気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜

今回は、4週連続_特別シリーズの第2回目 『 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ 』 のお話です。   4週連続で、これまでの配信を理論ごとに振り返る「特別シリーズ」第2回目をお届けします。 約1年半にわたって配信してきたエピソードの中から、各理論に関する回をピックアップし、まとめてご紹介。これまで聞いてくださった方にも、最近聞き始めた方にも、心理学のポイントとその見方を、より深く味わっていただけ...

今回は、4週連続_特別シリーズの第1回目 『 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ 』のお話です。   今回から4週連続で、これまでの配信を理論ごとに振り返る「特別シリーズ」をお届けします。 約1年半にわたって配信してきたエピソードの中から、各理論に関する回をピックアップし、まとめてご紹介。これまで聞いてくださった方にも、最近聞き始めた方にも、心理学のポイントとその見方を、より深く味わっていた...

今回は、『 自分とのコミュニケーション。振り返りと、まとめの効果。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「自分とのコミュニケーション。振り返りとまとめの効果。」について。 コミュニケーションと言えば、人と人とのやり取りをイメージするものの、それだけではない。自分自身の心の中でのやり取...

今回は、臨時の宣伝回になります。 ご興味のない方は、スルーしてください。 8月2日～全5回、1回あたり60分のZoomによるオンライン講座を、明治大学リバティアカデミーにて、開講いたします。 心のセルフマネジメント ～生き方の癖を活かすコツ・変えるコツ「からむ・こじれる人間関係、その理由と対応」編～ https://academy.meiji.jp/course/detail/7317 ＜Podcast関連回＞ 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第20回目...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。実現させるチカラ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。実現させるチカラ。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、どうした...

今回は、『 身振り手振りで、見える、つながる。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「身振り手振りで、見える、つながる。」について。 何かを表現するときや、感情的になるとき、表れる身振り手振り。そこには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承...

今回は、『 選ぶ、選べる。選べない、選ばない。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「選ぶ、選べる。選べない、選ばない。」について。 日々、多かれ少なかれ、何かを選んでいる。選ばないでいる。そこには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲...

今回は、『 のれん、看板。わかりやすいコミュニケーションのチカラ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「のれん、看板。わかりやすいコミュニケーションのチカラ。」について。 コミュニケーションと言えば、人と人とのやり取りをイメージするものの、それだけではない。身近なところで言えば、お...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。ビーフシチューで感じること。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。ビーフシチューで感じること。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。何気ない場面から、そのポイントを知...

今回は、『 自由にして良い。活き活きする人、戸惑う人。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「自由にして良い。活き活きする人、戸惑う人。」について。 制限されるより、自由が良い。誰でもそう思っていそうなものの、実は違う。人による。そこには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気...

今回は、『 遅刻する人、される人。惹かれ合う魅力。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「遅刻する人、される人。惹かれ合う魅力。」について。 たかが遅刻、されど遅刻。そこには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点...

今回は、『 同じで違う。気づかぬ変化と、気づく手がかり。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「同じで違う。気づかぬ変化と、気づく手がかり。」について。 色々な変化の中でも、自分自身については気づきにくい。そんな変化。そこには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。らしい自分と、らしくない自分。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。らしい自分と、らしくない自分。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。そこに組み込まれているらしい、...

今回は、『 法人にも心がある？組織を読み解く心理学。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「法人にも心がある？組織を読み解く、心理学。」について。 人と言う字が使われる、法人。会社だったり、学校だったり。そんな組織にも、私たちの心の中身に関する理論が有効。そのポイントを知ることで、ど...

今回は、『 同じで違う。時間の過ごし方と、心のエネルギー。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「同じで違う。時間の過ごし方と、心のエネルギー。」について。 誰もが求めている、承認欲求を満たす刺激＝ストローク。そのストロークは、時間の過ごし方と大きく関係しています。そのポイントを知る...

今回は、『 セルフプロデュース、見た目のコミュニケーション。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「セルフプロデュース、見た目のコミュニケーション。」について。 人とコミュニケーションを取るとき、見た目も素材の一つ。セルフプロデュースとも関わって来る、見た目。そこには、どんな意味があ...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。相談じゃない、相談。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。相談じゃない、相談。」について。 何かに迷った時、したり、されたりする、相談。そこには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「...

今回は、『 ジンクスと心の中身 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「ジンクスと心の中身」について。 ジンクスには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第6回目「できる、できない。現実を...

今回は、『 負けず嫌いと承認欲求 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「負けず嫌いと承認欲求」について。 負けず嫌いには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何...

今回は、『 学ぶ、受け入れる。結果につながる、心のドア。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「学ぶ、受け入れる。結果につながる、心のドア。」について。 勉強だったり、習いごとだったり、誰かの意見だったり、考えだったり。「学ぶ、受け入れる」ことが必要なとき、心のドアがその結果にどう関...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。偶然を活かす。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。偶然を活かす。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。その中での「偶然」には、どんな意味があるのか、どうしたら良いの...

今回は、『 知らない場所、知らない道。覚えられない、たどれない。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「知らない場所、知らない道。覚えられない、たどれない。」について。 知らない場所、知らない道を行くときの、覚えられない、たどれない問題。それは、心の中身を知り、生き方の癖を知る、手が...

今回は、『 承認欲求は誰もが持っている原点。まずは、自分を認めること。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求は誰もが持っている原点。まずは、自分を認めること。」について。 承認欲求を満たす刺激=ストローク。どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。...

今回は、『 嫌な場、嫌なやり取り、求める自分。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「嫌な場、嫌なやり取り、求める自分。」について。 避けられるものなら、避けようとするはず。そう思える、嫌な場、嫌なやり取り。実は自分自身が求め、離れないでいるのかも。何が起きているのか、どんな意味があ...

今回は、『 人生のプログラム=脚本と、パン食い競争 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本と、パン食い競争」について。 私たちが子どもの頃に書き、大人になっても無意識の内に従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。運動会での人気種目であったパン食い競争と比...