蕭御醫講透中醫

突如其來的頭痛讓人好不舒服！ 頭痛像是身體的「警報器」 警鈴大響，是時候檢視什麼原因讓你痛。 有些人的偏頭痛有先兆， 可能突然視線模糊、肢體麻木等等... 這類型的頭痛是血管痙攣所引起的「搏動性頭痛」。 血管痙攣導致疼痛反覆發生， 隨著區域不同先兆也會不太一樣。 生理性頭痛 多發生在月經來潮前、季節轉換之際， 此時中醫調理能夠將體內的環境整理， 讓身體順應轉變，流暢地度過。 留言告訴我你對這一集的想法： https://...

看到食物滿桌卻完全不想吃！？ 你可能體內交通塞車了！ 氣滯型： 體內氣血像是一條路，當遇到障礙物就會堵塞。 當身體夾雜病理產物濕氣、火氣、痰瘀， 就會讓交通大打結，使食慾低下。 陰晴不定的氣候也可能會讓交通癱瘓 就像情緒來來去去，壓力、過度緊張、情緒過亢， 引發肝氣不舒，就會吃不下飯。 此時疏導體內交通，就非常重要。 量力而為的進食，並進一步調理。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/...

中醫說你腎不好＝要看腎臟科？ 西醫與中醫看待「腎」有什麼異同？這集揭曉！ 本集邀請到引人入腎林軒任醫師來一解腎臟的常見迷思。 上集在「蕭御醫講透中醫」podcast；下集在「 引人入腎 」podcast。 https://open.firstory.me/story/clbzulfiq010l01zy1xm7do4l/platforms 洗腎者究竟能不能吃中藥？ 中醫說你腎虛是腎臟有問題嗎？ 怎麼觀察腎臟是否健康！ 洗腎常常會皮膚癢可以怎麼辦！？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://op...

琳琅滿目的養生茶，我要怎麼挑才適合自己？ 這集從補茶、明目、退火、月子，四大分類來區分發生什麼症狀適合喝、或不喝。 補茶類 如喝完手腳冰冷或精神感覺變好適合繼續飲用。 如飲用後出現「上火」症狀或腸胃不適，你喝的茶可能不太適合你。 明目類 菊花－偏涼，但明目效果佳。 如飲用後有腸胃不適建議改喝枸杞子。 枸杞子－平性溫和，明目效果普通。 適合腸胃敏感者飲用。 退火茶 不論你喝青草茶、涼茶，在飲用時觀察身體狀態變...

舌頭除了讓我們體驗食物的美好，更是人體健康狀態的信號燈。 相信許多人有這樣的經驗，看診時醫師會要求看看你的舌頭。 舌頭帶給醫師的信息有兩部分： 舌質－舌頭原本的顏色，因舌頭是內臟的延伸。 相較於舌苔「舌質」更具代表性，用以判斷患者的體質。 舌苔－舌頭上的一層苔狀物，中醫觀點是胃氣的延伸。 變動性大，隨著飲食與當下人體的狀態的表現浮動性高。 什麼顏色的舌質是健康的標準色？ 舌頭如何判斷皮膚病、疾病有沒有病入...

你的「正氣」足夠嗎？小小的傷口，也可能引發一場大戰！ 皮膚小傷口或被細菌入侵，一般人會啟動免疫機制，來抵禦外敵！ 免疫力弱者容易引發為蜂窩性組織炎，產生紅腫熱痛的表現。 嚴重時病症可能演變為壞死性筋膜炎、敗血症。 中醫調理長期蜂窩性組織炎患者，著重在「正氣」（免疫力）的培養。 尤其免疫功能不全者、糖尿病者、銀髮族、癌症患者，更要留心身體的狀態。 傷口需經由專業醫師判斷，若為急症務必交給專業醫師人員處理喔...

天氣變化大，身體就抱恙？ 常常一到冬天就有許多人會「手腳冰冷」，接著就會喝薑茶、各類補湯來養生。 奇怪的是，為什麼隔沒多久仍然沒有改善？這與你身體真正的狀態有關。 不一定所有的手腳冰冷都是虛寒引起，也有可能是氣血不通，或是身體有其他症狀纏著身體！ 此時醫師要判斷「治療順序」來解開身體一道道難關！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業...

今天與大家分享民眾DIY簡易了解體況的方法，也是蕭醫師看診必備技術「腹診」！ 最靠近人體內臟的位置－「肚子」 透過按壓壯實、疼痛程度，觀察患者的「虛、實」狀態。 「月經來不來？」、「孕後生化湯要喝嗎？」 透過腹診能夠在危急時先給自己一個初步的答案！ 以免喝錯補湯身體更不舒服！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫...

有沒有想好好陪伴，卻不知道怎麼相處的人？ 陪伴的方式重點真的在於形式嗎？今天我們一起來好好聊「陪伴」。 陪伴的精神在於「同理」，這或許會讓你心裡有些負擔，因為需要感同身受對方的感覺。 但創造出心與心的「連結」後，一切或許會有所不同。 也許這樣做會讓自己有點不習慣，接受這樣的不習慣，「陪伴」自己也陪伴你想陪伴的人渡過每個時光。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967...

明明事情減少了，卻常感覺很累嗎？也許這正是一個心理狀態的訊號。 當心裡其實有其他聲音時，如果背道而馳更容易讓自己感覺消耗，長期下來更會讓自己感覺進退維谷怎麼做都錯。 表裡一致的表達或許是解開「累」的鑰匙。 生活中哪些狀態、事件、關係讓你感覺累？一起從節目中的故事來回顧自己的心！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在...

確診後明明轉陰性，卻常常感覺身體不對勁！？ 臨床發現後遺症的症狀，咳嗽不斷、皮膚炎、胸悶、腦霧、疲倦等等...... 與中醫「溫病學」的營分証、血分証極為相似。 症狀大多會持續許久，小病纏身。 也充分展現出此病在溫病學中的營、血二個層次打轉。 蕭御醫分享臨床治療案例，如何透過調理將纏綿的病邪斬斷！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與...

中醫把脈究竟會觀察到什麼資訊？脈象是呈現人體轉變的指南針。 人體的體內狀態像是水的三態、四季的轉變，有升的跡象， 同時有降的跡象，如何判斷體內升降的比例便是治病關鍵！ 體內升降狀態代表著體內戰力指數，確定患者有足夠的能量， 給予適合的藥品，在治病效率上更是事半功倍！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章...

怎麼看電視突然「流目油」？眼睛最近常常有很多分泌物！一起來了解面部分泌物如何觀察體況。 過多的眼屎代表著體內有過多的「熱」無法排出；小兒流鼻血也是屬於熱症的表現。 莫名流眼淚隨著年齡層的不同，有不同的體質表現。 年長族群容易流目油，與中醫的「戴陽」有關，是體質虛弱卻用熱的方式呈現出症狀的現象。 成年人流鼻血要小心！為什麼？來聽 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf099...

癲癇是一種不正常的腦放電，而且歷史悠久，黃帝內經提及的「癲狂」篇就有癲癇的概念。 癲癇隨著發作頻率與方式，很容易影響到患者的日常生活。 中醫調理目的是「降低發生頻率」，透過發作的頻率、特徵來給予相應的治療，讓生活回歸穩定！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所...

常常胃痛、頭痛，腹部單側卡卡的？ 究竟要找內科還是傷科處理我的疼痛？ 將身體的狀態區分為發生頻率、加重疼痛的因素及緩解疼痛的因素。 當有一定的規律且是慢性長期疼痛，且讓你更痛或不痛的因素是飲食、作息，及季節性的變化，可以先找內科看診。 透過自我對疼痛意識的發現，來協助自己找到適合的治療。也開放的面對多元治療帶來的可能！ 來聽中醫內科、傷科神奇的治療故事！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firsto...

月經是女性檢視身體健康的好時機！ 經前症候群的胸部、腹部脹痛；行經期間經血量超大到底是好事還是要注意？ 月經剛走疲倦感、腹部還會悶痛！？上述的情形體質都不相同。 其中民間補品－「四物湯」，最適合給月經走疲倦的體質喝。 血瘀類型的要更加注意！ 常有血瘀可能造成子宮肌瘤、巧克力囊腫等婦科疾病。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨...

喉嚨異物感，張嘴發現兩顆腫脹物卡在咽喉， 你的扁桃腺發炎了！ 扁桃腺在身體的功能， 是身體面對外來病菌的第一道防線， 當沒有扁桃腺，病菌很容易直達氣管與肺部。 就可能造成較嚴重的病情發生。 急性的扁桃腺炎，中醫會判斷是寒、熱， 哪種偏向引起發炎，進而對症下藥。 慢性的扁桃腺炎就要謹慎評估嚴重程度， 來判斷是否需要切除！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/com...

聲音是表達自己的重要工具！ 不論是報告、演出或日常交流，都會希望有良好的聲音表現。 中醫護嗓有妙招！ 傳統的枇杷膏、澎大海、薄荷、龍角散，像是能量飲，是救急用的潤滑劑！ 深度保養嗓音，要靠「麥門冬」，平和的食材，就能夠慢慢養好聲音。 上週貼文秋天入肺的食材，也很適合拿來滋潤嗓音喔！ 上集聽這邊： https://open.firstory.me/story/cl78eep1j01wy01tech65cxib/platforms 留言告訴我你對這一集的想法： https://open....

近日秋意已悄悄來到，也是我們好好養生，調整換季的時機點。 告別溽暑，身體與大自然同行，都將轉為向內收斂的狀態。 此時陽氣收斂不順，容易有皮膚炎發生！ 居家保養小撇步－入肺的白色系食物 中醫說的肺，是掌管體內向下降的契機。 白色系的食物多半有肺潤的效果，在轉換季節時適合拿來調理身體！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都...

久違的心理主題來了！關於「失敗」你是如何看待的呢？ 從小到大我們會面臨許多失敗，身邊的人給予的支持非常重要。 是什麼對話放在你的心頭？就像一個無形的框架，總在面對失敗時影響著你的感受與決定。 從失敗中最常體驗到的「挫敗感」開始區分，慢慢察覺哪些對話，讓自己害怕面對失敗與未知。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這...

聽眾敲碗的主題來了！！ 懷孕是大自然給予人們天然的機能，隨著壓力、年齡以及其他疾病的影響，可能導致懷孕機率下降。 中醫在備孕的過程有分為兩種，會依循AMH(抗穆氏管荷爾蒙）來判斷女性生育的狀況。 AMH是什麼？男性備孕怎麼做？聽這邊！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫...

氣溫變化、塵蟎一多，鼻子快要受不了！你是熱寒哪種體質？鼻子反應不一樣！ 肥大細胞、組織胺是兩大鼻子防禦兵，一旦接觸到過敏原，啟動了防禦系統，身體的警鈴就會號召防禦冰來抵禦過敏原！ 因此引發出流鼻水、或是鼻塞等不舒服的症狀。 鼻涕水流如注的偏向寒性；鼻子塞住難以呼吸的偏向熱性。 每個人對過敏原接受閾值都不一樣，若有感自己進入過敏的時節前，及早調理讓鼻子過敏減少打擾你！ 留言告訴我你對這一集的想法： https:...

中醫用藥從古至今有許多神奇妙用！ 乘載著古老的智慧，運用取類比象的概念，將蟲子、植物的生長型態、季節性運用於人體治療上。 蟲蟲小百科： 水蛭：有吸取血的特徵，臨床治療用於子宮肌瘤的治療。 蠶vs蟬：一生只吃桑葉不進水的蠶，與一生只喝水的蟬，個別用於通調穀道與通調水道的效用。 植物生長的季節性、土產生的環境，也各有運用妙處！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47r...

都一樣有火氣，治療方式卻不一定相同！ 上火vs發炎 症狀表現大不同。 上火：症狀多發生在身體上半部，常見症狀－長痘痘、嘴破。 發炎：帶有熱性、破壞力的狀態，內耗身體機能。 常見症狀－口乾嘴破、關節到處痛、皮膚疾病。 是火氣多造成上火、還是因為身體虛導致發炎？ 中醫辨證時觀察表徵之外還會觀察脈象。 由外到內找到火氣的根源！ 現代人容易發炎的原因？來聽！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user...

你今天上幾次廁所？喝多少水？「頻尿」與身體水循環速度有關。 喝多上多、喝少上少，喝多尿少就有問題！ 出現此徵兆是「頻尿」：喝多、尿多、汗多、拉稀。 身體太「熱」是關鍵！就像是體內有一把大火不斷燒滾身體的水，向外排出且快速的循環！ 夜間頻尿、退化性頻尿中醫怎麼看？來聽蕭御醫解惑也！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都...