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Health JA ↓ 131 episodes

病院理学療法士から自費整体師の世界に飛び込んんだ私が環境がガラッと変わって必要になった「思考」と「習慣」と「人生価値観」について話しています。自分自身と会社の成長のために日々インプットとアウトプットを繰り返しています。「何かを変えたい人」への気づきやヒントになればと思っています。お便り投稿フォームhttps://forms.gle/fuG5A381qJg6i6wF8

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つくお

Category

Health

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Feb 20, 2026

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Episodes

#104 やり抜く力とは 25.11.2024

#グリット #やり抜く力 #熱量 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#103 料理は見た目から始まっている 24.11.2024

#お弁当 #ウインナー #見た目 #つくおレディオ #スタエフやろうぜ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#102 結婚式の前撮りをして感じた気づき 21.11.2024

#前撮り #結婚式 #自然を楽しむ #つくおレディオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#101 神主界ではコールドシャワーは当たり前 18.11.2024

#神主 #コールドシャワー #つくおレディオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#100 祝!100回目記念!! 15.11.2024

#100回記念 #つくおレディオ #継続 #スタエフ続けて良かったこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#99 場所と雰囲気も実は最強の調味料だった 14.11.2024

#朝活 #調味料 #最強の調味料 #つくおレディオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#98 「楽しむ」と「ふざける」はどう違うのか 12.11.2024

#楽しむ #ふざける #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#97 「ありがとう」と「すみません」の使い分け 12.11.2024

#日本語 #ありがとう #感謝 #つくおレディオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#96 誰かのためになればそれでよし 07.11.2024

#献血 #だれかのために #つくおレディオ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#95 没頭する力 06.11.2024

#没頭力 #趣味 #熱量 #つくおレディオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#94 歯医者が丁寧すぎてやめて欲しいこと 01.11.2024

#歯医者 #丁寧 #かけ声 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#93 反骨精神を持ち続けろ 29.10.2024

#反骨精神 #青春時代 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#92 音楽は思い出をよみがえらせてくれる 27.10.2024

#音楽 #思い出 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#91 モノの価値はどうやって決まるか 25.10.2024

#どんべい #レイバン #ベトナム #カルチャーの違い #つくおレディオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#90 言っていることが変わっていることは善か悪か無か 24.10.2024

#言うこと変わる #成長 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#89 1年間モーニングルーティンを行って良かったこと 22.10.2024

#モーニングルーティン #朝活 #コールドシャワー #あさんぽ #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#88 「趣味に成長させてもらってるなぁ」と思ったお話し 22.10.2024

#趣味 #モルック #マイナースポーツ #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#87 問いかけることの重要性 21.10.2024

#問いの力 #質問力 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#86 おいしいチャーハンの作り方 18.10.2024

#チャーハン #うまかっちゃん #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#85 カレーの隠し味って何が1番美味しいの? 17.10.2024

#カレー #隠し味 #皮剥き #チャレンジ #つくおレディオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#84 普段やらないことをやって新しい発見を! 16.10.2024

#普段と違うこと #居酒屋 #発見 #つくおレディオ #ライフハック #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#83 この現代社会を生き抜くために大切なこと 11.10.2024

#解像度を上げる #思考力 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#82 今年の目標1つクリアしました! 10.10.2024

#読書 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#82 時間を増やすためにやるべきこと 09.10.2024

#時間を作る #時間は有限 #つくおレディオ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#81 腹七分を意識して変わったこと 07.10.2024

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