Podcast de Manuela Alvaro Alonso

14º Prog. Conversaciones con Manuela. Emitido 5-5-21. Cuando un niño entra en estado de secuestro emocional por frustración o por miedo a sentir frustración, despliegan la creatividad de forma espontánea, para transformar la necesidad no cubierta en posibilidad. Cuando tiene lugar este proceso en el cerebro del niño ya no volverá a sentirse frustrado por la misma situación ni tendrá miedo a vivirl...

13º Prog. Conversaciones con Manuela. Emitido 29-4-21. Siempre que percibimos una pérdida es necesario entender que detrás de cualquier pérdida siempre hay una ganancia, para que el cerebro genere la apertura a la posibilidad de descubrirla. Todos hemos vivido muchas pérdidas y con el tiempo tenemos la posibilidad de descubrir que todas nos aportaron algo, esa es la ganancia que vino detrás de cua...

Emitido 22-4-21. Siempre que percibimos el final de algo y quedamos afectados podemos desplegar la creatividad para transformar dicha percepción como el comienzo de algo nuevo. Una vez que entendemos esto, el cerebro, de forma espontánea e inconsciente, inicia el proceso de apertura a la posibilidad de descubrir dicho comienzo de algo nuevo y empieza a imaginar lo que podría ser, hasta que al fina...

11º Prog. Conversaciones con Manuela. Emitido 15-4-21. Es muy habitual que los niños lleguen a casa diciendo que no entienden un comportamiento del maestro. Y es una oportunidad para que los padres desarrollen la creatividad imaginando una explicación del comportamiento del maestro que vaya a despertar en el niño entendimiento porque descubra los beneficios que puede tener para él dicho comportami...

Emitido 8-4-21. Cada situación no deseada, aunque a veces de forma inconsciente sea buscada, nos da la oportunidad de percibirlo como un desafío y que todos los pasos que vamos dando siempre suman, para poder percibir siempre la botella medio llena poniendo atención en lo conseguido, no en lo que falta. Cuando ponemos la atención en lo que falta vamos perdiendo motivación para seguir afrontando el...

Emitido 25-3-21. El cerebro humano es plástico y mientras esté vivo si irá adaptando de forma espontánea a lo que se vaya encontrando. El covid nos ha cambiado la forma de vivir y de relacionarnos y cada uno ha ido adaptándose a su ritmo, aunque no siempre seamos conscientes de esto. Percibir la nueva realidad desde lo que hemos perdido va a entorpecer el proceso natural de adaptación. En cambio,...

Emitido 18-3-21. Las heridas físicas cicatrizan de forma natural con el paso del tiempo, sin embargo las heridas psíquicas en muchas ocasiones no cicatrizan de forma espontánea con el tiempo y cada vez que recordamos situaciones que vivimos como dolorosas volvemos a sentir el mismo malestar a pesar del tiempo transcurrido, porque están guardadas en la memoria con la misma percepción que las vivimo...

Emitido 11-3-21. Para liberarnos de las culpas es necesario entender que buscar culpables siempre nos lleva a culpabilizar a alguien o a nosotros mismos, sin haber puesto ninguna intención, pero si pagando las consecuencias. Si en lugar de buscar culpables buscamos responsables, relacionando los hechos con las consecuencias nos libraremos de sentirnos culpables y de culpabilizar a alguien, facilit...

Emitido 4-3-21. Si nos abrimos a la posibilidad de que cada día descubriremos algo nuevo a través de nuestras experiencias, iremos desarrollando de forma espontánea la curiosidad por descubrir cada día algo que no sabemos a través de todo lo que nos sucede. Esta curiosidad es la que hará que nos sintamos vivos porque la vida la percibiremos como una continua experimentación para confirmar lo que s...

Emitido 4-3-21. Si nos abrimos a la posibilidad de que cada día descubriremos algo nuevo a través de nuestras experiencias, iremos desarrollando de forma espontánea la curiosidad por descubrir cada día algo que no sabemos a través de todo lo que nos sucede. Esta curiosidad es la que hará que nos sintamos vivos porque la vida la percibiremos como una continua experimentación para confirmar lo que s...

5º Prog. Conversaciones con Manuela. Emitido 25-02-21. Siempre los mayores dijeron a los niños que de cada experiencia vivida podrían aprender cosas que no sabían, ni podrían haber aprendido si no hubieran vivido la experiencia. Sin embargo, tanto los padres como educadores, habitualmente no invitan a experimentar, a los hijos o educandos, con lo que les crea curiosidad para que puedan construir s...

Es muy importante entender que el deseo de ser más comprensivo con los demás es por nuestro propio interés, para podernos sentir más libres de los comportamientos de los otros y de los nuestros y poder amarlos y amarnos incondicionalmente. La comprensión es una capacidad humana que beneficia primero al que la posee y después al que se siente comprendido y se va desarrollando a través de las propia...

Emitido 11-02-21. Es muy importante entender que cuando percibimos a una persona como intolerante tenemos la oportunidad de desarrollar la tolerancia, recordando que nuestra percepción la podemos transformar en otra que nos permita desarrollar la tolerancia. Cuando no toleramos a los intolerantes también nosotros somos intolerantes con ellos y nos empeñamos en transformarlos, que no está en nuestr...

2º Prog. Conversaciones con Manuela. Emitido 4-02--21. Es muy importante entender que para estimular la curiosidad del niño es necesario que se sienta acompañado en todas las experiencias que estén originadas por su curiosidad, invitándole a que le cuente lo que está descubriendo. Si su curiosidad le lleva a interesarse por algo peligroso es una oportunidad para explicarle los peligros que puede s...

Es muy importante entender que cuando quedamos afectados por lo que sucede dentro o fuera de nosotros, entramos en estado de secuestro emocional por frustración y/o por miedo y esto es debido a la percepción que hacemos de lo que sucede dentro o fuera de nosotros, no a lo que sucede. Una vez que entendemos esto cada vez que nos sentimos afectados no daremos ninguna respuesta, guardaremos silencio...

46º Prog. MEJOR HABLAR ANTES CON MANUELA. Emitido 23-12-20. Les invito a celebrar la navidad recuperando su espíritu original que era el de poder amar a la originalidad de cada ser humano, desarrollando la compasión por todos aquellos que son víctimas de su cerebro instintivo que les lleva a tener conductas con graves consecuencias para ellos y para su entorno, alejándoles de su humanidad. Asimism...

Emitido 16-12-20. Si los abuelos entienden que su nieto es original, único e irrepetible siempre estarán muy atentos a todo lo que cuenta para poder descubrir en qué es original, y de forma espontánea empezarán a preguntar para entender y a escuchar para descubrir y no se cansaran de estar con él, porque no habrá lucha, sino curiosidad para poder percibirle como perfecto con capacidades diferentes...

Emitido 3-12-20. Es muy importante entender que cada vez que quedamos afectados por una conducta de nuestro hijo, no es por la conducta, sino por la percepción que hacemos de dicha conducta y si nos comunicamos en estado de afectación, recriminando, amenazando, culpabilizando, castigando, premiando etc, estaremos ejerciendo violencia en nombre del amor y por su bien. Este modelo de ejercer violenc...

Emitido 26-11-20. Es muy importante entender que cada vez que quedamos afectados por una conducta de nuestra pareja tenemos la oportunidad de descubrir su originalidad y a la vez la nuestra por ser diferentes. Si tenemos hijos es porque elegimos ese padre o madre para ellos. Los hijos no eligen a su padre ni a su madre, pero necesitan ver en sus padres que pueden quererse a pesar de ser diferentes...

42º Prog. MEJOR HABLAR ANTES CON MANUELA. Emitido 19-11-20. Es muy importante para los padres y educadores entender que el llanto es la forma natural de desahogar el miedo y la frustración para poder permanecer al lado del niño tranquilos, sin prisa, en silencio y sin tocarle, hasta que remita el llanto para no interrumpir el proceso natural de salir de la emoción para volver a la calma. Cuando ce...

Emitido 12-11-20. Es muy importante entender que el llanto es la forma natural de desahogar el miedo y la frustración y si hablamos o tocamos a la persona mientras llora, interrumpimos el proceso natural de desahogo. Todos anhelamos poder llorar tranquilos en presencia de alguien que no interrumpa el llanto, pero cómo no resulta fácil encontrar a esa persona, aprendemos a llorar solos cuando nadie...

40º Prog. MEJOR HABLAR ANTES CON MANUELA. Emitido 5-11-20. Es muy importante que los padres entiendan que una conducta de su hijo no deseada, se mantiene en el tiempo porque los padres quedan afectados cada vez que aparece e intentan corregirla, castigando o premiando, pero tanto el castigo como el premio no sólo no suelen corregirla, sino que muchas veces la refuerzan. Este proceso es completamen...

39º Prog. MEJOR HABLAR ANTES CON MANUELA. Ante la incertidumbre con la que vivimos esta situación de pandemia que nos ha tocado vivir, el miedo al futuro nos aparece cada vez que no estamos entretenidos en algo. Nuestro cerebro continuamente está recabando información del pasado para evitar que el futuro nos sorprenda, activando el miedo cada vez que percibe una posible amenaza, reconociéndolo com...

38º Prog. MEJOR HABLAR ANTES CON MANUELA. Emitido 22-10-20. A veces, nos cuesta conciliar el sueño o tenemos muchas interrupciones en la noche y nos ponemos muy nerviosos. Solemos recurrir a fármacos porque creemos que es la única solución, sin ser conscientes de que la necesidad de dormir es natural y si por algún motivo la perdemos la podremos recuperar si descubrimos cual es el motivo que lo ha...

37º Prog. MEJOR HABLAR ANTES CON MANUELA. Emitido 15-10-20. Cuando el otro nos pide ayuda, nos está mostrando una necesidad que no puede cubrir y nos da la oportunidad de cubrirla nosotros o no, desarrollando así el gen altruista en sus dos manifestaciones atender al que lo necesita o enseñar al que no sabe. Es muy importante escuchar al otro para descubrir que es lo que necesita o que es lo que n...