איילת להב - מורת נבוכים

הורים נחשבים לאנשים חזקים. גם בעיני ילדיהם וגם בעיני הסביבה. לא פעם, כאמא לארבעה בנים, הייתי מקבלת משוב מהסביבה שאני עוצמתית וחזקה, שאני אמא לביאה, בה בשעה שאני הרגשתי חסרת כוחות, מיואשת וחלשה. התחושה הזו מלווה די מתחילת ההורות, כשהילד נולד ויש התמודדויות עם השינויים והמצבים החדשים שנוצרים וגם בשנים שלאחר מכן, כאשר מתגלעים האתגרים של הורות שמחפשת משמעות ונתקלת באמונות מגבילות וזכרונות ילדות לא פשו...

מוצצים ובקבוקים - מה הסיפור איתם? איך זה שבתחילת הדרך הורים רבים ממהרים לתת לילדיהם את האביזרים האלה ובשלב כלשהו בהמשך הדרך, סביב גיל שנתיים או שלוש, מתחילה בהלה כי הילד "לא משחרר", וההורה מתקשה להפעיל סמכות או נמנע, להרגשתו מלהכנס "לעימותים" ו... תחושת התסכול גוברת ועולה. לעיתים בשני הצדדים: ההורה מרגיש שהילד כבר גדול מדי למוצצים/בקבוקים, הילד מרגיש שנלחמים איתו על משהו שהוא ז...

מטפלות, גננות ומורות הינן דמויות מפתח מאד משמעותיות בחיינו כמשפחה, ועדיין מסתמנת, לא פעם, תחושה של ריחוק וניכור, במידות שונות. הרבה הורים מתקשים מחד לספר על מה קורה עם ילדיהם במסגרות החינוכיות ומאידך מתקשים לתווך את ילדיהם לצוותים החינוכיים. וזאת על אף שילדיהם מבלים שעות רבות במסגרות החינוכיות, לא פעם, הרבה יותר שעות שם מאשר בבית עם ההורים. ומכאן ברור לגמרי למה כל כך חשוב שערוץ התקשורת יהיה פתוח ו...

כהורה, כמה פעמים מצאת את עצמך מתוסכל, מאוכזב ולפעמים גם כועס כש... כשהילד לא מקשיב לך או לא משתף איתך פעולה, כשהילדה מדברת אליך באופן לא מכבד ונדמה כאילו היא אפילו לא סופרת אותך? ואחרי שסיימת להתרגז ולחשוב שהילדים שלך לא בסדר, אולי התחלת לחשוב איפה את.ה טועה? מה את.ה עושה לא נכון בהורות שלך שכך הם פני הדברים? אם המצב הוא כזה כשהילד שלך בן 3, מה יהיה כשיהיה בן 7 או 13? ומה אם הוא עכשיו בן 15 והתסכו...

כאשה שאוהבת שינויים וחוקרת את החיים דרכם, נשים שמחליטות לעשות שינויים מרחיקי לכת, כמו השינוי שעשתה מעיין אלרואי, מרתקות אותי ומושכות אותי לשמוע את הסיפור שלהן. השיחה שלנו נעה בין הסיפור האישי של מעיין לבין העיסוק המרכזי שאליו הגיעה בסופו של דבר ובו היא משלבת את אהבתה לאוכל, ליצירה במטבח וליכולת ההקשבה שלה. מעיין מלווה תהליכי אכילה מודעת ומנחה סדנאות בישול ואפשר ליצור איתה קשר דרך האתר שלה: https:/...

בסוף כל קורס הכנה ללידה שאני מעבירה אני מקדישה חלק מסויים לזוגיות. אי אפשר בלי להתייחס לדבר ממנו הכל בעצם התחיל. וכן, חייבים להבין שהזוגיות אמורה להישאר התשתית גם לאחר הלידה אלא שהדברים לא תמיד נראים ככה ולא תמיד הסיבה היא העומס של החיים שאחרי והקושי להתמודד עם ההורות המאתגרת. כמי שחיה עם בן זוגי ואבי ילדיי כבר למעלה מ 26 שנה אני יכולה לומר שזו עבודה אינסופית, שלעולם אינה נגמרת, אבל אחרי שנים רבות...

כשתינוק נולד אנחנו רוצים לעטוף אותו, להגן עליו, לדאוג שלא יבכה ושתמיד ירגיש מחובק ואהוב. כשהוא גדל וניצבים בפניו אתגרי העולם בדמות מפגש עם החברה בגן, עליה לכתה א, קשיים חברתיים או לימודיים, לא תמיד אנחנו מרגישים, כהורים, שיש לנו את המענה הנכון והטוב לילדינו, ולפעמים אנחנו עלולים להרגיש שאנחנו מזיקים יותר מאשר מועילים. בשיחה כנה ונעימה עם נילי שמשוני, חברה וקולגה יקרה, היא מגלה על עולם האימון הרגשי...

כשנולד ילד יש דאגות מאד מסוימות: איך אדע שהוא שבע, איך אדע שלא קר לו, איך אדע שאני שומרת נכון על בריאותו, איך לעזור לו כשהוא בוכה... לוקח פרק זמן די ארוך בחיי ההורות עד שמתחילה לחלחל הדאגה המהותית בחיי הורה וילד - איך אדע שאני מגדלת אותו להיות אדם חזק, בטוח, יציב, בריא בנפשו ובעל מסוגלות להתמודד עם מה שיש בעולם. להקלטת הפרק המיוחד הזה פגשתי את דורית מזרחי, אמא לארבעה ילדים בוגרים, כשהבכורה מביניהם...

הורות היא המקצוע הכי שכיח ונפוץ על פני הפלנטה שלנו ועדיין היא נחשבת למקצוע הכי קשה ולא משנה באיזה שלב של ההורות נמצאים. כשהתינוק נולד חסר ישע ומרגישים לפעמים יותר חסרי ישע ממנו וכשהתינוק הופך למתבגר ולך אין מושג איך בכלל מתחילים לדבר אליו ומה לומר לו כדי להתחבר ולגרום לו לשתף איתך פעולה. אבל אל דאגה, בפרק הנוכחי אני גם פורסת בפניכם את הסיבות לזה (כי זה תמיד קל יותר כשמבינים את מה שעומד מאחורי הבעי...

כחוקרת תודעה ומתרגלת יצירת מציאות כבר שנים רבות, אני רוצה להנגיש גם להורים את הכלים המרתקים שיש בעולם הזה, עבורם ועבור ילדיהם, לגבי האופן בו אפשר ליצור מציאות אבל גם להביא ריפוי ומזור לכאבים ומחלות. פניתי לטל דניאל המופלאה, שהיא מטפלת, הילרית, מורת דרך רוחנית ומאמנת מנטלית לחיים של הגשמה, סיפוק ואהבה, להתארח אצלי בפודקאסט וללמד הורים על מהות הריפוי העצמי ברמה הפיזית אבל כמובן גם ברמה המנטלית והאנר...

התמיכה שלי בהורים כאשת מקצוע היא מאד רחבה ומתחילה למעשה עוד בהיריון וגם לפעמים במהלך הלידה (הייתי דולה למעלה מעשר שנים), וממשיכה לתמיכה וליווי בהנקה וכמובן בהורות בכל הרצף והגילאים. אבל יש נושא שאני קצת פחות מבינה בו, על אף שכמובן התנסיתי בו בעצמי כאמא וכמובן תמיד ממליצה עליו בחום להורים, אבל אני יכולה לספר שאפילו אני למדתי הפעם לא מעט דברים מעניינים וחדשים בעיקר כי יוליה היא אשת מקצוע סופר מנוסה...

חורף, וגשם מטפטף על העורף וגם אף שלא מפסיק לטפטף :(  אז מה לעשות שאת, למרות שאת אמא חזקה, גיבורה וכל יכולה גם חולה לפעמים? אז מי אמר ש"אסור לך להיות חולה?" אני בעצמי אחרי תקופת משבר של מחלת חורף טיפוסית, ואמנם כבר אמא לילדים די גדולים, רוצה לשתף אותך היום בכמה טיפים איך לצלוח את התקופה הזו בצורה המיטבית וגם לסייע למערכת החיסון להתחזק לקראת ההמשך ומשנה לשנה כמובן. אם יש לכם טיפים ורעיונות...

שפה היא הכלי המרכזי בחיינו כערוץ תקשורת אבל כשהתינוקות נולדים יש דרך ארוכה ופתלתלה עד לרגע בו ההורים מבינים שהם מדברים כראוי, ללא שיבושים או "תקלות" רציניות... מה נדרש מההורים בדרך לשלב האחרון בדיבור הרהוט והתקין של הילד? למה אפשר וכדאי לשים לב כבר מהימים הראשונים אחרי הלידה? מהם אבני הדרך בהתפתחות שפה אצל תינוקות וילדים? וכמובן מה תפקיד הקלינאית תקשורת במצבים השונים? כדי לשוחח על ענייני...

לעשות בחירה נכונה - האם יש דבר כזה בכלל? האם קיימת נוסחה או וודאות לגביה? גם בהורות וגם בכלל... האם העובדה שלא מקבלים תוצאות מיידיות רצויות אומרת שהבחירה היתה שגויה? מהי תוצאה רצויה בכלל? מה באמת חשוב לכם בהקשר של הבחירה ההורית וההחלטה והילד שיגדל ויהפוך יום אחד גם למבוגר בעצמו? מכיוון שגם אני, כאמא לארבעה בנים, יודעת כמה המשמעות של בחירה יכולה להשפיע עלי ועל ילדיי, החלטתי להקדיש לזה פרק בפודקאסט...

אחרי הדממה של מספר שבועות, בשעה שאנחנו מלקקים את הפצעים ועדיין חיים באי וודאות, החלטתי לחזור ולהקליט פרקים לפודקאסט שלי "הדרכת הורים - מורת נבוכים". הפעם החלטתי לדבר על איך והאם אפשר לחזור לשגרה? כולנו תוהים, ובצדק, איך מצד אחד "חייבים" לחזור לשגרה ומצד שני זה מרגיש בלתי אפשרי, לא הוגן ולא באמת ישים. בחרתי להסתכל על התמה של שגרה דרך פילטר של שינויים שנוצרים דרך משברים ובעיקר לה...

למי שכבר האזין ולמי שעדיין לא, זהו הפרק החמישי בסדרה שהכנתי ביחד עם אפרת וקסלר-גואטה בנושא "חינוך למיניות בריאה". הפרק הזה סוגר את הדיון שקיימנו (לפני מספר שבועות) על שמרנות מול פרוגרסיביות.הפעם, דווקא בזכות העובדה שאנחנו מגיעות מרקעים לגמרי שונים, כאשר אפרת אשה דתיה ואני אשה חילונית. הדיון הפך למעניין, מסקרן ופורה. בזכות התפיסות הרחבות שלנו, השונות כל כך, את החיים והמפגש של זה עם התמה ש...

"תני לי כלים פרקטים, תני לי טיפים מעשיים", זה מה שברוב הפעמים הורים מבקשים ממני, לפחות בתחילת הדרך של תהליך ליווי. החשש ממפגש עם הקושי עם הילדים, כשאין תוצאות נראות בשטח, מבקש כלים מעשיים כמו קביים לאדם פצוע. וזה מובן והגיוני ואני בהחלט משתדלת לתת גם רעיונות ועצות מעשיים כצידה לדרך. אחד הכלים החשובים הוא בעצם תקשורת ולא כסיסמה. אלא כמשהו מעשי. ואיזו תקשורת עובדת הכי טוב עם הילדים? נכון,...

אני לא אדם דתי או מסורתי. אני כן אוהבת את החגים ויש לי זיקה למנהגים שקשורים במשפחתיות, חיבור ושמחה. אבל יום כיפור בהחלט מכניס אותי לחוויה שונה ויוצאת דופן. בטח בשנים האחרונות, שמזכירות לי בכל פעם את יום הכיפור שלפני 5 שנים, בו ביליתי עם אמא שלי את שעותיה האחרונות איתנו, מבלי שידעתי. אבל הזכרון הזה, שיש בו כל כך הרבה חסד ורחמים, הופך עבורי את היום הזה ואת המהות שלו למשהו מאד משמעותי. אז בתוך עשרת י...

ושוב ארוחת חג משפחתית בפתח ומתחילים החרדות והחששות הידועים: איך הילדים יתנהגו? מתי אתחיל לאיים את האיומים שהולכים הביתה אם לא מתנהגים יפה? מתי סבתא כבר תאבד את הסבלנות שהילדים לא יושבים יפה? ובכלל, מתי כבר החגים האלה יגמרו?.... גם אני זוכרת את עצמי בתור אמא לילדים צעירים מקבלת פריחה מהמחשבה של להיות בסלון צפוף עם משפחתי המורחבת, עם הידיעה שאמא שלי טרחה רבות על הארוחה והילדים חסרי סבלנות לחכות עד ש...

כל הורה ספג תורה וערכים בילדותו, ובין אם הוא שלם איתם ומסכים איתם, הצורך להקנות חינוך הוא דבר מאד טבעי בהורות. אך עם זאת יש תחושה של התרחקות ומתן כח עצום למערכת החינוך הממסדית, שכבר מזמן בעצמה לא מצליחה להביא ערכים וחינוך של ממש לחיי הילדים, בפרט לאור העולם הדיגיטלי שאנחנו חיים בו. אז כמי שחינוך הוא בראש מעייניה ועדיין מאמינה שתפקידי לא הסתיים שם גם כשילדיי כבר בוגרים (כמעט כדי להביא ילדים משל עצמ...

שלהי הקיץ, מרגישים את הסתיו, מחזוריות ושינויים מורגשים באויר. מתכוננים לחגים ולראש השנה עם מתנות, מחשבות על החלומות ומה רוצים לעשות השנה יותר טוב מקודמתה... ומה לגבי ההורות שלכם? האם אתם לא מרוצים מאיך שהייתם השנה? האם אתם מלאי ביקורת עצמית והאשמה? גם את ההורות אפשר להצעיד למקומות טובים יותר ואפשר להשתמש גם בברכות ובאיחולים לשנה החדשה לשים כוונות להשתפר, להתחבר ולהיות טובים יותר גם לעצמכם. כי כשתה...

אחרי שהתקבלה ההחלטה להפריד את התאומים במסגרת החינוכית, בגן או בבית הספר, בגיל בוגר או בגיל צעיר, חשוב לדעת שזה מאורע משמעותי בחייהם של התאומים וגם של ההורים. מדובר בשינוי הזהות והיחס לזהות התאומית. ורד ואנוכי נפגשנו לשוחח על הנושא החשוב הזה ועלו לא מעט הצעות קונקרטיות וכלים מעשיים כיצד להתמודד עם השלב הזה בחיי התאומים. ורד היא קולגה וחברה ומדריכת הורים ותיקה ומנוסה בעולם התאומים. זה האתר שלה - htt...

יוליה ואני נפגשות לפרק שני על התפתחות אישית ורוחנית בהורות, והפעם הורדנו את המושגים לתכלס. דיברנו על כלים ופרקטיקה של ממש כשהנושא היה "יצירת סמכות (פנימית) אצל ההורה שמרגיש שאיבד את המנהיגות והסמכות שלו בעיני הילד. כולנו מכירים את הרגעים האלה שמתקבלת תחושה שהילד "לא מקשיב", עושה מה שרוצה ואולי אפילו "מזלזל" בנו, ההורים. הפרק הזה יעשה לכם הרבה סדר כאילו הגעתם למפגש הדרכת הו...

הורות היא מקצוע קשה. כך יעידו כל ההורים. בכל שלב היא מזמנת אתגרים ומצבים מאד לא פשוטים שלפעמים יכולים ממש למוטט ולהביא לתחושת חוסר אונים. אני מחזיקה באמונה שמחזקת אותי בדרכי האישית והמקצועית - הורות היא הדרך הכי טובה להתפתחות אישית ורוחנית. משמעות הדבר שדרך האתגרים והמשברים האם או האב יכולים למצוא עצמם מתחזקים ומתעצמים ועולים בסולם ההתפתחות האישית וכמובן שבדרך הזו להביא לתוצאות מיטיבות גם במציאות...

משברים הם חלק מהחיים. מסכימים או לא, זו עובדה. כולנו עוברים מדי פעם טלטלות רגשיות בגלל אינספור סיבות - אובדן בן משפחה יקר, פיטורים, גירושין וכמובן משברים גם במעגלים של הקהילה, המדינה והעולם, כמו שחלק גדול מהאנשים מרגיש בימים אלה. היום, בפרק השבועי שלי, החלטתי לדבר איתכם על איך נכון להתמודד במצבי משבר מול הילדים? אנחנו רוצים לעטוף אותם, להגן עליהם מפני עוולות העולם, אבל האם זה הדבר הנכון לעשות עבור...