 👉🏻对于问题肌以及抗衰他有非常扎实的临床治疗经验，积累了非常多令人惊艳的案例！（shownotes最后附图） 这一期，我们请他分享关于黄褐斑的治疗经验和误区，另外...

夏天最难受的两种皮肤——油痘肌&油敏肌，很巧，诊所都集齐了...... 大家都有丰富的战痘和抗敏调理经历，本期我们详细来拆解一下这两种皮肤的症状、成因、治疗逻辑以及注意事项。 ⚪️其中，以得所的经历最为乱！从11岁到27岁痘痘反复，中药/西药/苗药/微商药，吃的擦的都用过，什么蜈蚣、壁虎（守宫）、蝎子，差点连赤脚医生跟我说的蟑螂汁都用上了，痘痘还是没好！还把自己折腾成了敏感肌！！ ⚪️Anna为了治痘甚至定期飞到台湾去刷...

「酸」用得好，真的能让皮肤的健康度和透亮度提升超大一个 level ! ⚪️最近诊所掀起了刷酸热潮，油敏肌、痘肌、熟龄肌、斑点肌、干性肌等等，大家都在专家医生的建议下，一人一方，用酸来调理肤质，都拿到了很好的皮肤结果！ 这一期我们来做个详细分享与攻略！ 🎁我们会在小宇宙评论区抽1️⃣位听友赠送1次刷酸护理体验！ ps：不管你从哪里来，我们都会认真服务！如果你时间合适的话，我们会请黄院亲自给你面诊嗷~ 得所小声说：快来...

上一期我们聊了小白注射或者当你刚选定一家机构时，最好用「小剂量调整」的思路去做注射，一是为了有回撤空间，二是可以用小剂量去检验这家机构&医生的审美和技术落地效果。 ⚪️本期我们讲点实际的，从不同材料的特性、机体的反应、落地效果差异以及具体部位的调整剂量来回看究竟为什么要「小剂量调整」思路。 👉🏻中间会cue到大量的实际案例，用案例具象去帮助大家理解 🔺详细拆解抗衰注射的逻辑——支撑、提拉、少填充 🔺打完不同...

聊过很多关于仪器、注射的专题，很多朋友对于注射的细节和剂量还是有一些疑问， 正好最近Anna和Stella也做了新的调整，直接拉过来讲案例、分享细节。 熟悉的朋友可能知道，我们一直很反对「大剂量填充」这件事，因为一方面脸部真的不需要那么多材料，另一方面，变美本身是一个长期工程，健康、可持续非常重要！疯狂地注射/手术，很多时候是在「透支」未来的可能性。 ✨作为求美者：过犹不及，我们要给自己留余地——回撤的余地、调整...

讲了很多期医美，今天我们聊聊「居家保养」！ 我们一直在提一个观念：「短期治疗，常常保养」 变美是一个综合的结果，不是只停留在医美。饮食、睡眠、日常护理、运动等等每一个环节都与我们的身体状态呈现息息相关。 📤这一期是听众提问，想知道精致的Anna到底如何做保养的？ 我们来做个超详细的大揭秘！ 🔺从头发到手脚，超详细攻略 ！ 🔺夏日低成本美白攻略揭秘！ 🔺答疑：眼睑肌松弛怎么救？ 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，飞台湾...

这一期很有趣，是饭局上的即兴闲聊，但是内容很干。 颜医师是台湾人，资深的医疗美容专家。审美和技术都非常好。 之前几期节目有玩家、经营者视角的分享，这一期我们也是想要给大家带来专业视角的分享。 从不同的问题当中去看，一个专业的医生是如何理解潮流、审美、注射细节、材料等等。 🔺轮廓固定有用吗？ 🔺肉毒值得打吗？怎么打才安全？ 🔺眼周抗衰怎么做才有效？ 🔺口周抗衰有哪些细节？ 🔺如何通过细节判断资深医生与资浅医...

这是一期临时起意的节目~但内容丰富程度远超想象！ 🔵Jennie老师早上来诊所做德美乐嘉的院线护理培训，专业的讲解和演示，让我们一眼瞄上，心想这简直是完美的播客嘉宾！ 录制的过程也确实感受到了专业的力量和理念的契合。 🔵Jennie老师来自韩国，一个对于美有超高追求的国度，普遍地七、八岁开始防晒、洁面，十几岁就开始做细致地面部护理，成年以后更是定期会到皮肤科诊所去做皮肤保养。 🔺在护肤这件事上，「定制化」是很重要...

产后修复，本质是一场「自我重塑」 最近有和一些听众和客人聊天，大家在分享自己的皮肤状态： 有爆痘的、胶原流失的、断崖式衰老的、还有长斑焦虑的......各种情况 其中很多朋友，都会讲到：我是怀孕以后才变成这样的。 💡有一个客人，怀孕7个月，因为激素影响，爆痘很厉害，自己非常焦虑，想要医美解决，面诊了好几家机构，都让她做光电什么的，后来找到我们，总算是劝住了。 一是怀孕到这个阶段了，没必要冒着风险去做项目。二是...

Anna 和瓜瓜，特种兵出了一次差，两个人非常亢奋地刚下飞机就要来分享自己此行的收获。 📤对于求美者来讲，遇到一个专业的皮肤科专家给自己方案，是非常荣幸且欣喜的事情~ ps：本期的未出场嘉宾——黄院（先卖个关子，5月份会邀请他来做系列专题分享） 🔺好的皮肤科医生会如何解读你的VISA报告？ 🔺打光电是「行活」吗？专家与普通医生到底差多大？ 🔺小城市医美乱象：为了赚钱，机构能多疯狂？ 👉🏻宁愿不做，也不要乱做！ 🎙️ 主播...

本期是医美小白瓜瓜做完热玛吉一周后的感想篇，顺带着也解答了很多朋友在做热玛吉过程中、术后的常见问题与困惑~ 📤聊了热玛吉和肉毒，入门级抗衰项目的那些注意事项 🔺做热玛吉要打高能量吗？有什么注意事项？ 🔺打完出现延发性水泡，术后如何护理？ 🔺热玛吉四代与五代到底有何异同？怎么选？ 🔺热玛吉打多了，会老得更快吗？ 👉🏻再一次强调：朋友们求美一定要做好功课，不要盲目也不要急于求成。 🎙️ 主播： Anna: 花了500万，...

👉🏻这一期是关于如何选择机构、如何观察一家医美机构的细节避免踩坑，以及关于Anna经营机构创业的一些细节问答专题。 本来以为很快结束，但是聊下来竟然也有一小时。 🔺「偷心」这个词在节目中出现了好几次，我的定义是：偷懒、逃避、贪的心叫做「偷心」。 🔵作为求美者，我们要做项目，选机构，一定慎重地做功课，多面诊，多研究，因为医美是医疗行为，它实质上与我们去看病是一样的，哪怕是小小的光子，做砸了也会对皮肤造成严...

抗衰这件事当中，热玛吉是绕不开的一个项目，很多朋友也在给我们留言提问，所以这一期，我们也借着医美小白瓜瓜初打热玛吉的时机，详细讲讲热玛吉那些事儿！ 📤本期是一个专题问答，关于热玛吉，所有你可能困惑的问题都在这了~ 🔺如何判断热玛吉是否真机、真码、真探头？ 🔺如何选择合适的机构及医生打？真的有无痛打法吗？ 🔺热玛吉有哪些坑？如何避免踩坑？ 🔺如何判断自己是否适合打热玛吉？怎么打才能效果最优？ 👉🏻再一次强...

经济还在恢复中，但是很多求美者，已经不像前些年那样，有足够多预算去做保养和抗衰了，怎么办？ 📤本期是一个实操指南，帮助想要求美的朋友，低预算keep住好状态！ 抗衰是个长线工程，核心是：预防胜于治疗，越早介入，综合成本越低，且效果也越好，希望能对你的抗衰之路有所启发~ 🔺如果一年只做一个项目，选什么比较好？ 🔺不同年龄段、皮肤状态，该怎么有效抗衰？ 🔺国人的抗衰功课中，为什么会有「抗衰修复」这回事儿？ 👉🏻...

季节变化皮肤容易出现各种问题，所以出了这篇攻略，希望能帮助你维稳的同时，解决掉那些困扰的问题！ 🔺敏感肌、痘痘肌、斑点肌如何护理与治疗？ 🔺超详细「痘坑」治疗攻略！ 🔺春季适合做哪些医美项目，又有哪些注意事项？ 👉🏻本期有超多干货也有超多八卦，属于两位主播绝不转发朋友圈的一集！ 📝得所温馨提示：本期相关的图片放在show notes 最后的部分，温馨提示：Stella做点阵激光后的照片非常可怕，查看需做好心理准备~ 🎙️...

聊了很多期医美，今天我们聊聊搞钱这件事！ 最近陆续有小伙伴问，花那么多钱变美，能不能讲讲怎么搞钱啊？ 本期依然是我们的CP组合Stella&Anna给大家分享，40+姐姐的创业搞钱历程。 普通家庭出身的人，如何一步步走出自己的路？生活没有那么多一帆风顺，但永远选择用行动对抗焦虑，不要让自己困在行动里！ 🔺不要对"爱钱"有任何羞耻感！ 👉🏻打个小广告：我们最近在招聘美学咨询顾问，如果有对医美行业有兴趣，对美有追求的朋友可...

童颜针、少女针、玻尿酸、胶原蛋白、羟基磷灰石……濡白天使、如生天使、 Sculptra、晶亮瓷、双美…… 各种花里胡哨的材料和名字，搞不明白又害怕踩坑！ ⚪️本期是一个科普局，可能也是你能听到最全面细致的关于医美材料的解读。 ⚪️两位玩家兼从业者会详细地讲讲每种材料的成分、作用、安全性、副作用及使用场景、案例分析、注意事项。 🔺PS：为什么本期节目值得听？ 因为很多再生材料近几年才进入国内，很多医生自己都还没经历过一轮...

💉打针是件大事，往面部注射材料，4大关键要素： 机构｜审美｜医生｜材料 🔹如果没法确定每个要素清晰，那宁愿不做，也绝不要轻易下手！ 🔹本期Anna与Stella两位注射经验超丰富的玩家详细地给大家拆解打针变美的底层逻辑，以及不同的面部情况究竟该采用什么样的解决方案。 👉🏻有玩家视角的案例解读，也有作为从业者的经验分享~ 🔺小白打针需要做的功课 1.如何选择靠谱机构？ 2.如何确定合适自己面部设计方案？ 3.如何筛选有实力和...

我一直觉得，女性的魅力来自于生命活力。 热爱生活、敢尝试、敢玩敢拼...... 这一期是两位都是超有生命活力的女性的聊天局，分享她们不太一样的40+状态。 如嘉宾文教主的📕签名所说：40+才是美好人生的开始。 无论是事业上、心态上，生活上，这个阶段是刚刚好成熟，也真正算是稳定下来。 变得更从容，自在，也更随心所欲。 从「悦己」到「越己」再发「阅己」 人生是一场有趣的游戏~ 期待你的收听，也欢迎在评论区给我们留言~ ✨ 本...

这是一期小白打针局，常年熬夜的得所和瓜瓜，已经有了抗衰的需求，想要拯救垮脸，也想要变美，除了光电仪器以外，注射合适的针剂也是一个选择。 ▫️但是对于打针这件事，各种案例、传言，各种坑太多了，轻易不敢下手。 所以有了这一期，让Anna作为一个经验丰富的求美者兼从业者，为我们解答各种小白入门问题。 💉打针是个极考验「审美」和「技术」的精微活，在脸部这方寸之地，精细地调整。 剂量多了，馒化、损伤…… 层次不对，变形...