איילת להב - מורת נבוכים

אוי, החופש החופש... הילדים לא הולכים למסגרת ואתם מורטים שערות?... אני מאד מקווה שלא, ואולי אתם אפילו קצת שמחים שלא צריך למהר בבוקר ואפשר לקום קצת יותר לאט, לעשות את הדברים שבאמת רוצים וליהנות מהביחד, פשוט ליהנות. בפרק הזה אני משתפת קצת בחוויה האישית שלי לאורך השנים שהילדים שלי גדלו, מהפחד שהם יהיו איתי יום שלם ועד לכמיהה להיות איתם כמה שיותר במסע למרכז אמריקה. בפרק גם תקבלו כמה רעיונות מעשיים לגבי...

הבית הוא מבצרו של האדם. הביטוי הזה היה פחות מוכר לאדם הקדמון שהיה נודד ומחפש מקלט מעונות השנה ומקורות מזון. רובינו חיים בבתים קבועים לאורך זמן וגם מי שלא (כמוני) דואג שהבית יהיה נוח, מאורגן ומסודר לדרי הבית. וכשהוא לא? וכשהתנאים לא מאפשרים? וכשהילדים גדלים והצרכים משתנים? בפרק הזה פגשתי את ניצן בן משה, מעצבת פנים בעלת גישה חינוכית בכל הקשור לעיצוב פנים בבתים עם ילדים בכל הגילאים. הסתקרנתי בעצמי וג...

"הילד שלי לא יודע להפסיד במשחקים. איך אפשר לעזור לו?" שאלה שמלווה אותי כאמא לספורטאי מקצועי שמשתתף בתחרויות ואפילו בינלאומיות. וכמובן שנתקלתי בזה גם כשהילדים היו צעירים ולא פעם התקשו להפסיד בצורה נעימה וספורטיבית. לספורט כמו גם למשחקי ילדים וקופסה יש הרבה ערך בסיוע להתפתחות וגדילה, ולכן אפשר למנף באמצעותם את רעיון החינוך לערכים. בפרק אני משתפת גם על ניסיוני האישי וגם כמובן כמה דרכים ללמד...

אחרי שהקלטנו 3 פרקים ביחד בנושא "חינוך למיניות בריאה" אי אפשר שלא היה להציף את הנושא הטעון והכל כך קשור - שמרנות מול פרוגרסיביות. הגדרות, אתגרים ואיזונים. אפרת וקסלר, מדריכת הורים ומנחת למיניו בריאה ואני שוב נפגשנו לשוחח אלא שהפעם היה זה לדיון מעמיק, מכבד ומאפשר. וזה גם המסר שעובר בסופו. מזמינה אתכם לפנות שעה לנושא נפיץ אבל סופר חשוב בימינו אנו, בחברה מערבית ויהודית, שהפרטים שבה נלחמים ע...

היום פגשתי לשיחה מרתקת, חשובה ומעניינת ביותר על הורות למתבגרים את עוזי לוינבך, קולגה, מדריך הורים, יועץ לאבהות מיטבית ומנחה מעגלי אבות וגם יועץ למתבגרים בתחום החברתי-רגשי. לאורך כל השיחה הבנתי שהפרק הזה יכול להיות סופר מועיל להורות שלכם למתבגרים שיהיו, אם אתם עכשיו הורים לילדים צעירים, באותה מידה שאתם הורים למתבגרים (או מכירים כאלה). העלינו ונגענו בנושאים רגישים כמו בניית זהות, יצירת נפרדת בריאה,...

"הייתי חסרת אונים מולו כשלא הקשיב לי" " הרגשתי ששום דבר לא יעבוד ונאלצתי לצעוק כדי שיעשה את מה שאני אומרת" " אני מרגישה שמה שאני לא עושה, הוא עושה לי דווקא..." בטח אחד המשפטים מוכר לכם ואולי אפילו שלושתם. כשמגיעים אלי ליעוץ והדרכת הורים, אני, מנסה ביחד עם ההורים, להבין מה הסיבה לקושי בהתנהלות, למה נוצרת דיסהרמוניה בבית וכמובן איך אפשר להביא רוגע ושלווה בחזרה למרחב הבי...

לילד יש אתגרים וקשיים ואתם רוצים להציל אותו? אתם רוצים לתקן, לאבחן, לטפל, להגיש עזרה וזה רק מייצר אצליכם יותר בלבול ודאגה? במקום הזה נמצאת הבעיה הכי גדולה. אתם בעצם עסוקים במתן הפתרונות החיצוניים ולא בחיזוק החוסן הפנימי של הילד עצמו. המטרה הרי היא להכין את הילדים שלנו לחיים עצמם, לרגעים בהם הם יצטרכו להתמודד עם המציאות ומה שהיא מביאה לפתחם. ללמוד להתמודד עם אתגרים במגוון דרכים וכמובן להצליח אבל גם...

גם אני הייתי במעמד הזה. את ילדיי התאומים ילדתי בקיסרי. ותוך זמן מאד קצר יחסית נכנסתי להיריון עם בני הרביעי. קצת אחרי שעיכלתי את הרעיון שיהיו לי 4 ילדים, התחלתי לעסוק במחשבה שהטרידה הרבה יותר והיא - איך אצליח ללדת וגינלית אחרי ניתוח קיסרי. מהניתוח יצאתי מצולקת (תרתי משמע) ומכיוון שברקע כבר היתה לידה וגינלית אחת (עם בני הבכור) היה לי ברור שאני לא אלד שוב בניתוח קיסרי. בגלל אינספור סיבות.. אבל לא על...

שפה היא בסיס לתקשורת בין בני האדם, וכמובן בין הורים לילדים ובין ילדים להוריהם. שפה היא כלי להעברת מסרים, ללמידה, להתרחבות. היא מתחילה עוד מהרחם כשהעובר שומע את אימו מדברת ואת מי שמדבר איתה, וממשיכה אחר כך במפגש בחוץ. הבעיה מתחילה כשלא מוצאים את המילים, כשמבוהלים ושותקים, כשלא חושבים שהתינוק בעצם מבין גם כשהוא לא מבין את משמעות המילה. בשלב מתקדם כבר מגלים שלא הנכחנו שפה ומושגים ומרגישים מבוכה לדבר...

אני מקווה שאתם כבר "שוחים בחומר" ופתוחים לצלול קצת יותר לעומק של המים הללו, ואפרת ואני נפגשנו להקליט פרק נוסף בסדרה "חינוך למיניות בריאה". אחרי שהסדרנו קצת את הנשימה והסרנו במעט את המבוכה, צללנו קצת יותר לעומק העניינים - דיברנו על ההקשר התרבותי עם המיניות כגון שימוש בסמרטפון, חשיפה לפורנוגרפיה ואפילו הסביבה של פרסומים, סרטים וכיוב. אבל אל דאגה, המסר הוא שיש בהחלט מה לעשות, איך...

אחרי הפרק הראשון בסדרה "חינוך למיניות בריאה", בו לימדה אותנו אפרת מהי בעצם מיניות ושחינוך מיני מעבירים ההורים, בבית, שחינוך מיני משמעותו היענות לצרכים החל מהגיל הרך והצבת גבולות היא חלק בלתי נפרד בתהליך של חינוך והקניית ערכים, בוודאי בכל הקשור למיניות בריאה. אז בפרק השני, אנחנו מפשילות שרוולים, לא מפחדות לגעת בשום נושא, בדיוק כפי שמצופה ממכם, ההורים, ואנחנו הולכות להעמיק את השיח שלנו בנו...

למה צריך חינוך למיניות בריאה? מאיזה גיל נכון להתחיל לעסוק בנושא? מה ולמה אנחנו נרתעים מלעסוק בנושא החם הזה? ואיך קרה שהוא נהיה כל כך חם לאחרונה?... על כל זה ועוד נשוחח אפרת ואני, במפגש הראשון הזה מתוך מספר מפגשים שמתוכננים להיות, בגלל שבעיקר יש כל כך הרבה על מה לדבר. מוזמנים ומוזמנות לקחת חלק פעיל, לשאול שאלות וכמובן גם להגיב ולשתף איך את מרגישים ביחס למה שנאמר. וכאן תוכלו למצוא את המדריך החינמי ב...

מכירים את המתקן הזה של המראות בלונה פארק? שאתם נכנסים ורואים אינספור דמויות שלכן מביטות אליכן בחזרה ואתם לא בטוחים לאן עליכם לצעוד? מתי זו מראה פיזית שאתם עלולים להתקל בה אם תצעדו לתוכה ומתי זו רק אשליה? אז כאלה הן המראות שאתם רואים בילדכם. מבלבלות, מקטלגות ומערבבות אתכן עם הרבה דברים שראוי להבין מה באמת שלכם ומה לא. מה קשור למסע שלכן בעולם ומה של ילדיכן? בפודקאסט הפעם החלטתי להעלות נושא רגיש שאומ...

את הפרק הזה הקדשתי לנושא פחות מדובר - שגרת הטיפולים, פרוצדורות ובדיקות שנעשות בתינוקות בשעות ובימים שאחרי הלידה. דינה היא אחות מוסמכת, בעלת תואר ראשון, והתמחות בטיפול נמרץ פגים.עם נסיון ו - 20 שנות ותק, וב5 שנים אחרונות, דינה עוסקת במה שהיא קוראת לו מהיום - התמחות בעצות סבתא לבריאות שלמה. את דינה אפשר למצוא באתר שלה: Nursedina.com היה לי חשוב להביא נקודת מבט שהיא מעבר רק לידע היבש כדי להביא למודעו...

בכנס התודעה החדשה 2.0 בסימן יצירת מציאות, הבאתי את לקדמת הבמה את הרעיון שאפשר לזהות תודעה הורית ובאמצעותה גם לשאוף ליצור מציאות מיטיבה בבית ובמשפחה. יש לא מעט סיבות שבגללן נתקשה לראות את המשפחה שלנו באור חיובי וטוב, אבל המטרה שלנו היא שגם ילדינו וגם אנחנו נרגיש הנאה, שמחה ותחושת שפע בבית שלנו. איך עושים את זה ובמה התודעה ההורית החדשה יכולה לתרום, מוזמנות ומוזמנים להאזין להרצאה שהיא הרצאת המשך להרצ...

כבר עשרים שנה שאני חוקרת את התופעה הזו, "תודעה הורית", כאמא ועוד כ 17 שנה כאשת מקצוע. טוב, זו לא באמת תופעה וגם לא תודעה כפי שאנחנו מבינים את המושג תודעה. אבל כן קורה משהו בעולמנו העכשיווי בניגוד לתקופות בהיסטוריה בהן ההבנה של התפקיד ההורי היה שונה לגמרי. אנחנו רואים את זה לצד ההתפתחות של התודעה החדשה להרבה היבטים שונים בחיינו. גם כמנחת הורים, המוטו שלי הוא לסייע להורים להגיע להורות מיטי...

לא פעם אנחנו מבלבלים בין הרצון להיות בשליטה על מצבי קצה שמתרחשים מול הילדים לבין הרצון להיות במודעות ולתפקד כהורים רגועים ושלווים מול הילדים. בפודקאסט הזה אנסה להבהיר קצת מהי מודעות, מהי מודעות הורית ואיך אפשר לרתום את התודעה ההורית ומהיכן היא נובעת. אחרי שתאזינו לפודקאסט הזה, מוזמנים להקשיב לשתי הרצאות בנושא תודעה הורית, שהעברתי במסגרת כנס "התודעה החדשה". שני שיעורי חובה לפיתוח המודעות...

תקשורת היא כלי משמעותי ביחסים. בטח ובטח שבתוך משפחה. לתקשורת מקרבת, שבמקור נקראה "תקשורת ללא אלימות" יש דרך פשוטה וסדורה איך לקיים חיי משפחה בתקשורת נעימה, מכבדת וחומלת. לפודקאסט החשוב הזה הזמנתי את ענבל צור, חברה וקולגה יקרה, מדריכת הורים בגישת תקשורת מקרבת לספר לנו קצת על הגישה ולענות על כמה שאלות. הקבוצה של ענבל "הורות בתקשורת מקרבת" https://www.facebook.com/groups/nvcparent...

מהי תקופת הפוסטפארום (או משכב לידה) ולמה חשוב להכיר אותה לפני הלידה? איך אפשר להיערך לקראתה? מהי התמיכה החיונית שכדאי לקבל ולמה? מיכל גרוס היא אם הדולות לתמיכה אחרי לידה ואחרי 20 שנה של עשיה בשטח בתחום ליווי יולדות שאחרי לידה, יש לה תובנות נהדרות וחשובות. למעשה, את המצב אי אפשר לשנות. אפשר לשנות גישה. אפשר להתכונן ולהקל על התופעות שיגיעו. ותאמינו לי, שזה יכול לעשות את החיים עם בואם של התינוקות, הר...

האם התינוק שלי מתפתח כמו שצריך? איך אני אמורה לדעת מתי הוא אמור לעשות פעולות מסוימות? האם אני צריכה בכלל לעזור לו שהוא יודע לעשות לבד? אני כל כך רוצה לסמוך על התינוק שלי אבל מתקשה נוכח כמות המידע שמופצת באינטרנט... אסתי קוגן ליפשיץ כאן כדי לעזור לנו לעשות סדר., אסתי היא בעצמה אמא לתאומים ולילדה מתוקה וגם מדריכת ליווי התפתחותי שעובדת עם אמהות בקבוצות ובליווי פרטני. היום אפשר לעקוב אחרי אסתי בדף האי...

מתי להתחיל תהליך גמילה? איך יודעים שהילד.ה מוכן.ה? כמה זמן התהליך אורך? ואפילו... איך עוזרים לתאומים בתהליך הגמילה. כן, הפעולה של ההורים היא לא אקטיבית, ולא ההורה גומל את ילדו, אלא מסייע לילד.ה לעבור את תהליך הגמילה, מלווה ותומך. שיחה מרתקת עם אפרת וקסלר - מדריכת הורים, יועצת שינה ומומחית בנושא הגמילה ובשנים האחרונות גם מנחה ויועצת בתחום של מיניות בריאה ומוגנות. ואפרת גם נותנת אפשרות להינות מהמדרי...

פרק חדש עלה לאויר בפודקאסט "מדריכת הורים - מורת נבוכים" והפעם בעיקבות שאלה שנשאלתי על ידי זוג הורים: למה הילדים שלנו בוחרים לשקר? למה זה בעצם מעיד על דבר חיוני ובריא אצל הילד.ה? האם הילדה תהפוך לשקרנית פתולוגית או אולי לסופרת מצליחה? ואיך נעודד לומר את האמת כמענה לערך או ערכים שאנחנו דוגלים בהם בבית שלנו? אדבר קצת גם על שקרים של ילדים גדולים ואיך כל זה קשור לתקשורת שלנו עם הילדים שלנו גם...

לכולנו יש הרגלים שרכשנו, אימצנו והטמענו בכל מיני שלבים בחיינו.  את מה שהבאנו להורות, הבאנו על פי רוב מהבית בו גדלנו. גם אם אהבנו את מה שהיה שם וגם אם לא.  לפעמים הבאנו את ההיפך הגמור ולעיתים, שלא במודע, אנחנו חוזרים על הדפוסים והאמונות שספגנו.  כמובן שהשיח הוא בעקבות מה שלא משרת אותנו ומפריע לנו כהורים להרגיש שאנחנו בשליטה  על מה שקורה בבית ושלכולם במשפחה נעים וטוב. אפשר למצוא...

שיחת ההודעה על פרידת ההורים היא אחד הצמתים הקשים בתהליך הזה,  אבל עדיין יש כמה כללי אצבע שכדאי לדעת אותם כדי לצלוח את השיחה הזו בשלום.  בנוסף, מומלץ מאד לעשות את התהליך בליווי מקצועי של הדרכת הורים,  כי הפרידה לא נגמרת בשיחה הזו.  זהו תהליך ארוך ומורכב לכל הנוגעים בדבר. אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins ב...

הורות היא כמו עסק שאליו מגיעים שני שותפים (גם אם לא בני הזוג, אלא סבים או מטפלות בתשלום)  שאיתם אנחנו צריכים לוודא שאנחנו עושים ביחד את המאמצים ליצור שותפות מוצלחת ומשגשגת,  לטובת הילדים וכמובן גם לטובתנו אנו.   בפודקאסט הקצר הזה, הבאתי למעשה 5 סעיפים לחוזה - הסכם שתעשו ביניכם  כדי שיהיו לכם עוגנים טובים ויציבים להשתית עליהם את מה שאתם רוצים לבנות ולייצר ביחד.   ...