美中不足

美中不足

Health ZH ↓ 129 episodes

美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美,更极致的美;但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足,未必真的不足,这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者,分享各自对美的理解与追求。每周更新,有八卦、有内幕、有专业…关注节目与您一起理性变美!

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美中不足

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Health

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Jul 9, 2026

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Episodes

【医美小聊】塑妍萃、芮得怡、少女、宝尼达,一些案例与打法的感悟分享 08.01.2026

关于童颜、塑妍萃、羟基磷灰石(CaHa)、芮得怡、少女针等等再生材料的一些市场观察和打法分析,也聊聊Anna最近的案例观察和感悟。 🟡塑妍萃、芮得怡、宝尼达、少女针,再生材料那些注意事项 🟡关于CaHa的「超稀释」打法,利弊新观察 🟡关于小剂量注射和医美修复,一些感悟 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是医疗行为,做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注...

【医美小聊】口周/眼周/轮廓/额部调整,到底要注意什么? 01.01.2026

出差前跟大家聊聊关于注射的审美和一些典型抗衰位置的注意事项,顺便分享一些近期Anna和Stella的保养项目尝试。 🟡口周、眼周的抗衰做什么,有什么注意点? 🟡轮廓的设计必须全部打吗?关键点是什么? 🟡额部、鼻子、人中有哪些避坑点? 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是医疗行为,做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 🎙️ 主...

【医美小聊】激光/超声/射频,光电仪器这么多到底什么区别?怎么选? 25.12.2025

最近Anna作为讲者参加很多分享会,也有机会跟非常多皮肤治疗的光电专家们交流经验,本期就专题分享一下,顺便聊聊近日的一些收获和感想。 🟡激光/射频/超声到底什么区别?怎么选? 🟡不同年龄段皮肤状态怎么选光电仪器? 🟡年前变美注意事项 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是医疗行为,做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 🔵...

【医美答疑】童颜专题快问快答,童颜/玻尿酸/CaHa区别在哪里? 18.12.2025

本期针对于各种关于童颜的问题做专题解答,顺便解读塑妍萃新增的身体适应症。 Anna作为13年的童颜玩家&医美从业者,详细聊聊童颜那些事儿。 🟡童颜/玻尿酸/CaHa区别在哪里,分别适合什么场景? 🟡肉脸适合童颜吗?泪沟适合童颜吗? 🟡颊凹、面部凹陷、五官精修到底怎么做? 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是医疗行为,做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注...

第100期:医美不是全部,保养是一场长跑|宁愿不做,也别做错! 12.12.2025

第100期啦!过去两年里,希望我们的分享能给大家在求美路上有帮助,让大家少踩坑~ 本期还是分享一些近日的观察和案例。 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是医疗行为,做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者 添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 🎙️ 主播: Anna: 台湾极光美学诊所主理人|高德美塑颜萃新锐美学设计师|高德美原厂咨询讲师|赛诺秀经营者论坛讲者|爱...

【医美小聊】去公立做医美还是去机构?听完这期我有答案了 04.12.2025

本期新嘉宾邓医生是非常专业的皮肤科医生,她既在民营机构从业过,目前也是公立医院皮肤科的执业医师。 不同执业经历也让她对于公立与民营医美机构的差异有更多的经验与体感。 这一期就好好聊聊她的一些观察和感受! 🟡公立or民营,没有对立也不分好坏,定位和目的不同,本质上是给大家提供更多的选项,按需选择! 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是医疗行为,做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题,...

【医美答疑】不同位置/不同预算应该怎么选材料或者仪器?顺便聊聊年前变美 27.11.2025

直播终于结束啦!畅聊3小时,也收集到大家很多问题。今天来系统做下答疑,也聊下我们做了2年播客的感想~ 朋友们会问很多比如XX材料或者仪器怎么样,我的脸该用什么样的剂量这样的问题,其实这类问题很难回答,因为医美真的很定制化,不是为了敷衍你而说一些正确而无意义的废话,而是每个人的脸,凹陷或者饱满,皮肤软硬程度,衰老程度,实在是大有不同。 同样是眼周问题,同样用童颜处理,Anna和Stella,不管是浓度还是剂量完全不...

【医美小白】材料大解析:玻尿酸、童颜、羟基磷灰石,不同产地/品牌差异在哪?怎么选? 20.11.2025

我们「美中不足」播客已经做了两年了!11月23日我们会做一场直播,Anna也会在直播间做专题分享,并送出(一大波)小礼物~快闪群已经建啦!听众朋友们快来! 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 到今年,医美注射材料又有了一些大变化,本期Anna系统地给大家解析一下不同类型的材料: 玻尿酸|童颜|羟基磷灰石CaHA 🟡不同品牌有什么差别?什么特点? 🟡不同情况应该怎么选...

2周年专题 | 关于直播,顺便聊聊中年馒化&新材料芮得怡Radiesse 13.11.2025

先做一个邀请!我们「美中不足」播客已经做了两年了!11月23日晚7点半我们会做一场直播过生日,Anna也会在直播间做专题分享,并送出(一大波)小礼物~邀请大家参加! 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 本期除了聊两周年直播的话题,还详细拆解了一下关于韧带提升、中年馒化,以及新上市的羟基磷灰石芮得怡的前世今生及攻略,希望能给你一些启发~ 不涉及医疗建议,仅做...

【医美小聊】男生做医美,到底和女生有什么不一样?顺便聊聊塑妍萃&肉毒 06.11.2025

先做一个邀请!我们「美中不足」播客已经做了两年了!11月23日(暂定)我们会做一场直播过生日,Anna也会在直播间做专题分享,并送出(一大波)小礼物~邀请大家参加! 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 ----------------- 嘉宾球球,是医药行业从业者,同时也是近10年的资深求美者。 本期话题很丰富,从「战痘」历程到面部微调的经验分享,球球既有专业者视角的分析,...

【医美小聊】光电年卡值得冲吗?坑在哪里?顺便聊聊超声炮和痘坑 30.10.2025

先做一个邀请!我们「美中不足」播客已经做了两年了!11月23日(暂定)我们会做一场直播过生日,Anna也会在直播间做专题分享,并送出(一大波)小礼物~邀请大家参加! 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 双十一来了!活动越来越多,大家在捡漏各种优惠的时候,也留个心眼,千万不要猛猛冲! 本期聊聊典型的囤货型医美营销,拆解一下光电年卡的逻辑。 顺便分享最近的一...

【医美小聊】聊点平时不聊的话题,关于女性保养…… 23.10.2025

先做一个邀请!我们「美中不足」播客已经做了两年了!11月21日我们会做一场直播过生日,Anna也会在直播间做专题分享,并送出(一大波)小礼物~邀请大家参加! 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 本期是神秘嘉宾,我们暂且叫她「老baby」吧,她是十几年的皮肤科医师,也是Anna的好友,直爽又一针见血的风格。一期聊聊关于女性私密那些事儿,以及一些八卦...... 不涉及医...

【医美答疑】聊聊轻薄针、韧带提升、筋膜悬吊等流行项目...... 16.10.2025

最近有很多小宇宙的朋友带着问题来咨询,我们也尽量在解答,能来线下面诊的朋友,Anna和医生团队也给出了我们的解决方案。 本期聊聊最近的一些案例、感受和行业八卦(保留节目)。 关于韧带提升、拉皮、筋膜悬吊、还有问的比较多的痘坑、轻薄针问题。 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是医疗行为,做好功课再下手~ 先做一个邀请!我们「美中不足」播客已经做了两年了!11月21日我们会做一场直播过生日,An...

黄金微Z被罚、上瘾红、医美选品的真与假|聊点行业那些不能说的事 09.10.2025

这期节目,我们从一个新闻聊开—— 半岛黄金微针因为资质不合规被监管处罚。 很多人不知道,黄金微针这类“破皮类项目”,必须具备三类医疗器械资质,但它的机身和针头都是二类。 看似只是一个新闻,但背后是整个行业的缩影: 大家都在追新、卷流量、推“爆款”, 可真正了解产品逻辑和合规性的从业者或者消费者其实不多。 Anna和Stella这次就聊得很开。 从黄金微针到半岛超声炮再到上瘾红...... 为什么这些“红到发紫”的项目,本质上都是...

【医美玩家】聊聊肉毒、玻尿酸案例,以及近来对于泪沟的理解 02.10.2025

本期Anna 和 Stella 分享了她们近期对于肉毒、童颜和玻尿酸,甚至是植发的新理解与临床体会。 * 肉毒素(Botox vs 吉适 vs 国产) ▸ 最近大量翻阅医学研究,尤其是吉适(Dysport)的数据与差异化体验 ▸「压眉 vs 压眉感」的细节解析:为什么第一次打会焦虑?怎么科学理解? ▸ 弥散度、复配比例、起效时间等维度,如何真正影响体验与效果 * 选品逻辑:为什么坚持循证医学? ▸ 为什么我们更偏好有长时间国际临床数据支持的产品 ▸ 外...

【医美小聊】选机构、选产品:从童颜、「上瘾红」到 NAD+ 的思考 25.09.2025

本期嘉宾比较特别(医药行业出身,长期深度体验医美),我们暂时称她为「X女士」吧~ Anna跟X女士深度聊了以下话题,希望能对大家筛选机构和产品做一个参考。 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 * 怎么挑选医美机构和医生? 嘉宾X女士分享了专业视角:如何判断机构是否正规、医生经验年限为什么比“头衔”更重要? * 艾维岚「上瘾红」童颜水光值得打吗? 它和银色版的关系?备案和成分有无变化?为什么有些机构推得火,但专业人士不...

【医美小聊】关于选机构和医生一些新思考,顺便聊聊行业和八卦 18.09.2025

本期还是一个从业者&老医美玩家视角的分享,聊一些关于医美行业的现实问题以及最近的体感,希望能给大家在选择时提供一些视角作为参考。 🕙 本期播客你将会听到: * 医生困境 在大机构体系里,医生常常只能照着厂商培训和标准化套餐操作,缺乏自由发挥和临床沉淀,导致思维固化、经验碎片化。 * 材料认知差异 同样的童颜,为什么有的说“紧致”,有的说“增容”?很多其实只是厂商的宣传口径,而非真正的临床理解。 * 机构模式差别 流...

【医美小聊】亲身体验 40 瓶:塑妍萃童颜的真实观察|值得吗?谁适合? 11.09.2025

最近Anna密集地出差,给很多机构和集团分享关于塑妍萃和童颜的一些实用经验。 一是她自己在过去12年里,亲身体验了40+瓶sculptra,被很多好医生施打过,有丰富的经验和体感; 二是这支材料在台湾运用了15年,我们的院所和医师也有非常多的临床数据和经验。 从2月份大陆上市到现在,我们也观察到很多机构和求美者对于这支材料的反馈,这次也是顺便聊聊我们的观察和感想~ 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是...

【医美小聊】关于水光和胶原蛋白,我们有了一些新的体验! 04.09.2025

最近Anna和Stella尝试了新的水光和胶原蛋白的打法,有了一些新的感受和体验,本期来聊聊~ 作为医美行业从业者,也作为十几年的老医美玩家,我们更明白:医美不是全部,保养是一场长跑。 皮肤也好,身体也好,都处在一个动态变化的过程中,越是走得远,越明白要长期主义,不要有「偷心」地追求一劳永逸。 🕙 本期播客你将会听到: 🔺Anna:45岁竟然是我皮肤最好的一年,为什么? 🔺黄褐斑突然淡了,到底发生了啥? 🔺如何用水光和胶...

【医美小聊】童颜高阶玩法:如何用1瓶做全脸「精装修」? 28.08.2025

陈医生返场,正好刚给Stella做完1瓶童颜全脸精装修的治疗,我们来拆解一下逻辑。 这算是一个很新的打法,也是一个高阶的「玩」童颜思路。 另外顺便聊聊童颜相关的一些案例和策略。 🕙 本期播客你将会听到: 🔺如何用1瓶塑妍萃童颜改善老化型肉肉脸? 🔺法令纹肉肉多,用什么逻辑处理比较好? 🔺眼周衰老打光电效果不好?怎么办? 🔺用羟基磷灰石平铺收紧,皮肤会发硬? 🔺如何用肉毒的精细打法调整面相? 如果你有变美相关的问题,...

【医美干货】术后保养不做好,事倍功半!超全医美术后修复攻略来了! 21.08.2025

我们常常讲:医美不是全部,保养是一场长跑! 这么多年自己做医美+临观各种案例,会发现,一次医美项目的结果,不只是治疗决定,术后修复&家居保养占了很大的比重! 聊了很多医美项目,今天专题讲讲,各种项目后的保养与修复! 🔺关电/水光/注射/线雕等项目术后,怎么保养和修复? 🔺到底怎么打水光才有效? 🔺很火的再生类水光值不值得打? 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:J...

【医美小聊】聊聊明星和富婆都做哪些保养? 14.08.2025

Anna和Stella最近去看了王力宏的演唱会,一边疯狂感叹怎么快50了还那么帅且有活力,另一方面,也通过身边的一些案例,重新思路抗衰保养的意义。 本期有点长,聊了很多话题,但总体上都围绕着:长期主义和实用导向的保养理念来展开。 希望对你有启发~ 🔺男生保养的侧重点在哪里?怎么才能有效医美? 🔺东方女性的「氛围感」怎么打造,有哪些细节? 🔺富婆们喜欢做什么项目?在意/不在意哪些细节? 🟡请记住:医美是医疗行为! 🟡医...

【医美小聊】大苹果肌抗老但显胖?我该拿你如何是好! 07.08.2025

两个「大苹果肌」星人的聊天局。 大苹果肌,抗老,但是天然的劣势就是——上镜吃亏。 当然生活中也「显胖」,哪怕体重只有80、90斤,自带大苹果肌的脸,也会在感知上凭空增加那么十几二斤的体重...... 这期聊聊大苹果肌的那些困扰,也聊聊解法。 但依旧提醒大家: 🟡变美不是焦虑地自证,而是一个自我探索的过程 🟡医美不是全部,保养是一场长跑 📕视频版解读可以看:http://xhslink.com/m/30YSOQRLt6X 如果你有变美相关的问题,可以...

【医美答疑】光子能打30分钟?关于医美交付真的差一点就差很多! 31.07.2025

此前聊过一期医美交付,有听众朋友提问:30分钟的光子是怎么打的,会有哪些感受和效果? 这期正好聊聊~虽然光子在成为引流项目后,显得很无关紧要又鸡肋,但是我们还是想说,黑金超光子是一台很好的仪器,或者说是「平台」,它不同手具配合不同的打法其实能非常有效地解决很多面部问题,比如敏、红、毛孔以及浅层斑点等。 仪器没有错,很多时候打出来「无效」是跟医生交付强相关! 🔺有没有根据皮肤状态精准治疗? 🔺施打时长是否...

【医美小聊】抗衰到底做光电还是注射?如何把医美效果维持得更久?以及一些八卦...... 24.07.2025

这期聊的话题比较多,关于抗衰和材料选择以及最近的一些案例和行业八卦都给大家分享一下~ 🔺要抗衰,到底要做光电还是注射,区别在哪? 🔺30+女性的泪沟、法令纹、木偶纹怎么处理才有效? 🔺大苹果肌打肉毒,也有禁忌区? 🔺薇旖美推出“ColNet”三型胶原蛋白,值得打吗? 🟡请记住:医美是医疗行为! 🟡医美不是全部,保养是一场长跑! 别急!别猛!别过度! 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美...

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